50多歲的趙雅芝肌膚依然嫩滑

近期,水穀雅子已經趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲,面容卻如20幾歲的年輕女郎,每天博客點擊上萬,她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空,這就是水穀雅子的魅力!

  雖說每天塗化妝水就要用掉5個小時讓網友們大驚,而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水穀雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發揮極致,反之,錯誤的方法讓皮膚老化加速,聽聽不老仙妻水穀雅子怎麼說吧。

  皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。

  日霜當成晚霜用。有些美眉為了方便或者節約成本,睡前直接塗抹日霜當晚霜,以為效果一樣,可以對肌膚進行保養。其實,這是個大大的錯誤。

  小編觀點:白天和夜晚的肌膚需求不同,夜晚肌膚是吸收營養的黃金時段,白天的護膚品可能只是單薄的保濕補水,因而很難滿足夜晚肌膚修復需求,如果有條的話,考慮下日夜護膚產品分開用吧。

  天冷後護膚對策:加強保濕修護、適時使用抗老產品。善用基礎保養+重點修護,1個月內扭轉肌膚整體。

  小編觀點:表皮層水潤健康,皮膚才有吸收更多營養的活力。秋冬季節乾燥,想要美白、抗皺功效不打折,護膚第一步應該先補水保濕做起。

  心臟每年萎縮0.3克,心臟萎縮導致人老後易患上高血壓,還可能導致貧血等其他嚴重問題。

  保養守則:運動時人的心率加快、心肌收縮加強,能讓心臟肌肉更強壯。最好的鍛煉心臟方法是散步、做家務等日常活動,每天步行40分鐘,每週5次就足夠了。

  小編觀點:水穀雅子不僅重視外部保養,同樣也關心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量,因為皮膚也是身體器官,運動可以促進身體新陳代謝,讓肌膚充滿光澤。

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美麗與可愛你做的到嗎?

兼具可愛與性感特質的”常青樹“潘慧如,除了拍攝雜誌封面、廣告代言、戲劇演出、主持節目之外,同時也是一個保養達人,想知道她是怎麼維持看起來如此年輕的外貌?今天就跟小編來看一下吧!

  日常保養重點保濕最優先

  訪問的開始,提及許多女性雖然想愛美,卻很容易被功效不同的瓶瓶罐罐給嚇住,更是擔心保養品動輒幾千元的高價,會對經濟帶來沉重負擔,再不然就是覺得自己沒有耐性跟時間在那邊一層又一層的塗塗抹抹。但是好膚質其實就是美麗的根本,只要膚質好,就算素顏或只是淡妝,都可以很迷人,問道什麼麼保養步驟是潘慧如認為最重要、絕對不能省略的?她第一個就說是保濕。

  天天都敷臉

  從事演藝工作的人,一天到晚要接觸攝影棚內燈光的照射,拍外景不管颳風、下雨、烈日都得上場,頻繁的上妝、卸妝更是肌膚的大殺手,許多藝人卸妝前後判若兩人的狀況也就不足為奇。如果要說到有沒有什麼美容小秘方,潘慧如倒是跟沙龍的美容師學了一招便宜又有效果的小妙招,就是自製身體去角質霜。材料就是原味優格加上具有溫和去角質效果的松脂粉,比例看自己需求拿捏,需要去角質程度重一點的,松脂粉就多加一些。作法是在洗澡後,把去角質優格從脖子一路往下抹到足部,每一寸肌膚都要抹到,大概抹完腳部過一會兒就可以沖水,由於加了優格,在去角質的同時還可以吸收到優格的養分,據說沖洗完馬上會感到身體很滑嫩,只要兩週進行一次,什麼去角質霜都不用買了,你們不妨嘗試看看。

  身材維持簡易運動+瘦身霜輔助

  過去的潘慧如在有空的時候會上自家附近運動中心健身房做運動,如果工作比較忙碌,也會在家裡想到就做些簡單的抬腿、側抬腿以及扶地挺身,潘慧如特別提醒,女性應該採用「跪趴式」進行伏地挺身,才不會把二頭肌練得太發達或讓肩膀變寬;另外,除了每天必擦的身體乳之外,現在,潘慧如也把瘦身霜納入每天的保養過程,讓身體曲線、體態可以維持得更美,不管上鏡頭、拍照都可以更有自信。

