卸妝油裏面都有什麼成份?

使用天然的植物油加上乳化劑以及水,容易做成自己的卸妝油,不僅省錢,同時也安心……

    這兩天沸沸揚揚的卸妝油讓肌膚的問題不減反增的現象,讓眾多愛美女性對於自己的卸妝油開始有了一些警覺,不僅是一般平常使用卸妝油的女性要注意,對於本身喜歡用自製卸妝油的女性來說,也值得好好注意。

    其實在卸妝油部分,要注意兩件事情,首先是乳化劑的部分,因為卸妝油主要的成分包含了乳化劑,除了特別敏感的肌膚容易因為乳化劑的原因讓肌膚刺激,大部分的肌膚只要在充分清潔下是可以避免青春痘的問題。

    另外一個部分則是卸妝油裏面的礦物油成分,也是重要的因素,由於礦物油是無機油,肌膚在使用的時候沒有辦法呼吸,如果在沒有清潔完全的狀況下,則肌膚便更容易有青春痘的問題,這也是大部分使用卸妝油卻導致肌膚問題常見的狀況。

    目前一些平價的卸妝油,在成本以及洗凈等等的考量下,礦物油的成分為大宗,不過先決條件仍然需要以清潔完全為原則,否則將會得不償失。對於一些油性肌膚的人來說,使用植物油的部分確實比較不適合,但是如果能使用植物油同時搭配良好的清潔(包括適合膚質的潔面乳),對於肌膚的滋潤以及保養也是不錯的選擇。

    其實使用天然的植物油加上乳化劑以及水,及其很容易做成自己的卸妝油,當然,你也可以使用一些自己喜歡的精油來增加對肌膚的保養與氣味,不僅省錢,同時也安心。

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肉毒桿菌、膠原蛋白有什麼功效

  現今上醫療美容中心就像逛街一樣自然,女人們求助皮膚科醫生,藉由注射肉毒桿菌、玻尿酸與膠原蛋白,雷射治療、鑽石微雕與果酸換膚等療程,輕鬆享受換膚改造工程;但考慮到風險性以及經濟因素,大部份的女性仍採用傳統的擦保養品方式來維持青春,的確,科技發展日新月異,目前業界各種標榜具”煥膚”機能的保養品的確是越來越先進,只要挑到適合自己的產品,持之以恆地耐心使用,就能漸進式的改善膚況,找回肌膚原有的光采。

    所謂的換膚手術,不只是徹底洗凈而已,它可算是一種皮膚表面的回春術,目前絕大部份都是交由皮膚科醫師來執行,術後可消除或減少肌膚斑點的形成,如:膚色暗沉、肌理不平滑、毛孔擴張、紅腫、皺紋與細紋,以及陽光所造成的黑斑等。

    LANCOME的瞬採調理換膚組,則是標榜在家自己塗塗抹抹也可以達到相當程度的自我換膚效果,成份中將頂級的甘醇酸與專利換膚強化因子PHYSIO-PEEL ENHANCER?結合,促成女性自行DIY也能夠溫和地讓肌膚再生。究其成份,甘醇酸又稱甘蔗酸或乙二醇酸,是α氫氧基酸(AHA)的一種,是由甘蔗所提煉,且是果酸中分子最小、滲透及吸收力最快的,當然對皮膚的作用效果也最好。

    LANCOME的瞬採調理換膚組採4步驟保養程序,先用含乙醇的潔膚濕巾擦拭乾凈後,再以乾淨的專用換膚刷,擠壓3至5次的調理換膚霜於調理盤中,均勻刷在全臉,避開眼周以及鼻孔處和唇週部位,停留約5分鐘;第三步使用中和濕巾將換膚霜擦拭乾凈,同時中和肌膚上果酸的酸性作用,之後再用溫水洗凈全臉;最後塗上舒緩乳霜滋潤肌膚即可。一組中該有的道具統統都有,可每週做兩次、共8次療程,一個月使用完畢。

