北榮收治新冠肺炎重症 接葉克膜重獲新生_飄眉

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玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

隨著疫情逐漸趨緩,收治的重症病患也逐一恢復健康,也讓醫療團隊的努力沒有白費,未來也將持續與病患共同對抗病毒。

台灣的新冠肺炎疫情逐漸趨緩,但面對疫情防範與治療,台北榮總不敢怠慢,日前就收治一名七旬新冠肺炎重症患者,緊急送至負壓隔離加護病房後,隔日就採以葉克膜治療,經醫療團隊共同協力照護下,順利將病患從鬼門關拉回來,且獲得疾管署同意解除隔離,目前目前正進行後續治療與復健。

透過葉克膜和呼吸器 救回七旬重症患者

這名患者自三月從國外返國後,因咳嗽發燒,確診為新冠肺炎,原收治於其他醫院,後來因呼吸衰竭,進行插管後轉至北榮負壓隔離加護病房,接著又因急性呼吸窘迫症候群接受葉克膜治療;北榮胸腔部主任陳育民表示,醫療團隊不僅先採以肺泡再擴張術,且會同感染科、風濕免疫科等專家意見,給與抗生素及抗細胞激素治療。

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使用葉克膜23.5天 重症患者重享天倫

陳育民主任進一步解釋,期間病患經歷使用葉克膜23.5天及呼吸器33.5天,終於脫離險境,與家屬重溫天倫之樂,目前也會得疾管署同意解除隔離,並持續接受後續治療與復健,且患者持續進步中,預計近期就可以順利出院。

防疫期間不怠慢 北榮持續部署防疫

自1月6日疫情初期開始,北榮就啟動應變措施,採以防疫超前部署,不僅由張院長召集院內各單位,並配合政府防疫政策,收治疑似或確診之輕、重症患者,歷經數個月來,隨著疫情逐漸趨緩,收治的重症病患也逐一恢復健康,也讓醫療團隊的努力沒有白費,未來也將持續與病患共同對抗病毒。

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小兒呼吸中止打鼾難控制 手術治療效果佳_飄眉

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小兒阻塞型睡眠呼吸中止症好發於四歲到九歲孩童,常見症狀包括打鼾、鼻塞、張口呼吸、夜尿、生長遲緩等。

7歲小明再過幾個月即將升上小一,但他身高比同儕矮了一點,晚上睡覺也常發出劇烈打鼾聲,每天起床都抱怨睡不飽,甚至為尿床發脾氣,加上學習表現比同齡孩子差,都讓家人十分擔憂,赴醫檢查後確診為小兒阻塞型睡眠呼吸中止症,經手術切除雙側扁桃腺及腺樣體後,小明症狀才大幅改善,也對上學恢復信心。

小學身材會打鼾 睡眠狀態不好

亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師許哲綸表示,小明身材較同齡略顯瘦小,習慣張口呼吸,齒列咬合不正,睡覺時除了打鼾聲外,常常翻來覆去、睡不安穩,導致白天在校學習狀況不佳,如注意力不集中,甚至有過動現象,家長先帶他至診所看診,爾後轉診至醫院。

經理學檢查發現,小明的顎扁桃體肥大貼近中線,顱顏側面X光及鼻咽內視鏡顯示,鼻孔最後面的鼻咽部幾乎被腺樣體佔據;睡眠生理檢查方面,證實有小兒阻塞型睡眠呼吸中止症,醫療團隊為他將雙側扁桃腺及腺樣體切除,經治療後,小明整體狀況顯著改善。

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小兒呼吸中止 阻塞型睡眠有關

許哲綸醫師介紹,小兒阻塞型睡眠呼吸中止症好發於四歲到九歲孩童,常見症狀包括打鼾、鼻塞、張口呼吸、夜尿、生長遲緩等,因肥大的顎扁桃體及腺樣體,大幅佔據正常呼吸通道,導致睡眠過程中出現停止呼吸,或呼吸低下等狀況,近年研究發現此症與注意力不集中及過動症有關。

許哲綸醫師指出,耳鼻喉科或小兒科醫師會先透過理學檢查,並安排顱顏側面X光或鼻咽內視鏡檢查,如有必要,會再安排睡眠生理檢查,如每小時有大於等於一次以上的睡眠中止或是睡眠低下的情形,即可確診為小兒阻塞型睡眠呼吸中止症。

