※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。

一提到大腸憩室症，很多人都一個頭、兩個大，「憩室到底是什麼啊？」這也難怪，光從字面上，很難想像這到底是什麼毛病，只能猜想是出現在大腸的某種疾病。

台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主治醫師郭立人表示，「大腸憩室」指的是大腸的結構狀態，而「憩室」就是空腔的意思，說白一點，就是「洞」。大腸內壁原本都呈平滑狀，為什麼會出現一個個小洞？有人研究發現，可能和長期偏向肉食的飲食習慣有關，蔬菜水果相對吃得少，腸子蠕動得少，功能逐漸變差，往往要用更大的力氣，才能把腸道裡的糞便往肛門口推擠。

就因常常用力，腸道的壓力較大，腸道才會出現一個個小洞。郭立人表示，大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲的中壯年人，約有5的盛行率一旦活到80歲，盛行率則飆高到80；所幸，大腸憩室症並不是腫瘤，也不是什麼嚴重的疾病，如果沒有併發不適症狀，通常不用太在意，臨床統計顯示，大約只有一、兩成患者會有症狀。

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

大腸憩室一旦形成，就無法透過外力來改變其性狀，那些腸壁上的小洞洞也很難再填平或消失因此，就算診斷出來，也只能施以症狀治療。如確診為大腸憩室發炎，建議先不要吃東西，讓腸道休息一陣子，期間再打點滴補充水分、養分及電解質，加上抗生素治療。

外界總認為，中年肥胖男性是大腸憩室症的好發族群，其實並無此說法。如果真要扯上關係，只能說因為中年男性已有些年紀，加上他們的肥胖可能是高脂肪、高熱量的飲食習慣使然，腸道蠕動功能變差，常得用力排便，腸道壓力較高，罹患大腸憩室症的機率當然偏高。

既然大腸憩室症很可能和飲食習慣有關，建議最好養成多吃蔬菜水果的飲食習慣，提升腸道蠕動功能，也增加排便頻率，可減少罹患大腸憩室症的機率，也降低糞便卡在憩室而造成發炎的風險。

不過，雖應多吃蔬菜水果，但最好少吃南瓜籽或火龍果、奇異果等有籽籽的水果，至於在吃西瓜、釋迦及芭樂這些籽籽超多的水果時，也記得把籽一顆顆吐出來，免得這些水果籽吞下肚後，卡在憩室的小洞裡，時間久了造成發炎及出血；並且一定要多運動，使腸道蠕動功能變強，不易便祕，當然也比較不可能淪為大腸憩室症的受害者。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

※知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

利用「餐盤」概念，讓大家能一目了然，學習均衡攝取六大類食物與份量，每餐吃得好又健康。

臺中慈濟醫院舉辦「我的餐盤」衛教活動，在防疫非常時期，提醒除了勤洗手，更重要是每天聰明吃，提升自我免疫力就是防疫最好的方法。

每餐攝取均衡營養　食材選擇要道地

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

「我的餐盤」是國民健康署設計的飲食指南計畫，營養師沈首如表示，活動是利用「餐盤」概念，讓大家能一目了然，學習均衡攝取六大類食物與份量，每餐吃得好又健康。內容強調食物種類多樣化，沈首如提醒，份量也要特別注意，千萬不要超量攝取過多油脂、熱量與糖份，簡單口訣概念如：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜量要一樣多，豆魚蛋肉一掌心，還有富含油脂的堅果類每餐一茶匙。此外，三餐吃飯不只是吃飽而已，食材方面也應盡量選擇在地、多樣性，保持食物原態最健康。

好的蛋白質　養出免疫力防線

沈首如營養師指出，免疫系統像士兵，能抵抗外來入侵的病毒，飲食健康鞏固免疫力防線，自然就能避免被病毒入侵，建議透過優先選擇植物性蛋白質，增加膳食纖維、減少飽和脂肪及膽固醇攝取，吸收免疫力所需的營養，讓身體更健康，提升自我的免疫力來抵抗病毒入侵。

參與民眾陳先生全程專心聆聽並表示，平常三餐都沒有定時定量，有時還會把前一晚的剩菜全部惜福吃掉，感覺吃得隨興，聽了營養師講解才知道原來「吃飯學問大」，真的受益良多，未來也應該均衡攝取各類食物的健康飲食，以補充身體所需的營養素，加強免疫力。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

