注重養生還不夠 醫示警生活3NG習慣 當心惹癌上身

現代人注重養生,但往往因為疏忽生活中的細節而影響身體健康,長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜在發文盤點3個容易致癌的生活習慣,避免癌症找上門。

根據衛福部統計,癌症已經連續40年位居十大死因之冠,去年平均每10分鐘就有1人死亡,對此,陳炯瑜醫師指出,民眾注重養生還不夠,平時應多留意生活小習慣,避免增加罹癌風險,同時也要定期篩檢,降低潛在疾病的風險,才能提早發現和治療。

1、油炸油反覆回鍋使用

食用油會隨著高溫改變本質,重複油炸也會產生大量的自由基,自由基會攻擊健康細胞,加速人體衰老或是細胞癌變,尤其是烤焦的油炸食物,致癌物的活性更強。

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2、長期使用木筷沒更換

竹筷、木筷每3~6個月就要更換,因為每次的搓洗都會讓筷子留下裂痕,髒污、油垢就會卡在裡面,如果洗完沒有晾乾,就會滋生各種病黴菌,引發感染罹病。

3、常聽信偏方自行用藥

因為慢性病問題,需要長期用藥的人,不要自行停藥,如果有生病也應該循正規就醫途徑,接受醫師診治和處方用藥,否則治病不成反而更傷身。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004136-260418

國小童吃烤肉 1舉動她怒轟沒家教!網一看全戰翻

小孩子出現這種行為,你會忍讓還是會當場制止?一名女網友抱怨,和友人去烤肉時,對方就讀國小的孩子竟直接伸手到她的盤子搶食,還狂嗑其他食材,完全不留給別人,而友人對於這些情況也視若無睹,讓她痛罵「家教有夠差」,沒想到貼文一出,竟引發兩派網友論戰。

原PO在臉書社團發文表示,日前和友人一家去民宿玩,還特地請了「烤肉代烤」,只要坐在位置上,就會有人送上餐點,不過原PO忙應酬,老公幫她留了一些烤串在她的盤裡,而這時友人就讀國小的孩子突然跑來,一伸手就把食物奪走。

「大家都付一樣的錢,能不能管管你的孩子,不要搶別人盤裡的食物?」原PO表示,當下友人夫妻完全不制止,而她和老公也怕場面尷尬,不好意思發脾氣,後續上菜時,友人的孩子也是毫無節制地狂吃,完全不顧別人的感受,好像很久沒進食一樣,就連後來玩團康遊戲,孩子的舉動也很粗暴,不停揮手毆打其他人,讓原PO暗自怒罵:「家教有夠差」。

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貼文曝光後,網友意見兩極,有人留言力挺原PO,「被搶食物我會翻臉」、「會生不會教的很多」、「這種就絕交啦,還朋友咧」、「這個很生氣欸,都國小了還這樣」、「小朋友的觀念跟作為,是直接反應父母親的教育方式!他們的父母親應該也好不到哪去」、「這種我都不會再約」。

不過也有人認為原PO當下可以有更好的處理方法,實在不必要發文公審,「你當場直接制止就好了」、「小孩子長身體食量本來就很難控制,裝大方又愛計較,真的不適合跟外人用餐」、「可以講一下吧,不用帶任何情緒,小孩可能不懂」、「先生不敢制止別人拿妳的食物?」、「事後諸葛,不也成了造就惡習的幫兇」。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004148-260405

雙標? 台東警車臨停黃網線免罰惹議 議員:民眾心裡不舒服

台東縣警察局執行科技執法雷厲風行,許多民眾都苦吞紅單,引發民怨,台東縣議員潘貴蘭今天秀出一張警備車在黃網線上臨停的照片,縣警局表示,警備車執行勤務時不受限制,一般民眾違停罰900元,潘貴蘭說,警車違停不用罰錢,老百姓卻要吞罰單,心裡一定很不舒服。

潘貴蘭今天秀出一張民眾檢舉的照片,一輛警備車停在需淨空、禁止停車的黃網線上,她說,警車停在這個地方,一定有正當的原因及需求,但是現在因為科技執法,很多人都有被開罰單的經驗,看到自己車違停被罰900元,警車卻不用罰,心裡很不舒服,要求縣警局加強員警教育訓練。

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台東縣警察局長陳錦坤答詢時表示,依據道路交通安全規則第113條規定,警備車等車輛,於執行任務時,其臨時停車及停車地點得不受限制,但會要求同仁注意。