切除手術治療 配合輔助用具

許多家長聽到需要手術治療不免擔心,許哲綸醫師強調,目前經美國耳鼻喉頭頸醫學會建議,治療首選為扁桃腺及腺樣體切除手術,如合併過敏可同時治療,如不考慮開刀,除了接受抗組織胺及短期使用類固醇鼻噴劑外,亦可於睡覺時配戴陽壓呼吸器,但因孩童的順應性不佳,效果有限,且長期使用可能造成孩子顱顏骨頭發育異常。

許哲綸醫師提醒,對於三歲以上孩童,切除扁桃腺及腺樣體並不會造成抵抗力低下,罹患小兒阻塞型睡眠呼吸中止症的患者,若錯過七歲前的手術黃金時間,未來可能影響聽力、長相、智力發育等不可逆的情況,不可不慎。

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高溫飆出身體問題! 熱傷害這些症狀要當心_飄眉

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如果出現熱傷害的症狀時,應盡速讓患者到陰涼、通風處休息,適時補充水分及電解質,若症狀沒有改善,應趕緊送醫檢查治療。

天氣又熱起來!加上迎接梅雨鋒面,全台又濕又熱。醫師提醒,民眾應避免在陽光下長時間曝曬,防止皮膚曬傷,更要留意水分及電解質的補充,預防熱傷害。

長時間暴露在高溫下 易出現2併發症

當人體在高溫環境下,無法調解體溫來散熱,進而產生不適之症狀,統稱熱傷害。衛生福利部南投醫院腎臟科葉哲廷醫師表示,高溫濕熱人體難以有效散熱,若在高溫下短時間劇烈運動或長時間暴露悶熱環境中,容易造成體液大量流失,若沒有適時補充水分和鹽分,便容易導致熱傷害,甚至出現橫紋肌溶解症、急性腎衰竭等併發症。

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出現熱傷害症狀 用4方法沒好轉快就醫

葉哲廷醫師說明,發燒、噁心、嘔吐、腹瀉、大量流汗、倦怠、無力、頭暈、頭痛、喘、血壓降低、肌肉痙攣等,是熱傷害可能出現的不適症狀。如果出現熱傷害的症狀時,應盡速讓患者到陰涼、通風處休息,適時補充水分及電解質,若症狀沒有改善,應趕緊送醫檢查治療。

除防曬、著輕便衣物 補充水分、鹽分不可忽略

最後,葉哲廷醫師強調,在從事戶外活動、勞動及運動時,應做好防曬措施,盡量穿著輕便、易散熱的衣物,適時補充水分與鹽分,多留意身邊的年長者、慢性病患者及幼童的狀況,適當安排休息,預防熱傷害的情形發生。

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向國際發聲! 高醫製播15國影片分享台防疫軟實力_飄眉

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為向國際分享台灣防疫經驗,高雄醫學大學附設中和紀念醫院錄製一支15國文字、3國配音的防疫影片,可望透過YouTube向國際分享台灣防疫的軟實力。

國內新型冠狀病毒肺炎疫情日漸趨緩,但仍持續重創國際,為向國際分享台灣防疫經驗,高雄醫學大學附設中和紀念醫院錄製一支15國文字、3國配音的防疫影片,可望透過YouTube向國際分享台灣防疫的軟實力。

3種譯音防疫宣導影片 實踐「臺灣能幫忙」行動

防疫宣導影片是在今年3月初,在衛生福利部疾病管制署指定下,由高醫附設中和紀念醫院所製作,影片上線後受到熱烈迴響,不僅由義大醫院國際醫療中心主動協助翻譯成英文版,也在高雄醫學大學董事的魏福全教授號召其遍布世界各國的學生,將英文版再翻譯成各國語文,累積已有3種譯音、15國文字,也實踐「臺灣能幫忙(Taiwan Can Help!)」的具體行動。

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

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高醫附設中和紀念醫院侯明鋒院長表示,此次是國內首次製作多國語言的防疫宣導影片,在各單位總動員下,以2星期的速度就完成這次錄影及剪輯。

高醫將影片傳送30多國 持續向國際發聲

高醫副院長吳登強進一步說明,在學術界及醫療界的共同努力下,讓高醫防疫影片順利翻譯成多國語言,此外,除了透過YouTube向國際宣傳外,高醫也主動傳送給美國、秘魯、墨西哥、瓜地馬拉、印尼、越南、蕯爾瓦多、蒙古國等30多國友人,並陸續獲得對方的來信感謝回饋,讓台灣防疫的軟實力在國際上更備受肯定。

