的最好一：從乳房中心開始畫圈，往上直到處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

　　豐胸的最好**手法二：以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由處往下平行按壓，一直到乳房外圍。可以使胸部不會松垮。但是有一點要注意，撫摸**乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

　　豐胸的最好**手法三：身體直立，背對着牆壁，然後張開雙腿比肩寬約1個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然後將雙手盡量往牆壁靠攏，以最終能夠觸摸到牆壁，然後頭部和也彎曲，在靠近牆壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住牆壁，保持10秒鐘后恢復原來姿勢，這個運動重複5-10次，注意調節好呼吸的節奏。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

　　豐胸的最好**手法四：將右手掌貼於左胸內側**處，然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至**處。反覆做3次。完成后換用左手貼於右乳房內側**處，重複上述即可。

　　豐胸的最好**手法五：身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次。可以**乳房，拉高，使胸部保持堅挺。

　　豐胸的最好**手法六：把雙手放在腋下，沿着乳房外圍作圓形**。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀**。可以**胸部組織，讓乳房長大。（圖片來源：視覺中國）

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玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

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