28歲之後肌膚日益變差，各種護膚品的效果似乎越來越差了，再也找不到28歲之前的水嫩肌膚了，28歲以後怎樣護膚呢，下面是護膚達人總結的保養法則，讓衰老來的再遲點！眼周一定要溫柔對待

    28歲，皺紋還沒有大範圍襲擊我們，但薄弱的眼周是它們進攻的第一個部位。因此，我們要給眼部肌膚更多的關懷，受阻的皺紋也許能就此放慢腳步。我們都知道，對穴位進行點壓按摩有很多好處，可以促進循環、預防皺紋、細膩肌膚等。而眼周的穴位很密集，我們平時塗抹眼霜後，或者在閑暇時間裡，如果能點壓按摩眼部周圍的穴位，會對眼部肌膚保養最管用，也最容易掌握，它們分別是：晴明穴、承泣穴、瞳子 s穴。經常點按這些穴位，就能留住年輕靈動的雙眸。

    應該注意的眼霜塗抹方法！

    STEP1.用指腹將眼霜溫熱之後，塗在下眼瞼處輕柔按壓，感覺要將滋養成分推進肌膚裡層。

    STEP2.隨後用指腹像敲擊鋼琴鍵盤一樣，輕輕敲打眼周肌膚幫助產品的進一步吸收。

    STEP3.雙手變成L形，將拇指的指腹放在眉頭下方的凹陷處，從眼頭一直按壓到眼尾。

    直達真皮層的精華液必不可少

    28歲以前也許你會覺得護膚是一件錦上添花的事，隨意補補水去去油肌膚就已臻完美。然而到了28歲以後，你會發現護膚是一件必須花費大力氣來做的事，你必須火眼金睛，選購切實有效的功效性精華產品來為你留駐青春。因為28歲的肌膚問題已經不是簡單的角質層缺水或者T區出油可以概括，許多問題的根源都在於真皮層的變化。選擇能夠直達真皮層的功效性精華液才是明智的選擇。為真皮層補充急缺的膠原蛋白、修復真皮層的肌膚損傷的蜂蜜精華、補充雌激素的異黃酮、能直接為人體吸收的活細胞精華，這些成分都堪稱是精華中的精華。

    加速精華液吸收的簡易步驟！

    STEP1 將精華液用手掌溫熱后，雙手呈現V字形從下往上、由內而外地進行塗抹。

    STEP2 用手掌包圍住整個臉部，一邊輕輕按壓一邊促進美容液滲透。

    STEP3 不要忘記鼻翼兩側以及耳朵等細節部位，用指腹將美容液按壓進肌膚。

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    主宰情緒也能給美麗加分

    情緒與肌膚的關係已經被我們所熟知，所以市面上才會有那麼多舒緩壓力的產品暢銷不衰。當我們的精神處於壓力之下，身體也會出現相應的反應。情緒會左右我們的內分泌，內分泌失調的時候，就是肌膚的災難日，痘痘、敏感甚至黑色素大量沉積，都有可能發生。而28歲正是我們人生的十字路口，告別無憂無慮的少女心情，但又還未擁有一呼百應的中年特權。所幸，28歲的我們可以足夠成熟，能夠學會情緒管理，生氣的時候給自己佛手柑、甜橙的香味，太過興奮的時候用橙花、天竺葵、洋甘菊的香味來撫慰自己。善用精油類產品，你依然是情緒的主人。

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    每天堅持防晒就能抵禦80%的老化危機

    到了28 歲，長期的紫外線傷害對肌膚而言到底有多危險你可能已經熟稔於心，但是，可能偶爾還是會有小小的放縱念頭——就只是一個短短的假期而已，又或者今天都沒有明顯的太陽。被這些念頭控制，你可能就會忽略了跟紫外線對抗是你每天的必修課。到了28 歲，也因為新陳代謝的減緩，肌膚的自愈能力大不如前。一次小小的放縱可能會讓你的膚質打個折扣，並且花費很長的時間都不能復原。所以一定要提醒自己，就像每天都要清潔肌膚一樣，每天也都要保護肌膚。堅持使用恰到好處的防護產品——SPF30、PA++左右的產品，肌膚的長治久安從這裏開始，這比後期的許多投資都要更加有效。

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    先按摩耳朵能夠促進產品吸收

    中醫認為“耳者，宗脈之所聚也”。耳朵附近的區域不僅與腎直接相關，而且對應全身的反射區。因此，在日常生活中經常按摩耳朵，就能起到疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用。而從美容的角度來說，在進行護膚保養之前先按摩耳朵的話，能夠使面部感到溫和，從而使體溫升高，這樣對化妝品的滲透也有促進。