防疫影片15國語言翻譯 分享台防疫經驗

另外,此防疫宣導影片也曾於美國哈佛、臺大及高醫三校越洋視訊會議上摘錄片段播放,讓台美兩地名校留下深刻印象;義大醫院副院長鄭勝峯提及,當初看到高醫這支中文影片時,也隨之傳至醫院群組獲得迴響,甚至有德國醫師希望能提供英文版,因此聯繫高醫,由義大協助翻譯,也在各方努力下,最後成功擁有15國語言的翻譯,可望持續向國際發聲。

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乾癬康復沒有這麼難! 醫:乾癬不是絕症, 一定能治好_飄眉

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中醫師余雅雯表示,臨床上發現乾癬患者多為工作狂,長期恐導致免疫系統受到破壞,提醒乾癬患者,藉由改變生活習慣,乾癬是可以治療的,不要放棄,一定能治好。

許多人將乾癬比喻成皮膚的癌症,因為發炎反覆難治,經年飽受脫屑、乾裂、流汁之苦。乾癬患者在經歷數年的求醫過程中,往往放棄了對治療的希望。中醫師余雅雯表示,臨床上發現乾癬患者多為工作狂,長期恐導致免疫系統受到破壞,提醒乾癬患者,藉由改變生活習慣,乾癬是可以治療的,不要放棄,一定能治好。

工作狂熬夜破壞免疫系統  好好睡覺、休息是康復關鍵   

乾癬是全身免疫異常引起的皮膚疾病,而與免疫系統最相關的就是睡眠!余雅雯指出,睡眠是治療乾癬過程中,最重要的步驟,由於現代人壓力過大、作息不正常、過度肥胖,導致現代乾癬罹患率比三十年前還高。為了有效改變全身的免疫失調,患者需改變平時的生活型態,從十一點入睡開始,因為夜間十一點是肝經運行的時間,而肝臟負責代謝體內毒素,若此時沒有早早入睡,會在身體累積過多毒素。余雅雯發現,門診中調整早睡、休學或因疫情放無薪假的病人,因休息時間變多,工作壓力減輕,經調理後,病情竟有大幅進步,這是因為體內毒素代謝掉,身體變得輕盈,皮膚重現光華透亮。

多多曬太陽有效治療乾癬  冬天增加日曬減緩皮膚發炎        

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日照少的國家的乾癬患者多,余雅雯指出,「根據現代研究顯示,多曬太陽對乾癬治療有幫助,因乾癬皮膚較乾燥,尤其冬天日照少、濕度低,所以在日照少的國家,是乾癬的好發區域。」透過日曬,陽光能減緩乾癬的症狀,只是時間上不宜過久,以免曬傷,惡化乾癬。

乾癬提醒你重新調整人生   治療著重全人整體觀念 

余雅雯說,乾癬疾病是提醒民眾改變人生的順序, 也考驗一個人的生活習慣,能否打破慣性。藉由疾病,重新審視每日飲食、生活,是否能夠達到比較健康的方式,「因為不健康的生活方式,起初以乾癬警告,下一個警告也許是癌症。」余雅雯還說,如果只著重於眼睛看到的皮膚狀態,進行末端的調整,源頭不解決,皮膚問題不會改善,新生的皮膚仍舊如此,「因為真正的治療,是病灶區好了,其餘消化、睡眠、生理週期,全都一併改善,才是全人治療的核心觀念。」

余雅雯呼籲,藉由改變生活習慣,乾癬是可以治療的,不要放棄,一定能治好。

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健保差額特材新制暫緩! 三共識盼達成醫病雙贏_飄眉

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玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

關於目前特材在各醫療機構出現收費差異過大問題,健保署皆願意處理,加上政策討論過程之行政程序完備,能否達到充份溝通仍可持續討論,可望能以共創醫、病、健保三贏的政策為目標。

為解決醫病資訊間的落差且能促進醫病良性溝通,衛生福利部中央健康保險署邀集各界代表,並由陳時中部長親自主持,召開8大類自付差額特材核定費用溝通討論會,會中達成三點共識,其中原訂8月1日上路的新制延期實施但不要拖太久,先處理極端不合理價格的特材,以保障大多數病患的權益。

