DIV去粉刺小蘇打面膜製作方法

DIV去粉刺小蘇打面膜製作方法

    2014-04-20 14:38    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] DIV去粉刺小蘇打面膜製作方法,看着自己鼻頭還有臉頰的粉刺,很多MM焦急得不行。這醜醜的東西賴在臉部,很影響美觀。怎麼樣才能把可惡的粉刺除掉呢?

    看着自己鼻頭還有臉頰的粉刺,很多MM焦急得不行。這醜醜的東西賴在臉部,很影響美觀。怎麼樣才能把可惡的粉刺除掉呢?奇麗小編找來現在比較盛行的小蘇打去粉刺法!效用顯著!

    網友親身示範,使用小蘇打除粉刺前後比照:

    網友使用小蘇打除粉刺前後比照

    看到變身前後激烈的對比照,是不是心動了呢!現在就開始吧!首先為大家介紹一下運用小蘇打除粉刺的小常識。

    原理:小蘇打粉是鹼性的,咱們的油脂是酸性的,所以會進行酸鹼中和,黑頭粉刺就會軟化,不會堵在毛孔處,你只要微微整頓就能肅清。

    長處:絕對不會傷害到真皮層,不會造成毛孔粗大,經濟、平安、有效、方便。

    多長時間敷一次?

    假設你從沒整頓過你鼻頭上的黑點,或你最近皮膚特糟糕,能夠天天做,漸漸地你就會覺察間隔時間能夠拉長了,最後可能變成一個星期做一次,或者兩個星期做一次。你會分明地看見這個改善。

    小蘇打面膜的製造辦法:使用布丁盒為容器和吃布丁的湯匙,化裝棉則是用大創的COTTON PUFF,便宜好用。

    沾濕化妝棉

    湯匙主要是用來攪拌,而沾濕化妝棉這步驟,其實整個化裝棉丟進去沾濕也可以。只是怕太濕會滴水,還要擰乾,擰過頭又太干,比擬不好掌握,所以要用小湯匙來取,一匙一匙慢慢加。

    小蘇打面膜的運用辦法

    小蘇打面膜的運用方法:首先把臉洗乾淨,大略敷10到15分鐘左右就能夠拿下。這時候,周圍沾到小蘇打粉溶液的肌膚也都幹得白白的了。拿起之前請先用指腹微微按摩鼻子,順着毛孔方向來推壓,這樣可以協助粉刺排出。

    大功了,親愛的網友們學會了嗎? 歡迎再次來到奇麗女性網。

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美容養顏祛斑的偏方

美容養顏祛斑的偏方

    2014-04-20 14:42    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 美容養顏祛斑的偏方,一隻小小的雞蛋,卻包含着祛斑美容的鼎力量,我們來學學怎樣用雞蛋美白祛斑吧。

    一隻小小的雞蛋,卻包含着祛斑美容的鼎力量,我們來學學怎樣用雞蛋美白祛斑吧。

    1. 醋蛋液

    取新穎雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

    2. 蜂蜜蛋白膜

    新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和平均,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,增進血液循環。待一段時間風乾后,用清水洗凈,每周兩次為宜。

    這種面膜還能夠用水釋稀后搓手,還可防止皮膚皸裂。

    3. 杏仁膏

    將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗凈。

    4. 白雪膜

    雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來塗面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

    5. 蛋黃面膜

    用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的頤養效果尤佳。只須保持三個月,你的容顏便會煥然一新。

    6. 蛋殼軟膜

    做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及面頰、下巴部位,任其風乾后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;假設是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗凈。

    7. 磨砂膏

    為除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回微微擦磨,犹如運用磨砂膏普通。找回俏麗,簡單而快捷。

    8. 蜂蜜蛋黃面膜

    用蛋黃參加蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,豈但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚單調。如果是油性皮膚,應參與一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽塗於臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

