▲影片來源
從大學生了沒固定班底出生,至今已是名主持人的,身高160cm 體重47kg,主打歌《腿之歌》,曾經唱出她自己的心聲,但是健身有成的她,不僅讓自己從諧星的版面,登上時尚雜誌封面,至今仍然維持良好身材,不斷的在社群網站po出女神等級的照片。
▼圖/翻攝自粉絲專頁,下同
根據《》報導,如果很忙碌,就可以用她的必勝3招,在家裡也可以做的運動,每天都有機會可以訓練腹部線條。
▼第一招平板式。圖/翻攝自下同
常見醫美問題-水微晶QA
水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。
緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉
給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望
想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?
微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡,如法令紋等,皆可有效改善。
開眼頭術前術後案例分享圖
美是看見,看見櫥窗,看見鏡子看見「我怎麼這麼美?」。美是被看見,被談論、被守護、被逗得心花怒放。
▼第二招側腹訓練
▼第三招基本深蹲
另外平日沒事的話,Lulu一個禮拜也會去健身房2次,每次運動約90分鐘,再把90分鐘分割:為20分鐘暖身,70分鐘專注在想瘦的地方,做局部訓練。他強調:告別蘿蔔腿的秘訣:就是用滾輪把小腿肉肉滾開。把推在一起的肌肉,利用滾輪舒緩開來,接著再拉筋,就能讓線條延伸,雖然會很痛,但是非常有效唷!
來源鏈接:http://enews.com.tw/Article/876739
<
電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?
走進里約,美麗交由你來詮釋定義,你值得擁有比從前更好的自己。
哪家醫美有新的Thermag® FLX第四代鳳凰電波呢?
美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器,包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。
開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?
來到里約,你可以鬆開不必要的束縛,釋放內心對於美麗的想望。
飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采
新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動,實測結美之約果更能干擾痛覺,也增加探頭與肌膚的浮貼度。