肌膚健康美白FAQ

　　護膚Q&A：春天怎麼防曬?

　　關於敷臉保養

　　Q1：自製面膜的確很便宜，但它們和專櫃所賣的產品(除了多放的香精、色素、防腐劑之外)真的沒有差別嗎?

　　化妝品的調製算是一門藝術，而且消費者的購買動機在很大程度上是決定於其心理層面(愉悅的心情)，所以市場上出售的保養品除了廣告營銷的支出之外，也花了很多時間來研究包裝、產品名稱、顏色、質地(稀、稠、粉、滑)、香味(花香、果香、草香)等，這些都需要投入相當的時間及人力來完成，而且還要獨樹一幟、與眾不同(如果全都只賣一種成分的產品，還要區分品牌嗎)，這一點是自製面膜很難比得上的。

　　所以自製面膜的缺點就是質地、氣味和包裝等，沒辦法做到像市售保養品那麼討人喜歡、令人愉悅。但自製面膜除了便宜之外，實際的護膚效果並不會輸給一般市售面膜，而且還會有一種親身參與的樂趣。這就好比高級法國餐廳的洋蔥湯與鄉村的洋蔥湯，在材料上並沒有什麼不同，然而高級洋蔥湯會讓你喝出洋蔥味，卻喝不到一點洋蔥渣;鄉村的洋蔥湯則會讓你感受到洋蔥在口中的那種實在感，二者各有千秋。

　　Q2：面膜可以天天使用嗎?

　　不一定。保濕面膜可以天天敷，但如果你敷的面膜具有深層清潔的功能，那麼油性肌膚每週最多敷3次、乾性肌膚建議每週1次就好。不過每個人的肌膚性質都不一樣，還是要聽聽自己肌膚的聲音，若是它已經提出抗議(脫皮、紅腫)，就表示你敷得太過頭了。建議你多觀察自己的肌膚變化再做調適。

　　Q3：請問自製面膜是否可以交叉使用?或者每一種面膜都需要使用一段時間後再更換?

　　面膜是可以交叉使用的，只要你確定每一款面膜都適合自己的膚質與需求，並不是只能使用某一種面膜，一段時日後再做更換。

　　Q4：敷臉時，眼皮部分是否可以敷?

敷臉時除非有特別說明，否則最好不要敷在眼皮上，以免造成眼皮的乾燥不適。特別是一些要用水洗掉的面膜，塗抹時最好避開眼部周圍。

　　Q5：敷臉時刺痛過敏了，怎麼辦?

　　容易過敏的人敷面膜時一定要小心，如果敷臉時出現脫皮或刺痛，說明肌膚已經變得脆弱了，應該要立刻停止，再敷下去就很可能出現紅腫發炎的過敏反應。如果真的過敏了，最好用冰毛巾冷敷，停止使用保養品並且謹防日曬，大約兩三天就可以恢復;但如果過敏現像很嚴重，建議一定要找醫生。

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泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。

　　湯前“膜”法備忘錄泡湯前，先做好準備，不但能令“膜”法效果出眾，更讓溫暖時光從容舒暢。

　　1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉和麵膜的滋養。

　　2.水果零食備著好如果平時你有低血糖的小毛病，或者身體狀況欠佳，就在泡溫泉前，備一點零食和水果，還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前，先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚，面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質，以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天，在家為面部和身體做去角質工作。這樣，第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麵膜的滋養了。

　　4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係，但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗，才能讓皮膚吃夠營養，特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品，臉上不要只是光光的一層，而是要看到產品薄薄地堆積著才行。

　　5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜，每次不要超過3分鐘，並可休息5分鐘左右，中間休息時要多喝水，適當地吃點東西，以補充能量。塗面膜的時間，可在泡湯第一次出來休息時進行，塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由：通過水覆型活性因子，將有效成分滲透至肌膚內部，讓肌膚一夜好眠，散發透白水潤。

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

 在夏天的時候，誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而，想要享受清涼一夏的滋味，首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的，細節提升品質，現在就來教你一整套的腿部護理方法，而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    咖啡豆足部磨砂膏功效：去除多餘角質材料：咖啡豆2大匙;橄欖油1/4杯;天然鹽1/4杯。做法：將咖啡豆磨碎備用，然後將橄欖油和天然鹽混合，最後將磨碎的咖啡豆加入其中，充分攪拌混合。用法：將磨砂膏塗抹於足部，以打圈按摩來去除角質，再用溫水沖洗。

    在夏天的時候，誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而，想要享受清涼一夏的滋味，首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的，細節提升品質，現在就來教你一整套的腿部護理方法，而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    蘆薈洋甘菊冰膜功效：鎮定、舒緩紅腫肌膚。材料：洋甘菊2大匙;蘆薈萃取1/2杯;茶樹精油1滴;水2杯。做法：將2杯清水加熱，然後加入洋甘菊，蓋上蓋子悶5分鐘。挑除洋甘菊後，加入蘆薈萃取，放入冰箱冷藏。用法：將毛巾浸泡至冰膜中，輕輕擰乾，覆蓋在肌膚上。