陳錦坤表示,他1月16日到任後,就聽到很多議員和民眾反映,他也特別指示交通隊長要將全縣11個科技執法的地方彙整,且整理取締的樣態,利用各種機會讓民眾知道,同時宣導守規,科技執法的目的是保障全台東民眾的安全,絕對不是為了罰金。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004150-260402

影》龐貝恐再次被埋?考古學家這回請來意外幫手

專家維護古蹟,偶爾需要加入一點創意!義大利龐貝古城的考古團隊為了避免古蹟遭到雜草入侵,最近就找來一群特別的「幫手」協助清理,意外成為話題。

綜合路透社與「衛報」報導,西元79年遭火山爆發掩埋的龐貝古城,自250年前被發現、開挖以來,已經有2/3地區陸續呈現在世人面前。只是古城幅員廣大,66公頃的園區維護起來相當不容易,為了不要讓叢生的雜草破壞古蹟,考古團隊想到一個「傳統但有效」的方法,請來150隻羊幫忙吃草,初步成果相當良好。

負責龐貝考古公園的赫特里格爾(Gabriel Zuchtriegel)表示,羊群一到龐貝就開始投入工作,除了吃草之外,牠們還「幫忙施肥,恢復田園風光,避免土地受到乾旱和大雨的侵害。」

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除了協助人類以低成本、永續的方式維護環境,羊群的到來還有助於促進觀光。「龐貝古城被發現的時候,這地方到處都是森林、葡萄園和羊群。你只有置身在這樣的鄉村環境中,才能真正認識龐貝,」赫特里格爾說。

疫情爆發前,龐貝古城每年吸引數百萬遊客造訪,生動的壁畫、貴族豪宅、各式各樣商店廢墟以及市民遺體,都是深受觀光客喜愛的景點。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004180-260408

《電腦設備》華碩上季轉虧 2利空H1「盈」面小

華碩去年4Q每股虧損5.1元,預計今年首季仍將呈虧損,而第二季虧損可望縮小。

華碩公布去年第四季財報,單季毛利率再下滑至8.17%,本業轉虧,雖然有業外挹注下,但單季仍虧損38.23億元,每股虧損5.1元,去年累計獲利下滑至146.91億元、年減67%,EPS為19.8元,寫近三年低點。

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累計華碩去年品牌營收達4934.66億元,年減1.4%,毛利率12.76%,年減7.53個百分點,營益率2.05%,年減7.58個百分點,稅後盈餘146.91億元,年減67%,EPS為19.8元,則寫近三年低點。

業外方面,華碩第四季業外獲利10.34億元,其中,轉投資亞旭連兩季獲利,去年第四季貢獻約1.49 億元,匯兌方面也有3.69億元利益。雖然華碩去年第四季本業由盈轉虧,但在庫存去化策略下,第四季底庫存金額也從上季1745.06億元再降至1327.73億元、季減約23.9%。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004245-260410

《傳產》兩大居住優勢 棒球場房價有撐

永慶房屋社區專家分析,棒球場周遭的綠地空間和運動設施這兩大優勢,使得棒球場已不再是民眾避之唯恐不及的「地雷區域」,甚至高樓層所帶來的景觀視野,讓居住品質更加分。

永慶房屋天母區林昭志店長表示,天母棒球場位於忠誠路和士東路之間,是天母最繁榮的地段,周遭除了有數座百貨公司、士東市場外,還有完整的文教設施,包括三玉國小、士東國小、蘭雅國中、天母國中、台北美國學校等,是生活機能便利、文教氛圍濃厚的居住區域。再加上運動公園、綠地、以及高樓景觀等優勢,使天母棒球場成為天母的「房價突出區」並不意外。

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林昭志分析,在天母棒球場周遭的公寓和電梯大樓行情,分別坐落在60-65萬元和90-100萬元之間。公寓類型的產品總價帶大概位於2000-2300萬元之間,電梯大樓的總價則位於5500-6000萬左右。林昭志補充,雖然棒球比賽時的加油應援聲難以避免,但球賽不是天天都有,再加上天母棒球場禁止鳴笛、晚間10點後不許加賽,降低干擾,對房價的影響已不再劇烈。

至於新莊棒球場周遭的房市狀況,永慶房屋新莊區蔡紹安店長指出,在房價差不多的情況下,絕大多數的民眾都會優先選擇住在球場第一排。在鄰近綠地、採光良好的優勢下,球場的噪音、光害等問題,已不再是消費者特別擔心的缺陷。蔡紹安分析,新莊棒球場周遭以30年以上的公寓為主,根據樓層的高低,房價會有所不同,2、3樓的低樓層,平均單價大約在36-40萬元間;4、5樓的房屋大概在30-35萬元左右。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004247-260410

