我們首先要知道黑頭它的“身份”，才幹更有效的對症下藥。其實黑頭是皮膚硬化油脂的阻塞物。主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓狀物體。

    第一步：潔面

    很多MM認為黑頭是由於潔面進行的不徹底而形成的。其實，這種認識是非常錯誤的。黑頭是一種油脂分泌物，所以最根本的產生起因在於鼻部的油脂沒有較好的均衡，造成了沉積才產生的。所以潔面時最關鍵的不是清潔，而是革除過剩的油脂並有效控油。選對適合本人膚質的油脂均衡洗面奶是進行這一步的要害。

    注意潔面的手法

    其次是要小心潔面的手法。洗臉應該冷熱水交替運用，但運用冷水或熱水的效果都不好。先用熱水洗一遍連，讓毛孔充沛的張開，使黑頭更容易去除。趁臉上毛孔張開比擬充分之時，把打泡好的洗面奶悄然在鼻頭揉搓、按摩，充沛去除黑頭。之後用冷水沖洗，這樣可以有效地收斂毛孔，使之前被黑頭堵住的毛孔在黑頭去除以後不會變得十分粗大。

    第二步：不定期做去黑頭的面膜

    由於黑頭是一種非常執著的栓狀物，單純依託潔面，很難到達去黑頭的效果。因而，不定期的強化面膜也是非常有必要的。然而，MM要小心的是，這裏所說的面膜絕不是市面上的撕扯式面膜，而是一種愈加溫和和天然的面膜。

    diy去黑頭面膜

    這裏，就為大家獨家引見一款diy的去黑頭面膜。

    首先用熱毛巾敷在鼻子上，使鼻子上的黑頭軟化，並使毛孔充沛翻開，便於去除黑頭。然後，選取一枚雞蛋，將雞蛋內層的膜小心的取下(就是雞蛋打開後，介於蛋清和蛋殼之間的那層膜)，貼在已經敷過的鼻頭上，悄然撫弄平坦，把氣泡擠掉。等它根本幹掉後，悄悄地撕下來，有一部分黑頭就下來了。

    這種diy的黑頭面膜完全不同於市面上化學品合成的撕扯式面膜，雖然基本原理一樣，但由於蛋清對皮膚的收斂效果和蛋膜溫和的吸取黑頭的功用，這種面膜豈但能有效去黑頭，還能避免市面上撕扯式面膜造成毛孔粗大，黑頭越來越多的尷尬。

    第三步：使用適宜的面霜

    面霜的挑選是非常重要的一步，選對了面霜則會使你的黑頭滋生的更少，能夠長期防禦黑頭。面霜應該根據不同的膚質選取最適合自己的油脂調理霜，既要控油又要補水。同時，據專家研究，維他命A酸擁有去除黑頭的效果，因而富含維他命A酸的面霜將是草莓族的最佳選擇。

    去黑頭妙招1:

    黑頭是凈白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍局部，時常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，時常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護理。可以定期用深層去死皮膏去除角質;置辦植物黑頭軟化乳，敷於黑頭處，10-15分鐘後洗凈(普通每週2-3次，重大者天天使用);再使用收縮毛孔調理水，收斂毛孔，縮小油脂分泌。

    去黑頭妙招2：

    鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨著年齡的增長，以及護膚產品運用不當，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影響好看。平常應定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，防止毛孔中油脂污垢的沉積;洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水)，悄悄由下往上拍打，延續一段時間後會使毛孔看起來具體很多，同時也領有克服皮脂分泌的效果。

    去黑頭妙招3：

    你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧!充足的睡眠、正常作息、防止熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是掌握油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數不要太多，一天2次即可。

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南瓜中含有豐碩的β-胡蘿蔔素，能夠很好地抵抗自在基對身材的侵害，對皮膚和頭髮都有很多的益處，縮小細紋。用南瓜來製造發膜能夠深層滋潤皮膚，只需要1/4杯希臘酸奶、2湯匙蜂蜜和適量南瓜碎攪拌在一同，敷在臉上即可。

    很多人都難以忍受胡蘿蔔的味道，然而胡蘿蔔中的維生素A含量高的離譜，1根胡蘿蔔中的含有維生素A含量是每日舉薦攝取量的2倍，所以要是你真實難以下嚥，就無妨用它跟蜂蜜、橄欖油混合攪碎，作為護髮、護膚面膜，收緊皮膚。

    巧克力人人都不會回絕，要曉得巧克力中含有豐富的抗氧化劑，並且可可脂也是種強大的潤膚劑和柔軟劑，不只領有驚人的增進癒合的能力，還能舒緩頭皮，促進髮絲的健康成長。只有你的廚房裡有可可粉，把它們添加到你的洗面奶中一起洗臉，就能有不錯的改善效果了。