  上過「康熙來了」最恐怖的藝人現場素顏大考驗的潘慧如,讓人驚艷卸妝後的她仍然是個素顏美人,臉上少見細紋、斑點,潘慧如表示,她自己並不十分熱衷美白與刻意塗抹抗老類產品,她認為,只要保濕做得好,斑點、細紋等老化現象自然不易生成,而天天都敷保濕面膜就是她皮膚能夠保濕水嫩的法寶,她的作法是把布膜式與清洗式的保濕面膜交替使用,在洗澡時就可以同步完成。

  每天必抹身體乳

  可以全身上下都維持著細緻的肌膚,除了敷臉之外,身體的保養上,她每天都會抹身體乳。潘慧如說,尤其現在天氣很冷,很多人洗完澡就趕忙穿上衣服保暖,很可能就省略了身體乳這道手續,但她自己每天不管工作再忙、再累,或是天氣再熱、再冷,洗完澡的第一件事情就是立刻抹上身體乳,而且是全身上下的每一個地方都不會放過,潘慧如說:「美麗沒有別的法寶,就是要持之以恆每天去做,每個小細節都不放過。」讓人不得不佩服她的毅力。保養品挑選原則選貴的不如適合自己的

  由於自己屬於容易敏感的膚質,肌膚對於保養品的挑選有著自動淘汰機制,那些專櫃的保養品,不管是再貴的SK-II或是海藍之謎,她都無福消受,也讓她認識到,與其買名牌保養品,不如選到合適自己膚質的產品才是王道。她定期兩週會到沙龍去加強保養,目前使用的日常保養品也是請美容師針對她的膚質,加上精油調和而成的個人專屬品,雖然一般人對沙龍的價格普遍認為高昂,但潘慧如說換算起來也不及使用名牌保養品來得貴,又適合自己的膚質,用的有效果又不用拿自己的皮膚當試驗品,這錢其實花得相當值得。

  美容秘方自製優格+松脂粉去角質

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林熙蕾年紀永久鎖住的秘密

37歲的Kelly林熙蕾於2011年3月28日在馬爾代夫下嫁年長兩歲的美籍商人楊晨(Chris)。邀請30位至親友人千里迢迢飛抵馬爾代夫見證“CK戀”開花結果,好友舒淇還不遠千里從深圳、香港、到新加坡轉機再到馬爾代夫,準備保值的龍鳳黃金手鐲當賀禮。在唯美的碧海藍天下與丈夫隨心漫步的林熙蕾身上並未見臨近不惑之年的疲態,白皙緊緻的皮膚和火辣的身材依然養眼十足!

  ELLE特此搜羅林熙蕾的保養心得,讓她12年如一日的“凍齡”秘笈!

  做好防曬常敷面膜

  林熙蕾坦言,即使是在陰天或室內拍戲也一定要擦防曬霜。在外地拍戲平均1週要敷3次面膜,平均約3週做臉1次。

  的確如此,很多懶MM在陰天或室內就“偷懶”不擦防曬、不做隔離,裸奔在日光下,其實我們要清楚:面部受到的紫外線和輻射不僅僅來自陽光,電腦、日光燈等等都能讓你變黑。此外,讓皮膚更健康有光澤,充分的保濕和按摩手法也很重要。

  卸妝乾淨不怕素顏

  一向以性感示人的林熙蕾,被問到臉部的保養秘訣時表示,其實,把臉洗乾淨很重要,其它基礎的乳液就夠了。林熙蕾覺得,不上工時,把妝卸乾淨很重要,這樣皮膚才能達到完全休息。因此,只要一有工夫,她就會馬上把妝卸乾淨,絕不戴著“面具”出門,由於麗質天生,她也不怕出街以真面目見人。