醫材差額原8月上路 付費天花板惹議

根據健保法第45條規定,健保給付之特材得訂定給付上限及保險醫事服務機構得收取差額之上限,因此健保署針對現行八大類民眾自付差額特材訂定費用,並以臨床實證為基礎,確認依功能分類。

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健保署表示,此新制是參考各院所採購價、市場販售價、國際價格,以及考量醫院合理的管銷成本,並依法匡列八大類「民眾自付差額」醫療器材,訂出醫療院所向民眾收費上限,並經109年5月特材共擬會議通過,原訂8月1日實施。

釐清各界疑慮 陳時中親上火線

政策公布後引發醫界疑慮,因此衛福部陳時中部長與薛瑞元次長也親上火線,與各界對話。陳時中部長指出,關於目前特材在各醫療機構出現收費差異過大問題,健保署皆願意處理,加上政策討論過程之行政程序完備,能否達到充份溝通仍可持續討論,可望能以共創醫、病、健保三贏的政策為目標。

健保署喊話推政策前持續溝通 共創醫病雙贏

最後達成三點的共識包括,原訂8/1實施八大類醫材自付差額上限將延期實施、優先處理極端不合理價格的特材,並參考國際價格評估合理性,第三點則是儘速強化醫材資訊透明公開,以淺顯易懂文字協助民眾了解醫材功能以利選擇。健保署李伯璋署長強調,為讓醫護人員能擁有快樂的工作環境,且照顧民眾獲得良好醫療照護,再推出各項政策前,健保署也將持續與各界持續理性溝通。

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從菲律奔轉機香港確診病例 推估感染源不在台灣_飄眉

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中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,上周六(4日)傳出一名菲律賓女性移工確認為武漢肺炎(COVID-19)。該確診病例為三十多歲的菲律賓移工,她從菲律賓馬尼拉到台灣轉機不到兩小時,因停留時間短暫,推估未入境台灣前已遭感染,而菲律賓為可能的感染地區。所幸,該病例前後兩排都沒有台灣籍的旅客,估計對台灣影響相當低。

中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,上周六(4日)傳出一名菲律賓女性移工確認為武漢肺炎(COVID-19)。該確診病例為三十多歲的菲律賓移工,她從菲律賓馬尼拉到台灣轉機不到兩小時,因停留時間短暫,推估未入境台灣前已遭感染,而菲律賓為可能的感染地區。所幸,該病例前後兩排都沒有台灣籍的旅客,估計對台灣影響相當低。

感染源應不在台灣 桃機工作人員不需隔離

自桃員機場開放轉機以來,首度傳出相關確診個案。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,該確診病例為三十多歲的菲律賓移工,於上周五(3日)從菲律賓馬尼拉搭乘長榮航班到台北,約下午3點抵台,經一個多小時後,轉機搭乘4點40分航班前往香港。

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莊人祥指出,該病例停留台灣轉機時間不到兩小時,且入境香港立刻採檢,推測未入境台灣前已遭感染,經指揮中心推判,可能感染源在菲律賓。此外,而轉機途中,所有旅客皆配戴口罩,地勤人員也

配戴護目鏡、手套和口罩,因此桃園機場的基礎人員及地勤人員,目前都不會列為隔離對象。

前後兩排皆無台籍旅客 推估該病例影響不大

莊人祥表示,當天(3日)轉機的兩個航班,分別為馬尼拉到台北的航班和台北到香港的航班,該病例前後兩排都沒有台籍旅客,目前估計該病例對台灣的影響相當低。

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亞健康找上門了?! 健康「呷百二」最重要的五件事_飄眉

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和信醫院健康醫學中心召集人游麗惠表示,健康促進就是運動、健康飲食、不抽菸、勿過量飲酒、保持心理健康等,五個健康生活習慣。

上班總是累累的提不起勁,小心有可是「亞健康」!一位60歲上班族女性,看起來不胖、BMI也算標準,唯獨血壓偏高達140mmHg,自覺肌力不足,前來和信醫院健康醫學門診中心,參加為期八週運動及營養課程。重新調整飲食觀念,搭配個別化的肌力訓練指導,血壓降為一般正常人的120mmHg,同時發現大腿肌肉量增加,以前登山健行返家後雙腿軟綿綿,現在卻不痠痛,更加健康自信。