    當人的歲數變大,生理機能運作趨緩,肌膚的正常代謝速度也會越來越緩慢,從原本的28天增加至35、45天,暗沉、粉刺、粗糙、細紋等問題也隨之而來。

    BIOTHERM秋冬新作──全新柔晶元素喚膚系列,標榜能顯現出近似脈衝光的美容效果,品牌研究室獨門的BIO-喚膚科技,可強化皮膚天然更生過程,由內而外提升自律代謝力,將肌膚表層的老廢角質代謝,進而改善肌膚暗沉、均勻膚色;另一成份有機矽元素可鞏固膠原纖維,把肌膚從裡面撐起來,使肌膚更加的緊密、自然飽滿有彈性,並且改善粗大的毛孔問題;提煉自法國山脈的PETP專利礦泉活性萃取精華,有助肌膚保濕作用,豐富的微量礦物元素及維生素,可舒緩肌膚、減低過敏現象,對於促進肌膚代謝多有幫助。全系列包含柔晶元素喚膚化妝水、柔晶元素喚膚精華露與柔晶元素喚膚霜3款。

    來自德國的25Twenty-five,主打成份是採自紐西蘭獨產灌木Manuka(松紅莓)精油,其中蘊含120種天然物成分的複合物,可以抑制39種不同的微生物,比起眾所周知的澳洲茶樹效果還要強上20倍,由於它優異的殺菌功能,在肌膚保養的領域拿來當作抗痘換膚用途特別適合,其Manuka煥採清透系列對於控油抗痘有一套,包括有深層潔膚的平衡凈膚乳、能維持肌膚的PH值及平衡油脂,以及深層凈膚凝膠,和深層角質更新凝露等數種產品,主要作用可以調理角質層紋理;而同系列的煥採果酸精華液除能幫助去除堆積在外層的老化角質,加速細胞更新外,其中的松紅精油可改善毛孔粗大、角質老化等問題,持續使用一段時間後,可重現肌膚原有明亮清透的好氣色。

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偏方祛斑不同凡響

妙招一:按摩去疤法

    按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回復局部組織的活力,促進新生皮膚的再生,讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇,既簡單易行又不用花錢,而且效果尚佳。具體操作方法:手掌根部輕揉疤痕,每天3次,每次大約10分鐘。

    妙招二:薑片去疤痕

    把新鮮的生薑切片,然後用薑片輕擦疤痕,最後再將薑片敷在疤痕部位片刻,然後去掉更換一片,反覆兩三次。此方法貴在堅持,可以每天這樣操作一兩次,長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。

    妙招三:大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕

    具體做法:去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末,再加上一個雞蛋清,將二者充分調 V。把調好的液體倒出來,加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處,每天使用一次,每次大約20-30分鐘即可,然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用。

    這個方法的效果十分之好,因為蔥白富含維生素C,可以美白去疤,而蛋白和薏仁粉有美白的功效,可以調勻膚色。此方法不但適於臉部,甚至可以用於全身除疤,對痘痕也有一定的效果。如果實在是懶得麻煩,那麼只使用蔥白也可以,即直接剝下蔥白的那層淡膜然後放在傷疤處,十分鐘後洗凈即可。連續使用一周,小的疤痕可以消除,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。妙招四:維生素去疤法

    維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品,因此如果疤痕顏色較深,我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上,能有效地減輕疤痕的色素沉澱,促進美白,使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用,能增強皮膚的彈性,而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此,我們可以用針將維生素E的膠囊刺破,取出裏面的藥液塗抹於疤痕上,輕揉大約十分鐘,每天兩次,堅持使用就能有效去疤。

    妙招五:薰衣草祛疤

    薰衣草精油不但安眠,而且具有很好的美容功效,已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好,因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上,淡化疤痕。但是需要注意的是,使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。

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礦泉水搭配海藻可以養出水漾肌膚

礦泉水的妙用

    一、礦泉水珍珠眼霜

    珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促進眼部血液循環,保濕肌膚,預防皺紋及黑眼圈的產生。

    材料:銀耳30克,珍珠粉5克,礦泉水少量。

    功效:潤白眼部肌膚,增強眼部肌膚的彈性,消除黑眼圈。

    使用方法:每次取4滴塗於眼角和眼周,從眉心開始圍繞眼睛塗抹。

    製作方法:

