常保養肌膚就算70歲也美麗

若要問現在全美國哪個女人最受大眾關注,無疑答案會是他們的第一夫人:米歇爾·奧巴馬。這個黑黝黝的女人,我們永遠記得她的健談和健康,記得她精力旺盛的各種行為,記得她是全美最受歡迎的人。關於她保持著如此旺盛而讓人欽佩的生命力的原因,就是我們想要探索的問題。

  毫無疑問,米歇爾·奧巴馬是世界上最受關注的第一夫人,她穿什麼衣服、說什麼話、怎麼鍛煉身體都會成為媒體津津樂道的頭條新聞。就在美國最新結束的民意調查中,她“漂亮”地擊敗自己的丈夫巴拉克·奧巴馬成為美國政府最受歡迎的人。現在,這個精力旺盛的女人要坐下來跟大家分享她保持健康、幸福的秘訣了,你們準備好了嗎?

  1、健康第一準則

  保證自己快樂以下,米歇爾·奧巴馬將跟大家分享自己的飲食習慣、鍛煉方式和保持自信的秘密,而這也正是她保持快樂的源泉。

  2、看重健康(就像我丈夫那樣)

  搞懂這一點,是在我大女兒瑪麗亞4個月大的時候。雖然孩子還那麼小,巴拉克的健身計劃一點也沒有受影響。他依然該鍛煉就鍛煉,這讓我很惱火(笑)。然後我意識到他只是跟我在對事情重要程度的區分上有差別。於是我想:“如果我在瑪麗亞吃第一頓飯前就起床出門,那問題就解決了。”當然那就會促使我丈夫忙著照顧寶寶的第一頓飯。於是我開始每天早上4:30起床,然後去體育館健身。鍛煉這件事,你鍛煉越勤,也就越沉浸其中。你看到的成果越多,也就會促使你更進一步地鍛煉。

  3、找到做母親的平衡點

  我想正是我母親教會我哪些是不要做的。她一輩子都把子女放在第一位,有時候難免不顧及自己,於是她鼓勵我不要走她的老路子。她說,好媽媽並不等同於永遠奉獻,儘管媽媽的身份會迫使你把個人的重要性往後放,但做個好媽媽依然可以有鍛煉和休息的時間,有自己的工作和事業。她鼓勵我在工作、家庭和個人間尋求平衡。

  4、要允許自己快樂

  健康是全方位的,包括身體、心理、飲食和情緒的健康。在我的人生中,我已經學會了要選擇讓自己快樂,讓自己過有意義的生活。當我開心時,我的丈夫甚至會比我更開心,他總是說:“你明白你想要什麼。”他也發現,個人的幸福感是全方位的。

  5、給自己優先權

  可以說,現在我已經懂得要把自己也考慮在優先範圍以內了,是的,我會選擇我自己感到快樂的生活方式,這樣會影響到我的孩子們、我丈夫、我個人的健康。對於女性來說,學會優先考慮自己看上去很難,我們的傳統教育可不這樣教育我們。但這一課我會教會我的女兒們,那她們就不至於要像我那樣到了30多歲才恍然大悟,也許她們可以早一點體會到這點的重要性。

  6、擁抱歲月

  我一點也不害怕變老。看看我媽,她72歲了,看上去很快樂、狀態很好。對於我而言,變老意味著一切變得更好。控制能力更強,你變得更加了解自己。我的目標就是成為一個看上去很棒的70歲的老太太。我不介意自己會70歲那麼老,但是我希望人們說:“你真的有70歲嗎?”