中央研究院生物醫學科學研究所周玉山研究員(左)、施柔合博士後研究員(右)

肺癌是全球及臺灣癌症十大死因之首，肺腺癌患者逐年增加。中央研究院生物醫學研究所周玉山研究員、施柔合博士等人組成的研究團隊發現，肺腺癌組織裡的非編碼核糖核酸「PTTG3P」表現愈高，讓癌細胞加速成長，周玉山表示，這項發現可作為化療用藥參考，有助於延長病人生命。

非編碼核糖核酸ncRNAs　導致疾病惡化

在人類細胞的基因組中，僅1/3的核醣核酸(mRNAs)能夠轉譯出蛋白質，執行生物功能。絕大部分的核醣核酸沒有這個功能，被稱為非編碼核糖核酸（ncRNAs），過去被定義為垃圾基因。直到近幾年來，科學家發現ncRNAs在疾病惡化及生物細胞學中扮演重要角色，正如同這次發現的PTTG3P，與肺腺癌患者的存活率相關。

PTTG3P最為致命　加速癌細胞生長

研究團隊透過生物資訊蒐集肺腺癌患者存活資料的基因表現體數據，找到6個與肺腺癌存活時間相關的ncRNAs，分析並預測他們的生物功能，以及在癌化途徑扮演的角色。第一作者施柔合博士表示，從這些ncRNAs中，他們發現PTTG3P最為致命，在肺腺癌細胞實驗及小鼠模式都加速癌細胞成長，降低小鼠存活率。相反的，若將小鼠肺部癌細胞的PTTG3P的表現量減少一半，腫瘤生成速度明顯減緩，可提高小鼠存活率。

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

致命基因組成「犯罪者聯盟」　支援肺腺癌細胞生長

周玉山指出，過去研究已知肺腺癌細胞裡的BUB1B與細胞增生有關，但不清楚它的運作機制。這次發現的PTTG3P和轉錄因子FOXM1交互作用，活化BUB1B的基因表現；也就是說，因為PTTG3P表現量愈高，讓三者完美合體，像是合組「犯罪者聯盟」，成為支援肺腺癌腫瘤生長的共犯結構。

PTTG3P表現量高　癌細胞對化療產生抗藥性

研究團隊利用癌症基因體圖譜(TCGA)，分析肺腺癌化療患者的癌組織，發現病人癌組織裡的PTTG3P表現愈高，對於臨床化療藥物(順鉑、紫杉醇)產生抗藥性，使得治療效果打折扣。周玉山建議，化療用藥前，可先檢視患者癌組織裡的PTTG3P表現量，有助於擬定治療方向。

研究為數眾多ncRNAs　分析、預測癌症機轉

人類基因組裡的ncRNAs為數眾多，研究藉由與基因共舞原理及生物資訊分析，建構基因共同表現網路，找到與肺腺癌存活時間相關的PTTG3P，進而分析、預測在癌症上的致病機制和功能。周玉山指出，這項方法對於如何有效率、有系統地找到與疾病相關的ncRNAs，提供一大助力。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

為了讓孩子了解多元化的食物種類及味道，因此剛開始餵食時，應讓孩子學習咀嚼、吞嚥以及嘗試新食物為主，家長不用過於著急。

當4至6個月的孩子，看到大人吃東西時，表現出有興趣，或餵奶後顯得吃不飽或是厭奶等現象，這時就可考慮開始餵食副食品；高醫營養部營養師劉劭君指出，為了讓孩子了解多元化的食物種類及味道，因此剛開始餵食時，應讓孩子學習咀嚼、吞嚥以及嘗試新食物為主，家長不用過於著急。

選擇白天嘗試新食物　觀察孩子進食後反應

通常在飲食型態順序，會從流質、到糊狀的半流質、泥狀的半固體，接著才到固體，家長可以從每次1至2茶匙，觀察孩子進食後的反應，在循序漸進搭配多種以上食物一起進食；劉劭君營養師表示，每次在嘗試新食物時，最好選在白天時間，較能有一整天時間觀察孩子進食完後身體反應，當孩子開始願意吃副食品後，排便也會變得更堅實，尤其孩子腸胃道正在學習消化新食物，因此即使排便時可以看到吃進去的食物也屬正常現象。