健康灰色地帶好苦惱 容易疲倦、失眠臨床無症狀

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和信醫院健康醫學中心召集人游麗惠表示,「亞健康」是指人體處於疾病與健康之間的臨界點,世界衛生組織(WHO)稱為第三狀態,沒有臨床症狀,卻有潛在發病傾向,處於健康與不健康中間的灰色地帶。
游麗惠說明,亞健康的人容易感到疲倦、甚至失眠,有人會牙齦浮腫,醫師檢查卻沒有傷口,對生活沒有信心、覺得不快樂,但又找不出原因,十分苦惱。其實不管民眾處於健康、亞健康或疾病,在這三種狀態之下,都要進行健康促進。
維持運動、均衡營養等五原則 活得又長又好

健康促進就是養成運動、健康飲食、不抽菸、勿過量飲酒、保持心理健康等五個健康生活習慣。游麗惠強調,從這五個生活習慣著手,其實就能促進健康,進一步達到WHO對健康定義的狀態,例如充滿精力、處事樂觀、睡眠品質良好、眼睛明亮、反應敏捷、眼臉不發炎、頭髮有光澤、肌肉很飽滿、皮膚有彈性等。

游麗惠指出,為提供更好的癌症防治服務,在黃達夫院長的帶領之下,和信醫院逐步整合癌症醫學及健康促進服務,並於去年6月設立健康醫學中心,服務團隊包括醫師、護理師、營養師、藥師、心理師、運動指導員等專業人員,共同提供病人、家屬、員工和社區民眾健康促進服務,活得又長又好。
健康醫學中心跨團隊支持 全方位評估指導
游麗惠說明,通常病人前來健康醫學中心時,會進行整體評估,包括抽血檢查、身體檢查、生活型態等進行一系列相關檢查。例如營養師會去了解患者平日的飲食情況,對營養概念為何,是否有錯誤概念,予以導正;運動指導員則是確認病人的運動習慣,評估體適能檢測、肌耐力,柔軟度等狀況。經過健康醫學團隊的評估檢測後,專業團隊會給予個人評估報告,並與病人一起擬定健康促進目標和方法,並給予專業的指導、。
游麗惠說,課程分為8週團體課程,每週一次,一次2小時半,包括講授健康知識和運動實地演練,讓參與者對健康有整體的認知和養成健康促進的技能;至於,為期8週的個人課程,則為每週一次,一次1.5~2小時,針對個人化問題,進行一對一指導,內容安排有所不同。課程結束時,健康醫學中心會對病人再次進行後測,評估各項健康指數是否有所改善,並給予健康處方,促使病人能將所教的技能,落實於日常生活中,並持之以恆。

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四價流感疫苗再升級! 細胞培養技術有望成新趨勢_微晶瓷

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公費流感疫苗 首度引入細胞培養流感疫苗

打針接種流感疫苗,是每年的秋冬大事。去年台灣公費流感疫苗首度由三價升級為四價疫苗,今年更是全面再升級,引進細胞培養流感疫苗,將在秋冬首度開打,也因為製程效率高,能在短時間內快速生產,有望成為疫苗新趨勢。

台大醫院小兒部主治醫師、台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師指出,美國初步研究結果發現,細胞疫苗的保護效果稍微比胚胎蛋疫苗好一點,不過需要更多數據去支持,如果往後有更多研究支持這個結果,以後大部分流感疫苗的製造將可能逐漸改成用細胞培養的方式製造。

保護力取決於吻合度 細胞培養減少疫苗抗原變異

流感疫苗保護力取決於疫苗與病毒的吻合度,疫苗株吻合時有4到7成保護力;如果不符合只有3到5成保護力。雖然傳統胚胎蛋疫苗培養技術是主流,仍有一定機率會造成疫苗株與原病毒不吻合,而細胞培養疫苗不需仰賴雞蛋胚胎,能減少這個問題。

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

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李秉穎醫師解釋,胚胎蛋培養的疫苗,是把人流感病毒放到雞蛋裡去培養,再做成疫苗,問題是人流感病毒到了雞蛋中可能會適應禽鳥細胞而產生突變;如果改用哺乳類動物細胞去培養疫苗抗原,就能減少發生突變的問題,進而避免疫苗株不吻合的情形。

入秋恐新冠新流行! 醫籲接種流感疫苗避免流感誤當新冠肺炎

李醫師推估,新冠肺炎可能在進入秋冬後有另一波流行,流感疫苗需求將大增,呼籲民眾儘早施打疫苗,避免明明罹患流感卻被當成新冠肺炎。目前許多國家都在拼命採購流感疫苗,因為擴大疫苗接種率,減少流感疫情,就能減少疑似新冠病毒感染者的病患,避免做一些不必要的隔離及檢驗。

