終於!王心凌鬆口談「新戀情」!!為了保持火辣身材….分享瘦身5大秘訣!

      女星今年2月恢復單身,結束4年戀情,但是仍認真準備接下來的工作,6月4日登小巨蛋彩排「2017hito流行音樂頒獎典禮」,被發現,原本就好身材的她,腹部的肌肉線條變成大家的焦點談,是否有「新戀情」?表示沒有想太多,先以工作為主,想先好好的跟粉絲談戀愛,話語十分溫暖。

 

▲圖/翻攝自粉絲專業

根據《》專訪,王心凌保持好身材的原因,是因為一直有保持良好的五大習慣,分別是:

1.三餐不挨餓,也不要吃太飽7、8分飽剛剛好

2.養成每天睡前30下仰臥起坐,外加舉腳、抬腿

3.每星期固定2~3次上跑步機,一次40分鐘跑5公里

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出,由此很容易被認為是眼袋,但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

4.時時提醒自己小腹縮緊、腰背挺直

5.椅子只做8分滿讓核心肌群hold住的狀態,長期下來腹部就不會囤積脂肪。

這些小技巧並不難,給女孩們收進口袋裡,一定要時時提醒自己!這樣就不怕變成「小腹婆」啦!

 

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