女人應該怎樣預防皮膚病?

女人應該怎樣預防皮膚病?

    2012-04-17 10:34    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 女人應該怎樣預防皮膚病?有的人使用化妝品后容易引起面部皮膚的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發皮膚疾病。

    春暖花開,人心開始蓬勃開來,但肌膚的毛病也開始多了起來,春季怎樣預防皮膚疾病呢?要注意以下幾個方面:

    遠離過敏源

    春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊,經過一個漫長的嚴冬,外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是,公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾,因而這類人群還是遠離過敏源為好。

    皮膚過敏者最好不要在室內養花,在開花季節注意個人防護,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方,減少病毒感染機會。

    慎用化妝品

    年輕女性最注意“面子”問題,但是由於個人皮膚素質的差異,有的人使用化妝品后容易引起面部皮膚的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發皮膚疾病。

    注意個人衛生

    勤洗內衣內褲,勤換襪子 ,鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說,最好不要成天穿着不透氣的跑鞋,居家或者在單位可以穿布底布面鞋,以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉,提高體質,增強對病毒的抵抗能力。

    同時,應避免與皮膚病人接觸,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒,在外出時塗抹防晒霜,保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時,應及時冷敷而不應用熱水刺激。

    科學飲食

    多吃蔬菜、水果等,補充維生素C和B族維生素等,盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物,以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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