    1.銀耳放入鍋中,加入少量的水,小火慢煮熬成濃汁。

    2.放入珍珠粉,攪拌均勻,待冷卻後裝入瓶中放入冰箱內冰凍。

    保存方法:裝入瓶中放入冰箱內冰凍,2週內用完即可。

   二、礦泉水+海藻粉,創造水晶肌膚

    海藻粉對粗糙的皮膚十分有效,不僅能供給水分,還能減少刺激,消除炎症,每週做2次,效果非常明顯。

    DIY水分面膜

    1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。

    2. 用化妝棉蘸取後敷在面部。

    3. 20分鐘後,用溫水洗凈,並塗上面霜。

    三、壓縮紙膜+礦泉水,保濕大王

    四、白醋+礦泉水:收縮毛孔又補水

    用礦泉水以1∶3的比例對起來,洗完臉後撲到臉上,收縮毛孔補水美白。

    五、礦泉水補水美白超級面膜

    原料:壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒,100mg的。

    做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。

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蘆薈洋甘菊、蘋果蠟面膜要怎麼製作?

 在夏天的時候,誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而,想要享受清涼一夏的滋味,首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的,細節提升品質,現在就來教你一整套的腿部護理方法,而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    咖啡豆足部磨砂膏功效:去除多餘角質材料:咖啡豆2大匙;橄欖油1/4杯;天然鹽1/4杯。做法:將咖啡豆磨碎備用,然後將橄欖油和天然鹽混合,最後將磨碎的咖啡豆加入其中,充分攪拌混合。用法:將磨砂膏塗抹於足部,以打圈按摩來去除角質,再用溫水沖洗。

    在夏天的時候,誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而,想要享受清涼一夏的滋味,首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的,細節提升品質,現在就來教你一整套的腿部護理方法,而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    蘆薈洋甘菊冰膜功效:鎮定、舒緩紅腫肌膚。材料:洋甘菊2大匙;蘆薈萃取1/2杯;茶樹精油1滴;水2杯。做法:將2杯清水加熱,然後加入洋甘菊,蓋上蓋子悶5分鐘。挑除洋甘菊後,加入蘆薈萃取,放入冰箱冷藏。用法:將毛巾浸泡至冰膜中,輕輕擰乾,覆蓋在肌膚上。

    蘋果醋浸足液功效:柔軟已經硬化的角質。材料:蘋果醋1/2杯(可用其他醋代替);薰衣草精油2滴;熱水2L。做法:混合所有材料。用法:浸泡足部10-15分鐘,最後以毛巾擦乾。

    自製脫毛劑,輕輕輕輕鬆松安全除毛Step1:使用咖啡豆磨砂膏,採取畫圈的方式按摩腿部,但要注意力道,切勿過度用力搓磨。Step2:使用美體刷從腳趾尖開始,朝著膝蓋逐漸往上,以畫圈的方式刷體,進一步去除身體多餘角質。Step3:使用事先準備好的除毛糖漿(見下面tips),順著毛髮生長的方向,以刮刀或調羹薄薄地塗抹在腿上。Step4:覆上毛巾,約過1-2分鐘後,逆著毛髮生長方向快速將毛巾掀起,最後用溫水洗凈。

    Tips:除毛糖漿做法材料:砂糖1/2杯;檸檬汁1/2杯;水1/2杯。做法:將白砂糖與水混合,大火加熱至沸騰,加入檸檬汁。待檸檬糖水逐漸呈膏狀後即可,冷卻後使用。

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喝花茶喝出健康肌膚

 花草茶雖美,但要喝對了才能讓愛美的女性變美。喝錯了,當心會適得其反,傷身又毀膚。

    也許是女人如花的緣故,喝花草茶已經成為很多女性養成的生活習慣,她們認為這樣既自然健康,又可美容養顏,一舉多得。然而很多女性因為飲用花草茶,不僅沒有更健康更美麗,反而出現面色不佳、經血不正常等狀況。對此,南方醫科大學中西醫結合醫院中醫外科鄧燕副教授提醒各位女性,女性喝花草茶需要根據自身體質來選擇,不宜隨便亂喝,處於經期及孕期的女性尤其要注意。

