50多歲的趙雅芝肌膚依然嫩滑

近期,水穀雅子已經趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲,面容卻如20幾歲的年輕女郎,每天博客點擊上萬,她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空,這就是水穀雅子的魅力!

  雖說每天塗化妝水就要用掉5個小時讓網友們大驚,而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水穀雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發揮極致,反之,錯誤的方法讓皮膚老化加速,聽聽不老仙妻水穀雅子怎麼說吧。

  皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。

  日霜當成晚霜用。有些美眉為了方便或者節約成本,睡前直接塗抹日霜當晚霜,以為效果一樣,可以對肌膚進行保養。其實,這是個大大的錯誤。

  小編觀點:白天和夜晚的肌膚需求不同,夜晚肌膚是吸收營養的黃金時段,白天的護膚品可能只是單薄的保濕補水,因而很難滿足夜晚肌膚修復需求,如果有條的話,考慮下日夜護膚產品分開用吧。

  天冷後護膚對策:加強保濕修護、適時使用抗老產品。善用基礎保養+重點修護,1個月內扭轉肌膚整體。

  小編觀點:表皮層水潤健康,皮膚才有吸收更多營養的活力。秋冬季節乾燥,想要美白、抗皺功效不打折,護膚第一步應該先補水保濕做起。

  心臟每年萎縮0.3克,心臟萎縮導致人老後易患上高血壓,還可能導致貧血等其他嚴重問題。

  保養守則:運動時人的心率加快、心肌收縮加強,能讓心臟肌肉更強壯。最好的鍛煉心臟方法是散步、做家務等日常活動,每天步行40分鐘,每週5次就足夠了。

  小編觀點:水穀雅子不僅重視外部保養,同樣也關心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量,因為皮膚也是身體器官,運動可以促進身體新陳代謝,讓肌膚充滿光澤。

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時尚女王們護膚補水

超模是時尚界的女王,她們穿上設計師們精心設計的服飾,在T台上展現時尚的無窮魅力。她們渾然天成的美麗氣息令每個女人神往與折服,但你知道為了保持這一優勢,模特們付出了哪些心血嗎?英國頂級化妝大師瑪麗?格林威爾認為,除了高度、形體線條外,還有一項就是肌膚。確實,對於模特來說,肌膚就是她們賴以謀生的本錢。因此,使肌膚保持最佳狀態是非常重要的。但經常帶濃妝工作,時常飛往全國各地演出的超模們是如何保養完美肌膚的呢?今天,小編為你揭秘美麗超模們的養膚之道,讓您和超模一樣散發由內到外的美麗氣息。

  亞米拉?迪雅茲祛痘凈瑕是關鍵

  由於模特從事的是一項把完美作為最高目標的工作,所以臉上偶爾爆發出來的小痘痘也是令她們不勝煩惱的事情。名模亞米拉?迪雅茲就承認她在每月的特殊時期到來之前,總會在臉頰上長一個疙瘩。“每月它都按時出現”,她苦笑地說。而壓力過大,心火過旺,也會讓痘痘趁虛而入。這時候,亞米拉通常會使用專業祛痘產品。以力求最快消滅痘痘,清除痘印。

  推薦產品:法國歐泉琳祛痘套裝

  清潔面部,通透毛孔,祛痘除印,每一個祛痘步驟都堪稱精彩,從源頭防止痘印生成,純天然的植物護膚成分,有效解決青春痘,暗瘡、囊腫、酒糟鼻、粉刺等各種肌膚問題。控油去痘兩手抓,雙管齊下。徹底清除毛穴內的黑頭、污垢及多餘皮脂,使粗厚的角質軟化,並清除頑固老化的角質,使肌膚變得水潤透亮。純天然植物的保濕成分,用後清爽而不緊繃,增加肌膚明亮度,使肌膚透明嫩白。

