枸杞早上吃好還是晚上吃好

各有好處。

枸杞是一種營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、糖、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、銅、維生素C等成分，性味甘、平，歸肝、腎經，有滋腎、潤肺、補肝、明目等功效的養生保健類藥材，所以對於食用時間，並沒有嚴格的規定。

在早上吃，可以被機體更好的吸收利用，因為人體的消化道器官，在早上會更為活躍，在晚上吃，則有助於促進睡眠，提升睡眠質量，因為枸杞在滋補肝腎的同時，可以起到一定安神作用，所以什麼時候吃，根據個人需要選擇即可。

枸杞可以抗衰老嗎

有一定抗衰作用。

枸杞中含有大量多糖、維生素C等具有抗氧化作用的成分，食用后可以幫助機體清除自由基，促進受損細胞修復和代謝，提高細胞的活性，因此枸杞是有一定抗衰作用的。

只不過枸杞做為一種保健類藥材，抗衰作用比較有限，因為想要達到明顯抗衰效果，需要從生活習慣、飲食習慣、保養習慣、運動習慣等多方面綜合應用。

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

為什麼枸杞吃完舌頭是紅色的

可能是劣質枸杞。

枸杞雖然是紅色的，但在正常情況下並不會出現脫色現象，因此枸杞吃完有紅色，一般都是劣質枸杞，是陳年舊貨，或者經過了工業染色，而人體攝入這些劣質枸杞，不僅沒有什麼醫療保健效果，還有可能會對身體健康造成危害，因此發現枸杞吃完會導致舌頭變紅時，就不能食用。

枸杞吃起來有點酸正常嗎

視情況而定。

正常的枸杞，也有傾向於酸的口感，因此枸杞吃起來有輕微發酸，但沒有其他異常情況時，是正常的，可以繼續吃。

但枸杞如果是酸中帶臭，令人十分厭惡的話，那麼說明枸杞已經變質了，已經失去了原有的食用價值，不建議繼續食用。