黃瓜片沾牛奶敷臉

 楊冪最近為體育雜誌拍攝封面,展現了她細膩似雪、晶瑩剔透的好皮膚,讓人羨慕。據悉,楊冪對美白有自己的小心得,我們一起來學學吧。

  楊冪憑藉《宮鎖心玉》一炮而紅,頻繁出現在各大雜誌的封面。日前楊冪又為了體育雜誌拍攝封面,大展半熟女風情。

  在大片中,楊冪造型清新、自然,妝容簡潔,沒有過多的修飾,卻恰到好處地展現了她細膩似雪、晶瑩剔透的好皮膚。而現實生活的她,對護膚工作更是有小心機。

  “因地制宜”是楊冪信奉的肌膚保養哲學,由於自身的皮膚比較敏感,所以她首先建議,在化妝品的選擇上一定要足夠溫和和低刺激,以天然植物萃取為主要原料的產品是她的最愛,第二就是美白,無論春夏秋冬,她都會做足美白的功課。例如楊冪會在廚房中藏儲美白原料,用黃瓜片沾牛奶敷臉,牛奶的白嫩功效可以使肌膚更為細滑通透,而黃瓜中充盈的維生素可為肌膚補水,甚至還能祛痘,在她這裏,連“廚餘垃圾”也可以變身護膚品,一個雞蛋清她也不會放過,敷在鼻子上作鼻膜,即去黑頭又可以美白。

  楊冪說:“我絕對不能容忍臉上有絲毫瑕疵,不能讓’老’在自己身上出現。平時儘管通告再多,拍戲再累,我都不放過每一個護膚步驟,除了美白之外,步入輕熟女的我開始要兼顧抗氧化、預防衰老、緊實肌膚的工作了,在護膚品的選擇上,都要求兼具多重功能,保濕之餘還能改善肌膚粗糙,淡化斑點、緊緻肌膚。”

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林熙蕾年紀永久鎖住的秘密

37歲的Kelly林熙蕾於2011年3月28日在馬爾代夫下嫁年長兩歲的美籍商人楊晨(Chris)。邀請30位至親友人千里迢迢飛抵馬爾代夫見證“CK戀”開花結果,好友舒淇還不遠千里從深圳、香港、到新加坡轉機再到馬爾代夫,準備保值的龍鳳黃金手鐲當賀禮。在唯美的碧海藍天下與丈夫隨心漫步的林熙蕾身上並未見臨近不惑之年的疲態,白皙緊緻的皮膚和火辣的身材依然養眼十足!

  ELLE特此搜羅林熙蕾的保養心得,讓她12年如一日的“凍齡”秘笈!

  做好防曬常敷面膜

  林熙蕾坦言,即使是在陰天或室內拍戲也一定要擦防曬霜。在外地拍戲平均1週要敷3次面膜,平均約3週做臉1次。

  的確如此,很多懶MM在陰天或室內就“偷懶”不擦防曬、不做隔離,裸奔在日光下,其實我們要清楚:面部受到的紫外線和輻射不僅僅來自陽光,電腦、日光燈等等都能讓你變黑。此外,讓皮膚更健康有光澤,充分的保濕和按摩手法也很重要。

  卸妝乾淨不怕素顏

  一向以性感示人的林熙蕾,被問到臉部的保養秘訣時表示,其實,把臉洗乾淨很重要,其它基礎的乳液就夠了。林熙蕾覺得,不上工時,把妝卸乾淨很重要,這樣皮膚才能達到完全休息。因此,只要一有工夫,她就會馬上把妝卸乾淨,絕不戴著“面具”出門,由於麗質天生,她也不怕出街以真面目見人。

  營養均衡甜辣不碰

  林熙蕾在飲食上的“修為”才是最值得廣大MM學習的。

  談到對美食當前,她會怎樣做,林熙蕾說:“會享受,但這種慾望不會很強,對食慾沒有太大慾望,對我來說,吃得健康就好了。”她不吃甜食、辣、宵夜、零食,如神仙的飲食,但是不像其他藝人為了上鏡刻意節食,林熙蕾堅持三餐攝取均衡,甚至吃到9分飽,她說:“對我來說,體重不是這麼重要,但我50歲以前應該不會成為胖子。” 注重營養 禁咖啡因