4至6個月嬰兒易缺乏鐵質　應補充含鐵副食品

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

根據2011年台灣營養調查0至12個月寶寶發現，有葉酸、鐵、鋅和鎂平均攝取量不足的現象，其中4至6個月大的孩子更應注重鐵質的補充；劉劭君營養師解釋，家長可選擇像麥精、深綠色蔬菜、蛋黃、紅肉等富含鐵的副食品，並搭配富含維生素C的果泥等，有助於鐵質吸收，另外也可補充像魚類、雞蛋、菇蕈類等富含維生素D的副食品，避免造成佝僂症發生。

嘗試高致敏性食物不需延後　僅需從少量開始

除了在挑選副食品上得採多樣化，一開始也避免添加調味量，減少對孩子腎臟負擔，且嘗試高致敏性食物的時間點也不需延後，只需從少量開始即可；劉劭君營養師強調，給孩子的食物質地盡量以柔軟且好吞嚥為主，避免任何需要咀嚼、硬且圓的食物，以避免窒息，若發現孩子嘗試副食品，出現吐舌反射或皺眉，但未明顯抗拒，家長也不用過於擔心，可能僅不習慣所致，可以繼續勇敢餵下去。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

※知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

飲食上應把握一青二白，也就是多吃青菜，及控制澱粉類和蛋白質攝取，並減鹽、控磷，才能有效預防腎功能惡化。

一名50歲陳先生，雖沒有酗酒習慣，但每次與朋友聚餐，就會喝得酣暢淋漓，長期下來，不僅有啤酒肚，也因尿酸高合併痛風症狀，常得買止痛藥舒緩症狀，近來因痛風發作頻繁，就醫檢查，醫師發現患者腎功能大幅衰竭，若持續惡化，恐得面臨洗腎，所幸經配合醫囑，且調整飲食習慣後，陳先生順利控制住各項指數，且腎功能也無惡化跡象。

高血壓未控制好　恐面臨洗腎

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師李其育表示，這名患者原患有高血壓及痛風，雖因透過做年度健康檢查，了解自身有血液尿酸偏高合併腎功能下降，但因忙於應酬，並未定期赴腎臟科追蹤，導致腎功能也隨著生活習慣拉警報；李其育解釋，包括未控制好的高血壓、肥胖、高尿酸併痛風、頻繁使用止痛藥以及喝酒等，都是造成腎衰竭的危險因子，若長期下去，恐使腎功能繼續惡化，有極高機率需要洗腎。

生活忙碌又面對許多交際應酬，小心不僅可能會引起肥胖，也可能埋下罹患腎臟病的危險因子；李其育表示，尤其中廣型肥胖的患者，因內臟脂肪分泌的發炎因子增加，促使發炎及體內自由基與氧化壓力增加，異常的腎激素系統分泌造成高血壓腎病變，不得輕忽嚴重性。

飲食掌握「一青二白」」　遠離腎功能惡化

想預防腎功能惡化，就得從平時飲食改善開始做起，包括戒酒、減少攝取紅肉、內臟、海鮮類等食物，且避免不必要的止痛藥物攝取；李其育呼籲，尤其飲食上應把握一青二白，也就是多吃青菜，及控制澱粉類和蛋白質攝取，並減鹽、控磷，才能有效預防腎功能惡化。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

只要服務前配合相關單位量體溫、酒精消毒等防疫措施，就能安心且安全的做公益。

新冠肺炎疫情增溫，不僅造成人心慌慌，也使全台大學及中小學延後開學，但面對防疫第一線，許多社福團體卻招募不到志工幫忙，導致部分活動因此被迫取消；善耕365公益媒合平台指出，社工得兼顧個案也得自籌活動，但現在缺少志工幫忙，就得暫時放下個案上街頭自行募款，因此可望民眾能投入社福志工行列，對於防疫能並肩作戰。

社福招募發票整理志工　一個人也能做公益　

為了防範疫情且幫助個案能不間斷，在缺乏志工的情況下，第一線的社工們只能繼續咬牙苦撐，主要因多數民眾擔憂疫情發生，甚至是群聚感染的風險，但其實只要做好自主管理，且落實包括勤洗手、戴口罩等社福端的防疫措施，同樣能加入志工服務行列，且像是《兒童肝膽疾病防治基金會》在善耕官網上招募發票整理志工，只要選擇可服務時間，一個人同樣也能做公益。