    蘋果醋浸足液功效：柔軟已經硬化的角質。材料：蘋果醋1/2杯(可用其他醋代替);薰衣草精油2滴;熱水2L。做法：混合所有材料。用法：浸泡足部10-15分鐘，最後以毛巾擦乾。

    自製脫毛劑，輕輕輕輕鬆松安全除毛Step1：使用咖啡豆磨砂膏，採取畫圈的方式按摩腿部，但要注意力道，切勿過度用力搓磨。Step2：使用美體刷從腳趾尖開始，朝著膝蓋逐漸往上，以畫圈的方式刷體，進一步去除身體多餘角質。Step3：使用事先準備好的除毛糖漿(見下面tips)，順著毛髮生長的方向，以刮刀或調羹薄薄地塗抹在腿上。Step4：覆上毛巾，約過1-2分鐘後，逆著毛髮生長方向快速將毛巾掀起，最後用溫水洗凈。

    Tips：除毛糖漿做法材料：砂糖1/2杯;檸檬汁1/2杯;水1/2杯。做法：將白砂糖與水混合，大火加熱至沸騰，加入檸檬汁。待檸檬糖水逐漸呈膏狀後即可，冷卻後使用。

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 如何給臉部保濕?這是很多網友諮詢到的。臉部發乾會起很多乾乾的皮，尤其是在冬季，氣候乾燥，這個時候很多人會選擇一些保濕的乳液，但是還是不管事，這個時候怎麼辦呢…..。下面就針對於“如何給臉部保濕”做一下介紹。

    如何給臉部保濕—結合水份作用的水份保濕

    這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在地遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

    這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

    如何給臉部保濕—吸取外界水份的吸濕保濕

    這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

    但是在相對濕度很低，寒冷乾燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用，尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

    如何給臉部保濕—修復角質細胞的修復保濕

    乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

    以上就是關於“如何給臉部保濕”的介紹。以上的方法有很好的效果，您不防參考一下。

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 乾燥的冬季過去了，人們的肌膚都處於缺水狀態，補水成為了肌膚迫不及待的事情，只有按照正確的補水方法才能幫你灌溉肌膚，讓你的肌膚保濕水嫩誘人。

    在剛剛過去的冬天裏面我們的皮膚因為大量的缺水而變得非常饑渴，由於天氣的原因導師皮膚乾燥無比，急需我們在初春時分馬上為我們乾燥的肌膚解解渴。我們可以選擇每天進行保濕精華的護理，照三餐灌溉肌膚優質活水，這樣能使肌膚的修復效率突飛猛進!

    保濕為美肌之本

    肌膚對保濕的饑渴無關乎膚質或季節，如果搞不清楚該餵養肌膚哪些種類的保養品，選購一款保濕精華當作每日的美肌維他命準沒錯;因為保濕是抗老、防皺、美白等一切美膚效果的基礎，尤其老化、日曬、術後、熬夜、承受高壓，或春夏季節交替的敏感肌，更需要保濕保養品的溫柔滋潤。

    拯救換季幹荒肌

    水是細胞運作不可或缺的要素，我們的肌膚從角質到真皮層，都有極高的含水量，角質層的含水量直接影響到肌膚的外觀與膚質，當水分流失時，肌膚的彈性和抵抗力都會降低;像最近因季節交替的天氣變化與溫度濕度的改變，很容易造成肌膚油水失衡而乾燥粗糙，看起來缺乏光澤，更嚴重的將導致發炎或敏感等癥狀，而敏感的成因雖複雜，醫師指出大多還是來自保濕沒有做完善的關係，使得肌膚的屏障崩解、防禦能力下降，讓肌膚養成容易生病的弱敏體質。

    抗旱敏的終極保濕配方

    至於如何正確灌溉春夏缺水肌?首先絕對不能偷懶省略化妝水步驟，它是濕潤肌膚與幫助後續保養導入的重要關鍵，接著在擦上化妝水後最好立即塗上一層具滋潤度的保濕乳液，將水分及保濕成分鎖入肌膚。

    其次我們在選購保濕保養品的過程中可稍微觀察一下產品內含哪些保濕成分，包括尿素、玻尿酸、天然保濕因子，以及蘆薈、燕麥、小黃瓜、洋甘菊等植物性的鎮靜保濕配方，都是保濕保養常見的水肌配方。

    為了使肌膚內水源活絡起來，達到健康好水的活膚律動，小編輯建議女性同胞們在保養時充分利用自己的手指為肌膚做個淋巴引流按摩，使肌膚水分新鮮不滯留。

    小編在最後一刻還要提醒大家千萬別忘了在自己的包包中隨身攜帶著補擦的防曬品，別讓紫外線榨乾你的肌膚，隨時維持水噹噹的肌膚狀態，做個膚若凝脂的水漾美人。

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  1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

    2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    3.護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

    4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

    6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

    7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

    8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

    9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

    10.每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

    12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

    14.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

    15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

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