  從高中開始林熙蕾吃東西時就會檢查營養成分,碳酸飲料和含咖啡因的咖啡和茶也少碰,她說:“我喝咖啡會想睡覺,下午喝茶會失眠到天亮。”飲料方面,她盡量會選擇喝水,只喝奇異果汁,不碰碳酸飲料。

  固定運動 早睡早起

  林熙蕾透露,運動不僅可以健身,而且出汗與規律的血液循環,更可以讓皮膚滑嫩,整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說,她去健身房必做的兩種運動是仰卧起坐和舉啞鈴。仰卧起坐可以收緊腹部肌肉,而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條,對擴胸、健胸有神奇效果。腰細了,胸部的曲線自然顯得玲瓏有致,散發自然美感。

  她透露每天必保持1個半小時運動,包括瑜伽、皮拉提斯、游泳、快走、跑步、騎腳踏車等,輪流更換運動項目。這都是從高中就養成的習慣,她說:“現在若不做運動會覺得全身不對勁。”運動更是她紓解壓力好方法,她笑稱自己應該不會得憂鬱症。除了固定運動,林熙蕾不拍片的日子里連睡眠更是少見的晚上11點入睡、早上7點起床的規律,身高167厘米的她體重更是多年不變的48公斤。

  避開染燙 手動護髮

  林熙蕾除了完美的身材和迷人的笑容,那一頭烏亮如瀑布的長發,也格外引人注目。她保護秀髮的秘訣極其簡單,只要盡量避免吹、染、燙,加上定期的護髮保養,就能擁有“閃閃動人”的健康發質。

  林熙蕾很少在頭上“搞怪”,直發是她最喜歡的造型。有時,為配合拍戲或雜誌封面拍照,必須在頭髮上做文章時,“工作一結束,我一定會儘快將頭上的髮膠洗乾淨,讓頭髮立刻得到舒緩和滋潤;如果還有時間,我會請專業美髮師幫忙護髮,降低吹風染燙的傷害。”在外拍戲,林熙蕾也會自己動手做一些簡單有效的護髮工作:在頭髮上抹上護髮乳,戴上浴帽或包上毛巾,洗澡的時候利用浴室的蒸氣,把護髮乳的養分“蒸”進髮根,護髮效果就很棒了!

  崇尚自然中藥調理

  對飲食崇尚自然,林熙蕾本人也是“純天然”,至今連微整形玻尿酸都未曾嘗試,她認為性感不是壞事,但她反對為性感而性感或暴露,一切自然健康,才是美。

  “我少女時期常有青春痘煩惱,但現在已經不年輕了,當然沒有青春痘的煩惱蘿!”皮膚狀況維持不錯的她,除了天生麗質的因素外,良好的作息,熱愛運動,不喝咖啡、茶,少吃甜辣零食等良好習慣,還會選擇吃中藥調養身體。

  燕窩美容七時禁食

  林熙蕾很注重飲食,多吃蔬果,少吃肉類,每晚七時之後禁食,免得囤積脂肪,過得的脂肪會讓人變得疲乏易老。

  她每天早上都喝燕窩,更是養顏美容的秘方。

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常保養肌膚就算70歲也美麗

若要問現在全美國哪個女人最受大眾關注,無疑答案會是他們的第一夫人:米歇爾·奧巴馬。這個黑黝黝的女人,我們永遠記得她的健談和健康,記得她精力旺盛的各種行為,記得她是全美最受歡迎的人。關於她保持著如此旺盛而讓人欽佩的生命力的原因,就是我們想要探索的問題。

  毫無疑問,米歇爾·奧巴馬是世界上最受關注的第一夫人,她穿什麼衣服、說什麼話、怎麼鍛煉身體都會成為媒體津津樂道的頭條新聞。就在美國最新結束的民意調查中,她“漂亮”地擊敗自己的丈夫巴拉克·奧巴馬成為美國政府最受歡迎的人。現在,這個精力旺盛的女人要坐下來跟大家分享她保持健康、幸福的秘訣了,你們準備好了嗎?