  營養均衡甜辣不碰

  林熙蕾在飲食上的“修為”才是最值得廣大MM學習的。

  談到對美食當前,她會怎樣做,林熙蕾說:“會享受,但這種慾望不會很強,對食慾沒有太大慾望,對我來說,吃得健康就好了。”她不吃甜食、辣、宵夜、零食,如神仙的飲食,但是不像其他藝人為了上鏡刻意節食,林熙蕾堅持三餐攝取均衡,甚至吃到9分飽,她說:“對我來說,體重不是這麼重要,但我50歲以前應該不會成為胖子。” 注重營養 禁咖啡因

  從高中開始林熙蕾吃東西時就會檢查營養成分,碳酸飲料和含咖啡因的咖啡和茶也少碰,她說:“我喝咖啡會想睡覺,下午喝茶會失眠到天亮。”飲料方面,她盡量會選擇喝水,只喝奇異果汁,不碰碳酸飲料。

  固定運動 早睡早起

  林熙蕾透露,運動不僅可以健身,而且出汗與規律的血液循環,更可以讓皮膚滑嫩,整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說,她去健身房必做的兩種運動是仰卧起坐和舉啞鈴。仰卧起坐可以收緊腹部肌肉,而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條,對擴胸、健胸有神奇效果。腰細了,胸部的曲線自然顯得玲瓏有致,散發自然美感。

  她透露每天必保持1個半小時運動,包括瑜伽、皮拉提斯、游泳、快走、跑步、騎腳踏車等,輪流更換運動項目。這都是從高中就養成的習慣,她說:“現在若不做運動會覺得全身不對勁。”運動更是她紓解壓力好方法,她笑稱自己應該不會得憂鬱症。除了固定運動,林熙蕾不拍片的日子里連睡眠更是少見的晚上11點入睡、早上7點起床的規律,身高167厘米的她體重更是多年不變的48公斤。

  避開染燙 手動護髮

  林熙蕾除了完美的身材和迷人的笑容,那一頭烏亮如瀑布的長發,也格外引人注目。她保護秀髮的秘訣極其簡單,只要盡量避免吹、染、燙,加上定期的護髮保養,就能擁有“閃閃動人”的健康發質。

  林熙蕾很少在頭上“搞怪”,直發是她最喜歡的造型。有時,為配合拍戲或雜誌封面拍照,必須在頭髮上做文章時,“工作一結束,我一定會儘快將頭上的髮膠洗乾淨,讓頭髮立刻得到舒緩和滋潤;如果還有時間,我會請專業美髮師幫忙護髮,降低吹風染燙的傷害。”在外拍戲,林熙蕾也會自己動手做一些簡單有效的護髮工作:在頭髮上抹上護髮乳,戴上浴帽或包上毛巾,洗澡的時候利用浴室的蒸氣,把護髮乳的養分“蒸”進髮根,護髮效果就很棒了!

  崇尚自然中藥調理

  對飲食崇尚自然,林熙蕾本人也是“純天然”,至今連微整形玻尿酸都未曾嘗試,她認為性感不是壞事,但她反對為性感而性感或暴露,一切自然健康,才是美。

  “我少女時期常有青春痘煩惱,但現在已經不年輕了,當然沒有青春痘的煩惱蘿!”皮膚狀況維持不錯的她,除了天生麗質的因素外,良好的作息,熱愛運動,不喝咖啡、茶,少吃甜辣零食等良好習慣,還會選擇吃中藥調養身體。

  燕窩美容七時禁食

  林熙蕾很注重飲食,多吃蔬果,少吃肉類,每晚七時之後禁食,免得囤積脂肪,過得的脂肪會讓人變得疲乏易老。

  她每天早上都喝燕窩,更是養顏美容的秘方。

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肌膚美白之前先保濕補水

初春時節,肌膚乾燥的可以,保濕依舊是護膚的主打課程。明星們對於護膚自有一套秘訣,下面就由楊冪、范冰冰、秋瓷炫、宋慧喬、孫燕姿、劉亦菲等當紅女星來教你她們的私家保濕護膚秘籍吧!