  傑西卡?史丹清潔很重要

  由於工作需要,模特們的臉上常常不得不保持一層厚厚的化妝品,因此清潔皮膚就成了至關重要的第一步。世界排名前10的超模之一傑西卡?史丹就特別注重肌膚的清潔。她說:“美容最重要的就是清潔,如果肌膚不夠潔凈、健康,做再多的保養也吸收不了。像我如果有工作或活動,需要化濃妝,回家后一定用卸妝油很洗面奶徹底清潔面部。潔面后,再用熱毛巾敷臉,然後輕搓皮膚,促進肌膚血液循環,祛掉老化角質,然後再用冷水洗臉。每周要做兩次磨砂,力求皮膚徹底乾淨。  推薦產品:蘭蔻清瀅按摩潔面乳

  蘭蔻清瀅按摩潔面乳天然純凈成分自然派養膚洗顏體驗30秒按摩,三重神奇質地, 緩緩釋放深層凈顏精華第一重,貝彩乳霜狀質地, 蘊含藍色精華微粒第二重,按摩30秒后, 精華微粒有效釋放,變為透明精油質地,溶解深層彩妝和濁質 第三重, 配合水洗,精油即刻液化,變成白色乳液,溫柔修護彩妝和污染對肌膚的傷害 在結束后,使用清瀅系列爽膚水,在肌膚上享受輕柔如愛撫的體驗

  安雅?盧比可 補水保濕必備

  將自己形容為“水人”的國際超模安雅?盧比可特別重視肌膚的保濕護理,“工作關係導致睡眠不足,加上經常化妝,容易出現肌膚變乾的問題,所以外出時都會隨身帶着清水隨時補充水分,同時有助排走身體毒素。”此外,選擇保濕產品方面她也有一套獨到心得,“即時效果當然重要,可是也應兼顧長遠的保濕效果,深入地修復細胞的促進保濕配方才是治標治本的方法。”

  推薦產品:雅詩蘭黛多層次瞬透保濕霜

  前所未有的雅詩蘭黛多層次瞬透保濕系列,完美詮釋“水”之新含義——保濕,不再是單純的補水,更淋漓盡致地發揮每一滴水的珍貴價值;其奧秘就在於獨創的“生態模擬水宇宙”,一套自給自足的水分循環系統,有條不紊地指揮肌膚吸收並緊鎖水分。為肌膚解渴,如若沐浴水間Hydra Complete多層次瞬透保濕系列,蘊涵着與肌膚天然水分如出一轍的礦物水,能瞬間為缺水肌膚解渴。

  被時尚界譽為捷克最偉大的誕生的卡羅萊娜?科庫娃(Karolina Kurkova)直呼:“我覺得美白保養也很重要,大家常常都有個錯誤的觀念,以為只要不是直接曬太陽,就不會曬黑。其實,室內的燈光也有紫外線的。”作為model每天都在鎂光燈下工作,很容易導致皮膚暗淡無光澤。為了保持皮膚白皙,卡羅萊娜不僅每天堅持使用美白精華,而且特別青睞隔離霜,最大限度的保證肌膚免受干擾。

  推薦產品:嬌蘭伊詩美靚白抗曬霜

  輕柔,滋潤,柔軟舒適的神奇乳液能瞬時讓您變得白皙。能夠保護您免受紫外線和環境因素的損傷。絲般光滑,給您舒適體驗。嬌蘭的技術革新和美容知識的完美結合讓您的肌膚變得有光澤,膚色均勻,讓您神采奕奕。效果:時間為8週,每天兩次。根據試驗前和試驗8週後的對比進行評估。臨床檢驗結果:暗斑濃度-16%。膚色均勻+45%。膚色光澤+28%。

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周迅、趙薇都用什麼呵護肌膚?

無論是鎂光燈前、還是舞台上,明星的美麗肌膚總是讓我們羨慕不已,你是不是也很好奇她們的護膚秘訣,想相仿她們的方法來護膚呢?今天,小編就為你揭秘,分享7大當紅女星光鮮肌膚的秘方!

