紅花的功效與作用及禁忌,紅花又可叫草紅花、紅藍花，它是我們日常生活中常見的中醫藥材,那麼你知道紅花具有安歇作用嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的化瘀消斑活血通經與消腫止痛等5大作用. 

    1、化瘀消斑

    紅花還能夠活血通脈以達到化瘀消斑的作用，可以用於治療淤熱鬱滯所引起的斑疹色暗等症。同時還能夠有效的預防和改善麻疹、斑疹等皮膚問題，是女性美容養顏的佳品。

    2、活血通經

    紅花辛散溫通，入血分，可以活血、化瘀、痛經，是女性及老年人的日常保健佳品，但用量不宜過大。其實紅花的化瘀功效比活血作用更強，是女性調理月經的常用之物，常可用於治療痛經、月經失調，經閉腹痛以及產後惡露不止，腹痛等症。

    3、降血脂

    紅花所含有的紅花油成分有降血脂的作用，可以降低血總膽固醇、總脂、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

    4、降血壓

    紅花所含有的紅花黃色素能夠擴張周圍血管，抑制血小板聚集，增強纖維蛋白溶解，降低全血粘度，從而可以起到降低血壓的作用。

    5、消腫止痛

    紅花有消腫止痛的功效，適用於多種血瘀症，如胸痺心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中風偏癱等症。另外，跌打損傷、金瘡勞損所致的四肢痺痛或者瘀痛，使用紅花效果非常明顯。

    紅花的食用禁忌

    1、孕婦切不可服用紅花，易對孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對子宮及腸管有興奮作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至是引起流產、早產和死胎。

    2、現代有的人將紅花併當作保健品長期服用，殊不知，長期服用紅花，很可能產生慢性紅花中毒癥狀。據現代醫學證實，長期食用紅花會對神經、泌尿和消化系統造成嚴重損害，並同時伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應。有潰瘍病及出血性疾病者應慎用紅花，用量不宜大，以3～9g為宜。

    以上就是奇麗小編為你介紹的紅花的功效與作用及禁忌,紅花性溫、味辛，有活血通經、散瘀止痛的功效。常用於經閉、痛經、惡露不行、胸痺心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛等病症.

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熬夜后如何保護皮膚 夜貓子護理皮膚

    2016-12-22 16:17    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 熬夜后如何保護皮膚,現在很多的女性都忙於工作，無暇護理皮膚，於是呈現日漸衰老的趨勢。可是，很多人就問到，經常熬夜，不停地護膚又有什麼效果呢？

現在很多的女性都忙於工作，無暇護理皮膚，於是呈現日漸衰老的趨勢。可是，很多人就問到，經常熬夜，不停地護膚又有什麼效果呢？

其實，就算是夜貓子，也是可以有很好的皮膚的哦！只不過，護膚技巧就比平常要多一些。

1. 給皮膚保濕

長期處在空調狂吹的辦公室里，也不經常站起來活動，血液循環很差，所以密集保濕就顯得格外重要，充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質快速排出。

（1）使用面膜是最方便的保濕方法，無論是免洗的還是貼片的，都可以為皮膚很好的保濕。只是，敷完面膜后，要輕輕把臉上的精華按摩至吸收，再塗上面霜哦！

（2）保濕精華液要放在所有的精華類產品之後使用，這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透，之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜，防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。

2. 使用抗氧精華

在睡眠時，人體會自發中和身體以及肌膚內的自由基，同時修復白天紫外線照射引起的損傷，如果睡眠時間過短或睡眠質量低下，那麼身體就無法將皮膚中遊離的自由基有效管理，從而肌膚老化速度加快。

所以，經常熬夜的妹子一定不能缺了抗氧精華，它可以抵禦外界氧化的侵襲，中和大量遊離自由基，防止熬夜之後出現面色晦暗蠟黃的氣色問題，即使睡眠不足就能讓肌膚煥發光彩。不過要注意用這種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩，才能讓活性成分更好吸收。