  7、找到自己的幸福

  確實,幸福對於我而言就意味著孩子都好、我的家庭團結和美。自從搬到白宮後,當壓力影響到我和我丈夫時,我們會一起解決,畢竟我們都是成年人了。但是直到有一天我的女兒回到家對我說“我喜歡在這兒”,我才長舒一口氣然後確信我們在白宮都很快樂,好在那一刻在搬到白宮不久就發生了。我的幸福感目前取決於孩子們可以在一個好環境成長,所以我現在的感覺棒極了。

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男士們呵護肌膚也很重要

近日,林峰與前女友潘霜霜的私密“床照”被某雜誌曝光,引起了大眾的一片嘩然。照片中,林峰和潘霜霜面貼面,十分的親密。一向自稱沒有拍拖的林峰,在接受媒體提問時,竟大方承認相片中的人是自己,並表示曾經認真對待過這段感情,無奈兩人性格不合最終導致分手。

  形象清新乾淨的林峰,一直是娛樂圈的拚命三郎,為了拍戲可以數天不休息,敬業程度非同一般,因此也吸納了一班忠實的粉絲,即便是被爆出了“床照”事件,粉絲們對他依然是力挺到底,不離不棄。林峰坦言自己平日有註意護膚,但不能說是貪靚,畢竟藝人要見人,注意儀容是必須的。他表示以前很懶,收工回家太累,只會以毛巾抹面,後來發現市面多了男士護膚用品後,也開始注重護膚。

  男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高等原因,所以分泌的皮脂與汗液相對較多,臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高,皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高。據悉,林峰曾經為了忙拍電視劇,外景加廠景一日拍足十多小時,連續上妝太久,皮膚都變差了。吸取教訓後,林峰在日常生活中就更加註意護膚了。下面和林峰一起來分享男士專屬的護膚方法吧!

  男性護膚的5個要點:

  1.每週兩次去除角質

  由於絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,所以容易出油,更容易吸收外界的污垢。林峰表示,尤其是出外景的時候,由於陽光、沙塵、風吹等原因,面部皮膚會變得粗糙泛油光。因此,面部去角質是非常重要的。

  最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,清洗乾淨即可。最好是每週進行二次。

  2.早晨剃鬚時機最好

  男人的鬍鬚長得快、且濃,為保持乾淨清爽的外觀,林峰表示自己經常刮鬍、修面。刮鬍子最好是在早晨進行,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

  最佳方法:最好選擇高品質的剃鬚刀、剃鬚膏、皂等。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,先凈面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

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灰姑娘們都有哪些保養密招?

在現在這個物慾的社會,不少女人都夢想灰姑娘的童話。讓我們一起看看五位豪門女人的護膚心得吧!

  梁洛施

  梁洛施自幼家境貧寒,靠母親在賭場打工撫養成人,為改善家庭經濟狀況,她12歲踏入娛樂圈。16歲正式出道就被英皇力捧成對抗張柏芝的新一代“少男殺手”,更是為她姣好的容顏上了巨額保險。談及護膚心得,她覺得最重要是多飲水及多食蔬菜,睡眠要充足。最誇張的就是有一次她在荒島拍戲時,帶了五箱行李,其中有兩箱都是護膚品。她說:“我之所以沒有曬黑,都是勤敷美白面膜的成果,每日收工後我都要敷個面膜才睡呢!”

  徐子淇

  徐子淇13歲出道做模特,24歲與香港富商李兆基的幼子、500億身家的第一繼承人的李家誠結婚。自從戀愛開始,她就多次公開表示自己喜歡家庭,想早點生孩子。這成功討得公婆歡心,奉上4億禮金,風光迎娶,而徐子淇也很乖巧,三年抱兩,並有誓死得子之心。徐子淇平時補品不斷,養得珠圓玉潤。她的御用化妝師Gary還透露:“近幾年子淇都指定要用有機護膚品,可能怕污染BB吧!”可見是為傳宗接代做足了功夫。

  胡靜

  身為“中戲五朵金花”之一的胡靜,以拍攝古裝劇而成名,08年9月她與相戀3年的馬來西亞富豪朱兆祥步入婚姻的殿堂。胡靜是那種素麵朝天走在街上也會吸引百分百回頭率的美女,據傳她才是中戲當年的校花。胡靜皮膚白皙細嫩,這和平時細緻保養是分不開的。“拍戲的人經常要帶妝,而且時間很長,徹底清潔皮膚尤為重要,我最重視的就是這個步驟。” 除了細緻卸妝外,每天晚上睡覺前,胡靜都會敷面膜。“敷面膜這段時間是非常享受的,把麵膜往臉上一敷就不用管它了,這時你可以閉上眼睛冥想或者聽聽音樂養神。”

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男士美容護膚都有哪些?