    9.蛋清珍珠粉面膜

    將蛋清和適量的珍珠粉混合,並攪拌平均。用面膜刷均勻的塗在臉上,等15-20分鐘洗凈即可。

    10.煮雞蛋按摩祛斑法

    用溫水將面部洗凈、擦乾,將煮好的雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動。

    雞蛋美容由來已久,中國的慈禧,埃及的克里奧佩特拉艷后都從利用雞蛋來美容。這種美容辦法你也可以應用,讓自己擺脫斑點,美麗綻開微笑。而且如此簡單易學,可不能輕易放棄哦。

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去黑頭的簡單小妙招 幫你快速清除黑頭

去黑頭的簡單小妙招 幫你快速清除黑頭

    2014-04-22 18:28    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 去黑頭的簡單小妙招,幫你快速清除黑頭,我們首先要知道黑頭它的“身份”,才幹更有效的對症下藥。其實黑頭是皮膚硬化油脂的阻塞物。主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓狀物體。

    我們首先要知道黑頭它的“身份”,才幹更有效的對症下藥。其實黑頭是皮膚硬化油脂的阻塞物。主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓狀物體。

    第一步:潔面

    很多MM認為黑頭是由於潔面進行的不徹底而形成的。其實,這種認識是非常錯誤的。黑頭是一種油脂分泌物,所以最根本的產生起因在於鼻部的油脂沒有較好的均衡,造成了沉積才產生的。所以潔面時最關鍵的不是清潔,而是革除過剩的油脂並有效控油。選對適合本人膚質的油脂均衡洗面奶是進行這一步的要害。

    注意潔面的手法

    其次是要小心潔面的手法。洗臉應該冷熱水交替運用,但運用冷水或熱水的效果都不好。先用熱水洗一遍連,讓毛孔充沛的張開,使黑頭更容易去除。趁臉上毛孔張開比擬充分之時,把打泡好的洗面奶悄然在鼻頭揉搓、按摩,充沛去除黑頭。之後用冷水沖洗,這樣可以有效地收斂毛孔,使之前被黑頭堵住的毛孔在黑頭去除以後不會變得十分粗大。

    第二步:不定期做去黑頭的面膜

    由於黑頭是一種非常執著的栓狀物,單純依託潔面,很難到達去黑頭的效果。因而,不定期的強化面膜也是非常有必要的。然而,MM要小心的是,這裏所說的面膜絕不是市面上的撕扯式面膜,而是一種愈加溫和和天然的面膜。

    diy去黑頭面膜

    這裏,就為大家獨家引見一款diy的去黑頭面膜。

    首先用熱毛巾敷在鼻子上,使鼻子上的黑頭軟化,並使毛孔充沛翻開,便於去除黑頭。然後,選取一枚雞蛋,將雞蛋內層的膜小心的取下(就是雞蛋打開后,介於蛋清和蛋殼之間的那層膜),貼在已經敷過的鼻頭上,悄然撫弄平坦,把氣泡擠掉。等它根本幹掉后,悄悄地撕下來,有一部分黑頭就下來了。

    這種diy的黑頭面膜完全不同於市面上化學品合成的撕扯式面膜,雖然基本原理一樣,但由於蛋清對皮膚的收斂效果和蛋膜溫和的吸取黑頭的功用,這種面膜豈但能有效去黑頭,還能避免市面上撕扯式面膜造成毛孔粗大,黑頭越來越多的尷尬。

    第三步:使用適宜的面霜

    面霜的挑選是非常重要的一步,選對了面霜則會使你的黑頭滋生的更少,能夠長期防禦黑頭。面霜應該根據不同的膚質選取最適合自己的油脂調理霜,既要控油又要補水。同時,據專家研究,維他命A酸擁有去除黑頭的效果,因而富含維他命A酸的面霜將是草莓族的最佳選擇。

    去黑頭妙招1:

    黑頭是凈白肌膚的天敵,在鼻頭及其周圍局部,時常會有油脂分泌,這些油脂最終會硬化,經氧化后成為黑頭。鼻貼的效果不徹底,時常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害,所以除黑頭重在日常護理。可以定期用深層去死皮膏去除角質;置辦植物黑頭軟化乳,敷於黑頭處,10-15分鐘后洗凈(普通每周2-3次,重大者天天使用);再使用收縮毛孔調理水,收斂毛孔,縮小油脂分泌。

    去黑頭妙招2:

    鼻子是油脂分泌旺盛的部位,隨着年齡的增長,以及護膚產品運用不當,都會使毛孔越來越大,而鼻子是面部最突起的部位,毛孔粗大就更影響好看。平常應定期進行深層清潔及去角質,每天的清潔都要做到手法正確,防止毛孔中油脂污垢的沉積;洗完臉后,拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水),悄悄由下往上拍打,延續一段時間後會使毛孔看起來具體很多,同時也領有克服皮脂分泌的效果。

    去黑頭妙招3:

    你不會希望對方凝視你的時候,你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧!充足的睡眠、正常作息、防止熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是掌握油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙,但次數不要太多,一天2次即可。

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自製去痘印面膜大全

自製去痘印面膜大全

    2014-04-23 16:05    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 自製去痘印面膜大全,番茄草莓面膜,桃子香面膜,本方有祛除痤瘡,消斑痕的成效。

    番茄草莓面膜

    鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

    1 將番茄洗凈,撕去外皮。草莓去蒂洗凈

    2 將A料盛入消毒紗布袋中,擠壓取果汁即成

    3 用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去

    效果

    本果汁富含維生素C、胡蘿蔔素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的效果,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

    桃子香面膜

    配料:

    A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

    做法:1、 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克),一同搗爛如泥

    2、 將白丁香研成粉末,與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成

    3 、早晚用以塗抹面部,20-30分鐘後用清水洗去

    效用

    本方有祛除痤瘡,消斑痕的成效。

    方中桃花活血化瘀消斑痕,冬瓜子美白皮膚,白丁香殺菌消炎,蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌,所以本方對痤瘡“此起彼伏”,重複發作者療效顯着。

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南瓜面膜的好處和做法

南瓜面膜的好處和做法

    2014-04-26 17:15    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 靠食補能夠從內部調節身體,南瓜既能吃又能塗,那美肌的功效豈不是會更明顯?除了南瓜還有七種食物可吃可塗,生活中一定不要放過它們哦!

    南瓜面膜的好處和做法

    南瓜中含有豐碩的β-胡蘿蔔素,能夠很好地抵抗自在基對身材的侵害,對皮膚和頭髮都有很多的益處,縮小細紋。用南瓜來製造發膜能夠深層滋潤皮膚,只需要1/4杯希臘酸奶、2湯匙蜂蜜和適量南瓜碎攪拌在一同,敷在臉上即可。

    很多人都難以忍受胡蘿蔔的味道,然而胡蘿蔔中的維生素A含量高的離譜,1根胡蘿蔔中的含有維生素A含量是每日舉薦攝取量的2倍,所以要是你真實難以下咽,就無妨用它跟蜂蜜、橄欖油混合攪碎,作為護髮、護膚面膜,收緊皮膚。

    巧克力人人都不會回絕,要曉得巧克力中含有豐富的抗氧化劑,並且可可脂也是種強大的潤膚劑和柔軟劑,不只領有驚人的增進癒合的能力,還能舒緩頭皮,促進髮絲的健康成長。只有你的廚房裡有可可粉,把它們添加到你的洗面奶中一起洗臉,就能有不錯的改善效果了。

    黃瓜中含有豐碩的二氧化硅、維生素A、C、鉀等成分,有強大的抗氧化能力,增多皮膚、髮絲的彈性,對於炎症也有很不錯的舒緩效果,並刺激頭髮健康成長。將1/2根黃瓜用攪拌機打成糊狀,添加多少湯匙甜杏仁、橄欖油,1/4杯椰汁,1/4杯燕麥,混合成粉末,作為發膜敷在頭髮上,能夠令髮絲更強韌。

    坊間有很多關於咖啡對皮膚不好的傳說,事實上,咖啡因會刺激腦部和身體迅速熄滅,效果就相當於你一分鐘跑了一英里所熄滅的熱量,同時咖啡因還會刺激皮膚和毛囊,減輕眼部的浮腫,改善脂肪團的外觀,要是長期喝咖啡,咖啡因還能協助頭皮的增進血液循環,令頭髮更健康的成長,尤其是對於有脫髮干擾的人來說就更合適了,另外,它還能提高頭髮的光澤度加深發色。煮好的咖啡要是不合你的口味就無妨等放涼之後拿來沖洗、按摩頭皮,起到促進血液循環的效果。喝剩下的咖啡渣還可以用作皮膚去角質,將新穎的咖啡渣與初榨橄欖油及荷荷巴油混合物及糖一同攪拌,用混合物來去除身體和臉部的角質會有十分好的改善效果。