    黃瓜中含有豐碩的二氧化矽、維生素A、C、鉀等成分，有強大的抗氧化能力，增多皮膚、髮絲的彈性，對於炎症也有很不錯的舒緩效果，並刺激頭髮健康成長。將1/2根黃瓜用攪拌機打成糊狀，添加多少湯匙甜杏仁、橄欖油，1/4杯椰汁，1/4杯燕麥，混合成粉末，作為發膜敷在頭髮上，能夠令髮絲更強韌。

    坊間有很多關於咖啡對皮膚不好的傳說，事實上，咖啡因會刺激腦部和身體迅速熄滅，效果就相當於你一分鐘跑了一英里所熄滅的熱量，同時咖啡因還會刺激皮膚和毛囊，減輕眼部的浮腫，改善脂肪團的外觀，要是長期喝咖啡，咖啡因還能協助頭皮的增進血液循環，令頭髮更健康的成長，尤其是對於有脫髮幹擾的人來說就更合適了，另外，它還能提高頭髮的光澤度加深發色。煮好的咖啡要是不合你的口味就無妨等放涼之後拿來沖洗、按摩頭皮，起到促進血液循環的效果。喝剩下的咖啡渣還可以用作皮膚去角質，將新穎的咖啡渣與初榨橄欖油及荷荷巴油混合物及糖一同攪拌，用混合物來去除身體和臉部的角質會有十分好的改善效果。

    糖漿關於髮絲的枯燥、受損能夠起到很好的修復作用，糖漿中含有豐碩的鐵、鈣、錳、銅、鎂、鉀元素，能夠增多光澤度、強韌度。對於容易長粉刺的皮膚來說，1湯匙的糖漿和2湯匙橄欖油、1湯匙的蘋果醋混合而成後敷在臉部，可以減輕皮膚的乾燥、粗糙程度。

    秋葵這種食物不是人人都能承受的，它的滋味微苦，然而卻含有豐碩的維生素A維生素A、C、E，可以對立體內的自由基，抗氧化，且能增進傷口的癒合，協助頭髮、皮膚都能更健康的生長。市面上能買到的含有秋葵的產品非常少，但是你可以自己動手製作秋葵護髮素和麵膜，將秋葵切碎放入杯中用水煮20分鐘，然後把秋葵撈出，把煮過的水晾10分鐘，倒入密封罐中靜置過夜，第二天，煮過的水將凝固成黏黏的固體，你能夠把它作為護髮素滋潤頭髮。將前一天煮過水的秋葵莢混合1/4杯的水倒入攪拌機攪拌，之後可以作為面膜停留在臉上15~20分鐘的時間。

    番茄中含有十分豐厚的養分：維生素K、維生素A、B1、B2、B3、B5、B6、鎂、磷、鐵、硫等在番茄中都能找到，它可以協助皮膚抗氧化、解毒、潤膚、均勻膚色，有助於醫治粉刺，膨脹粗大毛孔，特別是關於油性皮膚來說，還可以調整皮脂腺的分泌，用於頭髮上，同樣可以減少頭皮出油的狀況，幫助舒緩幹癢病症，增加髮絲的光澤感和彈性。將番茄、半顆鱷梨、多少湯匙甜杏仁、橄欖油攪拌均勻，塗抹於頭髮、皮膚上，可以避免皮膚枯燥、增加髮絲和皮膚的柔軟度。

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據日本Modelpress網站報道，許多女性朋友一到生理期就會長痘或者其它小疙瘩。那為什麼生理期前最容易引起皮膚問題呢？

    在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱為“黃體期後期”。黃體期後期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩，對紫外線也變得敏感而長色斑、雀斑。身體也易浮腫，是一個身心疲憊最不太平的時代。那在月經期間，MM們又應該如何去保養本人的肌膚呢，小編與你分享月經期護膚秘方！

    月經前期-抗痘防斑

    step1→專家表示，月經開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌，促使荷爾蒙產生變遷，肌膚情況漸趨不堅固，常會出現暗沈、毛糙、易出油狀況；因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫；此時要增強代謝、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機遇現形。

    step2→增強清潔與抗痘，每天至少洗2次臉；油性肌膚每周用一次泥狀面膜，讓臟污沒時機殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品，殺菌除痘。並可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏柔和去角質。

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※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

 最初，從各類水果開始，到作為沖飲食用的茶、蜂蜜，再到作為調料品的生薑、胡椒，已經有越來越多的護膚品及香氛將食材運用到產品中，不僅僅是因為從這些食材中萃取的精華能到達和人工分解的精華一樣的功效，更重要的是其自然性和安全性，因此受到了普遍的認可。或許在不久的未來，那些你想都沒想到過的食材會被逐漸添加在護膚品中，國外早已研製出了“培根味”的香水和漱口水，試想，距離“烤肉味面霜”或是“意麵味香氛”的誕生還會遠嗎？