  孫儷做香蕉面膜保養

  孫儷本人素顏很漂亮,皮膚也很好,性格比較冷傲,但知道自己做什麼。

  秘方:每次夜戲結束,孫儷會把一支香蕉搗碎,然後卸妝敷臉10分鐘,這樣可以起鎮靜的作用,讓皮膚得到休息。

  趙薇眼袋靠攝影師後期調整

  趙薇接人待物很大方得體,但是一個長相吃虧的女演員,現實生活要比上鏡後好看很多,比較要命的是她的眼袋。

  秘方:即使上妝了,如果不用攝影師後期調整,打光效果還是會把眼睛下面的暗影露出來。

  范冰冰膠原蛋白當水喝

  范冰冰素顏算不上美女,但是皮膚底子好。在《胭脂雪》劇組的時候,御用化妝師能坐一車,架勢擺得很正。

  秘方:膠原蛋白液態飲品當水喝,成套的面膜和精華液就放在手邊,拍戲休息的時候就沾一點往臉上輕拍,每天除了水果蔬菜基本不吃別的東西。光子嫩膚都是周期日程表安排好的。

  周迅用兒童潤膚液卸妝

  周迅演技不錯,但現實生活中除了瘦還很黑,整個一路人甲。

  秘方:拿幾元錢一包的兒童潤膚液卸妝,效果超好。

  劉亦菲為保養每天喝八鍋湯

  劉亦菲素顏很漂亮,不能化艷妝。

  秘方:在拍《神鵰俠侶》的時候,劉亦菲的媽媽24小時貼身服務,“劉媽靚湯”更是每日供應,什麼豬皮魚皮雞皮鳥皮的,反正亂七八糟的各種皮裝了一後備箱。口號就是:“健康生活就是每天八鍋湯。”

  馬伊俐臉大靠刷陰影

  馬伊 P長相很吃虧,四肢和身材都很瘦,就是臉大。

  秘方:在化妝時,在側臉上要狂刷陰影,作為30歲的“熟女”,眼角掉得厲害,為了讓眼睛有神,內眼線畫了很久,但馬伊 P皮膚底子不錯。

  李小璐靠劉海遮痘痘

  李小璐化妝時比較愛聊天,人也隨和。由於年紀輕,皮膚也還可以,但拍《奮鬥》時痘痘情況挺嚴重,尤其是額頭部分。李小璐還是個減肥狂人,沒見過她吃飯,包裡一大堆維生素ABCD的瓶子。

  秘方:所以在《奮鬥》中的造型是齊劉海。

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男士們呵護肌膚也很重要

近日,林峰與前女友潘霜霜的私密“床照”被某雜誌曝光,引起了大眾的一片嘩然。照片中,林峰和潘霜霜面貼面,十分的親密。一向自稱沒有拍拖的林峰,在接受媒體提問時,竟大方承認相片中的人是自己,並表示曾經認真對待過這段感情,無奈兩人性格不合最終導致分手。

  形象清新乾淨的林峰,一直是娛樂圈的拚命三郎,為了拍戲可以數天不休息,敬業程度非同一般,因此也吸納了一班忠實的粉絲,即便是被爆出了“床照”事件,粉絲們對他依然是力挺到底,不離不棄。林峰坦言自己平日有註意護膚,但不能說是貪靚,畢竟藝人要見人,注意儀容是必須的。他表示以前很懶,收工回家太累,只會以毛巾抹面,後來發現市面多了男士護膚用品後,也開始注重護膚。

  男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高等原因,所以分泌的皮脂與汗液相對較多,臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高,皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高。據悉,林峰曾經為了忙拍電視劇,外景加廠景一日拍足十多小時,連續上妝太久,皮膚都變差了。吸取教訓後,林峰在日常生活中就更加註意護膚了。下面和林峰一起來分享男士專屬的護膚方法吧!

  男性護膚的5個要點:

  1.每週兩次去除角質

  由於絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,所以容易出油,更容易吸收外界的污垢。林峰表示,尤其是出外景的時候,由於陽光、沙塵、風吹等原因,面部皮膚會變得粗糙泛油光。因此,面部去角質是非常重要的。

  最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,清洗乾淨即可。最好是每週進行二次。

  2.早晨剃鬚時機最好

  男人的鬍鬚長得快、且濃,為保持乾淨清爽的外觀,林峰表示自己經常刮鬍、修面。刮鬍子最好是在早晨進行,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

  最佳方法:最好選擇高品質的剃鬚刀、剃鬚膏、皂等。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,先凈面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

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灰姑娘們都有哪些保養密招?