醫師表示,每年流感死亡患者中,超過9成5完全沒打過疫苗,因此呼籲民眾無論公費或自費,提早接種流感疫苗,提高保護力,降低流感輕重症的危險。

李秉穎醫師指出,美國初步研究結果發現,細胞疫苗的保護效果稍微比胚胎蛋疫苗好一點,不過需要更多數據去支持,如果往後有更多研究支持這個結果,以後大部分流感疫苗的製造將可能逐漸改成用細胞培養的方式製造。

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青少年吃雞排不長痘? 這幾種因素致痘痘更嚴重_飄眉

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林郁晴指出,粉刺與痘痘兩者的區別在於有沒有發炎反應的發生。粉刺的起因是皮脂分泌過多,但沒有造成嚴重的發炎反應,只要將多餘的油脂清掉即可,若沒有清理,持續堆積,毛囊周圍會發炎,演變成發炎性的青春痘。

為什麼我吃雞排會長痘痘,隔壁的同學都不會長?這是中醫師林郁晴常聽到的提問,青少年正值荷爾蒙重整期,不免會大量分泌油脂,造成痘痘困擾。不過痘痘的成因多元,醫師提醒,青少年要維持睡眠的規律、多吃蔬菜、少吃炸物,至於皮膚保養,擦防曬霜雖會阻塞毛孔,所以物理性的防曬非常必要,以免造成皮膚脫水,缺水拼命出油,變成滿臉豆花。 

粉刺痘痘好困擾 6種刺激皮脂分泌因素   

多數青少年都有皮膚困擾,痘痘跟粉刺怎麼清都清不掉,林郁晴指出,粉刺與痘痘兩者的區別在於有沒有發炎反應的發生。粉刺的起因是皮脂分泌過多,但沒有造成嚴重的發炎反應,只要將多餘的油脂清掉即可,若沒有清理,持續堆積,毛囊周圍會發炎,演變成發炎性的青春痘。而青春痘的形成與表面皮脂分泌過多有關,以下為常見的影響因素: 

1. 荷爾蒙變化:青春痘好發於12~19的青春期,當身體進入一個階段的重整期,需要重新適應新的荷爾蒙的量,加上青少年課業壓力大,更會刺激油脂分泌;懷孕、更年期也因荷爾蒙失調,特別容易冒痘痘。 

2. 壓力過大:壓力會導致荷爾蒙失調,誘發痘痘的生成,中醫在調理此類的生理痘效果佳。  

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚,用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

3. 長期熬夜:熬夜會刺激皮脂腺過度分泌,產生虛熱,虛熱上擾又會誘發痘痘。 

4. 油炸食品:油是一種濕熱物質,促使皮脂腺分泌旺盛。國人喜愛炸物,外食油脂品質不穩定,造成痘痘生成,建議減少炸物攝取,多選清蒸食物。 

5. 遺傳體質:油性皮膚與遺傳密切相關,由於先天皮脂過多造成阻塞引起發炎,而毛孔粗大也屬遺傳問題,油性膚質者盡量少食寒涼、油炸。 

6. 天氣炎熱:天熱皮膚容易脫水,皮膚保水不足會大量分泌油脂。飲食上則可以多食白木耳、秋葵等多醣體食物,可以讓胃腸有津液的產生,皮膚保水性更佳。 

調理時間因人而異   配合程度高時間愈短 

痘痘需要調理多久?林郁晴說,中西的治療效果皆不錯,調理時間因人而異,青少年功課壓力大,可能熬夜或早起,當荷爾蒙分泌不穩定,調理時間則較久。醫師叮嚀服藥後,若生活習慣沒有調整,只是減少生活習慣對身體造成的繼續傷害,並沒有達到體質的目的,假如旁人吃炸物不冒痘,可是你會長痘痘,也許他人還有其他問題是你沒有的,希望青少年能養成健康的生活習慣。 

至於皮膚日常保養,林郁晴提醒,有痘疤的患者,防曬非常必要,因為會色素沈澱,擦防曬霜的確會阻塞毛孔,因此夏季物理性的防曬十分重要,以免造成皮膚脫水,缺水拼命出油,陷入油脂分泌過度的惡性循環裡。

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