  秋瓷炫保濕方法揭秘:膳食中多攝取水分和保濕成分

  每天起床先喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝,環節一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主,多水分的蔬菜和水果絕對是保持肌膚水噹噹的不二選擇。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上,膠原蛋白的補充能令細胞變得豐滿,進而令皮膚充盈,保持肌膚的彈性和潤澤。平時也會用玫瑰花活矢車菊泡茶或飲用薏米水,同樣有助於補水保濕。

  堅持使用具有保濕和美白效果的化妝水做面膜,外加簡單的按摩,可以促進血液循環,達到深層保濕效果。

  楊冪保濕方法揭秘:注重眼周肌膚

  保濕對我來說很重要,特別是眼部位置,我的眼周比較容易出現幹紋,所以平時基本護膚步驟結束後,都一定不會忘記塗抹眼霜,同時按摩睛朗穴,能緩解眼部的勞累,還要定期用眼膜,做特別護理。有一種在日本很紅的發熱眼罩,成分中有薰衣草精油,睡前使用,放鬆眼部的同時還能幫助睡眠,是外出工作時候不能少的夥伴。

  我本身也特別喜歡藍莓、草莓等講漿果類食物,可以炸成果汁,或者做成果醬扮酸奶一起喝,不僅味道好,還能緩解眼部的乾澀,對於女生來說還不存在發胖的危險。

  宋慧喬保濕方法揭秘:選擇適合自己的保濕產品

  說到保濕,對我們演員來說是特別重要的,因為肌膚一旦乾燥,就很難上妝,而忙碌的工作狀態經常令肌膚疲憊不堪,所以平時我比較注重對肌膚的保養,時刻保持皮膚的水分。

  選擇適合自己的保濕產品,加上良好的護膚習慣,就會讓你事半功倍。我的皮膚屬於中性偏乾,到了秋冬會幹燥些,所以不管睡覺還是起床,做面膜是最基本的功課。另外,我上妝前也會敷保濕面膜,因為這樣特容易上妝,感覺會很服帖。

  這裏還有個小竅門跟大家分享一下,平時我會用兩茶匙鹽的冷開水,攪勻,灌入有噴口的容器內,可隨時噴灑補充水分,具有很強的保濕功效哦,菊花也有清熱解毒的功效。孫燕姿保濕方法揭秘:底妝保濕同樣重要

  除了做好日常的保濕工作之外,會特別選擇保濕效果卓越的底妝產品。在以粉餅為主的基礎彩妝中加入保濕成分,是各大化妝品牌公司司空見慣的做法。另外,你還可以將乳液融入粉底中塗抹,這樣也會很潤。

  范冰冰保濕方法揭秘:化妝水+乳液的強效濕敷法

  許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用,但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用,尤其對於換季乾燥肌膚非常有效。最好選用含油精油的產品,這樣可以吸收更好並且保證肌膚良好的新陳代謝。

  劉亦菲保濕方法揭秘:不可忽視的頸部保濕

  一般在上妝前我都比較喜歡用棉片浸滿化妝水敷在臉頰,10分鐘左右即可,這樣的話上粉底後肌膚就不容易出現幹紋。如果是長時間帶妝的話,我一定會卸妝後敷補水面膜,如果有條件的話配合蒸汽美膚儀,可以防止肌膚出現幹紋,特別要注意,頸部也同樣需要保濕,所以平時在塗抹面霜或者敷面膜的時候也一定要照顧到頸部肌膚。

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男士美容護膚都有哪些?

玄彬入伍服役第二天就曝出和宋慧喬分手的消息。消息傳出後,立即引起網友炮轟直指,玄彬入伍前受訪時還說兩人關係很好,原來都是在說謊。玄彬是大家心目中的完美男人,不管是肌膚還是身材都是最令人羨慕的,今天小編就跟大家分享這位美男的護膚心得。

  玄彬,究竟有什麼保養皮膚的秘訣呢?