    STEP1 將耳垂向下拉升並且輕微揉搓按摩。

    STEP2 將耳朵中部橫向拉展並且揉搓按摩。

    STEP3 將耳朵向上拉升並且輕微揉搓按摩。

    STEP4 用拇指和中指夾住耳廓，按摩耳洞和耳洞入口。

    乳霜狀的卸妝產品更適合你

    一般而言，卸妝油溶油性更強，適合卸除濃妝，易出油的肌膚。而卸妝乳則是水油含量適中，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌膚的滋潤，適合日常生活妝容，缺水的肌膚。但28歲的肌膚不再像年輕的時候出油旺盛，相反角質層缺水反而成了一個亟待解決的問題。所以，如果只是塗抹了隔離產品或者化了淡妝，選擇乳霜類的卸妝產品，能最大程度保護肌膚的水脂膜，是更溫和持久的卸妝方式。

    每天的卸妝需要這樣做

    STEP1 取櫻桃大小的卸妝乳放在手心，一邊揉開一邊利用手掌的溫度加熱。

    STEP2 從下巴中心開始向耳垂部位按摩，一直按摩到耳垂後的淋巴結處。

    STEP3 從鼻翼兩側開始向太陽穴部位按摩，一直到太陽穴的淋巴結位置。

    STEP4 皮脂分泌旺盛的鼻樑由上而下按摩，容易殘留彩妝的鼻翼和鼻孔周圍也要仔細卸妝。

    STEP5 給嘴唇周圍卸妝的時候要一邊按摩一邊注意向上提拉嘴角。

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    美白方法1

    要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

    美白方法2

    睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

    美白方法3

    每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

    美白方法4

    出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

    美白方法5

    先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

    美白方法6

    一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

    美白方法7

    每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

    美白方法8

    晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

    美白方法9

    首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

    美白方法10

    市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!

    美白方法11

    據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

    美白方法12

    使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議 I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

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    2.使用化妝棉塗抹比粉底亮一個色度的遮瑕膏，遮蓋熟女肌膚存在多皺、粗糙或黯淡的問題。如眼袋或黑眼圈不太明顯，直接塗抹遮瑕度較高的粉底也可以。

    3.為使肌膚快速達到晶瑩剔透、光澤飽滿的狀態，粉底後，專業化妝師會將液體遮瑕霜和護膚乳液以1：3的比例調合，再以化妝棉施於眼睛下面和鼻子周圍。這種神奇的混合乳液會讓肌膚看起來極度完美。

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    你特別注意的：

    1.因想掩蓋瑕疵而塗抹厚重的粉妝，反而令一張臉看上去僵硬不自然。

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    1、土豆能減肥

    吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。不過，減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。

    2、土豆是天然的美容佳品

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    初次使用含有水楊酸的產品，感覺皮膚就像剝樂殼的雞蛋，又嫩又滑，其實道理很簡單，水楊酸具有清除老化角質的作用。但是，角質細胞28天更新一次，過度去除角質層，皮膚的防禦力會變差，可能發生紅斑、搔癢、刺痛或過敏現象，所以使用水楊酸需要謹慎，最好避免接觸眼、臉、生殖器官及黏膜。也有少數人會發生對水楊酸過敏的癥狀，就不適宜使用任何濃度的水楊酸。

    成份三：果酸(簡稱AHA)

    果酸主要是用酸來使你的皮膚變薄，從而起到立桿見影的美白和去角質效果。雖然在使用的時候效果很明顯，但不久後您就會發現皮膚變得又薄又敏感，認真看甚至看到皮膚下的毛細血管。而且果酸感光性很強，早上用皮膚特別容易曬黑。

    成份四：汞及其化合物

    汞及其化合物為化妝品成分中禁用的化學物質，但常被一些不正規的小型化妝品作坊添加到增白、美白和祛斑的產品中。如果長期使用此類產品，汞及其化合物都可以穿過皮膚的屏障進入機體所有的器官和組織，對身體造成傷害，尤其是對腎臟、肝臟和脾髒的傷害最大，從而破壞酶系統的活性，使蛋白凝固，組織壞死，產生易疲勞、乏力、嗜睡、淡漠、情緒不穩、頭痛、頭暈、震顫等癥狀，同時還會伴有血紅蛋白含量及紅細胞、白細胞數降低，肝臟受損等，此外還有末梢感覺減退、視野向心性縮小、聽力障礙及共濟性運動失調等等。

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