易長斑五時期 祛斑生活小常識

    2011-05-11 09:19    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 可能不知不覺中有了色斑還不自知，不知為何突然就出現了。回想着自己最近的生活方式，作息規律，飲食健康，精力也還不錯，可是色斑就是莫名出現了，防不勝防，而事實上，女性天生有容易長斑的六大時間，這個過程不多重視，大大咧咧，可能問題就接踵而至了。

    可能不知不覺中有了色斑還不自知，不知為何突然就出現了。回想着自己最近的生活方式，作息規律，飲食健康，精力也還不錯，可是色斑就是莫名出現了，防不勝防，而事實上，女性天生有容易長斑的六大時間，這個過程不多重視，大大咧咧，可能問題就接踵而至了。

    易長斑五時期 祛斑生活小常識

    雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日晒有關。

    青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。

    二三十歲的女性，在職場上打拚，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

    妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。

    暮年會生出老年斑，這是皮膚老化反應，也與家族遺傳有關。

    內分泌失調是色斑的主要誘因

    總體來說，30歲開始，是由於外在因素造成女性長斑的高發階段，需要特別警惕。當然，內分泌失調是30后女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由於女性30歲以後，青春荷爾蒙分泌下降，或是生育后內分泌的改變，以及30后工作及家庭壓力所致。

    其他遺傳斑，諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關，後天激素分泌異常和紫外線吸收過量，都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由於紫外線照射過強，色素沉積所產生。黃褐斑多因產後流血，做人流和月經過量，氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠后皮膚的失調反應后產生。

    祛斑生活小常識

    1.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

    2.夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

    3.防晒，因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。防晒護膚品是夏季的必備品，但是防晒指數太高的產品對皮膚也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防晒品應2-3小時后清洗掉。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

夜間保養術 幫助肌膚代謝新生

    2011-05-15 09:38    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的興奮的激素會慢慢回落，褪黑激素自動上升這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級抗氧化大員，幫助肌膚代謝新生。 夜間保養術 幫助肌膚代謝新生 夜間保養的重要性： 如果想

    皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。

    夜間保養術 幫助肌膚代謝新生

    夜間保養的重要性：

    如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡夠8個小時。為何會說要在11點以前就寢呢?原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好，狀況自然就好。所以，你得知道這些……

    1.在排毒黃金時間必須熟睡

    今天，不了解夜間“分時保養”的人就算不上保養達人。身體在你入眠的時候，其機能運作在每段時間都有側重，夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。

    2.肌膚自我調節功能，威力強大

    皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”，便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。

    夜間保養之補水篇

    夜間補水重要性：夜間細胞的運作比白天還要活潑，此時補充細胞水分，可以透過細胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。特別是盛夏季節，漫漫長夜肌膚長時間處於空調房中，失水速度加快，如果不進行有效的補水，一個晚上過後，肌膚將顯得奇干無比。

    如何進行夜間補水：在進行肌膚的徹底清潔後用上高效的補水晚霜即可，用量盡可能的比白天多，這樣才能起到更好的效果，肌膚才能更好的吸收。

    夜間保養之美白篇

    夜間美白重要性：美白重要性不用多說，大家都明白。只是有些mm總能有效美白，而有些mm卻似乎總是在做無用功，這就是方法的問題的。夜間的美白就是絕對不可忽視的重要一步，沒有夜間美白，想要實現美白簡直是比登天還難。

    如何進行夜間美白：選擇美白晚霜時，最好使用質地潤澤不厚重的乳霜型產品，乳霜的親膚質能將美白成分深層帶入肌膚，並且滋潤鎖水，讓肌膚一整夜都沉浸於美白護理之中。

    夜間保養之抗老篇

    夜間抗老重要性：當夜晚來臨時，肌膚抗衰老的“自我修復”亦慢慢開啟，一些抗衰老的因子也紛紛產生作用。

    如何進行夜間抗老：在夜間使用含有胜肽複合物、膠原蛋白、葡萄籽、q10輔酶等抗衰老成分的保養品，協助肌膚自身的自我修復，效果自然會更加顯着。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

再見了腮幫子!!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

想知道女明星能快速瘦臉的瘦臉方法有哪些?不藏私大公開!