    喝茶不加選擇會傷身

    很多女性將自己平時飲用的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等統稱為花茶,其實這是不準確的。鄧燕副教授介紹,用含有揮髮油(即有香味)的花搭配其他茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘,比如普洱、綠茶等使茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘染上花的香味而製成的茶才稱為花茶,也叫做窨茶。只用乾花製成的茶嚴格來說應該叫做花草茶。

    中醫認為,女性屬陰,陰者寒也,而幾種在女性中非常流行的花草茶,比如茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶等本身的屬性都偏涼,女性不適宜多喝,體質虛弱的女性就更要格外注意少喝,否則會出現面色暗黃、氣虛乏力、腹瀉便秘等不適狀況。很多人很好奇,腹瀉和便秘怎麼會是由同一種原因導致的呢?鄧燕副教授解釋說,喝花草茶過多導致的便秘不是因為腸道堵塞,反而是因為傷了脾胃,從而使腸道運動減緩,進而造成排便不順利。

    另外一種女性經常飲用的玫瑰花茶因為其藥性偏溫,因此不適宜體質較熱的人經常飲用,否則會導致上火、咽喉痛等不適。同時,經血量大的女性在經期也不適合喝玫瑰花茶,不然會造成經血不止的狀況。無論是性涼還是性溫的花草茶都不適合孕婦飲用,否則嚴重的甚至能導致流產。

    根據需要和體質選擇花草茶

    茉莉花茶

    特性:茉莉花藥味苦、甘、涼,藥性偏涼

    宜忌:茉莉花茶特別適合春夏季飲用。但因為其性偏涼,體質虛寒、脾胃虛弱以及處於經期的女性不宜飲用。

    菊花茶

    特性:性偏涼

    宜忌:女性在飲用菊花茶時也可適當加入些枸杞,功效更佳。但是,因其藥性也偏涼,體質虛弱、容易腹瀉以及處於經期的女性最好不要飲用。

    金銀花茶

    特性:性偏涼

    宜忌:金銀花藥性也偏涼,因此有咽癢等身體不適的女性可選擇飲用。不適宜體質陰虛、脾胃不好的女性多喝,處於經期的女性也不適宜飲用。

    玫瑰花茶

    特性:性偏溫

    宜忌:體弱者和處於經期的女性可以飲用,但是體質陰虛有熱和經血量很大的女性則不宜喝玫瑰花茶。

    花草茶比花茶更適合飲用

    與花草茶相比,花茶因為其含有茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘,因此在飲用時還要考慮與乾花所搭配的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘的性質。常見的配茶有綠茶、紅茶、烏龍等,其中綠茶是使用最多的。綠茶也是偏涼性的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘,因此當它再和茉莉花等搭配時,更不適合體質弱、脾胃虛以及貧血和處於經期的女性飲用。同時要注意的是,對於睡眠不好經常失眠的女性,最好不要飲用花茶,花草茶倒是可以適當飲用。

    指導專家:南方醫科大學中西醫結合醫院中醫外科鄧燕副教授

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去黑眼圈都有哪些方法?

 由於季節的更替,眼部皮脂腺、汗腺分泌減少,角質層含水量也跟著降低等,出現眼紋。光靠塗抹眼霜已遠遠不夠,可藉助高科技儀器、精細的護理療程來幫助自己修鍊“電眼”。

    誰不想擁有一雙像小燕子那樣漂亮有神的眼睛!可由於年齡增長、熬夜、電腦輻射等原因造成的眼部循環不暢、眼部靜脈淤血、眼皮浮腫、眼肌彈性消失……這不光是嚴重毀掉了女人的容貌,更毀掉了女人的生活,眼部問題已成為女人心底最深的痛。

    護理1:增氧去黑眼圈

    無論你屬於那種類型的黑眼圈,過去即使花時間金錢去敷eye cream或eye mask,或作眼部按摩都很難解決問題。有關美容顧問指出,黑眼圈雖是大殺手,但並不是沒法拯救的,定期給眼部肌膚增氧,令眼部血液流通,能夠讓你徹底清除黑眼圈,治標治本。

    方法是敷上厚質地、 ㄠ 狀的面膜,讓眼部肌膚感受到被厚厚一層物體緊敷難以呼吸之後,造成缺氧的假象,大腦接收訊息的紅血球就會釋放更多氧氣到週邊細胞,這個過程可以令皮膚紅潤有彈性。