玄彬入伍服役第二天就曝出和宋慧喬分手的消息。消息傳出後,立即引起網友炮轟直指,玄彬入伍前受訪時還說兩人關係很好,原來都是在說謊。玄彬是大家心目中的完美男人,不管是肌膚還是身材都是最令人羨慕的,今天小編就跟大家分享這位美男的護膚心得。

  玄彬,究竟有什麼保養皮膚的秘訣呢?

  作為演員,玄彬會頻繁經歷化妝和卸妝的過程,因此他會非常注重對自己皮膚的保養。每次工作結束時,他都會選用泡沫類產品來作好面部的清潔護理,並且針對自己的乾性膚質,在日常的保養中也會以補水產品為主,為了能讓肌膚在不同的環境下持久保持活力。玄彬有很好的護膚習慣,比如在日常護理中堅持使用防曬產品。

  玄彬皮膚很細膩

  保養秘籍:多喝開水、脫脂奶和服用維他命C片,是玄彬日常食用的美容餐。至於美容產品,他最注重基礎護理,首當其沖的是清潔,每周少不了做一次祛除角質的深層清潔。

  DIOR Homme潔膚去角質面膜

  這款男士面膜乳霜在肌膚上慢慢乾燥,不會留下裂紋,輕柔按摩,然後用水清洗。高科技成分能快速有效地作用於肌膚,幫助去除雜質,展現細膩質感。DIOR Homme潔膚去角質男士面膜的粘土和研磨微粒的雙重作用加強排毒與控油效果。每週使用1-2次。

  VIE男士須後噴霧(VIE 4MEN Post-Shave Reviver)¥160.00/150ml

  這款須後水能夠瞬間使你精神煥發!剃鬚之後使用此款須後水,能夠立刻讓皮膚煥發生機、充滿彈性,同時他還能幫助毛孔收緊,並保持芬芳的氣息。科學添加的肌酸成分能夠滋潤肌膚並高度保濕,同時添加的智能成分和植物萃取物能夠餵飽饑渴的皮膚,並有效修復皮膚上細小的列橫和印記。獨家的配方還能夠幫助你改善清晨刮臉但是傍晚已長出短髭的現象,讓你的形象體面過人!

  DHC純欖保濕平衡霜120元/35g

  將肌膚調理至弱酸性理想狀態的清爽型保濕霜。延展性優異,在肌膚表面形成保護膜,鎖住滋潤。及時呵護因乾燥、剃鬚而受損的肌膚,使其回復健康的理想狀態。

  碧歐泉男士活氧凈化面膜

  這款碧歐泉男士活氧凈化面膜專為男士設計的獨特便攜式獨立包裝,針對男士灰暗無光澤的肌膚,有效清除肌膚中的毒素和肌膚表層的老死細胞,僅僅7分鐘,立現純凈明亮健康的膚色!

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林秀晶、宋慧喬為什麼肌膚那麼動人?