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃瘦臉減肥一次搞定!

防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道

    2011-05-16 10:27    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]春夏季沙塵天氣頻繁出現，四、五級大風裹着沙塵撲面襲來，加上柳絮滿天飛讓人十分無奈。在這個特殊的季節，我們都應該注意補習一下，應該如何防禦沙塵對肌膚帶來的傷害。 防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道 肌膚乾燥難耐 沙塵暴會加快肌膚衰老？ 沙塵暴除

    [導讀]春夏季沙塵天氣頻繁出現，四、五級大風裹着沙塵撲面襲來，加上柳絮滿天飛讓人十分無奈。在這個特殊的季節，我們都應該注意補習一下，應該如何防禦“沙塵”對肌膚帶來的傷害。

    防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道

    肌膚乾燥難耐

    沙塵暴會加快肌膚衰老？

    沙塵暴除了會使人呼吸困難之外，還會給肌膚蓋上一層厚厚的泥土，黃塵滿面。不僅導致毛孔堵塞，還可能導致皮膚出現各種過敏癥狀，如果稍不注意細小皺紋還會爬上嬌顏，肌膚饑渴難奈，怎麼辦？在這沙漫天風滿樓的春日里，應該如何施救呵護容顏、對抗危害肌膚的“殺手”呢？

    沙塵催老肌膚嚴重

    一、清潔工作很重要

    這個季節清潔工作尤為重要，不僅一天要用溫和的潔面產品洗兩次臉，上妝者千萬不要忘記用卸妝乳液卸妝哦！整個過程務必仔細認真，尤其在容易堆積污物的鼻溝處，還可打圈稍加按摩，總之，不要放過任何一個清潔死角。

    二、老化角質要去除

    年齡不同、膚質狀況不同，去角質周期也不一樣，尤其是“T”字部位油脂分泌相對旺盛一些，可視情況1-2周一次。乾性、敏感性肌膚可選用去角質膏(乳)，油性、混合性膚質除此之外還可選用顆粒細小的磨砂�喱。

    去除角質時手法要輕柔，以防用力過度引發敏感，特別是嬌弱的眼周、有紅血絲的臉頰不可去角質。如果脫完這層“舊衣”后再配合敷面，可加速保養品吸收，提高美白效果，還可防止毛孔阻塞、減少粉刺形成。

    三、肌膚補水不要忘

    從深層保濕滋養做起，每次清潔完臉部皮膚后一定要立刻補充水分，保持濕潤。如果你是油皮MM，水大於油的清爽型保濕品是你的不二選擇，如果你是干皮MM，質地豐盈的霜狀保濕品當然非你莫屬了。

    清潔過後可選用保濕化妝水迅速補充流失水分，維持肌膚潤澤、酸鹼平衡，再用保濕霜或乳、精華液保養，塗抹后稍加按摩，效果會更好。如果每天再給肌膚一次深層保濕面膜的滋養，肌膚自然水噹噹。

    四、防晒抗老不可無

    眾所周知陽光是肌膚老化的“頭號殺手”，春天艷陽普照，雖然不如夏天那般強烈，但仍具殺傷力，不可不防晒。春季防晒係數不用太高，因為係數越高，透氣性越差，一般SPF值為15就可以了。當然，使用了防晒品，夜晚一定要徹底清潔，以免毛孔阻塞、粉刺出現帶來新的煩惱。

    五、內外兼修一併做

    蔬菜水果多攝入

    除了要保持皮膚滋潤、酸鹼平衡、毛孔暢通之外，每天增加蔬菜水果的攝入，減少糖分油脂，避免辛辣刺激之物，多飲水也是解決春躁的好方法。另外出行時記得佩戴墨鏡保護眼睛，一可防花粉柳絮飄入眼，二可防日光耀眼造成傷害、眯眼形成皺紋。

    美麗肌膚水噹噹

    功夫不負有心人，這些點點面面都做到后，你的肌膚定會如花般嬌艷靚麗，任憑風沙來襲依然美麗。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除淚溝還你好氣色呢?