    苦味：

    美肌原料：咖啡、茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘

    並不是每個人都能承受苦味的食材，但不可否認的是這些食材都具有極高的營養價值，能幫忙清理體內積聚的毒素，作為護膚原料也不例外。咖啡因及咖啡提取物被認為是很好的消水腫成分，因此常被增添在眼霜及身體產品中，起到加速循環代謝的作用；而茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘提取物則是一種很好的抗氧化劑，能對抗自在基對肌膚的中傷，減輕肌膚的暗沉問題。

    辣味：

    美肌原料：姜、辣椒、胡椒

    儘管辣味食材總以“配角”的模式出如今佳餚中，但少了這一劑，彷彿整道菜就有那麼點“不對味”了。而當這些“辣味”添加在身體類產品中，就成為了冬季最應景的單品，因為這些蘊含生薑、辣椒成分的護膚品不僅塗抹後讓肌膚感到暖意融融，更具有很好的刺激血液循環的功效；而胡椒成分也常被添加在香水之中，讓香氛帶有一絲殷勤的辛辣氣息。

    在沐浴後，蘊含姜成份的潤膚霜能加速全身細胞活潑性，幫忙肌膚更好地吸收營養成分。

    肌膚與食材的美味關係

    甜味：

    美肌原料：蜂蜜、柑橘及其他甜味水果

    誰又能抵擋甜蜜味覺的誘惑？香甜的蜂蜜、美味的巧克力、可口的水果，不管作為食材抑或作為美肌原料，都能疾速捕獲大批女性粉絲的心。添加了蜂蜜的護膚品不僅具有很好的保濕效果，並且能提高肌膚的免疫力；而甜味水果在香氛中則是很好的前調及中調，讓香氛清甜且誘人。

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※什麼是水微晶?

透明質酸算得上是時下最搶手的保濕成分，許多品牌都會把產品配方中含有這一成分當做最大的賣點，但在實際運用過程中，或許你的心裏未免還是會犯嘀咕，透明質酸真的有那麼神奇嗎？

    透明質酸是何方神聖？

    透明質酸又叫玻尿酸、醣醛酸，這一物質最早被發現與牛眼玻璃體中，醫學上用於調理蛋白質，電解質以及修復組織損害。因為一分子量的透明質酸能攜帶超越自身材積500倍的水分，所以但從實際上來講它至今仍是業界公認的王牌保濕成分。

    使用透明質酸來保濕就高枕無憂了嗎？

    關於肌膚的單調問題而言，不同年齡和膚質之間並不能都將它視為肌膚枯燥時的救命稻草，比如有的人肌膚枯燥可能是因為皮脂膜不健全，而有的肌膚單調問題則是細胞間質不足所惹起。所以說，在思索使用透明質酸產品之前，要尊重自己肌膚真正的需求來篩選合適的保濕成分及保養品，不能把透明質酸當做萬能的保濕法寶。

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在美容這件事件上，其實最難“學樣”了！不像衣服一看就能明了，她穿著，我也能買件類似的。但對於美容產品，你還真看不出TA都塗了些啥！嘿，小編是無私的，通知你明星們都在用這些。

    大S徐熙媛(中港台聞名女藝人與美容大王)

    著述《美容大王》，曾在書中舉薦“溺愛之名亮白皙化生物纖維面”(RMB385/3片)。生物纖維材質在歐美醫界常被當作心血管修護材料與人工皮膚，導入效用是一般面膜20倍以上，是當今最專業之智能型面膜材質。面膜含亮白配方Lumiskin、凈化配方Melaclear2、抗皺配方Matrixyl等成分，強化肌膚膠原蛋白，使肌膚水嫩有彈性同時另膚色平均。

    霍思燕(中國出名女藝人)

    霍思燕曾在微博中舉薦“雅詩敦雙效卸妝液”(RMB320/200ml)，她寫道“每次塗抹前觀察自己皮膚的狀態很重要，重點是多退少補，水份、營養適量，最近我就同時用兩種化妝水調理皮膚，爽膚水清潔，潤膚水細膩肌理。(非廣告，只因今天情緒好) ”雅詩敦雙效卸妝液，是集卸妝+清潔+爽膚於一身，快速卸除臉部和眼部濃妝，囊括防水睫毛膏。SBS皮膚生態平衡配方，減滅停在皮膚外表上的有害細菌，讓潔面變成護理。

    Dame Judi Dench朱迪·丹奇夫人

    以實力派演技揚名國際的英國女星，九項英國電影學院獎和兩項金球獎的得主，大家最熟習和喜愛的角色是她在一系列007電影中飾演James Bond的上司M夫人。“我深深入迷於斯佳唯婷品牌的產品，它徹底改善了我的肌膚。假設不使用它，我都不會出門。”

    編輯舉薦： STRIVECTIN斯佳唯婷晶透妍晚霜(RMB690/50ml )

    深度修護亮白乳霜，讓皮膚隨時水嫩、飽實，富裕彈性，展示柔滑膚質。濃鬱的豪華質感，質地乳水狀，清爽保濕不清淡。

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