香菜煮水能祛斑嗎

其實香菜煮水並沒有很好地祛斑功效，祛斑是一個漫長的過程，內調外養的長期堅持才能讓色斑逐漸淡化，香菜煮水有殺菌消毒，促進黑色素剝落的作用。但是也只是起到一個淡化色斑的作用，並不能徹底清除色斑。

香菜煮水祛斑方法

將香菜洗凈，鍋中加水煮沸濃縮成一小碗后，用這煮出來的香菜水洗臉，可以改善臉部油脂分泌，殺菌消毒，長期堅持，可以淡化斑點，要想徹底祛斑，還要從各個方面綜合改善。

香菜煮水有什麼功效

香菜煮水有透發麻疹，發汗退燒，殺菌消毒，促進食慾，排毒的功效，有風寒感冒，痔瘡腫痛，麻疹未發透者都可以喝香菜水，一日1-2次即可。不過香菜不宜多吃，它會加重汗腺分泌，有狐臭狐臭會更嚴重，而且香菜吃多了傷神傷眼，所以喝香菜煮水也要注意量。

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怎麼祛斑最有效

1、防止日晒，黑色素的沉積是色斑堆積的主要哦原因，平日里要做好防晒措施，避免紫外線過度照射肌膚。

2、多吃水果蔬菜，補充維C，可以加速機體排毒，美白淡斑。

3、肌膚色斑較多，可以去做激光祛斑手術，這是目前成功率較大的去除色斑的方法。

4、平日里注意休息，不熬夜，避免機體出現內分泌失調現象，引起色素沉積，多喝水，加強機體的新陳代謝，可以有效淡化色斑。