找到淚溝改善的方法?玻尿酸淚溝,填補淚溝施打更持久!眼部保養也無法達到的境界!

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

5步祛痘法 讓你再現細嫩肌膚

    2011-05-18 10:38    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 氣溫漸漸升高，你的肌膚是否也出現諸多不適應癥狀呢?討厭的痘痘、油光就像是打不敗的敵人，長期佔據在你原來嬌嫩的皮膚上。是時候要出擊了，今為大家介紹對抗痘痘、控制油光的方法與步驟，還你細緻滑嫩的肌膚。 5步祛痘法 讓你再現細嫩肌膚 STEP 1 徹底清潔

    氣溫漸漸升高，你的肌膚是否也出現諸多不適應癥狀呢?討厭的痘痘、油光就像是打不敗的敵人，長期佔據在你原來嬌嫩的皮膚上。是時候要出擊了，今為大家介紹對抗痘痘、控制油光的方法與步驟，還你細緻滑嫩的肌膚。

    5步祛痘法 讓你再現細嫩肌膚

    STEP 1 徹底清潔

    A.針對T區和U區膚質選擇清潔品，T區油脂分泌旺盛，着重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈;

    B.當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗。

    STEP 2 深層修復

    調理后可用面膜及祛痘霜等產品的集中治療性，修復受損肌膚、收細毛孔、淡化痘痕，持續使用可防止痘痘、暗瘡、粉刺再生。現在市面上有不少祛痘面貼膜，使用起來方便有效!

    STEP 3 溫和調理

    用潔膚棉蘸適量化妝水后，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去頑固殘留，在進行二次清潔的同時，恢復了保護層機能的正常運轉，幫助角質溫和脫落。根據自身皮膚狀況選對化妝水十分關鍵。

    STEP 4 特別毛孔護理

    當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，用去角質霜打圈按摩，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。之後用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。

    STEP 5 補充營養

    維生素C的大量補給，能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，起到保濕作用，並且具有美白的功效，維生素C是油性皮膚的有效美肌成分。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【健康與時尚精選資訊推薦】

植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

植髮真的可以一勞永逸?專家告訴你,雄性禿植髮前必須知道的五大關鍵! 

因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

該如何挑選植髮診所呢?髮友分享植髮推薦經驗交流討論區!

陽光沙灘不怕曬 防晒美白秘訣

    2011-05-20 10:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 在海灘充分享受陽光浴，在夏日里與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地和陽光玩遊戲!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼在這炎炎夏日，海灘休閑地對我們有着

    在海灘充分享受陽光浴，在夏日里與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地“和陽光玩遊戲”!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼……在這炎炎夏日，海灘休閑地對我們有着無上的誘惑，相信不少MM的海邊計劃已經是密鑼緊鼓。

    陽光沙灘不怕曬 防晒美白秘訣

    往海邊遊玩時的護理方法

    美麗定律1 密集防晒

    在陽光沙灘嬉戲時，肌膚也無時無刻不暴露在頭號天敵紫外線的照射下，防晒自然成為旅行護膚的重量級角色。防晒只看SPF值已經遠遠不夠了，SPF只能防禦UVB，真正的陽光殺手是UVA，它佔到達地面紫外線的98%，最具殺傷力，能在最短的時間內到達真皮底層，損害彈性纖維，造成皮膚老化。唯一能對付UVA的，是選擇防UVA的PA產品。PA+的有效防護時間只有4個小時，而PA++的有效防護時間相對要長一些，是8小時，PA+++則是超強防護，可持續長時間保護皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++為準。