韓劇中的女人,無論角色多麼不起眼,哪怕只閃上那麼幾秒,肌膚也是白皙的沒話說。這其中固然有彩妝的魔力,和平日的保養也脫不了關係喲。讓我們來看看韓國美女們是如何保養自己的肌膚的。

  宋慧喬保養對策

  宋慧喬白皙皮膚的秘訣就是用牛奶洗臉。用完洗面奶之後再用牛奶沖洗,皮膚會意想不到的潤滑。使用面膜的時候,也摻入點牛奶的話效果會更好。還有,外出時隨身帶著補水噴霧,時刻保持皮膚的水潤。

  林秀晶保養心得

  “塗抹護膚品時,為了讓它更充分的吸收,每一步都間隔一段時間塗抹。”早晨洗臉時,不用洗面奶只用清水洗臉。洗的時候,注意先用溫水後用冷水。

  李泰蘭保養對策

  “洗臉時一定要用洗面奶洗乾淨,同時注意冷熱水交換。這樣做有助於消除肌膚的腫脹。”工作期間水杯不離手,同時攝取含多種維他命的水果。

  金泰熙保養心得

  “細緻地補水最為重要。”平時總不忘喝水和綠茶。還有,工作結束後用蘆薈鎮靜皮膚。方法是把蘆薈去皮,汁水塗抹在臉上,然後輕輕拍打10分鐘後用溫水沖洗。崔智友保養對策

  最基本的護膚方法是徹底清潔皮膚。然後在化妝棉上滴上精華油後輕輕拍打臉頰。

  申敏兒保養對策

  為了防止臉部起疙瘩盡量保持空氣清潔。飲食方面也以少食為主。

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學習大S做個漂亮的新娘

 台灣超人氣天後大S徐熙媛與內地富二代汪小菲將於3月22號在三亞舉辦夢幻奢華婚禮。一向敢作敢為,敢愛敢恨的大S和俏江南汪小菲的戀情一直是媒體津津樂道地話題。年過三十的大S經過兩次失戀後,終於迎來了自己期待已久的浪漫婚禮。

  35歲的大S看上去像二十齣頭的美少女,素有“美容大王”之稱的大S對護膚很有自己獨特的看法。由她執筆的《美容大王》深受女性的喜愛,甚至很多明星都向大S請教有關美容方面的知識。姐妹淘侯佩岑曾多次在採訪中說到,我的皮膚問題都是請教大S的,她真的是名副其實的美容大王。她在書中介紹到:不管你的天生長相或是外表條件有多糟,其實只要靠保養,很多底子都可以重新改變,譬如皮膚黑的人經過一段時間保養就可以變成皮膚白的,像大王我本來是皮膚滿黑底的人,可是我非常努力讓自己變得跟衛生紙一樣白,結果,我現在真的白得像衛生紙。

  作為PROYA珀萊雅的代言人,大S極力向大家推薦PROYA珀萊雅珀萊超越美白潔顏乳。讓你享受意想不到的美白效果,成為萬人矚目的美麗新娘。

  珀萊雅超越美白潔顏乳

  珀萊雅超越美白潔顏乳深層清潔,直接滲透至皮膚深層,徹底清除毛孔及面部污垢和化妝品殘留物,並控制面部油脂分泌,使肌膚更有光澤、彈性!溫和去除臉部老化角質,提高細胞清除自由基的能力,喚醒肌膚活力。天然複合多酚活性成分,令肌膚達到最佳通透凈白狀態,恢復吸收純凈精華物質的能力!

  作為演員,平時拍戲壓力非常大,睡眠時間特別少。明星們也經常為祛痘而煩惱。而大S總能美美出鏡,那是因為她擁有法國歐泉琳控油爽膚潔面乳。

  法國歐泉琳控油爽膚潔面乳

  法國歐泉琳控油爽膚潔面乳萃取了二十餘味名貴中草藥和草本植物的精華,含有多種純天然止痘抑菌配方,能深入滲透皮膚細胞,促進面部水油平衡,達到深層清潔肌膚的完美效果,破環痘痘的生存環境,並及時提供肌膚所需的養分,從根本上達到清潔和護理皮膚的效果。柔和的控油配方可以輕柔地清潔肌膚,豐富細膩的泡沫能夠有效的祛除堵塞毛孔的死皮細胞;有效清除面部的多餘油脂,迅速祛除油光,徹底清除堵塞毛孔的污垢、彩妝、死皮和靜電粉塵等,平衡油脂分泌;破壞痤瘡桿菌蟎蟲在皮膚表面的繁殖條件,調節皮脂,保持皮膚清爽,使青春痘、暗瘡難以滋生。

  大S非常注意晚上的保養,歐萊雅維雅滋潤晚霜讓大S晚上也可以睡出美來。美容覺讓美容更升一級。

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10大女星分享消除眼袋

 眼睛是心靈的窗戶,而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分,臉上皮膚保養的再好,眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛的吧!