    糖漿關於髮絲的枯燥、受損能夠起到很好的修復作用,糖漿中含有豐碩的鐵、鈣、錳、銅、鎂、鉀元素,能夠增多光澤度、強韌度。對於容易長粉刺的皮膚來說,1湯匙的糖漿和2湯匙橄欖油、1湯匙的蘋果醋混合而成后敷在臉部,可以減輕皮膚的乾燥、粗糙程度。

    秋葵這種食物不是人人都能承受的,它的滋味微苦,然而卻含有豐碩的維生素A維生素A、C、E,可以對立體內的自由基,抗氧化,且能增進傷口的癒合,協助頭髮、皮膚都能更健康的生長。市面上能買到的含有秋葵的產品非常少,但是你可以自己動手製作秋葵護髮素和面膜,將秋葵切碎放入杯中用水煮20分鐘,然後把秋葵撈出,把煮過的水晾10分鐘,倒入密封罐中靜置過夜,第二天,煮過的水將凝固成黏黏的固體,你能夠把它作為護髮素滋潤頭髮。將前一天煮過水的秋葵莢混合1/4杯的水倒入攪拌機攪拌,之後可以作為面膜停留在臉上15~20分鐘的時間。

    番茄中含有十分豐厚的養分:維生素K、維生素A、B1、B2、B3、B5、B6、鎂、磷、鐵、硫等在番茄中都能找到,它可以協助皮膚抗氧化、解毒、潤膚、均勻膚色,有助於醫治粉刺,膨脹粗大毛孔,特別是關於油性皮膚來說,還可以調整皮脂腺的分泌,用於頭髮上,同樣可以減少頭皮出油的狀況,幫助舒緩干癢病症,增加髮絲的光澤感和彈性。將番茄、半顆鱷梨、多少湯匙甜杏仁、橄欖油攪拌均勻,塗抹於頭髮、皮膚上,可以避免皮膚枯燥、增加髮絲和皮膚的柔軟度。

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臉色蠟黃怎麼調理

臉色蠟黃怎麼調理

    2014-04-27 18:51    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 臉色蠟黃怎麼調理,臉色蠟黃是怎麼回事?只有知道了原因,才能從根本上解決問題,奇麗小編搜集臉上蠟黃有七個原因:黑色素過多、角質層氧化…

    臉色蠟黃是怎麼回事?只有知道了原因,才能從根本上解決問題,奇麗小編搜集臉上蠟黃有七個原因:黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量降落、作息不正常、有色物質沉澱.

    色素過多可運用美白產品加防晒;角質氧化則需要少面對電腦,增強抗輻射的能力,正常作息;老廢角質則需求定期去角質;肌膚缺水就補水;生活作息不正常,要注意調節;有色物質沉澱,就須要當心飲食,少吃含色素含增多劑的食品.唯獨血中含氧量缺乏,是須要經過一段時間的調理才幹提亮膚色.

    紅棗補氣提亮膚色

    紅棗有補氣潤膚的效用,當女人身材里的氣血缺乏,血液中的含氧量就會有所下降,臉色會呈現出暗沉蠟黃.在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗,這時分多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法.

    舉薦花生蜜棗茶

    材料:紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G

    做法:先將紅棗和花生仁用溫水泡過後,再放到鍋中加水,用文火煮軟,而後增加蜂蜜,調至汁液濃稠才可停火.

    成效:長期吃不僅可美白皮膚,提亮膚色,還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫鬆弛.

    中藥

    可以內服的中藥囊括:枸杞子、黃芪、玉竹、白朮、當歸、黨參.它們都有提亮膚色,改善皮膚暗黃的效果,也能加強血中的含氧量.這幾味中藥材能夠在燉湯的時分放進去調味.