  1、健康第一準則

  保證自己快樂以下,米歇爾·奧巴馬將跟大家分享自己的飲食習慣、鍛煉方式和保持自信的秘密,而這也正是她保持快樂的源泉。

  2、看重健康(就像我丈夫那樣)

  搞懂這一點,是在我大女兒瑪麗亞4個月大的時候。雖然孩子還那麼小,巴拉克的健身計劃一點也沒有受影響。他依然該鍛煉就鍛煉,這讓我很惱火(笑)。然後我意識到他只是跟我在對事情重要程度的區分上有差別。於是我想:“如果我在瑪麗亞吃第一頓飯前就起床出門,那問題就解決了。”當然那就會促使我丈夫忙著照顧寶寶的第一頓飯。於是我開始每天早上4:30起床,然後去體育館健身。鍛煉這件事,你鍛煉越勤,也就越沉浸其中。你看到的成果越多,也就會促使你更進一步地鍛煉。

  3、找到做母親的平衡點

  我想正是我母親教會我哪些是不要做的。她一輩子都把子女放在第一位,有時候難免不顧及自己,於是她鼓勵我不要走她的老路子。她說,好媽媽並不等同於永遠奉獻,儘管媽媽的身份會迫使你把個人的重要性往後放,但做個好媽媽依然可以有鍛煉和休息的時間,有自己的工作和事業。她鼓勵我在工作、家庭和個人間尋求平衡。

  4、要允許自己快樂

  健康是全方位的,包括身體、心理、飲食和情緒的健康。在我的人生中,我已經學會了要選擇讓自己快樂,讓自己過有意義的生活。當我開心時,我的丈夫甚至會比我更開心,他總是說:“你明白你想要什麼。”他也發現,個人的幸福感是全方位的。

  5、給自己優先權

  可以說,現在我已經懂得要把自己也考慮在優先範圍以內了,是的,我會選擇我自己感到快樂的生活方式,這樣會影響到我的孩子們、我丈夫、我個人的健康。對於女性來說,學會優先考慮自己看上去很難,我們的傳統教育可不這樣教育我們。但這一課我會教會我的女兒們,那她們就不至於要像我那樣到了30多歲才恍然大悟,也許她們可以早一點體會到這點的重要性。

  6、擁抱歲月

  我一點也不害怕變老。看看我媽,她72歲了,看上去很快樂、狀態很好。對於我而言,變老意味著一切變得更好。控制能力更強,你變得更加了解自己。我的目標就是成為一個看上去很棒的70歲的老太太。我不介意自己會70歲那麼老,但是我希望人們說:“你真的有70歲嗎?”

  7、找到自己的幸福

  確實,幸福對於我而言就意味著孩子都好、我的家庭團結和美。自從搬到白宮後,當壓力影響到我和我丈夫時,我們會一起解決,畢竟我們都是成年人了。但是直到有一天我的女兒回到家對我說“我喜歡在這兒”,我才長舒一口氣然後確信我們在白宮都很快樂,好在那一刻在搬到白宮不久就發生了。我的幸福感目前取決於孩子們可以在一個好環境成長,所以我現在的感覺棒極了。

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灰姑娘們都有哪些保養密招?

在現在這個物慾的社會,不少女人都夢想灰姑娘的童話。讓我們一起看看五位豪門女人的護膚心得吧!

  梁洛施

  梁洛施自幼家境貧寒,靠母親在賭場打工撫養成人,為改善家庭經濟狀況,她12歲踏入娛樂圈。16歲正式出道就被英皇力捧成對抗張柏芝的新一代“少男殺手”,更是為她姣好的容顏上了巨額保險。談及護膚心得,她覺得最重要是多飲水及多食蔬菜,睡眠要充足。最誇張的就是有一次她在荒島拍戲時,帶了五箱行李,其中有兩箱都是護膚品。她說:“我之所以沒有曬黑,都是勤敷美白面膜的成果,每日收工後我都要敷個面膜才睡呢!”

  徐子淇

  徐子淇13歲出道做模特,24歲與香港富商李兆基的幼子、500億身家的第一繼承人的李家誠結婚。自從戀愛開始,她就多次公開表示自己喜歡家庭,想早點生孩子。這成功討得公婆歡心,奉上4億禮金,風光迎娶,而徐子淇也很乖巧,三年抱兩,並有誓死得子之心。徐子淇平時補品不斷,養得珠圓玉潤。她的御用化妝師Gary還透露:“近幾年子淇都指定要用有機護膚品,可能怕污染BB吧!”可見是為傳宗接代做足了功夫。