防範疫情蔓延　社福單位急需額溫槍

除了志工缺乏外，在物資上也需要各界勇於捐贈，像是《老五老基金會》，為預防疫情蔓延，每位居服員都配給一支額溫槍，讓在照顧長輩時，可固定測量體溫，定期追蹤及把關健康，但若為傳統體溫計或耳溫槍，因會直接接觸到個人身體，在防疫上恐有漏洞，因此仍急需300支額溫槍，需要各界幫忙捐贈。

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

愛心不落人後　一起安心做公益

面對疫情，做好防範第一件事就是做好自主健康管理及防護，民眾就不用過於擔心；善耕365公益媒合平台呼籲，可望各界能共同響應，一起赴公益單位擔任志工，只要服務前配合相關單位量體溫、酒精消毒等防疫措施，就能安心且安全的做公益。

台灣處處有溫暖，民眾熱心公益不落人後，《善耕365公益媒合平台》呼籲民眾在防範疫情的當下，請做好自主健康管理及防護，再前往公益單位當志工，服務前更請配合單位的量體溫、酒精消毒等防疫措施，即可安心又安全的做公益。

◆立即加入社福單位志工行列，詳情請至《善耕365公益媒合平台》官網報名

善耕365官網：

善耕365粉絲團：

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

白血病和淋巴瘤都屬於血液腫瘤，兩者的主要區別在於白血病侵犯血液及骨髓，而淋巴瘤則傾向於侵犯淋巴結，除了可採用化療、標靶藥物及免疫治療等方式之外，以造血幹細胞治療又有什麼差別呢？和信醫院血液與腫瘤內科部醫師譚傳德醫師，為民眾進行剖析。

白血病和淋巴瘤都屬於血液腫瘤，兩者的主要區別在於白血病侵犯血液及骨髓，而淋巴瘤則傾向於侵犯淋巴結，引起肺部、肝臟等器官衰竭。儘管這兩種腫瘤有些相似處，但病因、症狀、治療方案和生存率，卻都不盡相同。除了可採用化療、標靶藥物及免疫治療等方式之外，以造血幹細胞治療又有什麼差別呢？和信醫院血液與腫瘤內科部醫師譚傳德醫師，為民眾進行剖析。

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

幹細胞是什麼　先了解何謂造血幹細胞移植？

譚傳德醫師說明，造血幹細胞可分化為各式各樣的血球，如：紅血球、白血球與血小板。造血幹細胞移植就是將收集到的健康造血幹細胞，移植到病人的體內，讓病人長出新的造血系統。又因造血細胞來源不同，可分為骨髓幹細胞、周邊血液幹細胞、臍帶血幹細胞移植。
自體移植與異體移植　兩者之間有什麼差別？
造血幹細胞來自病人本身的叫做「自體移植」，來自別人的身上則稱為「異體移植」。譚傳德醫師指出，自體移植的成功率高、副作用少、沒有排斥的問題。自體移植的缺點則是有可能收集到受癌細胞污染的造血細胞，在回輸到身體後，還是發生癌症復發。異體移植則因為有排斥問題，所以成功率較低，副作用較多，很容易受到感染。但異體移植的好處則在多了一個免疫治療，因為重新長出來的造血免疫細胞，會去攻擊病人體內殘存的癌細胞，進而治療患者的疾病。
造血幹細胞移植技術　可以治療什麼疾病？
譚傳德醫師表示，異體移植可運用在血癌、骨髓化生不良症候群、嚴重型再生不良性貧血，重度海洋性貧血等疾病。自體移植則可運用在惡性淋巴癌、多發性骨髓瘤等疾病。通常異體移植需要時間進行配對，也有可能遇到配對到的捐贈者無法捐髓。自體移植雖不用配對，但因病人進行過多次的化學治療，仍有可能遇到無法收集足夠造血幹細胞的狀況。
造血幹細胞移植　主要可分成這「三部曲」
第一步：先收集健康的造血幹細胞，自己的或別人的乾淨造血幹細胞。
第二步：超高劑量的化療或放治療殺死病人體內的癌細胞，一般化學治療和放射線治療因擔心對骨髓的毒性，劑量需有所限制， 因為之後捐贈者造血幹細胞的輸入，可以用超過致死劑量的化療和放療，來殺死惡性細胞造血系統也會全被破壞。
第三步：拯救性回輸健康的造血幹細胞輸入的幹細胞，將重新建立病患新的造血和免疫系統。這樣不但癌細胞被殺死，病人的造血系統也能恢復。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。