    大S:去陳年眼袋有絕招

    有美容大王之稱的大s對去除黑眼圈的心得是睡美容覺:“美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點,這樣睡一個禮拜,熊貓眼就會神奇地自動消失,包括眼袋也是一樣喔!”

    使用莓多酚舒緩滋養眼霜塗抹於眼部,加以舒緩的按摩,能激活細胞活力,改善眼部微循環,提升眼部肌膚抗壓能力,保持眼部活力的一個健康狀態。另外,對進食一些富含維生素c的食物也可以很好的改善眼袋、黑眼圈等多種眼部問題。

    章子怡:眼睛一定要水漾動人

    出道11年,章子怡越來越出落得楚楚動人,說到美眼心經,她認為時刻保持著眼部滋養是最重要的,因為眼部四周的皮膚是全身肌膚最薄的部分,而且縮水能力極其脆弱,因此每個女生都應該有一款補水保濕能力極強的高效眼霜。

    每日護膚使用莓多酚舒緩滋養眼霜塗抹於眼部,加以舒緩的按摩吸收,然後在搽其他美白護膚品。眼霜中蘊含莓多酚因子以及鉀、鎂、維生素e以及維生素c含量是同類水果中的15倍,可以有效舒展、撫平細紋,並保持眼部一整天的活力。另外,多喝水也是補充身體水分的一個快捷途徑,尤其是在空調環境中更要記得補充水分。

    范冰冰:大眼女生警惕細紋

    儘管范冰冰的肌膚吹彈可破,可是當你看到她美麗眼睛的時候,還是容易發覺范美人眼瞼下的幾根細紋。對付那揮之不去的小細紋,范冰冰選擇將水晶眼膜輕敷於眼睛四周,堅持兩個星期,細紋就會神奇的消失不見了。

    一周最好使用一到兩次眼貼膜,過於頻繁的使用有礙於肌膚的吸收。平時的話多注意眼霜的使用手法,切忌胡亂塗抹。正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩5—6次即可。

    李宇春:熬夜養成黑眼圈

    不僅僅是睡眠不足,過度疲勞導致眼部血液循環不暢也容易形成黑眼圈。李宇春的秘密是使用兩個小鐵勺,在冰箱冷凍室擱置10分鐘,然後拿去輕輕敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,加快眼部血液循環,有祛除黑眼圈功效。

    如果找不到合適的小鐵勺,那把泡過的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

    莫文蔚:百變眼神嚴禁浮腫

    說到眼部浮腫的秘密,莫文蔚認為天然的冰塊加按摩或者改變睡姿就可以解決。

    如果找不到冰塊冷敷消腫的話,可以在潔面後塗抹緊緻眼膠於浮腫的眼部,然後以打圈的形式按摩幫助產品吸收。蘊含的opc抗氧化物可以有效的抑脂除菌,促進新陳代謝,消除眼部水腫。

    陳好:眼袋是“萬人迷”的天敵

    萬人迷陳好對付眼袋的方式是外敷加食補,經常食用膠體、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋非常有益。

    另外可用黃瓜敷眼,或是用莓多酚抗引力緊緻眼膠塗抹眼部皮膚。每晚睡前若能用緊膚眼膠對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩,能收到消除眼袋、減輕衰老的良好效果。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,排出毒素的同時,滋潤眼部肌膚。

    吳佩慈:冷熱交替去浮腫

    美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會利用毛巾交替,先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘,幫助肌膚消腫及促進循環,如果是過敏性鼻炎造成的黑眼圈,吳美人則建議先治療過敏。

