明明減重了卻仍有小腹，去量了體脂肪卻又發現數值正常嗎？其實小腹凸出除了內臟脂肪堆積之外，更有可能是長年肥胖而塑造出來的肌肉記憶。因為肌肉本身具有記憶形狀的特性，所以減重後腹部肌肉仍有可能維持在肥胖時的模樣。日本前奧運選手就是靠著一招腹式呼吸法，在退役後仍維持著健美身形。

每天腹式呼吸20次 10天就能縮小腰圍3.5公分

日本前游泳奧運選手，曾在2008年北京奧運獲得男子400公尺接力銅牌，現為體育播報員的宮下純一曾公開表示，

緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀!想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

自己維持身材就靠知名運動瘦身專家所開發出來的「Gettaman腹式呼吸法」，一次只要進行30秒並且早晚各做10次，10天就可以縮小腰圍達3.5公分。

Gettaman腹式呼吸不但改善小腹形狀 更能調整駝背緩解腰痛

而開發出這種呼吸法的運動瘦身專家Gettaman本人表示，透過深呼吸來縮小腹，可以促使腹部周圍肌肉去記憶小腹凹陷的形狀。短期內就能讓腹部肌肉重新記憶形狀，讓腰圍變得更為纖細。另一方面，這種腹式呼吸法也可以讓身體重心回歸，改善駝背並緩解腰痛，運動量不足的上班族做起來效果更為明顯。

瘦腰必做！下一頁教您躺著就能瘦腰的秘訣

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/15591

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰
保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術