    護理重點:

    (1)消除或改善鼻部癥狀,有助於改善黑眼圈

    (2)保持眼部的滋潤與營養供應,選用富含營養精華的眼部保養品,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力

    (3)心情愉快,生活規律,睡眠充足,保持氣血旺盛

    (4)多吃含脂肪、蛋白質、氨基酸及礦物質,如瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮蔬果等

    護理2:超聲波熱力祛眼袋

    目前市面上祛眼袋的方法很多,但正是因為方法眾多,所以往往讓人挑花了眼,卻總是找不到最佳的去眼袋方法。

    有關專家認為,目前較為有效的方法是超聲波熱力祛眼袋。利用超聲波機熱力,把精華素導入眼部及眼肚抗充血,受刺激的膠原組織逐漸完成再生過程後皮膚即可感受到向上拉提、緊實的效果,強化眼部脆弱的皮膚對抗外界侵蝕的能力,消除眼部浮腫。

    護理3:水晶能量微雕抗細紋

    皺紋的產生歸根結底都是由身體內部的代謝變化及毒素的堆積有關。利疏通經絡,促使代謝物交換排出,通過經絡的調整達到補虛瀉實、促進氣血調和的作用,使雙眼熠熠生輝。

    這裏介紹一種結合了經絡排毒和淋巴排毒的療法——眼部水晶能量微雕療法。此療用經絡及淋巴引流手法結合芳香能量精油,利用芳香精油的分子小滲透性強的特性,能夠快速使眼部肌膚調理到正常狀態,促進肌膚生理活性,增強細胞的更新功能;還能夠補充肌膚所需要的養份,使肌膚紅潤健康,透出自然的光采。

    護理重點:

    (1)保持充足的睡眠,忌熬夜。

    (2)臨睡前少喝水,腳墊高,加速血液回高。

    (3)多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等。

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自然潤唇需要多喝水、多吃水果嗎?

  自然潤唇有一個不變的定律那就是多喝水、多吃水果。除此外,唇部出現乾裂情況有可能是缺少維生素B所致,所以適當的補充維生素B也能幫助改善唇部乾裂狀態。除此外還有一些民間廣為宣揚的潤唇妙方,我們也可以試試。

    相信很多愛美人士都了解,自然潤唇有一個不變的定律那就是多喝水、多吃水果。除此外,唇部出現乾裂情況有可能是缺少維生素B所致,所以適當的補充維生素B也能幫助改善唇部乾裂狀態。除此外還有一些民間廣為宣揚的潤唇妙方,我們也可以適當的試試。

    唇部保濕——睡前必修課

    想要唇部能保持滋潤,睡前潤唇一定不可忽視。最廣為流傳的方法就是每晚前用化妝棉蘸取適量的蜂蜜,塗抹於雙唇,然後用手指輕輕按摩唇部(按摩前一定要進行手部潔凈工作),塗抹蜂蜜後進行按摩能增加嘴唇部血流量,使嘴唇獲得氧分,增加營養,保持滋潤狀態。

    除了蜂蜜能起到保養唇部的作用外,橄欖油也能幫助滋潤保濕唇部。晚上睡前,取一滴橄欖油滴於無名指指腹,然後塗抹均勻於雙唇,同是配合手部按摩,第二天清晨起床,你會發現你的雙唇瑩潤柔亮。

    唇部保濕——自製營養餐

    想要唇部持久性的保持滋潤,除了睡前要做功課外。潤唇營養餐也是必不可少的。類似於胡蘿蔔粥,川貝冰糖梨等潤唇營養餐大家可以間或的給自己做一做。做法也十分簡單,胡蘿蔔切丁或切絲加入粥中,煮熟食用即可。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。川貝冰糖梨相信很多人都會,梨去皮切成兩半,將核挖去,添加適量的川貝粉和冰糖置入挖去核的部分,放在蒸鍋裡蒸熟食用。能有效的潤唇,同時還能有效的改善唇裂。

    唇部保濕——壞習慣要戒掉

    很多人唇部乾燥習慣用舌頭舔,但用這種唾液潤唇的方法無疑使飲鴆止渴,這隻會導致唇部越來越乾燥。唾液中含澱粉酶、黏液素等物質,比較黏稠,會引起結締組織收縮,導致唇膜發皺,所以說唾液潤唇只會使唇部越來越乾燥。

    除此外,還有部分人遇到唇部起皮的情況時會用手撕掉翹起的唇皮。一個不小心可能會導致撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染。這就是醫學上所稱的“危險三角”。

    除了以上的方法外,你還必須備一款保濕效果好的潤唇膏,以備乾燥之時所需哦。

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夏季肌膚出現紋路是什麼原因?