    如果找不到冰塊冷敷消腫的話,可以在潔面後塗抹緊緻眼膠於浮腫的眼部,然後以打圈的形式按摩幫助產品吸收。蘊含的莓多酚精華可以有效的分解眼部多餘脂肪,促進新陳代謝,消除眼部水腫。

    伊能靜:美眼也要做spa

    美麗教主伊能靜的秘訣是一個裝滿水的礦泉水瓶子,先在冰箱裡冷凍後拿出來輕柔在眼周滾動,對改善黑眼圈或眼袋效果非常贊。

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不靠譜的祛痘方法

   告別乾燥的春季,夏天已經到了。氣溫越來越高;皮膚的油脂分泌更加旺盛,到了中午簡直就是“油光可鑒”;一覺醒來照鏡子發現臉上的痘痘又多了。這些到了夏天就賴在臉上不走的“小可愛”簡直比紫外線更讓我們痛恨!每年都在祛痘,用過的方法多多,但是成功的卻很少,有的竟然適得其反。一定要小心這些危險的祛痘辦法,不美膚反倒毀膚!

    一、藥物治療成人痘需謹慎

    1、荷爾蒙調節劑:口服荷爾蒙調節劑是醫師對付嚴重痘痘的最激進手段,只能短期使用,見好就收。有些人只要一停葯,不久就恢復痘花臉。

    2、口服抗生素:口服抗生素主要是控制嚴重發炎性囊腫的蔓延,不宜長期服用。

    3、外擦抗生素:外擦抗生素可以殺菌,滅絕面皰痤瘡桿菌。

    4、外擦雷固醇:主要目的在消炎,類固醇普遍有著優異的消紅抗發炎的效能,不只是對付痘痘發炎紅腫有效,對過敏肌膚的紅疹控制也有效。這也是化妝品添加它的原因之一。但因為痘痘不是病,沒有所謂的治好,所以過度濫用抗生素,類固醇,不只對肌膚,甚至是對人體的健康,都要付出無法恢復的傷害代價。

    二、依靠化妝品調節分泌過剩的油脂要小心

    1、清潔力強的洗面奶:可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉,但不要清洗過度,避免洗後乾燥緊繃現象。過度去脂,肌膚容易外油內幹。

    2、植物萃取調節出油肌膚:速效收斂毛孔,緩和油脂大量排出。經典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸,產品多調整為酸性配方,可以起到收斂的效果。

    3、含酒精的化妝水:去除油光,使用上,要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。酒精不只能去除油光,還會造成肌膚提早角化,用多了,皮膚更顯粗糙暗沉。

    4、含鋅、銅離子的產品:主要目的在抑制5a-還原酶的活性,除去活化皮脂生成,是目前效果最好的手段,常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu -Gluconate。

    5、去角質產品:有磨砂去角質,果酸去角質,酵素去角質三類。使用上,磨砂去角質,在洗臉後角質軟化時使用,化膿性痘痘容易刮傷破損,暫時不宜用磨砂的方式幫助去角質。果酸去角質因為有較強的酸刺激,對敏感性酒糟型肌膚不宜,低濃度果酸可以起到幫助老廢角質剝落的作用。酵素是最不刺激的選擇,但也並不等於適用於所有油痘肌,仍有5%-10%的人對酵素會起過敏反應。

    控油去角質需選對成分

    6、角質溶解產品:果酸對角質具溶解能力,但大部分果酸屬於水溶性,所以對毛孔富含油脂混合區的角質栓塞,無法具體表現清除效果,有品牌引用親脂性水楊酸,效果會更好。

    7、殺菌劑:化妝品對痤瘡桿菌有效的殺菌劑,主要是三氯生,但三氯生本身屬於廣效型殺菌劑,對皮膚也會有一定損傷。所以,用法上是有面皰時使用無痘痘時停用為宜。此外,近年來檜木醇,桃石酚等成分的研發,作為抗痤瘡桿菌的成分,比廣效殺菌更安全。嚴重性痘痘要以保養品的方式去改善,是萬萬不可著急的。