《金融股》富邦產險續虧 富邦金前2月EPS 0.6元

各子公司獲利表現詳細說明如下:

富邦人壽2023年2月稅後淨利為10.27億元,累計前2月稅後淨利為24.17億元。2月份台股狹幅整理,富邦人壽仍持續實現獲利,國內外股票、基金投資利益及利息收入為主要獲利來源。美國就業與民間消費強勁,2月利率呈現反彈,預期聯準會續以較高利率來對抗通膨。利率走升長期有利於壽險公司提升經常性收益,維持適度流動性的策略下,以期彈性因應後續市況變化。另美國通膨下滑速度料將緩慢,2月美元呈現反彈,單月美元兌新台幣升值約1.42%,貢獻當月匯兌損益。本公司避險策略,動態調整替代避險及傳統避險比重,提升配置靈活度,並搭配外匯價格準備金降低部份匯兌波動。2月底外匯價格變動準備金餘額近350億,可為策略調整上提供彈性。

富邦人壽個體累計前2月初年度保費收入(First Year Premium)達141億元,總保費收入(Total Premium)達480.48億元,預估皆排名業界第二,2月初年度保費75.69億,較上月成長15.9%,成長動能主要來自投資型與利變型商品表現亮眼,其中投資型較上月成長30.5%、利變型較上月成長12.0%,另持續穩固長期經營利潤,強化分期繳銷售,分期繳商品較去年同期成長73.1%,表現亮眼。2月底資本水準維持良好,RBC與淨值比率遠高於法定最低要求200%及3%以上。

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台北富邦銀行2023年2月稅後淨利18.18億元,單月獲利為歷年2月獲利次高,累積稅後淨利48.80億元,與去年同期持平,主因去年2月份認列轉投資廉價購買利益使基期較高。北富銀各項業務動能穩健,利息淨收益受惠升息及資產規模成長穩定增加,手續費淨收益較去年同期雙位數成長,主要來自財管收益提升,其中銀行保險商品收益年增超過2成,金融商品評價及已實現收益較去年同期增加超過20億,主要反映今年前二月金融市場回升,股債投資及衍商收益均有成長。截至2月底逾放比率為0.19%,備抵呆帳覆蓋率為706%,資產品質維持良好。Costco聯名卡已於2/1上市,帶動本行2月發卡近38萬卡,流通卡數突破500萬,較去年同期成長19%,國境解封帶動海外旅遊及消費大幅成長,累積前二月簽帳金額較去年同期成長16%。

富邦產險2023年2月稅後虧損23.39億元,累計稅後虧損24.47億元。由於台灣防疫政策陸續解禁,加上春節連假效應,致前2月實際確診率波動較大,理賠申請件數自2月也因長假後有所回升。公司積極處理賠款案件,2月份防疫險相關直接賠款金額41.96億、自留賠款金額32.78億,相關準備金餘額約24.86億。3月9日中央疫情指揮中心基於疫情趨緩,已公布自3月20日起,修正輕症將免通報、免隔離,富邦將持續關注疫情發展趨勢及防疫政策調整規劃,配合主管機關規範辦理相關事宜。

富邦證券2023年2月稅後淨利5.31億元,較前月增加0.68億元,累計1-2月稅後淨利9.95億元,較去年同期增加6.88億元,主因受惠市場行情,證券金融資產部位獲利較去年同期大幅成長。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004248-260410

密國要求金援5千萬美元建交 吳釗燮證實「有交換意見」

太平洋島國密克羅尼西亞即將卸任的總統帕努埃洛自爆,我外交部長吳釗燮曾在2月探詢建交可能,當時他直白要求5000萬美元金援,使台灣又被譏為「凱子外交」。對此,吳釗燮今(10日)證實有和帕努埃洛交換意見,但對金援絕口不提,僅稱報導與事實有出入,而行政院長陳建仁也強調,當兩個國家彼此友好、互相幫忙,就不叫凱子外交。

立法院今日繼續邀請陳建仁備詢,針對帕努埃洛要求金援一事,國民黨立委楊瓊櫻質疑台灣是否又再行「凱子外交」,但陳建仁聲稱不知情,吳釗燮則坦言,確實有和帕努埃洛交換意見,但對於金援是否屬實並未回應,僅稱「報導與事實有出入」。