  作為演員,玄彬會頻繁經歷化妝和卸妝的過程,因此他會非常注重對自己皮膚的保養。每次工作結束時,他都會選用泡沫類產品來作好面部的清潔護理,並且針對自己的乾性膚質,在日常的保養中也會以補水產品為主,為了能讓肌膚在不同的環境下持久保持活力。玄彬有很好的護膚習慣,比如在日常護理中堅持使用防曬產品。

  玄彬皮膚很細膩

  保養秘籍:多喝開水、脫脂奶和服用維他命C片,是玄彬日常食用的美容餐。至於美容產品,他最注重基礎護理,首當其沖的是清潔,每周少不了做一次祛除角質的深層清潔。

  DIOR Homme潔膚去角質面膜

  這款男士面膜乳霜在肌膚上慢慢乾燥,不會留下裂紋,輕柔按摩,然後用水清洗。高科技成分能快速有效地作用於肌膚,幫助去除雜質,展現細膩質感。DIOR Homme潔膚去角質男士面膜的粘土和研磨微粒的雙重作用加強排毒與控油效果。每週使用1-2次。

  VIE男士須後噴霧(VIE 4MEN Post-Shave Reviver)¥160.00/150ml

  這款須後水能夠瞬間使你精神煥發!剃鬚之後使用此款須後水,能夠立刻讓皮膚煥發生機、充滿彈性,同時他還能幫助毛孔收緊,並保持芬芳的氣息。科學添加的肌酸成分能夠滋潤肌膚並高度保濕,同時添加的智能成分和植物萃取物能夠餵飽饑渴的皮膚,並有效修復皮膚上細小的列橫和印記。獨家的配方還能夠幫助你改善清晨刮臉但是傍晚已長出短髭的現象,讓你的形象體面過人!

  DHC純欖保濕平衡霜120元/35g

  將肌膚調理至弱酸性理想狀態的清爽型保濕霜。延展性優異,在肌膚表面形成保護膜,鎖住滋潤。及時呵護因乾燥、剃鬚而受損的肌膚,使其回復健康的理想狀態。

  碧歐泉男士活氧凈化面膜

  這款碧歐泉男士活氧凈化面膜專為男士設計的獨特便攜式獨立包裝,針對男士灰暗無光澤的肌膚,有效清除肌膚中的毒素和肌膚表層的老死細胞,僅僅7分鐘,立現純凈明亮健康的膚色!

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

護膚品使用不當長粉刺

  亂用護膚品?清潔不徹底?臉上莫名其妙地長了粉刺,還是沒有白頭可擠的那種,各種摸不著頭腦。在別人眼裡的“就還好啦”,而自己內心卻是百般糾結。於是,不戰勝敵人誓不罷休的決心就這麼下了。

    1.導致閉合性粉刺的原因有哪些?

    說到閉合性粉刺,許多人都要皺起眉頭。到底要怎麼擺脫它?首先我們要了解導致閉合性粉刺的原因。除精神緊張,壓力過大,過食油膩、刺激性食物等內在因素外,還有清潔不當導致的細菌感染,沒有定期清潔角質造成的角質堆積過度,彩妝選擇不當並清潔不徹底等外在原因。治療前應分析自身原因,對症下藥,才能做到事半功倍。

    2.如何在炎熱夏季預防閉合性粉刺?

    隨著夏天氣溫的升高,皮脂分泌也越來越旺盛,促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生。若要在夏季預防閉合性粉刺,每天的保養功課是必須的,清潔、補水、抗炎、保濕、防曬、清皮脂和去角質一個都不能少。千萬不要因為懶惰而疏忽了每週一至兩次的去角質工作,否則老化的角質越堆越多,不阻塞毛孔才怪。還要配合深層清潔的面膜,把皮膚內的臟東西統統吸出來。另外,也要注意有良好的生活作息和合理飲食哦。

    專家建議:用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水會促進皮脂分泌;不用刺激性肥皂或其他鹼性潔面產品,盡量選擇天然溫和的植物護膚產品。

    3.閉合性粉刺能用手擠嗎?