    8、消炎類:甘草、尿囊素,是保養品最經典的消炎劑了,但這與類固醇相比較,效果有天壤之別。但優點是溫和無刺激性、無副作用、無後遺症等。

    9、控制發炎因子:針對控制發炎的抗痘基質來說,中草藥有大量的研究與成果是值得肯定與長期使用的。像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘五加、百花益母草、蜈蚣草、山藥、山葡萄、過山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。

    三、解決長痘痘後的毛孔擴張與紅血絲

    1、毛孔擴張粗大:毛孔擴張,是皮脂腺力圖排除阻塞物的現象。想要潔凈暢通的毛孔,要用多敷臉、充分卸妝(利用卸妝油卸妝露溶解皮脂效果)達成。而不是用更強清潔力的洗面奶。

    2、紅血絲:會有紅血絲現象,顯然使用的抗痘手段中,過度依賴含類固醇的膏藥(也許是摻雜在保養品中得違禁添加劑)。長久使用類固醇藥膏,必然會有紅血絲,類固醇紫斑發生。這得要先停止使用,再選擇像傳明酸之類的凝血劑成分使用,漸漸改善皮膚的損傷,要知道,類固醇的傷害是不可恢復的。

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維生素E的祛痘美容功效

  維生素E可以內服外用,能夠加強細胞吸收有益物質的程度,也能夠使肌膚更加白皙透亮。那麼如何使用維生素E來實現祛痘美白的效果呢?趕緊看看以下的介紹吧。

    維生素e的美容效果

    1.延緩衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

    2.滋潤嬌唇。在大風的天氣或乾燥的暖氣房裡,你可以使用來益維生素E給雙唇更多的滋潤。刺破維生素E膠囊。擠出E油直接塗在嘴唇上。輕輕按摩直至吸收。

    3.消除自由基我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,傷害細胞功能,使人體活力下降,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

    4.祛班美白來益牌天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果,國內外均有報道:持續服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%.

    5.促進護膚品吸收。維生素E還能促進維生素C和A的吸收,並幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分,使美容功效加倍。

    維生素e能去痘印方法:把維生素E軟膠囊弄破把裏面的液體和珍珠粉一起弄糊把它塗在臉上。珍珠粉適當就行了,不要太多。也可稍微加點開水。可加可不加。這種方法可以去痘印也可以美白。不建議直接塗維生素E,因為對皮膚刺激過大。

    祛痘消疤時用天然維生素E可以配合口服外敷,內外結合使用,效果更快。口服,一次一粒,一日2-3次。配合維生素B6一起吃,過一段時間,臉上的白粉刺會慢慢消失,而且皮膚也會白皙很多哦。

    編輯語:要去除痘痘和痘印,是一個長期的過程。在日常生活中,要注意休息和衛生,有規律的起息和飲食。盡量避免吃辛辣刺激大的食物。

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化妝清潔不徹底長痘痘

亂用護膚品?清潔不徹底?臉上莫名其妙地長了粉刺,還是沒有白頭可擠的那種,各種摸不著頭腦。自己的問題只有自己最清楚,在別人眼裡的“就還好啦”,而自己內心卻是百般糾結。於是,不戰勝敵人誓不罷休的決心就這麼下了。

    1.導致閉合性粉刺的原因有哪些?

    說到閉合性粉刺,許多人都要皺起眉頭。到底要怎麼擺脫它?首先我們要了解導致閉合性粉刺的原因。除精神緊張,壓力過大,過食油膩、刺激性食物等內在因素外,還有清潔不當導致的細菌感染,沒有定期清潔角質造成的角質堆積過度,彩妝選擇不當並清潔不徹底等外在原因。治療前應分析自身原因,對症下藥,才能做到事半功倍。

    2.如何在炎熱夏季預防閉合性粉刺?