在現在這個物慾的社會,不少女人都夢想灰姑娘的童話。讓我們一起看看五位豪門女人的護膚心得吧!

  梁洛施

  梁洛施自幼家境貧寒,靠母親在賭場打工撫養成人,為改善家庭經濟狀況,她12歲踏入娛樂圈。16歲正式出道就被英皇力捧成對抗張柏芝的新一代“少男殺手”,更是為她姣好的容顏上了巨額保險。談及護膚心得,她覺得最重要是多飲水及多食蔬菜,睡眠要充足。最誇張的就是有一次她在荒島拍戲時,帶了五箱行李,其中有兩箱都是護膚品。她說:“我之所以沒有曬黑,都是勤敷美白面膜的成果,每日收工後我都要敷個面膜才睡呢!”

  徐子淇

  徐子淇13歲出道做模特,24歲與香港富商李兆基的幼子、500億身家的第一繼承人的李家誠結婚。自從戀愛開始,她就多次公開表示自己喜歡家庭,想早點生孩子。這成功討得公婆歡心,奉上4億禮金,風光迎娶,而徐子淇也很乖巧,三年抱兩,並有誓死得子之心。徐子淇平時補品不斷,養得珠圓玉潤。她的御用化妝師Gary還透露:“近幾年子淇都指定要用有機護膚品,可能怕污染BB吧!”可見是為傳宗接代做足了功夫。

  胡靜

  身為“中戲五朵金花”之一的胡靜,以拍攝古裝劇而成名,08年9月她與相戀3年的馬來西亞富豪朱兆祥步入婚姻的殿堂。胡靜是那種素麵朝天走在街上也會吸引百分百回頭率的美女,據傳她才是中戲當年的校花。胡靜皮膚白皙細嫩,這和平時細緻保養是分不開的。“拍戲的人經常要帶妝,而且時間很長,徹底清潔皮膚尤為重要,我最重視的就是這個步驟。” 除了細緻卸妝外,每天晚上睡覺前,胡靜都會敷面膜。“敷面膜這段時間是非常享受的,把麵膜往臉上一敷就不用管它了,這時你可以閉上眼睛冥想或者聽聽音樂養神。”

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男士美容護膚都有哪些?

玄彬入伍服役第二天就曝出和宋慧喬分手的消息。消息傳出後,立即引起網友炮轟直指,玄彬入伍前受訪時還說兩人關係很好,原來都是在說謊。玄彬是大家心目中的完美男人,不管是肌膚還是身材都是最令人羨慕的,今天小編就跟大家分享這位美男的護膚心得。

  玄彬,究竟有什麼保養皮膚的秘訣呢?

  作為演員,玄彬會頻繁經歷化妝和卸妝的過程,因此他會非常注重對自己皮膚的保養。每次工作結束時,他都會選用泡沫類產品來作好面部的清潔護理,並且針對自己的乾性膚質,在日常的保養中也會以補水產品為主,為了能讓肌膚在不同的環境下持久保持活力。玄彬有很好的護膚習慣,比如在日常護理中堅持使用防曬產品。

  玄彬皮膚很細膩

  保養秘籍:多喝開水、脫脂奶和服用維他命C片,是玄彬日常食用的美容餐。至於美容產品,他最注重基礎護理,首當其沖的是清潔,每周少不了做一次祛除角質的深層清潔。

  DIOR Homme潔膚去角質面膜

  這款男士面膜乳霜在肌膚上慢慢乾燥,不會留下裂紋,輕柔按摩,然後用水清洗。高科技成分能快速有效地作用於肌膚,幫助去除雜質,展現細膩質感。DIOR Homme潔膚去角質男士面膜的粘土和研磨微粒的雙重作用加強排毒與控油效果。每週使用1-2次。

  VIE男士須後噴霧(VIE 4MEN Post-Shave Reviver)¥160.00/150ml

  這款須後水能夠瞬間使你精神煥發!剃鬚之後使用此款須後水,能夠立刻讓皮膚煥發生機、充滿彈性,同時他還能幫助毛孔收緊,並保持芬芳的氣息。科學添加的肌酸成分能夠滋潤肌膚並高度保濕,同時添加的智能成分和植物萃取物能夠餵飽饑渴的皮膚,並有效修復皮膚上細小的列橫和印記。獨家的配方還能夠幫助你改善清晨刮臉但是傍晚已長出短髭的現象,讓你的形象體面過人!