  胡靜

  身為“中戲五朵金花”之一的胡靜,以拍攝古裝劇而成名,08年9月她與相戀3年的馬來西亞富豪朱兆祥步入婚姻的殿堂。胡靜是那種素麵朝天走在街上也會吸引百分百回頭率的美女,據傳她才是中戲當年的校花。胡靜皮膚白皙細嫩,這和平時細緻保養是分不開的。“拍戲的人經常要帶妝,而且時間很長,徹底清潔皮膚尤為重要,我最重視的就是這個步驟。” 除了細緻卸妝外,每天晚上睡覺前,胡靜都會敷面膜。“敷面膜這段時間是非常享受的,把麵膜往臉上一敷就不用管它了,這時你可以閉上眼睛冥想或者聽聽音樂養神。”

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維生素E的祛痘美容功效

  維生素E可以內服外用,能夠加強細胞吸收有益物質的程度,也能夠使肌膚更加白皙透亮。那麼如何使用維生素E來實現祛痘美白的效果呢?趕緊看看以下的介紹吧。

    維生素e的美容效果

    1.延緩衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

    2.滋潤嬌唇。在大風的天氣或乾燥的暖氣房裡,你可以使用來益維生素E給雙唇更多的滋潤。刺破維生素E膠囊。擠出E油直接塗在嘴唇上。輕輕按摩直至吸收。

    3.消除自由基我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,傷害細胞功能,使人體活力下降,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

    4.祛班美白來益牌天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果,國內外均有報道:持續服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%.

    5.促進護膚品吸收。維生素E還能促進維生素C和A的吸收,並幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分,使美容功效加倍。

    維生素e能去痘印方法:把維生素E軟膠囊弄破把裏面的液體和珍珠粉一起弄糊把它塗在臉上。珍珠粉適當就行了,不要太多。也可稍微加點開水。可加可不加。這種方法可以去痘印也可以美白。不建議直接塗維生素E,因為對皮膚刺激過大。

    祛痘消疤時用天然維生素E可以配合口服外敷,內外結合使用,效果更快。口服,一次一粒,一日2-3次。配合維生素B6一起吃,過一段時間,臉上的白粉刺會慢慢消失,而且皮膚也會白皙很多哦。

    編輯語:要去除痘痘和痘印,是一個長期的過程。在日常生活中,要注意休息和衛生,有規律的起息和飲食。盡量避免吃辛辣刺激大的食物。

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盤點急救護膚的小秘方

 一覺醒來,無論是肌膚還是髮型總會出現各種各樣的突發情況。八個小絕招,讓突發情況下的你不再手足無措。

    1、時常早上醒來卻冒出前晚沒有的惱人痘痘?

    用冰塊包著乾淨毛巾輕輕按壓你紅腫的地方,以減低發炎癥狀。皮膚科博士Sapna Westley建議再使用過氯化苯(一種治療青春痘的強力氧化劑)殺菌,或是將阿斯匹靈搗碎( e頭含有水楊酸)和水混合後,塗抹在發炎處。

    如果你一定要擠它的話,你應該避免用你的手,皮膚科醫師Amy Wechsler告訴我們:“你可以先熱敷五至十分 ,再使用兩根棉花棒溫和、慢慢地施壓擠出。之後再輕拍,還可以塗抹少許的抗生素軟膏。”

    2、易斷且脆弱的指甲

    專業美甲師Roxanne Valinoti建議可以這樣做,如果還可以先將斷裂的地方剪去。“如果只是一小處斷裂,剪去拋光後,再上一層topcoat可以增加指甲的韌性。若你手邊沒有器具,不如用透氣膠袋先貼住,防止再次斷裂或更嚴重。”

    防止指甲斷裂的根本作法是,多增加指甲的強度和營養,每天擦指緣油可以有效減少指甲斷裂的機率

    3、伴隨著夏日而來的曬傷

    發現曬傷的當下,你可以到最近的藥局買阿斯匹靈或是異丁苯丙酸(又明布洛芬,是一種非類固醇消炎葯)趕緊消除紅腫癥狀,至陰涼處用冷水或牛奶浸泡,而1%的皮質類固醇(hydrocortisone )則能讓你快速消炎。

    如果你過幾天之後,有個重要的會議或面試該怎麼辦?專業明星化妝師Andrew Sotomayor建議:可以塗上黃色不偏紅或是綠色的遮瑕膏,選擇霜狀的原因則是要避免乾燥而脫皮,還有別忘了在上妝前需要大量的滋潤。