    隨著夏天氣溫的升高,皮脂分泌也越來越旺盛,促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生。若要在夏季預防閉合性粉刺,每天的保養功課是必須的,清潔、補水、抗炎、保濕、防曬、清皮脂和去角質一個都不能少。千萬不要因為懶惰而疏忽了每週一至兩次的去角質工作,否則老化的角質越堆越多,不阻塞毛孔才怪。還要配合深層清潔的面膜,把皮膚內的臟東西統統吸出來。另外,也要注意有良好的生活作息和合理飲食哦。

    專家建議:用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水會促進皮脂分泌;不用刺激性肥皂或其他鹼性潔面產品,盡量選擇天然溫和的植物護膚產品。

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    3.閉合性粉刺能用手擠嗎?

    不要用手擠壓粉刺。手上有很多細菌,手擠可能會造成感染,還會導致留下痘印。正確的做法是使用局部點痘產品或消炎藥膏,幫助閉合性粉刺發出白頭,然後用粉刺針清掉,切記粉刺針使用前後用酒精消毒。如果出現紅、腫、熱、痛的現象,並有炎症的發生,就應該去醫院就診了。

    4.如何針對閉合性粉刺選擇護膚品?

    長了閉合性粉刺後日常的肌膚護理格外重要。在選擇護膚品時,應盡量使用質地溫和輕盈的,如 ㄠ 或凝露狀產品。清爽重補水的質地,能幫助皮膚保持水油平衡。另外,應選擇成分天然溫和的產品,最好含有祛痘成分和抗炎成分。另外,角質護理時,可選擇具有純天然植物顆粒的,磨得再使勁也不怕刺激皮膚,深層清潔的道理也是一樣的。合理的日常保養能促進閉合性粉刺癒合,也有利於皮膚的長期健康。

    專家推薦:可選擇含有水楊酸祛痘成分的產品;選擇有抗炎複合物,如綠茶、蘆薈、金盞花的產品;不要使用含有礦物油、石油提取物等大分子的產品。

    5.什麼樣的防曬品不會導致粉刺惡化?

    雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外線會導致炎症反應加劇,使粉刺更為嚴重,因此防曬工作也是不能忽視的。此時應該使用植物成分和水質質地的安全輕薄型防曬霜。遠離高防水、防汗型的產品,這類防曬品封閉性很強,極易阻塞毛孔。用後記得要徹底清潔,要知道防曬品也是需要卸妝的。另外,如果想讓妝容更輕薄,我們可以用BB霜代替防曬和底妝,但應選擇有一定防護能力的BB霜,防曬係數至少SPF20/PA+++才有效。

    6.長了閉合性粉刺還能化妝嗎?

    是可以適當畫些淡妝的。但在選擇彩妝時,應選用純天然成分的,盡量避開香料、色素、防腐劑等。而底妝大多數分子較小易與皮脂混合併堵塞毛孔,因此應盡量減少使用底妝產品。不打底妝不出門的女孩們可選擇專門為痤瘡皮膚研發的底妝產品。另外,千萬要及時且徹底地清潔,不要讓彩妝在臉上停留太長時間。最好使用不含礦物油和動物油的卸妝油,卸妝液清潔功效較弱,不建議此時使用。潔面時選用含有消炎殺菌成分的洗面產品,能有效地緩解粉刺。

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    7.怎麼做能使閉合性粉刺完全治癒?

    如果遇到閉合性粉刺反覆發作時千萬不要放棄。首先要去看醫生,確診粉刺的嚴重程度,看是否有其他伴生問題。如果嚴重的話可配合醫院專業的藍光 痘療程。其次做好日常的皮膚護理,面部的徹底清潔和去除角質最為重要。雖然說粉刺問題不可完全治癒,但是良好的保養習慣能讓它的發生率降到最低。其實更有意義的是減少閉合性粉刺遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等頭痛的問題。只有減少長痘,才會減少後遺症。

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