  DHC純欖保濕平衡霜120元/35g

  將肌膚調理至弱酸性理想狀態的清爽型保濕霜。延展性優異,在肌膚表面形成保護膜,鎖住滋潤。及時呵護因乾燥、剃鬚而受損的肌膚,使其回復健康的理想狀態。

  碧歐泉男士活氧凈化面膜

  這款碧歐泉男士活氧凈化面膜專為男士設計的獨特便攜式獨立包裝,針對男士灰暗無光澤的肌膚,有效清除肌膚中的毒素和肌膚表層的老死細胞,僅僅7分鐘,立現純凈明亮健康的膚色!

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

林秀晶、宋慧喬為什麼肌膚那麼動人?

韓劇中的女人,無論角色多麼不起眼,哪怕只閃上那麼幾秒,肌膚也是白皙的沒話說。這其中固然有彩妝的魔力,和平日的保養也脫不了關係喲。讓我們來看看韓國美女們是如何保養自己的肌膚的。

  宋慧喬保養對策

  宋慧喬白皙皮膚的秘訣就是用牛奶洗臉。用完洗面奶之後再用牛奶沖洗,皮膚會意想不到的潤滑。使用面膜的時候,也摻入點牛奶的話效果會更好。還有,外出時隨身帶著補水噴霧,時刻保持皮膚的水潤。

  林秀晶保養心得

  “塗抹護膚品時,為了讓它更充分的吸收,每一步都間隔一段時間塗抹。”早晨洗臉時,不用洗面奶只用清水洗臉。洗的時候,注意先用溫水後用冷水。

  李泰蘭保養對策

  “洗臉時一定要用洗面奶洗乾淨,同時注意冷熱水交換。這樣做有助於消除肌膚的腫脹。”工作期間水杯不離手,同時攝取含多種維他命的水果。

  金泰熙保養心得

  “細緻地補水最為重要。”平時總不忘喝水和綠茶。還有,工作結束後用蘆薈鎮靜皮膚。方法是把蘆薈去皮,汁水塗抹在臉上,然後輕輕拍打10分鐘後用溫水沖洗。崔智友保養對策

  最基本的護膚方法是徹底清潔皮膚。然後在化妝棉上滴上精華油後輕輕拍打臉頰。

  申敏兒保養對策

  為了防止臉部起疙瘩盡量保持空氣清潔。飲食方面也以少食為主。

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護膚品使用不當長粉刺

  亂用護膚品?清潔不徹底?臉上莫名其妙地長了粉刺,還是沒有白頭可擠的那種,各種摸不著頭腦。在別人眼裡的“就還好啦”,而自己內心卻是百般糾結。於是,不戰勝敵人誓不罷休的決心就這麼下了。

    1.導致閉合性粉刺的原因有哪些?

    說到閉合性粉刺,許多人都要皺起眉頭。到底要怎麼擺脫它?首先我們要了解導致閉合性粉刺的原因。除精神緊張,壓力過大,過食油膩、刺激性食物等內在因素外,還有清潔不當導致的細菌感染,沒有定期清潔角質造成的角質堆積過度,彩妝選擇不當並清潔不徹底等外在原因。治療前應分析自身原因,對症下藥,才能做到事半功倍。

    2.如何在炎熱夏季預防閉合性粉刺?

    隨著夏天氣溫的升高,皮脂分泌也越來越旺盛,促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生。若要在夏季預防閉合性粉刺,每天的保養功課是必須的,清潔、補水、抗炎、保濕、防曬、清皮脂和去角質一個都不能少。千萬不要因為懶惰而疏忽了每週一至兩次的去角質工作,否則老化的角質越堆越多,不阻塞毛孔才怪。還要配合深層清潔的面膜,把皮膚內的臟東西統統吸出來。另外,也要注意有良好的生活作息和合理飲食哦。

    專家建議:用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水會促進皮脂分泌;不用刺激性肥皂或其他鹼性潔面產品,盡量選擇天然溫和的植物護膚產品。

    3.閉合性粉刺能用手擠嗎?