目前已能透過內視鏡超音波導引，經由胃或十二指腸將細針穿刺腫瘤取樣做確診，有效提高安全性。

一名近七旬婦人，平時生活規律，雖有高血壓，但多年服藥控制良好，近來卻突發黃疸，且突然暴瘦8公斤，就醫檢查，發現是胰臟頭部腫瘤併壓迫至膽管，造成膽管阻塞；施翔耀醫師表示，經內視鏡逆行性膽胰管造影術裝置塑膠支架，解決黃疸問題後，再透過內視鏡超音波導引細針抽吸切片術檢查，確診為胰臟癌。 

內視鏡超音波檢查　即時選擇安全路徑穿刺

※知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

胰臟癌早期症狀並不明顯，直到出現黃疸、體重減輕、嚴重持續上腹痛等症狀時，多半已屬於較後期癌症，不僅如此，在檢查上也不容易，過去多採剖腹切片，或透過電腦斷層導引穿刺術取樣，但創傷高且風險也高；高醫胃腸內科主治醫師施翔耀指出，目前已能透過內視鏡超音波導引，經由胃或十二指腸將細針穿刺腫瘤取樣做確診，有效提高安全性。 

但在病患接受化療前，黃疸只屬再度上升，恐為塑膠支架功能不佳所導致，因此採內視鏡逆行性胰膽道攝影改置膽管金屬支架，順利穩定黃疸指數，也接受後續化療；施翔耀醫師解釋，內視鏡超音波檢查不僅具微創，且可即時選擇安全路徑穿刺，僅需穿刺一個器官的壁，無明顯併發症。 

金屬支架取代塑膠支架　助延長維持時間

此外，若遇上阻塞性黃疸，因有常見的膽管結石、惡性腫瘤，這時醫師可利用內視鏡逆行性膽胰管造影術在膽管內置放塑膠支架，讓膽汁能順利引流，但考量塑膠功能差加上每三個月得更換一次，因此可改用金屬支架，延長維持時間；高醫胃腸內科主任吳政毅強調，一般超音波檢查易受到氣體阻礙，檢查受限制，但若結合內視鏡的超音波檢查，包括腫瘤侵犯深度、腫瘤來源以及是否要切除等，都可有效診斷，也可處理相關疾病併發症，幫助提高療效。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

健保署全球資訊網英文網站提供「全民健康保險民眾權益手冊」可供下載與查詢(網址:www.nhi.gov.tw/English，e-book Download)，目前計有：中文、英文、日文、泰文、印尼文及越南文等6國語言版本。

為因應近日出現一名外籍看護感染COVID-19(俗稱武漢肺炎)病例，中央健康保險署(下簡稱健保署)為便利外籍受雇者、家屬或雇主查詢全民健康保險的各項就醫權益，健保署已於全球資訊網()首頁設置「外籍人士健保就醫權益」專區( )，可提供國人、使用外語民眾、新住民及其家屬健保醫療指引及健保新制等相關資訊。

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

健保署李伯璋署長表示，由於武漢肺炎疫情來得又急又凶，健保署全力配合國內各項防疫政策，歡迎民眾多加利用全民健康保險民眾權益手冊。為方便外籍人士查閱，手冊以各族群母語編印說明我國健保制度，透過簡明易懂的文字、方便快速查詢相關資訊、並運用圖框設計說明重點等原則規劃內容，透過章節條列方式、分項說明與民眾切身權益相關之健保資訊。另外，健保署全球資訊網英文網站提供「全民健康保險民眾權益手冊」可供下載與查詢(網址:)，目前計有：中文、英文、日文、泰文、印尼文及越南文等6國語言版本。