    美麗定律2 隨時補水

    隨身攜帶補水噴霧，時不時地給肌膚噴洒一些。感覺肌膚灼熱乾燥時，噴幾下能迅速給肌膚補水，也能緩解肌膚的灼熱感。

    美麗定律3 防止過敏

    紫外線、濕潤、蚊蟲、海鮮，甚至海風都有可能是過敏源。往海邊遊玩時，一定要提前做好抗過敏的預備，可以隨身攜帶一些抗過敏的藥物，以備不時之需。假如是日晒過度導致的過敏，則可以採取冰敷、涼水沖洗等方法進行急救。

    1、出門前30分鐘塗好防晒霜

    出門前30分鐘塗好防晒霜，不要一抹完防晒霜就出門，要等防晒產品徹底被吸收后再出門。

    2、隨身攜帶防晒產品

    要隨身攜帶防晒產品，每30分鐘～1小時補塗一次。

    3、防晒要全面

    防晒一定要做到從頭到腳，由於在海邊，海灘的沙粒能反射17%的紫外線，而水對紫外線的折射率更是高達80%，假如只在臉上塗抹一點防晒品，是遠遠不能起到徹底防晒效果的。

    4、從海水中出來後用溫水沖淋

    從海水中出來后，一定要立即用溫水沖淋，以防止含鹽分的海水吸干肌膚的水分且增加晒傷的灼痛感。

    Q：從海邊遊玩回來后，我想肌膚會因過度暴晒而變得脆弱吧，什麼才是正確的曬后肌膚護理呢?會很複雜嗎?我需要做些什麼?

    A：實在也不必那麼緊張，戶外旅行回來的護膚要針對肌膚狀況對症下藥，而且主要還要看前期的防護工作是否做得到位。只要防護工作嚴密細緻，實在不會使肌膚晒傷，那麼只需要在做好基礎護理之餘，加進美白程序就可以。假如肌膚已經出現晒傷的癥狀，那就要視嚴重程度來小心護理了。

    從海邊遊玩回來后的護理方法

    美麗定律1 留意清潔

    雖說在外度假不見得會塗脂抹粉，但是由於在海邊需要重點防護紫外線，必定會塗抹厚厚的防晒隔離產品，因此依然要做到卸妝和清潔兩步完成。

    美麗定律2 重視修復

    長時間在烈日下暴晒，或沉溺於海濱日光浴，肌膚有可能晒傷。一般出現在臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位，外形呈水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，24小時內痛苦加劇，之後痛苦漸減。對付晒傷，你要採取肌膚緊急護理。

    美麗定律3 及時美白

    紫外線會激活玄色素的活性，因此從海邊遊玩回來，一定不能省略了美白護膚的環節，天天晚上都應該使用美白精華及時修復，以防止曬斑的出現。

    緊急護理中，不能抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染和留下疤痕。

    2 肌膚恢復期的蛻皮現象，是新陳代謝的正常生理反應，不必多慮。

    3 在此期間，一定不能使用化妝品，由於發炎中的皮膚再受刺激后，康復的速度會大大減緩。

    4 剛剛暴晒回來，對肌膚的護理手法應柔和細膩，不可使用磨砂或往角質產品，這樣會讓已經非常脆弱的肌膚再次受到刺激。

    曬后修復的具體步驟

    1、降溫、清潔：首先必須馬上為晒傷處肌膚降溫。用浸透冷水的毛巾將晒傷處包裹住，假如剛泡過海水浴，則應用凈水將皮膚清洗乾淨，由於海水的鹽分會持續吸收皮膚中的水分，使皮膚繼續乾裂。

    2、鎮靜肌膚：用曬后護理品鎮靜肌膚，或大量補充水分，或拍打收斂性化妝水，甚至直接以冰塊按壓肌膚。

    3、密集滋潤：待紅斑現象緩解時，可使用滋潤度高的保濕產品，對肌膚進行密集補水，然後再用乳液或膏霜補充油分。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

想知道專業極線音波拉提的桃園醫美診所在哪裡呢?

桃園皮秒雷射,桃園皮秒蜂巢雷射-素人微整醫美經驗分享

素顏也要好氣色!分享桃園玻尿酸施打,桃園玻尿酸推薦專業技術桃園醫美團隊

極線音波拉提,桃園音波拉皮揮別沙皮臉 ! 還你緊實蘋果肌!