3. 注意眼部護理

經常熬夜加班還會傷害眼睛，導致細紋的產生。所以眼部護理更是不可忽略的步驟，必須從成分、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼�ㄠ�，不僅能延緩眼周氧化速度，還能起到鎮定安撫作用。

另外，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液循環。對於循環不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。

4. 善用精油

身處辦公室的妹子，難免會有壓力。壓力會造成大量自由基產生，當肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。

所以，可以在晚上睡前或者工作前使用一些舒緩的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油等，能放鬆緊張的神經，令心情自然愉悅。

更重要的是，植物精油的香氛有意想不到的美容效果，研究表明，許多精油中的特殊芳香醇類物質能夠刺激肌膚大量吸收水分，打通肌膚內部的水蛋白通道，防止細胞老化，讓肌膚恢復到水嫩細緻的年輕狀態。

5. 飲食調理

過量的腦力會花費太多的體力，熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐，它們都具有很強的抗氧化效果，維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成，防止熬夜之後的膚色不均，避免色斑產生並加深，而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老，凈化血液質量，幫助提升氣色。

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手腳乾燥裂口怎麼辦? 生活中的小妙招

    2016-12-30 15:48    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 手腳乾燥裂口怎麼辦? 冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙

冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了。

第1招：手腳裂口一招搞定

冬季皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血。一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，比什麼膏霜都管用，不妨試試。

第2招：感冒咳嗽小方法

先取一個白蘿蔔，洗凈去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時后把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對於氣喘也有一定療效。

第3招：蛋黃塗臉巧去痘痘

使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘，再用清水洗凈，對痘痘恢復很有幫助。

第4招：嘴唇乾裂用這個

冬季節天氣乾燥，嘴唇發乾，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮，發乾自然消失。

第5招：冬季皮膚瘙癢超好用

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子橙子也是不錯的。

第6招：熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對自身免疫力，神經系統都很有幫助。

第7招：花椒巧去黑頭

用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好幫助。

第8招：鼻炎小妙方

新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎恢復很快。

第9招：黃瓜消皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，對皺紋有不錯改善。

第10招：香蕉修復敏感很好用

有很多小夥伴敏感皮膚，冬天出現紅血絲，教你一招，取香蕉一根搗爛然後敷在臉上等10分鐘左右，有不錯改善。這種方法又方便，簡單，並且效果非常好，敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。

第11招：快速解酒小妙方

將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖拌勻，腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜，又解酒。飲酒時吃豆腐是最聰明選擇，因為豆腐中有一種主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促進酒中的乙醇迅速排泄，不妨試試。

第12招：痔瘡用淡鹽水坐浴

用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右，一般1-2個周期就可以輕鬆消除了。另外平時多吃水果和蔬菜，少飲酒和食用辛辣刺激性食物，後期就不會再犯了。

第13招：近視小妙招

經常用電腦、手機，或者近視眼患者，常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些，泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續一分鐘，長期堅持，你會發現神奇就在你身邊。

第14招：凍瘡用白蘿蔔

蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處。

第15招：肩周炎用大鹽粒熱敷

肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。

第16招：脖子後背長痘用綠豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，塗抹痘痘，對痘痘恢復有幫助。

第17招：落枕一招搞定

只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。

第18招：鮮奶敷臉祛斑

鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

第19招：用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。

第20招：增強記憶力

每日清晨取新鮮鵝蛋一隻，打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對增強記憶力有特效，可經常食用。

第21招：有腳氣用白醋

用溫水加白醋，用10：1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。另外平時注意鞋子的透氣性，就不會再犯了。

第22招：鮮姜去頭屑

把鮮姜切片倒入鍋中煮，水溫后洗頭，用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水沖乾淨，毛巾擦乾，很有效的減少頭屑。

第23招：十秒鐘停止打嗝

不停打嗝，用按摩法治打嗝，兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反覆二三次，即可停止打嗝。

第25招：牙周炎輕鬆解決

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

第26招：便秘輕鬆解決

用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前後食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失。