全民健康保險民眾權益手冊內容包括:全民健保醫療權益介紹、怎麼加入健保、特殊狀況(停、復保)、健保費的來源與計算、健保費的繳交方式、健保提供的醫療服務、有健保身分的人怎麼看病、健保卡的功能、更新、保存與申辦、特殊傷病患者的醫療權益、就醫困難民眾協助措施、如何獲得您所需要的醫療資訊、健康存摺、健保醫療資訊雲端查詢系統、自墊醫療費用的核退等章節與詳細內容介紹，並定期更新最新資訊。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

※想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

精準度高、穩定性極佳，不會產生線狀疤痕，更克服其他植髮手術依賴醫師體力與專注力的缺點，提升效率同時大幅提升取髮良率(平均良率達98%)。

臺大公衛學院院長詹長權2日表示，若台灣不想進入封城，應採用「非藥物介入」（NPIs）公共衛生防疫措施，提倡古芬蘭式社交，人與人保持1公尺距離，並調整公共空間人流。臺大醫院雲林分院副院長馬惠明則提醒，醫院則要「分流」、「分工」、「分艙」和「感控」，保全醫療體系，並設立社區篩檢站。

武漢肺炎疫情延燒，台灣防疫有成，但社區傳播風險漸漸升高，如何防範？臺大公衛學院院長詹長權表示，若台灣不想進入封城，應採用「非藥物介入」（NPIs）公共衛生防疫措施，提倡古芬蘭式社交，人與人保持1公尺距離，並調整公共空間人流。臺大醫院雲林分院副院長馬惠明則提醒，醫院則要「分流」、「分工」、「分艙」和「內控」，保全醫療體系，並設立社區篩檢站。

如何預防社區傳播？　遏止和減災並行

臺大公衛學院副院長陳秀熙表示，「遏止」即透過嚴格的邊境管理的隔離和檢疫，阻絕境外病例；然而全球經貿互動頻繁，「減災」則包含族群措施（停班/課、減少大型集會）、個人防護（戴口罩、勤洗手）、環境防護（清潔、消毒、通風），爭取時間研發解藥、疫苗。

尤其疫情期間，若有大型聚會，近距離接觸風險很高，陳秀熙估計，若無防疫措施，200萬人活動可產生1300人感染個案，呼籲各單位做好風險評估。

封城影響大　專家籲「非藥物介入」公衛措施

詹長權則進一步表示，新冠狀病毒肺炎目前沒藥醫治、沒有疫苗預防，但是「非藥物介入」的公共衛生防疫措施做得好，疫情就不會來得太急、也不會影響太多人，是台灣不想封城的當務之急。

※常見醫美問題-水微晶QA

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

精準度高、穩定性極佳，不會產生線狀疤痕，更克服其他植髮手術依賴醫師體力與專注力的缺點，提升效率同時大幅提升取髮良率(平均良率達98%)。

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

所謂「非藥物介入」是延長人與人的距離，「最好保持1公尺、約兩肩膀的社會距離。」詹長權提到，並以全國動員方式，限制交通工具、公共空間、學校、公司等人數總量。

他建議，上課（班）以遠距、線上進行，或分段上下課（班）分散人流，並招募退休教學人力；環境方面則加強交通、公共場合消毒；在個人方面，做不到 1 公尺間距要求的空間和活動所有人要全程戴口罩。而醫療院所和長照機構內的所有人要全程戴口罩，進出交通工具、公共場所都先洗手。

保全醫療能量　這些要做到

醫療系統方面，馬惠明建議醫院分流，急重症患者分流在不同急重症醫院，非急重症民眾減少去醫院，並擴大距醫療，患者可在家治療；另外，醫院篩檢負擔重，建議廣設社區篩查站，分擔醫院篩檢流量。

至於醫療分工，馬惠明說，雖政府設有隔離醫院、應變醫院，但分工應清楚界定，「韓國就在短期內確診個案暴增至3千多人，造成醫療單位負荷過大，台灣應以此為戒應。」雖政府有隔離醫院計畫，但在4到8小時內清空醫院有所困難，須提早沙盤推演。

而醫院分艙，是把醫院切割成很多區塊，避免交叉感染，若某區塊不幸院內感染，其他區塊可不用關閉；也要建立篩檢病房，容納高風險、疑似案例。

馬惠明說，最後需做好內控，保持清潔、消毒和感染控制，也呼籲醫療人員做好社會隔離，特別是吃飯、開會注意社會禮儀。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

※常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。