    不要用手擠壓粉刺。手上有很多細菌,手擠可能會造成感染,還會導致留下痘印。正確的做法是使用局部點痘產品或消炎藥膏,幫助閉合性粉刺發出白頭,然後用粉刺針清掉,切記粉刺針使用前後用酒精消毒。如果出現紅、腫、熱、痛的現象,並有炎症的發生,就應該去醫院就診了。

    4.如何針對閉合性粉刺選擇護膚品?

    長了閉合性粉刺後日常的肌膚護理格外重要。在選擇護膚品時,應盡量使用質地溫和輕盈的,如 ㄠ 或凝露狀產品。清爽重補水的質地,能幫助皮膚保持水油平衡。另外,應選擇成分天然溫和的產品,最好含有祛痘成分和抗炎成分。另外,角質護理時,可選擇具有純天然植物顆粒的,磨得再使勁也不怕刺激皮膚,深層清潔的道理也是一樣的。合理的日常保養能促進閉合性粉刺癒合,也有利於皮膚的長期健康。

    專家推薦:可選擇含有水楊酸祛痘成分的產品;選擇有抗炎複合物,如綠茶、蘆薈、金盞花的產品;不要使用含有礦物油、石油提取物等大分子的產品。

    5.什麼樣的防曬品不會導致粉刺惡化?

    雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外線會導致炎症反應加劇,使粉刺更為嚴重,因此防曬工作也是不能忽視的。此時應該使用植物成分和水質質地的安全輕薄型防曬霜。遠離高防水、防汗型的產品,這類防曬品封閉性很強,極易阻塞毛孔。用後記得要徹底清潔,要知道防曬品也是需要卸妝的。另外,如果想讓妝容更輕薄,我們可以用BB霜代替防曬和底妝,但應選擇有一定防護能力的BB霜,防曬係數至少SPF20/PA+++才有效。

    6.長了閉合性粉刺還能化妝嗎?

    是可以適當畫些淡妝的。但在選擇彩妝時,應選用純天然成分的,盡量避開香料、色素、防腐劑等。而底妝大多數分子較小易與皮脂混合併堵塞毛孔,因此應盡量減少使用底妝產品。不打底妝不出門的女孩們可選擇專門為痤瘡皮膚研發的底妝產品。另外,千萬要及時且徹底地清潔,不要讓彩妝在臉上停留太長時間。最好使用不含礦物油和動物油的卸妝油,卸妝液清潔功效較弱,不建議此時使用。潔面時選用含有消炎殺菌成分的洗面產品,能有效地緩解粉刺。

    7.怎麼做能使閉合性粉刺完全治癒?

    如果遇到閉合性粉刺反覆發作時千萬不要放棄。首先要去看醫生,確診粉刺的嚴重程度,看是否有其他伴生問題。如果嚴重的話可配合醫院專業的藍光 痘療程。其次做好日常的皮膚護理,面部的徹底清潔和去除角質最為重要。雖然說粉刺問題不可完全治癒,但是良好的保養習慣能讓它的發生率降到最低。其實更有意義的是減少閉合性粉刺遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等頭痛的問題。只有減少長痘,才會減少後遺症。

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唇角粉刺的去除方法

 唇邊粉刺更惹人煩惱,會讓唇部感覺紅紅腫腫的。輕鬆去唇角粉刺,紅腫立刻消失不見。

    關鍵時刻靠急救

    面對粉刺的形成,首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分,而且更重要的是粉刺是痘痘的根本,對粉刺的縱容就是姑息養姦,只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔,加強代謝,更要認真對待不起眼的粉刺,對皮膚進行快速急救。

    外敷法

    鹽水沖洗:

    鹽水俱有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑製粉刺,對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑製粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水,反而使粉刺惡化。

    蒸臉清潔:

    大半面盆熱水,屏氣將臉置於盆口,四周以濕毛巾圍嚴,蒸汽浴面。這樣重複幾次,然後用溫水洗臉。每週2~3次,使面部毛孔經常保持通暢,一般兩週見效。

    蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應馬上使用爽膚水進行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過量的油脂,使皮膚保持清新光潔。

