總是熬夜竟然出現了眼袋 日常哪些方法能祛眼袋

眼睛是我們臉部最重要的一個部位,但也是最脆弱的部位,不管是年齡的增長還是不良的習慣,都會導致眼部出現眼袋。那麼眼袋應該怎麼去除呢?下面為大家介紹去眼袋的小竅門吧,讓大家能夠了解究竟應該如何去眼袋。

去眼袋的小竅門

1、起床后按摩

起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機,洗乾淨面部以後,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環,消除眼袋。

2、睡覺前塗抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

3、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態,可以趁着洗臉的時候煮個水煮蛋,然後去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環,改善黑眼圈和眼袋。

4、茶恭弘=叶 恭弘敷眼

最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶恭弘=叶 恭弘,用紗布包好然後放進冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

5、自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚聖品,用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

6、溫水敷眼

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反覆如此2遍。可加速眼部血液循環,緩解眼袋浮腫。

祛眼袋日常實用的物品

1、鹽水熱敷去眼袋

倒一碗熱水放一勺鹽,攪拌勻后,用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5~10分鐘)。過會你就發現眼袋縮回去了,這種也是去眼袋的方法中效果比較好的一個。

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2、淘米水去眼袋

晚上做飯淘米水別倒掉,它能有效的去除浮腫。將淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。蜂蜜含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊緻肌膚,連敷一個星期,對去眼袋有奇效。

3、土豆片去眼袋

常常在做飯前,切點土豆片貼在眼睛上30分鐘,能減輕下眼袋的浮腫的護膚方法哦!還有,常常用鮮土豆擦眼皮,可祛除眼部下方的皺紋,淡化黑眼圈。

4、茶包去眼袋

將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘,可以消除眼袋和黑眼圈,對大眼袋的人很有效。這個方法最好在起床的時候做,還有最好是綠茶或紅茶。

日常去眼袋的飲食療法

避免”飲食所傷”,一是飲食沒有節制,包括饑飽失常和飲食規律失常;二是飲食偏嗜,包括偏食、過寒或過熱、過於肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過飢過飽,吃飯要定時,飲食清淡,不吸煙酗酒,要講衛生。

白扁豆花粥

購買白扁豆花10~15克,洗凈后,放入鍋內加入適量水煎上15分鐘,去渣后將汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗乾淨后,入鍋中熬粥,粥開后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,關火即可。也可先將白扁豆花晒乾研粉,粥快熟時,調入粥中食用。這道粥主要是健脾化濕。

參苓白朮散

具體藥方:蓮子肉10克,薏苡仁10克,縮砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,党參20克,甘草20克,白朮20克,山藥20克。上述方葯一帖煎成兩劑,每天早晚各服一劑。

四君子酒

以党參、炒白朮、茯苓、炙甘草為主角的”四君子湯”也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。”四君子”可以煎飲,也可以泡酒喝,對女性脾胃虛弱都會有明顯改善。

四君子酒的製作方法是:取1000毫升黃酒或白酒,放入党參60克、炒白朮60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡,一個月後即可飲用。

山藥薏苡仁粥

山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補氣健脾胃,止瀉,適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

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