    不要用手擠壓粉刺。手上有很多細菌,手擠可能會造成感染,還會導致留下痘印。正確的做法是使用局部點痘產品或消炎藥膏,幫助閉合性粉刺發出白頭,然後用粉刺針清掉,切記粉刺針使用前後用酒精消毒。如果出現紅、腫、熱、痛的現象,並有炎症的發生,就應該去醫院就診了。

    4.如何針對閉合性粉刺選擇護膚品?

    長了閉合性粉刺後日常的肌膚護理格外重要。在選擇護膚品時,應盡量使用質地溫和輕盈的,如 ㄠ 或凝露狀產品。清爽重補水的質地,能幫助皮膚保持水油平衡。另外,應選擇成分天然溫和的產品,最好含有祛痘成分和抗炎成分。另外,角質護理時,可選擇具有純天然植物顆粒的,磨得再使勁也不怕刺激皮膚,深層清潔的道理也是一樣的。合理的日常保養能促進閉合性粉刺癒合,也有利於皮膚的長期健康。

    專家推薦:可選擇含有水楊酸祛痘成分的產品;選擇有抗炎複合物,如綠茶、蘆薈、金盞花的產品;不要使用含有礦物油、石油提取物等大分子的產品。

    5.什麼樣的防曬品不會導致粉刺惡化?

    雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外線會導致炎症反應加劇,使粉刺更為嚴重,因此防曬工作也是不能忽視的。此時應該使用植物成分和水質質地的安全輕薄型防曬霜。遠離高防水、防汗型的產品,這類防曬品封閉性很強,極易阻塞毛孔。用後記得要徹底清潔,要知道防曬品也是需要卸妝的。另外,如果想讓妝容更輕薄,我們可以用BB霜代替防曬和底妝,但應選擇有一定防護能力的BB霜,防曬係數至少SPF20/PA+++才有效。

    6.長了閉合性粉刺還能化妝嗎?

    是可以適當畫些淡妝的。但在選擇彩妝時,應選用純天然成分的,盡量避開香料、色素、防腐劑等。而底妝大多數分子較小易與皮脂混合併堵塞毛孔,因此應盡量減少使用底妝產品。不打底妝不出門的女孩們可選擇專門為痤瘡皮膚研發的底妝產品。另外,千萬要及時且徹底地清潔,不要讓彩妝在臉上停留太長時間。最好使用不含礦物油和動物油的卸妝油,卸妝液清潔功效較弱,不建議此時使用。潔面時選用含有消炎殺菌成分的洗面產品,能有效地緩解粉刺。

    7.怎麼做能使閉合性粉刺完全治癒?

    如果遇到閉合性粉刺反覆發作時千萬不要放棄。首先要去看醫生,確診粉刺的嚴重程度,看是否有其他伴生問題。如果嚴重的話可配合醫院專業的藍光 痘療程。其次做好日常的皮膚護理,面部的徹底清潔和去除角質最為重要。雖然說粉刺問題不可完全治癒,但是良好的保養習慣能讓它的發生率降到最低。其實更有意義的是減少閉合性粉刺遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等頭痛的問題。只有減少長痘,才會減少後遺症。

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治理痤瘡和痘痘的方法

你能分得清痤瘡和痘痘嗎?兩者有著明顯的區別和不同的治療方案。過了青春期的你,困擾的並不是青春痘而是痤瘡,趕緊補補關於痤瘡的知識吧。

    你有所不知,臉上冒出的“痘痘”不一定就是我們理解中的青春痘,它也可能是痤瘡!青春痘雖然也是痤瘡的一種,但早已過了青春的期的你,就不再和青春痘有任何瓜葛。因此,誤以為的把痤瘡當青春痘來護理,久久不治退的原因就在這裏。因為兩者的護理方法是不同的!是痤瘡不是痘,光滑美肌急救術學起來!