    綠豆粉面膜:

    將綠豆粉加水攪拌成糊狀,晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方,把麵膜塗在上面,15~20分鐘後用清水洗凈。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。

    鮮牛奶:

    鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱後以棉花蘸濕,輕搽於臉上,片刻後,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

    彩妝法

    遮瑕:

    對付粉刺,最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕筆,就不用擔心粉刺惡化了。另外在使用遮瑕筆前請盡量使用隔離產品,否則直接施加彩妝可能會給本來已經比較脆弱的皮膚帶來更多負擔。

    唇部:

    嘴角的粉刺最惹人注意,若是選擇一款米色或是沙灘色的唇膏,總之顏色接近膚色的,來塗抹全唇,可以讓唇部成為視覺盲點,另外把妝容重點放在眼妝上,也能讓人忽視嘴角的粉刺。

    預防調理是根本

    從中醫角度看,唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內分泌系統失調,特別是腸胃功能紊亂,便秘等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多,經常長粉刺痘痘的的mm,更需要注意平日的調理。

    預防:

    1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚,皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳,如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位,嘴周圍的清潔容易被忽視,因此才會給唇角粉刺提供了溫床。

    洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘,然後用溫水洗乾淨,徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

    2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞,適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。

    調理:

    忌口!喜歡吃甜食而不能自製是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品,既容易長胖,又會造成便秘。想拒絕粉刺,皮膚水嫩嫩,就多吃高纖維的蔬菜、水果,多喝水吧!

    早睡!無論多忙,請在11點就上床睡覺吧,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。

    多動!堅持運動,保持愉快的精神,可以加快血液循環,促使體內廢物的及時排出,使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

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早晨如何有效去眼袋?

 夏季有時會因為天氣問題,讓你睡眠質量有所下降,早起發現眼袋變成了金魚眼。但是只要你根據正確的護膚步驟是能有效減緩泡泡眼哦。小編今天就一步一步教你

    1.可選用含薄荷提取物的洗面奶潔面,薄荷在肌膚上有清涼的效果,可以有效“解困”。

    2.潔面時,在眼部以逆時針方向畫圈按摩,讓眼睛舒緩,從而消除睏意以及眼袋。

    3.最好用冷水洗臉,既能趕走睏意又有收縮毛孔的作用。

    4.選擇泡沫潔面,更容易喚醒沉睡的肌膚。以細膩豐富的泡沫清潔皮膚,可以減輕對肌膚的刺激,避免過敏,而且能在清晨激發肌膚活力。

    面部噴霧送清涼。

    “噴水”是給肌膚喝水“解困”的最優選擇,不僅清涼提神,還能呵護乾燥的角質層,舒緩鎮靜肌膚。

    1.將保濕噴霧在前一天晚上放在冰箱裏面冷藏。

    2.離臉部大概一手的距離,均勻噴在面部,可以在潔面後作為護膚的第一步,然後再塗抹乳液,也可以在妝後使用,不僅清涼醒腦,還有定妝的效果。

    3.可以在辦公桌旁邊備用一瓶,隨手拿,隨手噴,保濕同時能解困。

    很多類型的精油都有清醒頭腦和提神的作用,清晨用精油叫醒你,一定立竿見影。

    1.在洗臉水中滴入兩滴精油,或者將精油滴入洗面奶中,混在一起打泡再用於清潔面部。

    2.滴少量精油在中指和食指上,在太陽穴處輕輕按壓式按摩,有提神醒腦的作用。

    3.可以用“一聞就醒”的香薰精油點在客廳,例如薰衣草、檸檬草、天竺葵精油等。

    4.熱敷法,把3~6滴精油加入熱水中,均勻攪動後,浸入毛巾,擰乾後敷在面上。

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有效的美白祛斑

 一、清潔篇

    清潔跟祛斑八竿子打不著?大錯特錯。清潔不徹底會每每會引起毛孔窒息,影響皮膚革故鼎新,最終照樣招致玄色素調集於皮膚表面,也即是色斑。另外,清潔的同時推拿皮膚,能夠活經絡血,有合成色斑的作用。

