春季要注意防晒美白

白白嫩嫩的MM看起來都很漂亮,這也驗證了“一白遮三丑”的傳說,MM們都想皮膚美白,但是很多美白產品很貴,而且怕有副作用,所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦!今天給大家介紹5種實惠又美味的美白水果,保證你快速皮膚美白,在春天到來之前,成為白嫩嫩的美人兒吧!

為何春季要注意防晒美白

原因1:紫外線一年四季都很強

雖然夏天的光照要比春天強,但紫外線流量其實並沒差很多,說白了,肌膚在春天被晒黑的幾率也很大。另外,春季空氣的下沉擾動較強,風比較大,能防止阻礙光照的霧霾和雲層聚集,因此肌膚受到陽光侵襲的機會也很多,所以在春天除了堅持防晒以外,美白類產品也要着手開始使用了。

原因2:肌膚的氧化是不間斷的

氧化不僅會造成肌膚老化,還會加速黑色素的成熟,使肌膚變黑,斑點產生,並且空氣以及陽光給肌膚帶來的氧化傷害是一年四季都不會間斷的,所以不只是夏天,就算不那麼炎熱的春天也應該使用一些美白類產品。

原因3:肌膚變黑需要一個過程

黑色素的成熟需要一段時間,也就是說,肌膚變黑、色斑的產生加深是一個過程,所以,夏天肌膚變黑並不僅僅和夏天的環境以及護膚習慣有關,而很可能是春季的防晒美白工作沒有做好,使肌膚晦暗和色斑問題在夏季突然爆發。

原因4:色斑一旦形成就很難淡化

色斑的出現其實已經是黑色素聚集所呈現的最終狀態了,也就是說,色斑遠遠要比膚色變黑更難處理,使用美白產品也需要至少3個月以上的時間才能夠看到明顯的效果,因此,如果想讓之前形成的色斑或是肌膚色號問題在夏季不會加重,那從春天就要開始使用美白產品。

春季美白水果

蘋果

蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

沙棘

沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。

檸檬

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檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下咽,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

櫻桃

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。

春季美白誤區

好不容易脫離了乾燥的冬季,此時除了繼續的補水外,還可以來美白,效果會比冬天更好。但是網絡的發達會把很多錯誤的信息帶給大家,導致很多美白誤區把大家變的越美越黑。

誤區一:只有在夏季才會用到美白產品

肌膚不白怎麼辦,當然是使用美白產品了,可是,很多女孩以為只有在夏季才需要使用美白產品,這種想法是錯誤的。美白跟防晒一樣,是一年四季都需要做的事情,選擇適合自己的美白保養品很重要,但是,買了美白保養品要堅持使用,不能隔三差五的用,不然美白效果不會很明顯。

誤區二:美白只是白天的工作

夜間雖然沒有陽光但是趁着睡眠來做美白,功效卻是最好的時機。因此除了日間要做好防晒,讓肌膚遠離日間的紫外線外,晚間也不能忽略美白。因此在晚霜的選擇上,建議選擇含有美白成分的產品為佳。或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠,這樣才是萬無一失的美白功課。

誤區三:要白,美白面膜天天敷

不少愛美的MM為了美白,堅持天天敷美白面膜,其實美白面膜不適合每天使用,因為它裏面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分,每天使用讓角質層變薄,皮膚變得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜雖然對於淡化斑點確實有一定效果,但並非適用所有人。因為斑點的成因各異,而且內在因素遠大於外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點,對於其他類型的斑點,特別是隨着肌膚老化而出現的斑點則改善作用不大。

誤區四:美白產品能很好的祛斑

現在市面上的很多美白產品都打上美白祛斑的口號,那麼,這些美白產品真的能祛斑美白嗎?真的可以根除面部的斑點問題嗎?要這樣的話,那些祛斑產品怎麼辦?這種想法是不科學的,美白產品具有美白肌膚的作用,但是,對於消除斑點是不可能的。

誤區五:對於已經很白的肌膚就不需要使用美白產品了

你或許以為你的肌膚已經很白皙嫩滑了,這個時候就不需要使用美白產品了,其實不然,美白是一個循序漸進的過程,就算你的肌膚已經很白皙了,這個時候同樣需要使用美白產品。只有這樣,才能讓肌膚更明亮嫩滑。

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