    4、油膩膩的髮絲

    根本解決之道是在於洗髮精的選用與洗頭手法,耳朵後面,接近頸背處是主要出油的地方,可以將手握成球狀以關節處來多加按摩,記住別用指甲,因 檳腔崴鴰的愕姆⒏ 。

    還有一項法寶可以徹底解決你的困擾,當到了中午頭髮開始出油時,彎腰將“乾洗發”(dry shampoo)倒在髮根處後撥松;另外若是劉海感到油膩,則可以利用“蜜粉”(你沒聽錯!就是化妝用的蜜粉)或是痱子粉等,掐一些輕輕拍攏在你的髮絲上,可以瞬間還你乾爽的劉海!

    5、令人尷尬的出汗

    一般來說,大量出汗其實是一種遺傳,但也有可能突然性的發生。最基本的作法是去買瓶止汗劑,一天噴兩次可以減低你大量出汗的 擂吻樾巍

    當然最好的辦法是去看醫生,吃藥或是開刀都可以解決你這擾人問題,另外還可以順便檢查是不是因 榧鬃聰佟⒑啥 蒙,甚至是糖尿病所導致的。

    6、總是抓不準的劉海

    好的劉海能讓你年輕十歲以上!但每次上沙龍去修剪這小部分又覺得不好意思,在家DIY是個不錯的選擇,不過要是修過了頭呢?

    專業髮型師要你做的第一步驟是“遮醜”!將後腦勺的髮絲撥至前方,或直接和長發一同旁分,最完美的遮掩就是將過短的劉海和長發編在一起,不僅可以掩飾你的失手又能有型一整天。

    還有另一種更大膽的作法(但我們沒那麼建議),將劉海修成不對稱的形狀,讓大家以 檳鞘悄愕淖鈈路⑿汀6 如果你只是不小心某一邊剪過短,不如將劉海撥至另一邊,換邊分會更自然。

    7、修剪過度的眉毛

    首先,當然是利用滋養液促進眉毛的生長,這個方法也適用於天生稀疏或不勻的眉毛。

    再來就是畫眉毛的小技巧,找到符合你發色(或是淡一個色號)的眉筆或眉粉,先用乾淨的睫毛棒輕刷一次,接著用眉筆或眉粉將空隙均勻填滿,最後再用睫毛幫刷一次,就能簡單擁有好看眉型。

    8、討人厭的黑眼圈和浮腫

    抗組織胺藥物(anti-histamine)可以有效減緩你的眼睛浮腫和黑眼圈。

    而名人御用化妝師Kara Yoshimoto Bua則說你可以化一個“亮眼妝”來轉移注意力,利用淺色的粉底蓋過眼下和鼻子附近,並融合你臉頰膚色。接著用無名指以點拍的方式打亮你的眼袋下方,若是黑眼圈過於嚴重者,則可以混合一些遮瑕膏以同樣的手法打亮。

    若你想尋求醫美的協助,專業皮膚科醫生說針對黑眼圈和浮腫等問題,可以在淚溝處施打波尿酸。

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早晨如何有效去眼袋?