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楊瓊櫻追問,凱子外交能讓民眾得到什麼,陳建仁回覆,台灣需要爭取世界上理念相同的國家,一起合作,增進台灣在世界上更多的夥伴,但楊瓊櫻不解,如果要台灣支付那麼多錢才能與對方建交,陳會同意嗎?吳釗燮這時緩頰,台灣每年都會和友邦討論如何協助當地,使經費能做到福國利民。

楊瓊瓔直言,人民都支持台灣要有外交,但如果是花錢建交的「凱子外交」,究竟能得到什麼,但陳建仁反駁,當兩個國家彼此友好、互相幫忙,包括在很多場合上會替台灣爭取權益,就不叫凱子外交,「外交需要不斷擴張。」

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310003874-260407

經典賽》2連敗後古巴火力終復甦 孟卡達有話說

2連敗的古巴隊在10日經典賽預賽第3戰火力終於甦醒,全場猛敲21支安打,白襪隊大聯盟好手孟卡達(Yoan Moncada)單場3安、貢獻4打點,率隊以13比4擊敗巴拿馬,避免3連敗也保住晉級機會。

古巴前2戰分別不敵荷蘭、義大利,今天若再輸球將成為A組中首支遭到淘汰的球隊,古巴前2局各得1分取得領先,2局下投手出狀況,單局丟4分陷入落後,不過古巴打線在6局找到突破口,攻下4分逆轉,7局再猛攻10人次得到5分,最終就以9分差勝出。

「紅色閃電」火力復甦,全場21安中有4位打者是「猛打賞」,總教練強森(Armando Johnson)表示,雖然前2場輸球,但自己依舊相信球員能有這樣的能力。

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明天古巴休兵1天,最終戰將碰上地主中華隊,強森提到,陣容上應該不會有太大調整,「我們一直都秉持同樣策略,不管是對中華隊還是其他球隊都是,每支球隊都有很好的表現,要專注才能贏球。」

有「猛打賞」表現的孟卡達則說:「自己只是盡本分把球打出去,同樣都是抱持積極態度,經典賽賽程很短,要更快調整才能幫助球隊,雖然前2場輸球但沒有因此感到挫折,同樣是鬥志高昂的來到球場。」

對於外界質疑前2戰輸球責任在於陣中幾位大聯盟球員沒有發揮,孟卡達認為,輸球不能怪某些球員,陣中每一個人都是關鍵人物,「大家都是職業球員,只是在美國或古巴打球而已,大家都知道自己該扮演的角色、責任,輸球不該責怪任何人。」

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004256-260403

斗南重光國小成立全台首「童軍實驗學校」 遊戲中做課程

斗南鎮重光國小校長楊松田5年來把童軍訓練融入課程,學生變得有紀律、有韌性、善於合作,全校12名教師都受過基本訓練,主動向縣府申請改為童軍實驗學校,今年8月起改制,將以「遊戲中做課程」為目標,每年級限額20人,可跨學區就讀。

校長楊松田擔任雲林縣童軍會理事長、總幹事多年,獲得3顆木章。(周麗蘭攝)

楊松田擔任雲林縣童軍會理事長、總幹事多年,協助訓練本縣教師、主任、校長取得「木章」,5年來該校學生除了學習領域課程,並在混齡編組下體驗露營、山野教育、幼童軍小隊制度,孩子態度變得積極、有紀律、容易合作、樂於爭取榮譽。

全校40多名學生的重光國小去年底校務會議決議112學年起改變教學方式,改制為童軍學校,今年獲得教育處審議通過,將是全台第一所童軍實驗學校,也是雲林縣第一所自發性改制為實驗學校的小學。

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斗南鎮重光國小今年8月起改制為全台第一所童軍實驗學校,該校3、4分閒置空地已開始整地作為營地,右為校長楊松田。(周麗蘭攝)

楊松田表示,童軍重視小隊制度、徽章制度、榮譽制度,這幾年孩子在童軍活動中,玩得很努力,也很認真爭取榮譽,「遊戲中做課程」是將來的目標。

楊松田說,改制後領域課程不變,運用綜合領域、彈性課程時間上每周9節童軍課程,共4大主軸包括戶外探索、露營、山野教育、服務學習,搭配科技、多語運用(閩南語、英語、旗語),提供適性的全人教育,全日制教學,每天下午4點放學。

重光國小校地達2.7公頃,有3、4分閒置空地已運用國教署370萬元經費,整地作為童軍營地,預計6月完成。該校最近將開始招生,每年級限額20名,沒有學區限制。楊松田強調,童軍課程有動也有靜,願景是培養學生有紀律、合群地學習,分工合作完成任務,可當領導者、也可當被領導者。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230310004124-260405