    知道了清潔的重要性,若何祛斑最有效固然還要掌握方式。洗臉的時分,擠完洗面奶再摻一點小蘇打,用溫水揉搓後你會創造泡沫會變得愈加豐厚精細且有彈性,用這樣的泡沫洗臉皮膚會愈加清新乾淨,洗完之後會感到毛孔都縮短起來,久而久之黑點就會變淡哦!

    二、保濕篇:

    豈論是夏日照樣秋季,洗完臉之後保濕工作老是必不成少的。為肌膚彌補水分能夠縮短毛孔,津潤肌膚,在維持肌膚水油均衡的同時維持肌膚推陳出新的正常運行。

    保濕分化裝水和保濕乳液兩部完成,想讓美白祛斑成果更好的話可以應用有美白淡斑精髓的保濕產品,也許乾脆用有保濕功能的美白祛斑產品。當然後者更等閑辦到,歐泉琳美白祛斑系列就是祛斑、美白、保濕以致抗皺都相稱出色的一款,並且對祛斑尤為有用

    三、面膜篇:

    面膜中含有的美白保濕精華,可以有用滲入肌膚,協助淡化皮膚色斑,如何祛斑最有效怎麼能少得了美白祛斑面膜呢?居家小玉人們不妨事自身著手,用家裡找取得的質料DIY一款合用有用的美白祛斑面膜吧!

    家裡有蘋果和檸檬嗎?找來!把蘋果往皮切塊,搗成泥狀,擠進1滴檸檬汁(乾性及過敏性皮膚的MM無妨加點鮮牛奶,油性皮膚的加些蛋清結果會更棒)。把它們攪拌勻稱後塗抹在臉上,一刻鐘閣下後用熱水洗凈,最好再用熱毛巾蘸乾水分,末尾補點水就行了。做完了又沒有覺得皮膚很潤?這個有滋潤、美白的浸染,隔天做一次,貫穿連接一段時間之後臉上的暗瘡啊、色斑啊一切都邑褪掉哦!

    四、飲食篇:

    面膜說完了,吃貨們怎麼會忘了美食呢?有良多食物都有美白淡斑的勸化,吃對了,既飽了口福,還能越來越標緻,趕快來嘗嘗吧!

    先籌辦好原料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克,家裡沒有就往超市傾銷咯~將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈去皮,放在榨汁機內攪汁後往渣,汁水與蜂蜜混淆裝瓶備用。早晚用開水兌來喝一點,甘旨又美容,對種種色斑都有效哦!

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可以祛痘的養顏花茶

花茶美容法已經傳播了好久,品茗美容自然又健康,不消擔憂護膚品的副感化。夏季已經來臨,煩人的痘痘又再次肆虐,什麼花茶祛痘鬥勁有效呢?相傳的玫瑰花茶祛痘是否真有其事?

    玫瑰花茶

    相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這著實也是有憑證的。玫瑰花茶可以或許協助降火氣,清掃你的疲勞,幫助傷口的癒合。保持飲用能夠促進身體的新陳代謝,調治內排泄,副手排清身體毒素,皮膚也變得艷麗迷人。

    菊花茶

    要是是上火引起的芳華痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的陶染。菊花具有清肝明目降火的勸化,通俗飲用也是對身體很不錯的。

    菊普茶

    所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容勸化,敷衍祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的,有痘痘問題的同夥沒關係嘗試一下。

    金銀花茶

    相信大家對付金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的感導。泡花茶的時刻一些留神變亂要留意,隔夜花茶請不要飲用,應該是現泡現喝。

    桃花茶+檸檬片+百合花

    行使桃花茶搭配檸檬片和百合花的這蒔花茶具有清火除痘的感化,迥殊是炎天,參預了檸檬片,酸酸的覺得很開胃也很提神。

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