每天塗防晒真的對皮膚好嗎

正確使用正規的防晒不僅不會對皮膚產生損傷，還能防晒，避免皮膚因日常長斑、變黑、變老。

紫外線是引起皮膚光老化的最主要因素，如長時間經受陽光照射，臉會明顯更加鬆弛，皺紋加深，輪廓下垂，呈皮革樣，這些都是光老化給容貌帶來的巨大變化，因此正確的塗抹防晒產品可達到防止肌膚被晒黑、晒傷的目的，一般如果不出門的話可以不使用防晒，平時出門是一定要塗抹防晒的，選擇物理防晒更安全些，適合敏感性皮膚，而化學防晒更容易塗抹，而且不泛白，適合膚質好的妹子，但塗抹防晒之後一定要好好卸妝，保持皮膚清潔，避免長痘等肌膚危害。

天天擦50倍防晒好嗎

如日晒強烈，有需要擦50倍防晒的就對皮膚好。

SPF50表示有效防晒時間約750分鐘，在防晒霜里，屬於防晒指數非常高的了，這種防晒霜往往質地比較厚重，也更加油膩，所含的防晒成分也會比較多，只有在接觸強曬陽光的時候，例如去沙灘、熱帶地區等有高強度紫外線照射的地方，才會用到SPF50的防晒霜，若是日常防晒經常使用會加重皮膚負擔，給皮膚正常新陳代謝造成影響，所以不適合經常使用。

另外對於日常防晒來說，並不是防晒指數越高就越好，而是根據自身活動範圍選擇適合的防晒產品才最好，一般日常出行防晒選擇SPF15-20之間的就可以了，戶外活動如果時間長，選擇SPF20-30之間就足夠了，既不會太油膩，還能起到不錯的防晒效果。

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白天在屋裡需要塗防晒嗎

根據情況決定。

白天在屋裡如果坐着窗戶玻璃旁邊，一般石英玻璃僅能吸收或折射一小部分UVA，絕大部分UVA還是會通過玻璃照射進室內，所以白天在屋裡除非躲在裏面不出門或不挨着窗戶，否則仍然能接觸到紫外線，還是要塗抹防晒，一般如果沒有直射日光照到身體就不用擔心，輻射會在安全限度以內，不用刻意防晒，而玻璃窗下，陽光直射，一定要加物理遮蓋，拉上紗簾或者穿防晒衣，再塗个中等指數防晒霜。

不塗防晒直接塗隔離對皮膚有傷害嗎

不塗防晒直接塗隔離對皮膚沒有傷害。

防晒和隔離並不是一定要搭配使用的產品，從功能上來說防晒霜是為了防止太陽中的紫外線對皮膚造成傷害，而隔離霜不僅對紫外線有隔離作用，還能阻隔臟空氣、調整膚色、抵抗輻射、護膚保濕等，可見隔離有着防晒的作用，但其防晒效果一般沒有防晒用品好，日常不塗防晒直接塗抹隔離不會對皮膚造成傷害，只是在日晒指數較高的情況下，單獨塗抹一層隔離起不到好的防晒作用，建議日晒指數高的時候搭配防晒使用更好。