酷暑來臨，很多人都出去旅遊散心。但旅途中來自陽光、風沙、生活規律的改變等都會讓你平時的精心保養毀於一旦。但如果做到有備無患，肌膚就不會害怕風吹日曬。度假時怎樣保養我們的肌膚？預防、急救、補救一一做到，肌膚也能享受愜意悠閑。

    1、海邊游泳？頭皮髮絲依舊清爽

    危機：強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。

    預防·營養噴霧隨時一噴

    在陽光下，頭髮很容易丟失水分和養分。出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。

    急救·休息間隙做護理

    水中運動後，選擇悠閑的地方吹吹涼風，這時，千萬別忘了用護髮素對頭髮做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭髮的傷害。

    補救·秀髮也做SPA

    等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水徹底清潔。

    2、氣溫飆升？和乾燥肌說拜拜

    危機：高溫會導致肌膚表面的水分被乾燥空氣“吸走”。

    預防·肌膚補水八杯不多

    除了做一些肌膚基礎護理外，更要讓肌膚多“補”水，每天至少要補充八大杯水。

    急救·保濕噴霧出行必備

    在包包裡備好保濕噴霧，在肌膚出現過敏情況時，及時給肌膚鎮定舒緩。

    補救·清潔補水是重點

    面對輕微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來，再進行深層修護。

    3、持續熬夜？黯淡膚色不敲門

    危機：肌膚受不了熬夜玩樂，變得黯淡無光。

    預防·肌膚角質大掃除

    確定要熬夜，那就事先給肌膚大掃除吧。清潔去角質，讓肌膚柔嫩有光澤，再敷個控油麵膜，幫助肌膚維持較好的狀態。

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