 夏季有時會因為天氣問題,讓你睡眠質量有所下降,早起發現眼袋變成了金魚眼。但是只要你根據正確的護膚步驟是能有效減緩泡泡眼哦。小編今天就一步一步教你

    1.可選用含薄荷提取物的洗面奶潔面,薄荷在肌膚上有清涼的效果,可以有效“解困”。

    2.潔面時,在眼部以逆時針方向畫圈按摩,讓眼睛舒緩,從而消除睏意以及眼袋。

    3.最好用冷水洗臉,既能趕走睏意又有收縮毛孔的作用。

    4.選擇泡沫潔面,更容易喚醒沉睡的肌膚。以細膩豐富的泡沫清潔皮膚,可以減輕對肌膚的刺激,避免過敏,而且能在清晨激發肌膚活力。

    面部噴霧送清涼。

    “噴水”是給肌膚喝水“解困”的最優選擇,不僅清涼提神,還能呵護乾燥的角質層,舒緩鎮靜肌膚。

    1.將保濕噴霧在前一天晚上放在冰箱裏面冷藏。

    2.離臉部大概一手的距離,均勻噴在面部,可以在潔面後作為護膚的第一步,然後再塗抹乳液,也可以在妝後使用,不僅清涼醒腦,還有定妝的效果。

    3.可以在辦公桌旁邊備用一瓶,隨手拿,隨手噴,保濕同時能解困。

    很多類型的精油都有清醒頭腦和提神的作用,清晨用精油叫醒你,一定立竿見影。

    1.在洗臉水中滴入兩滴精油,或者將精油滴入洗面奶中,混在一起打泡再用於清潔面部。

    2.滴少量精油在中指和食指上,在太陽穴處輕輕按壓式按摩,有提神醒腦的作用。

    3.可以用“一聞就醒”的香薰精油點在客廳,例如薰衣草、檸檬草、天竺葵精油等。

    4.熱敷法,把3~6滴精油加入熱水中,均勻攪動後,浸入毛巾,擰乾後敷在面上。

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臉上長痘痘的6種錯誤

 祛痘的法子有很多種,每一小我私家膚質不一樣合適自己的方式也就不同,然而也有一些不科學的祛痘要領在傷害MM嬌嫩的肌膚,快點睜除夕夜你的眼睛辨認這些鬼話吧。

    信賴一些MM也許正在為臉上的痘痘、粉刺、毛孔、痘印而煩末路,大體用過良多方式,但是痘痘如故不愈。於是嘗嘗各類千般的偏方良藥,也走入了護膚誤區,給本身的皮膚帶來了傷害。

    那麼到底哪些祛痘法子是搭檔的呢,下面給年夜家先容幾個常見的祛痘謊話。

    流言1、吃避孕葯能控油和治痘

    服藥期間,部分青春痘的確有改良,但這種打動經常是臨時性的,不能起到治本的作用。大都人停葯後經常青春痘從頭泛起,另有個別人病情會變本加厲。而持久服用,還會對人體發作一些不良回聲,不少人在服藥兩個月後,便泛起頭暈、噁心,有的人皮膚會泛起黃褐斑。迥殊要注意的是,青春期的女孩心理機能發育尚未完整,恆久服用避孕葯,女性的心理週期會被侵擾,盡量是停葯了,也會對成長發育不利,緊張的還會造成不孕不育。是以,特殊是青少年切忌亂用避孕葯。

    避孕葯對油性皮膚青春痘切實有必然的治療成果,但假如持久利用,梗概會造成自身的內分泌失調,對今後的生計會發生髮火不良影響。並且服用避孕葯在排除痘痘的同時,還能增進面部色斑的生成。此外,患有肝臟疾病也不適適用避孕葯。要是想通過服用避孕葯來美容,請悠著點,先諮詢專科醫師再說。

    蜚語2、牙膏洗臉祛痘

    牙膏是不能用來洗臉的,很多人以為可以用牙膏來洗臉,是因為它本身當然有消炎的勸化,也能去污。牙膏中含有氟和摩擦物的關係,可是用在臉上會侵蝕皮膚,使角質變得越來越薄,迎面部肌膚造成傷害。也更加隨意馬虎使臉部過敏,輕易起痘痘。

    牙膏洗臉祛痘的法子沒有科學根據,固然有人說它的磨粉,可以起到磨平面部的感導,但是,它的鹼性以及欠缺必然的潤滑感動,應用之後,或許會毀傷面部毛孔,乃至堵塞毛孔,仍是不建議應用。

    誑言3、曬太陽可以祛痘

    紫外線可以殺菌,但紫外線並不克不及殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸桿菌(P. Acnes)。現實上,紫外線會使皮膚角質層增厚,引發毛囊口的堵塞。其它,紫外線會給皮膚帶來的急性和慢性侵害(例如曬傷、光老化等),並加重炎症後色素沉著(PIH)即痘印的顏色,更值得我們的存眷。是以,我們的建議是—時刻留心防曬,讓皮膚遠離紫外線的傷害。

    蜚語4、用鹽可以去除黑頭?用白砂糖可以去痘印?