    中醫痤瘡病理病因

    痤瘡是五髒的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切,中國醫學研究表明:痤瘡雖生長在皮膚表面,但與臟腑功能失調息息相關。

    中醫認為引起痤瘡的原因是:面鼻及胸背部屬肺,本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生,熏蒸於面而成;或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏,鬱阻肌膚所致。

    西醫痤瘡病理病因

    一、內因:內分泌功能失調,雄性激素分泌增多或相對增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。

    二、誘因:神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護理因素等,基本誘因如下:

    1、大便乾燥

    便秘、清氣不升,濁氣不降,致毒氣上升,毒素上泛,口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞,皮膚油膩,誘發痤瘡,脂溢性皮炎,脂溢性脫髮。

    2、飲食因素

    偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,誘發痤瘡。

    3、油性皮膚

    皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境,發生感染。

    4、藥物因素

    a、長期口服避孕葯。

    b、藥物性雄激素或類激素。

    5、環境因素




    包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態,皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發痤瘡。

    6、化妝品因素

    長期濫用化妝品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,從而誘發痤瘡。

    7、神經精神因素

    如情緒亢奮、精神緊張,易導致皮脂腺分泌旺盛,從而誘發痤瘡。

    8、個體因素

    如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

    從飲食上調節

    可以選用食物療法,特別是油膩辛辣的食物,最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食!

    食療是解決“痤瘡”困擾最有效的方法,堅守“四字”方針,就是“少吃,多吃”。

    “少吃”,就是少吃刺激,辛辣食飲;

    “多吃”,就是多吃潤腸通便,排除腸毒的食物。潤腸要“水潤”,少採用“油潤”食物,因為油性食物會加重皮膚油脂分泌;粗糙,酸鹼性強的食物也要少吃。粗糙會給腸道造成機械性損傷,強酸強鹼會給腸道帶來化學性損傷,同時會改變胃腸分泌,導致疾病。比如,多吃山楂刺激胃酸分泌,導致潰瘍。

    無刺激的保持腸道暢通,是解決“痤瘡”最好的辦法。

    預防痤瘡六部曲:

    一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力,然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

    二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。

    三、避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。

    四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。

    五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、薏米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。

    六、堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。

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拔粉刺后的正確護理

  拔粉刺是一道浩大的工程,前期中期和後期護理都必須完善,否則會容易導致毛孔粗大呢。

    1、事前準備

    清除粉刺的最佳時間,是洗澡後毛孔張開的時候。如果能事先去一下角質更好!有條件的MM也可以試用蒸臉器,讓皮膚的毛孔完全張開。

    一般的粉刺清潔套裝會附上角質軟化液,這個試用的時候好好的按摩一番,會讓粉刺比較好拔。

    2、使用次數

    角質厚的MM一周可以使用一到二次,敏感肌膚的朋友建議看情況,大約二週一次。

    有痘痘傷口的朋友可不要拔粉刺,好危險的!

    3、使用技巧

    粉刺貼布,請務必用濕,可以用礦泉噴霧來噴濕。

    粉刺膠,請務必塗勻,塗到看不到膚色,不要塗太薄,那樣是沒有效果的。

    塗上粉刺面膜過幾分鐘後,如果大毛孔的地方又出現洞洞,要再補一層面膜,這樣才能有效的拔出粉刺。

    4、中途也要保濕

    可以再敷時也用點保濕膠在臉上,之後再一起洗掉;

    如果手邊沒有的話,可以拿保濕乳之類的塗一下皮膚洗完臉乾乾的地方。

    總之,皮膚容易乾的朋友,在敷的時侯也要記得保濕!

    5.拔完一定要收斂

    有人以為拔完粉刺毛孔會小的嗎?那是絕對不可能的!而且,如果處理不好還會讓毛孔變更大。

    我們清粉刺的目的是為了讓皮膚看來更細緻,更乾淨。所以,拔完如果毛孔被撐到開口笑,一定要好好的先把膠&粉刺貼用水衝掉,之後用收斂型化妝水或者比較冰一點的化妝水敷在皮膚上,為毛孔做一個收斂的工作。

    剛拔完粉刺的皮膚很脆弱,切記要先好好的讓毛孔收縮下,有條件一定要選擇濕敷,最後再擦上保養品,這樣才算完成哦!

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