第27招：傷口不留疤

創傷癒合后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

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防晒霜怎麼用才正確 先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹

    2017-03-19 15:04    來源：奇麗女性網    編輯：深擁

[導讀] 防晒霜怎麼用才正確，防晒霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤，而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜，以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

   防晒霜怎麼用才正確，防晒霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤，而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜，以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

    在使用防晒霜之前，一定要先清潔皮膚，然後在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對皮膚的刺激性。也可以避免塗抹防晒霜以後，皮膚出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。

    防晒霜塗抹方式

    除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防晒霜勻開，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。

    防晒霜出門前提前使用

    防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因為防晒霜不是一塗上去以後，就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的，只有皮膚在吸收以後，皮膚表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓皮膚達到真正防晒的效果。

    防晒霜定期塗抹

    防晒霜的防晒效果並不是塗一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔兩小時補一次，因為我們長時間在戶外活動，紫外線在的照射會讓防晒霜跟空氣產生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護這個時候自然就會被晒黑或者曬傷。

    防晒霜不要混合使用

    當天出門使用的防晒霜是怎樣的，就帶上那隻防晒霜。一定不要混合使用各種品牌的防晒霜。因為每一種品牌的防晒霜成分都不一樣，如果出現防晒霜混合使用的情況，不但會出現防晒霜相互排斥，還會達不到理想的防晒效果，甚至還有可能會引起過敏現象。

    防晒霜的選擇很重要

    根據每個人的情況不一樣，選擇的防晒霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在室內也會被強烈的太陽曬到，或者秋冬春季節，戶外紫外線不是特彆強烈時，可以選擇防晒值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長時間在戶外活動，並且是在夏天和海邊紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用專業持久型防晒霜，防晒力起碼在SPF50以上。

    防晒霜使用后要卸妝

    不要覺得，只有化妝了才需要卸妝。使用防晒霜或者隔離霜以後以後，也需要進行卸妝。因為普通的潔面和洗面奶，是沒有方法完全將防晒霜和隔離霜殘留的部分清潔乾淨的，如果長期使用隔離霜或者防晒霜，清潔不到位，未出現防晒霜和隔離霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

    以上就是奇麗小編為你介紹的防晒霜怎麼用才正確，出門前15到30分鐘塗抹最好，用量上：要足量、多次、每隔2小時重複使用一次不要來回揉搓、不要用力按避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中。

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臉上長斑怎麼調理 少用化妝品與正確識別斑點種類

    2017-04-08 17:03    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 臉上長斑怎麼調理，隨着時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了，長斑后的臉看起來非常的難看，那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎？以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

　  臉上長斑怎麼調理，隨着時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了，長斑后的臉看起來非常的難看，那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎？以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防晒

加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

做七子白面膜

白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑怎麼調理，想要去除斑點在生活中我們可以多吃美容的食物，比如番茄，胡蘿蔔等，還有就是保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

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中醫食療祛斑的方法 飲食祛斑食譜

    2017-04-22 14:55    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 中醫食療祛斑的方法,美白祛斑是春季護膚的主題，也是很多女性的追求，護膚品不知道用了多少種，最後都無效收場，其實祛斑不需要花太多金錢的，最好的祛斑美白方法是通過食療美容。

美白祛斑是春季護膚的主題，也是很多女性的追求，護膚品不知道用了多少種，最後都無效收場，其實祛斑不需要花太多金錢的，最好的祛斑美白方法是通過食療美容。下面和奇麗小編一起來看看什麼食療方能祛斑美白吧！

一、山藥枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

製作程序：

1。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

2。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

葯膳功效：補血養顏，消除色斑。

二、什錦水果羹——解暑祛斑

原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

製作程序：

1、將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

2、鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

葯膳功效：解暑消煩，美白去斑

三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

製作程序：

1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。

2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

製作程序：

1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用

葯膳功效：潤肺養顏，祛斑健胃。

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