    黑頭的爆發是由於皮脂顛末氧化的感動而變硬變黑,堵塞在毛孔中。食鹽顆粒通過對肌膚的摩擦,可以破壞一部分的角質層,可是並不克不及深入到毛孔中肅清黑頭。而食鹽顆粒的稜角相比犀利,大體會在皮膚上造成許多肉眼不成見的小傷口,實質上傷害了皮膚健康。頻仍擠壓、日曬等不良習慣,都將使痤瘡患處的炎症加重,終極導致炎症後色素默默(PIH),即痘印。由於痘印的顏色由墨色素引起,因此利用一些護膚品可以加快痘印的消失,比如含有維生素C、Sepiwhite (十一碳烯酰基苯丙氨酸)的護膚品,可以阻斷墨色素的生成。但白砂糖除了色彩是白的之外,與“白”沒有任何聯繫,並不具有美白功能,它不克不及祛痘印。最好仍是禁止。

    謠言5、磨砂膏把痘痘磨失落

    有人說長痘痘的地方會凸起來,只要天天用磨砂膏洗臉,用力磨一磨,痘痘就會平下去!這也是個過失!“磨砂膏”就是“古時辰”的物理性去角質產品,它和當代去角質產物同樣具有去除老廢角質的勸化。

    長痘痘的緣故原由之一是油脂腺壅閉,毛孔中滋長厭氧菌而激發痘痘。長痘痘時,肌膚已經呈現發炎狀況,在發炎狀態時並不合適哄騙物理性去角質產品來代謝角質。以是長痘痘時用磨砂膏磨一磨並不會讓痘痘平下去哦。

    流言6、在痘痘處貼止痛貼布

    這個偏方是錯誤的!睡前在痘痘處貼止痛貼布是許多人試過的偏方。甚至有些人將止痛貼布剪成小小塊,只要有長痘痘就貼,隔天撕掉時守候可以將藏在毛孔中痘痘根廢止(想像一下,倘使臉上長十顆痘痘,臉上就會湧現十小塊止痛貼布的卓異畫面) 。

    一般的止痛貼布,含有水楊酸。水楊酸雖可以加速角質的新陳代謝,可是在痘痘處貼上止痛貼布會具密封感導,讓患處不透氣,反而會使癥狀惡化,且止痛貼布中的水楊酸濃度對肌膚可能過高,苟且引起過敏現象。其它,撕除止痛貼布的歷程過然很過癮,但卻也容易讓肌膚受傷,或引起發炎現象。

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有效去除鼻部黑頭的妙方

 讓人煩惱的黑頭讓除夕夜多的mm都感應特別很是的不爽,尤其是油性肌膚的玉人,不到兩週的年華黑頭有自動的爬上了肌膚。根究去黑頭最有效的法子是刻不容緩的事情。

    懂得黑頭的成因敷衍我們去黑頭是很有幫手的,同時去黑頭的一般照顧護士和生計習性的留意都很重要,下面我們一起來看看。

    怎樣有用地去除黑頭

    黑頭髮生的主要緣故原由是皮脂腺排泄過火。這種分泌過火會導致皮膚毛孔變粗。毛孔中的油脂聚集並硬化成為楔狀,毛孔就被硬化的油脂堵塞。因為毛孔是開放的,硬化的油脂接觸到氛圍被氧化而變黑,如許,就形成了我們每每見到的黑頭了。

    從源頭上去除黑頭的要領等於去除痤瘡的方法,然則黑頭是可以擠出進行潔凈的,要是鼻子上是一種白頭大要紅包膿包,那就要警戒看待了,擠的話會引起炎症擴散。

    護理重點是連結每天當真地清潔皮膚

    看待黑頭的護理重點是維持天天仔細地乾淨皮膚,每週應進行1—2次的深度潔凈和去角質,以維持毛孔通行。此外還需做好保濕的作業,由於油性皮膚往往缺水,缺水越犀利,皮脂排泄越多,發生黑頭的時機也越多。皙膚泉建議除夕夜家不妨事試試一下伊奈美的瑩煥水源精華露,這款產品最年夜的特性就是激活活水能量,深度接連保濕。

    同時,我們也可以在黑頭匯合的“T字區”行使鼻貼。需要留意的是,鼻貼不應應用太頻仍,不然會損害角質層,使局部皮膚過於敏感,抵擋力降低,照樣應當倚賴日常照顧護士來管理標題。

