煩人的曬斑因何而來 祛斑首當其沖的就是防晒

三伏天到了,太陽一天比一天猛,不要等到曬斑爬上你的臉蛋,才想起防晒。與其他的斑點相比,曬斑只是因紫外線照射而引起的急性損傷性反應,及時的補救還是可以恢復的。那麼,要如何快速消除曬斑呢?快來和一起來瞧瞧!

曬斑因何而來?

首先,顧名思義,由於強烈日晒使得皮下色素細胞受到刺激,變得非常活躍,分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織晒傷后未能正常修復,這些黑色素就難以正常排出,逐漸沉積到真皮層,最終形成曬斑。當然,這也和各人的新陳代謝有關。

此外,護膚品、彩妝的不當使用也會加速曬斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分,長期使用的話,再遇到日晒,容易生成曬斑。而且,有的mm為了祛痘、控油或是美白,過多的去角質、使用含水楊酸的產品,皮膚變得脆弱敏感,難以抵擋紫外線的侵襲,日晒后可能會出現紅疹、曬斑。

曬斑如何預防?

曬斑的形成主要因為紫外線照射,因此,不管你是塗抹防晒霜還是穿皮膚風衣,做好防晒才是預防的關鍵,此外可以適當補充維生素以促進細胞新陳代謝,抑制曬斑的形成。另外,要多喝水,多吃水果。雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質有助於皮膚的光滑細膩。

如何祛斑?

1、為了保持皮膚的白皙亮澤,毫無疑問,首當其沖的就是防晒。

不管是夏天還是冬天,都需要做好防晒的功課,防晒用品的防晒指數不能低於SPF30,如果需要外出或者暴露在烈日下的話,還需要每隔半小時補一次防晒霜,最好能隨身攜帶遮陽傘遮陽帽等。

2、要做好曬后護理

保濕鎮定加修復護理,可以搭配保濕水加修護乳,一方面給皮膚喝足足夠的水分,另一方面及時的修復晒傷的 角質層 細胞。

3、內調

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通過口服維生素c和維生素e來抑制黑色素的生成和沉積,平時可以常常將檸檬泡茶喝。

4、長斑初期切勿隨意購買祛斑產品,自行祛斑

一定要在專業人士的指導下安全祛斑。見效快的剝脫法祛斑,或者短期的漂白肌膚祛斑,短時間內可能作用明顯,但是這樣的方式只會讓皮膚組織受到傷害,一旦皮膚的免疫力和健康程度下降,遇到日晒等外界影響,就會產生出更多曬斑來,甚至造成皮膚其他的傷害。

5、合理的飲食作息習慣

有助於調節身體的內分泌功能,適當的運動按摩,可以促進皮膚的新陳代謝,促進皮膚中黑色素的排出,起到曬斑的預防和淡化的作用,還原肌膚白皙。

6、敷補水修復面膜

被熱辣辣的陽光照射后,要立即採取曬后修復措施,一張補水修復面膜就很不錯,補充水分和修復受損細胞,敷完再塗抹修復凝霜以加快肌膚重生。注意,曬后立即使用美白產品是不明智的,那樣只會刺激肌膚,加速曬斑生成。

7、飲食調節

多食用可美白的食物,如胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等,這些能抑制黑色素沉着,達到淡化曬斑的效果。同時多補充一些維生素E和維生素C,可以讓細胞代謝活躍,抑制曬斑形成。

8、藥物治療

飲用祛斑口服液或外用的祛斑藥膏來淡化斑點,減少黑色素沉着。注意,在食用藥膏前要先做過敏性測試,以免給肌膚帶來更多傷害。

對於曬斑,有條件的朋友也可以選擇激光祛斑或是針灸祛斑,在祛斑過程中不可心急,祛斑后也要多注意防晒,才能達到美白的效果。

雖然曬斑能被去除,但若是日積月累的頑固曬斑就不一定了。因此,與其等曬斑形成后再補救,不如儘早防護,皮膚風衣、帽子、遮陽傘等防晒產品都是不錯的選擇。想要變美,養成每天防晒的習慣准沒錯!

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