洗臉也有大學問 10大洗臉誤區

    2011-05-21 09:41    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉也蘊藏着大學問!很多的肌膚問題如痘痘、黑頭，都是由於洗臉錯誤引起的!如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作就都是徒勞了。 洗臉也有大學問 10大洗臉誤區 誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉后令皮膚緊繃，會導致營養流失 糾錯

    洗臉是護膚第一步，簡單的洗臉也蘊藏着大學問!很多的肌膚問題如痘痘、黑頭，都是由於洗臉錯誤引起的!如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作就都是徒勞了。

    洗臉也有大學問 10大洗臉誤區

    誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉后令皮膚緊繃，會導致營養流失

    糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保濕環節，細膩的泡沫能深入毛孔並洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養成分順利進入毛孔。

    誤區二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

    糾錯：洗面奶是為了清潔皮膚，如果含有過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

    誤區三：用毛巾洗臉會更乾淨

    糾錯：毛巾絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦會令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

    誤區四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

    糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

    誤區五：帶妝的臉只用潔面乳就可以把臉洗得很乾凈

    糾錯：對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用卸妝液，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裏面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝，並清除掉殘留在深處的污垢。

    誤區六：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用

    糾錯：因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉后，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

    誤區七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨

    糾錯：正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

    誤區八：化濃妝后先用紙巾擦拭，更容易清潔妝容

    糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一方面會給後面的清潔工作增加難度，另一方面使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

    誤區九：使用強效潔面產品洗得更乾淨

    糾錯：選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感，當發現臉部發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了。

    誤區十：臉上的每個角落都洗到就行了

    糾錯：T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，會更為乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

一堆大爛痘怎麼辦?  桃園青春痘做臉基礎照護做的好，就不怕青春痘找上門!

桃園青春痘治療,專業拔粉刺清潔、定期做臉保養,還你漂漂臉!!

推薦桃園清痘痘,桃園改善痘痘有專業美容師,照顧好您的痘痘不留疤!

收縮毛孔有效的DIY方法

    2011-05-22 10:54    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。 收縮毛孔有效的DIY方法 一天三次分時收縮毛孔 隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻

    [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。

    收縮毛孔有效的DIY方法

    一天三次分時收縮毛孔

    隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就越來越明顯。其實，收縮毛孔要分時分次進行。

    清晨——冰鎮毛孔

    熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻縮小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，抑制出油現象。

    1、將冰塊用毛巾包裹起來，並將多餘部分擰緊。

    2、敷在臉上至少一分鐘。

    TIPS:即使冰鎮過的毛孔，洗臉后也要使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。

    中午——暢飲綠茶

    泡了一上午的綠茶變得淡而無味，千萬別扔掉，綠茶中含有的酸性成分，有效殺菌還能緊膚。

    1、將泡開后的綠茶放涼待用。

    2、用手指蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域。

    TIPS:如果有條件“奢侈”一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆里，放涼後用綠茶水直接洗臉，緊緻毛孔的作用更加明顯。

    晚上——蔬果緊膚

    用最便宜的原料，自製有效的緊膚產品，省錢又有樂趣與成就感。

    1、將芹菜、油菜、檸檬、橙子4種蔬果榨成汁。

    2、用紗布包裹住榨出的菜渣，輕輕揉搓面部。

    TIPS:建議一次性榨取大量菜渣，分別密封保存在冰箱里，能提供一周的DIY緊膚享受了。

    痛擊黑頭先控油

    許多人對夏日油光危害認識不是很清楚。油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡，面部彩妝很難持久。混合性膚質，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰乾燥缺水的現象，去油的重點是清潔T字部位的油，同時加強臉頰部位的補水保濕。

    而油光問題導致的毛孔堵塞，在清潔不徹底的情況之下，就很容易出現黑頭的困擾了。

    DIY去黑頭自製面膜

    1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。

    2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。

    3、燕麥 牛奶 敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。

    4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

    5、蛋白去黑頭自製面膜：準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

    6、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【健康與時尚精選資訊推薦】

禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?

搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期,植髮讓你恢復自信,重新贏回你的人生!!

植髮株根是什麼?植髮費用到底該如何計算?

守住頂上危機!雄性禿植髮幫你找回豐盛毛髮!

植髮效果如何?更多髮友案例分享

美白淡斑超有效的天然中藥面膜

    2011-05-23 09:50    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 很多愛美女性都有敷面膜的習慣吧，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟我們一起學做中藥養顏的面膜吧。 美白淡斑超有效的天然中藥面膜 使用面膜必知小知識： 面膜緊敷在我們臉部的時候，暫時地隔離外界的空氣與污染，同時提高

    很多愛美女性都有敷面膜的習慣吧，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟我們一起學做中藥養顏的面膜吧。

    美白淡斑超有效的天然中藥面膜

    使用面膜必知小知識：

    面膜緊敷在我們臉部的時候，暫時地隔離外界的空氣與污染，同時提高肌膚溫度，加強血液循環，促進新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，變得更加有活力。但是切記哦，一次敷臉的時間不用過長哦，以15-20分鐘為最佳，否則會造成肌膚疲勞，影響肌膚的正常代謝，反而降低了面膜的效果哦。

    淡斑類

    1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

    材料：香蕉、奶油、濃茶

    製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

    2、蒜頭祛斑面膜，去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾;滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

    材料：大蒜、綠豆粉、水

    製作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味;然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁;最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以咯。

    3、地瓜淡斑面膜，為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

    材料：地瓜、雞蛋、 牛奶

    製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

    4、白芷淡斑面膜，祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

    製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鐘，就可以了，非常方便吧。

    美白類

    1、黃瓜美白面膜,黃瓜中的精華成分，深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。

    材料：黃瓜、維他命C片

    製作方法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。

    2、番茄美白面膜，西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，可以讓肌膚柔嫩有彈性。

    材料：番茄、麵粉

    製作方法：番茄洗凈去皮放入榨汁機中攪拌后，以紗布濾去殘渣，然後加入麵粉就可以完成了。

    3、豆腐美白面膜，便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚，促進新陳代謝

    材料：豆腐、酵母粉

    製作方法：將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單。

    4、荸薺美白面膜，營養肌膚，令粗糙的肌膚恢復細膩，滑嫩，而且還有很好的美白作用呢。

    材料：荸薺、啤酒、麵粉

    製作放法：將荸薺去皮放入榨汁機里隔渣取汁，然後加入啤酒、麵粉等攪拌均勻就可以塗敷在臉上了。

    5、南瓜美白面膜,提供肌膚細胞充足的養分與水分，鎖住水分，滋養肌膚的同時還有增白的功效。

    材料：南瓜、雞蛋、白醋

    製作方法：將南瓜放入榨汁機中取汁，用雞蛋清和南瓜汁拌勻之後加入滴入2滴白醋就完成了。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

想知道桃園音波拉提有什麼樣的功效,連美容達人都大力推薦嗎?

美魔女的祕密,桃園音波拉提-重現您的肌膚緊緻光采!

別擔心!國字臉有救?桃園肉毒瘦小臉還你小V!

皮秒雷射價格及皮秒術後保養資訊一覽表

當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    2011-05-24 09:51    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？ 當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！ 1、肝臟疾病表現 病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤

    很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？

    當心黑眼圈 還是疾病的徵兆！

    1、肝臟疾病表現

    病症表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着

    黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。

    防治措施：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能；攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。

    為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

    2、月經不調的應徵

    病症表現：長期存在

    對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

    防治措施：如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體。

    3、腎虧了

    病症表現：雙目無神，眼圈發黑

    傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

    防治措施：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

    4、慢性胃病

    病症表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，範圍也較大

    慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

    防治措施：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

    5、鼻子問題

    病症表現：打噴嚏打出的黑眼圈

    黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

    防治措施：除了积極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