    黑頭的發生週期大年夜約兩週

    黑頭的發作週期約莫兩週,倘使擠出的話,兩週後還要繼承清理,是以反抗黑頭不是一勞永逸的,須要寄望的是,本身處置懲罰黑頭一定要保證衛生與清潔,如許才能防止發炎,所以我建議大年夜家舉辦黑頭算帳一定要到正規、衛生條件優良的美容院,詳細的把持也應當由受過正規培訓的、有經歷的美容師來舉辦,並且清黑頭之前應仔細潔凈面部,所利用的器材也必要嚴酷消毒。

    歷久耐心的去黑頭

    去黑頭是一個悠長的、需要耐心的工程,任何產物和法子都不能一蹴而就。眾所周知,任何事物都有一個新陳代謝的周期,黑頭也不破例,已老化的黑頭被肅清幾天後,新的黑頭又在天生,在這種代謝週期中,需要出格留神一般照顧護士,並不休清除復活的黑頭,持之以恆,草莓鼻才會被逐步根治掉。

    深層潔​​面面膜去黑頭

    深層潔​​凈面膜一般都具有去黑頭的功效,因為,深層清潔一般能去除老廢角質層,如許堵在裏面的油脂粒就可以或許相比暢通地排斥來。並且一些深層乾淨面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功效的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。

    檸檬汁美白去黑頭

    都說檸檬汁可以美白控油,去除污垢,檸檬含有可以增白的維他命C因素,但未經提煉的天然檸檬中的維他命C不單不能直接被皮膚接收,更含有一種稱為茄鹼的因素,等閑形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽的話,湧現色斑的機緣將大年夜大增長。

    生涯習慣有助於減少黑頭

    1.削減紫外線照耀及面對電腦的歲月。

    2.少吃油膩、辛辣的食品,多吃新奇果蔬。

    3.多喝白開水和綠茶,儘管遠離煙酒。

    4.作息規律,擔保充足的就寢。


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如何有效抗擊痘痘?

長斑的女性會由於失去了晶瑩光潔的肌膚而煩絕路,可是又想美容,有想祛斑,這樣的要領還真是不多見呀,其實在日常生活生計中,有許多輕易被無視的美容祛斑方法呢。

    夏季的天氣總是說雨就雨,可是雨後每每繼承艷陽高照,氣候濕熱難忍,更不能忍的便是臉上的痘痘也跟著瘋長。又到了炎熱的戰“痘”季節,我們怎樣拒絕痘痘瘋長,保全體面呢?皮膚科段行武主任給出瞭如下建議:

    飲食小法門,防禦“火”內生

    飲食不節是助燃痘痘的一把火,夏日暖鍋、燒烤、油炸食物等,又老是我們解脫不了的蠱惑。這些都是內生濕熱的源頭,火內生,痘痘必然瘋長,因此,夏季還是少吃的好。有時忍不住勾引可以選擇在吃火鍋底料裡,加少許檸檬片,不但能削減些油辣,也能先輩火鍋的風貌。餐後喝些涼茶,吃些水果,也可以協助我們滅“火”。

    五志皆能生火,控制好情緒

    中醫講,五志皆能生火。段主任也提到,各種不良的感情,都可以生火,使痘痘加重。固然夏日天色炎熱,輕易使人產生焦躁的感到,但是提醒“痘”友們,必然要獨霸好自己的情緒,制止朝氣、焦急。此外,考試緊張、壓力大也是青年“痘”友們面對的一大標題,建議各人要學會公道的減壓,連結良好的心態,也是阻攔痘痘的好體式格局。

    找准痘根,徹底清掃

    痘痘往往防不堪防,一旦長出就要及時找准痘根,積極治療。以免加重形成疤痕,造成遺憾。著實,夏季痘痘瘋長,重要有三個緣故原由:

    1、“素體血熱偏盛”,也就是我們常說的,體質比力熱,是發病的內因;

    2、夏季天色濕熱是致病的條件;

    3、飲食不節,脾失健運,化濕生痰,則會使病程繾綣加重。

    找准了痘根,就需要針對病因選擇治療藥物,段主任建議哄騙同仁堂皮膚病血毒丸舉辦治療,組方發源於首都四大名醫施今墨的履歷方,個中含有生地、赤芍等以涼血;土茯苓,天葵子,白蘚皮等成分祛濕熱毒邪,針對夏季痘痘高發原因通調經絡、清熱燥濕達到治療目標。

    痘痘高發期,必然要做好預防,警覺痘痘瘋長。痘痘長出,也要找准病因積極的治療。

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