 8月8日立秋之後走在北京的街頭,很多人都有“秋高氣爽”的感覺。雖然天氣變得宜人,但有些女孩子卻感到了一些“危險”信號:“小腿上又出現魚鱗一樣的紋路了”、“臉總是綳綳的”,其實,這些就是皮膚缺水的信號,想繼續擁有水嫩的皮膚,在夏末秋初就要開始下工夫了。

    ■什麼樣的皮膚算乾燥?

    做個小測試,看看自己的皮膚算進入“乾燥危險期”了嗎?

    (1)整張臉感到緊繃。(2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感。(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。(4)有的部位有乾燥脫皮現象。(5)洗澡過後有發癢的感覺。

    如果你有上面5項中的3項,就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了,你要儘早採取措施應對了。

    ■夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因

    這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣,只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素,肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

    乾燥誘因一:冷氣

    雖然立秋了,但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥,而外界濕度沒有夏天那麼大,皮膚的一部分水分就會被奪走,如果置之不理,很容易出現細小的皺紋。

    乾燥誘因二:紫外線

    隨著天氣晴朗起來,日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋,也會來找皮膚的麻煩。

    乾燥誘因三:過度洗浴

    夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個澡,有的人甚至更多。氣候變化後,皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少,洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質對皮膚的保護,細胞內的水分更容易蒸發,皮膚出現乾燥現象。

    乾燥誘因四:夏季保養品

    夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了,保濕、鎖水的能力明顯達不到要求,所以最好開始使用一些保濕護膚品,減少水分的散失。

    ■應對方法一一數

    有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時,皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了乾燥。

    要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。

    另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

    ■洗出水嫩肌膚

    到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑。

    試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身,護膚效果非常好。

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皮膚的酸鹼度不平衡怎麼辦?

   空調房裡待久了,人體防護系統受到影響,皮膚的酸鹼度不平衡,水分悄悄溜走,肌膚面臨深層次的乾燥。要保持水肌,還真要下番工夫。

    1.讓肌膚“喝”足水:

    常在空調環境中的人,每天至少應喝足8大杯水,以提供皮膚足夠的水分,同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

    小貼士:

    自製美容潤膚花茶:玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量,將400ml水煮沸後,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。

    2.善用護膚品:

    每日早晚例行的保養工作中,保濕乳、霜或凝膠,依據個人膚質的保濕品,絕對不能少。同時,別忘記脖子。

    小貼士:

    當肌膚感覺特別乾燥時,可使用免洗潔面乳重新清潔面部,或者用一塊脫脂棉蘸著乳液,用它把臉部擦拭一遍,再塗些保濕乳液,以保持面部滋潤清爽。

    3.及時水滋養:

    常備各種噴霧等保濕、補水類產品在家中或辦公室裡。噴劑最好一兩個小時就使用一次,讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。

    小貼士:

    自製保濕噴霧:用兩茶匙生菊花兌一杯開水,泡濃冷卻後過濾,再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水,攪勻,灌入有噴頭的容器內,每兩個小時噴霧一次。

    4.定期護理:

    空調房內外溫差較大,頻繁出入,忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調,導致皮膚疲勞,出現皺紋、過敏等各種問題。

    小貼士:

    空調氣溫不要開得太低,每周定期做1-3次清洗、保養、敷面護理,使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。

    5.有氧深呼吸:

    長期呆在空調房裡的人,臉色暗啞,缺乏生氣,這是因為空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧,就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態,開始泛黃,甚至變得蒼白。

    小貼士:

    放置一些綠色植物,如蘆薈、常青藤、夜丁香等,間或去室外散步、活動活動,都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。

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