    黑芝麻

    黑芝麻被稱為”造血原料”,含有大量的脂肪、蛋白質,維生素A、E、鐵和微量元素等養分成分,可活化腦細胞、預防老化、增強人體的推陳出新,養發潤膚.

    肉類

    補血氣的肉類有豬肉、牛肉、雞肉等,可以熬湯,再加些輔助性的中藥調味入料,關於提亮膚色,補水潤膚效用顯著.

    主食

    主食可挑選:粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐厚的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐厚的食物補血效果佳.

    蔬菜

    蔬菜中的補氣食品包括:山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、扁豆等B族維生素豐碩的食物.補血食品包括:黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多糖、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸、生物鹼的食物.

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吃什麼能去臉上斑點

吃什麼能去臉上斑點

    2014-04-27 18:53    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 吃什麼能去臉上斑點,食療的美容方法總是最受歡迎的,由於食療不僅能夠滿足口福,還能健康安全地令我們變美。祛斑效果好的食物奇麗小編已經給你列出來了,一起看看吧.

    食療的美容方法總是最受歡迎的,由於食療不僅能夠滿足口福,還能健康安全地令我們變美。美容有許多分類,而祛除斑點是當中最不能心急的,如果用太多強效、速效美白的產品來對付色斑,很有可能會使皮膚變薄,化裝品中的重金屬容易殘留在皮膚中,那色斑問題就更重大啦。祛除斑點,不如採用食療的辦法,讓享受美味和美麗同步進行。

    長時間的日晒、工作壓力、錯誤地運用護膚品和化妝品等等,都是導致色斑構成的原因。其實過度使用美白產品,特別是一些宣稱見效快的祛斑產品,其中含的重金屬元素對咱們的皮膚是有害的呢。既然色斑是漸漸長出來的,那麼咱們何不採取漸漸調理的辦法去應付呢?編輯帶來幾種祛斑美食,讓你一口一口”吃”掉色斑。

    土豆

    土豆含有豐厚的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等養分元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效協助女性身材排毒。其中含有豐盛的維生素C讓女性回復美白肌膚。

    除了直接食用外,也可以將土豆切成薄片敷於色斑上,同樣有淡化色斑的功效。

    豌豆

    《本草綱目》稱豌豆擁有“祛除黑斑,令面光澤”的效用。現代鑽研發現,豌豆含有豐盛的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A領有潤澤皮膚的作用。吃豌豆還有消腫、伸展皮膚的功用,能拉緊眼睛四周的皺紋。

    檸檬

    檸檬中含有豐富的維生素C,常飲檸檬汁,不只可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,打消面部色素斑,而且還領有防動脈硬化作用。在檸檬汁中參加冰糖或蜂蜜調味,好喝又養顏呢。

    番茄

    由於番茄中含豐盛的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑止皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑衰退。

    番茄榨汁也可直接用於臉上,不管是敷紙膜還是輕拍按摩,都有美白效果哦。

    胡蘿蔔

    因為胡蘿蔔含有豐盛的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A擁有滑潤、強壯皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    將胡蘿蔔切碎搗爛,加入蜂蜜調和平均,敷於臉上,就是一種健康的自製美膚面膜啦。

    花生

    花生富含維生素E,同時還有防止褐素冷靜於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的造成。

    花生最適合和豬蹄一起燉煮,豬蹄中含有豐厚的膠原蛋白,可增多肌膚的彈性,加上花生的美容效用,是女性美容食療的佳品。

    芝麻

    芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性蒼老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也非常豐盛,可以增進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

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有眼袋吃什麼好

有眼袋吃什麼好

    2014-04-28 18:05    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 有眼袋吃什麼好,任何一種美容方案,都應該是內調外養相輔相成的多重結合。想經過餐桌戰略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋? 那就要先弄分明眼袋形成的原因。

    任何一種美容方案,都應該是內調外養相輔相成的多重結合。想經過餐桌戰略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋?那就要先弄分明眼袋形成的原理。

    眼袋形成的原因

    所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種方式。

    組織鬆弛型,即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛,下眼瞼脂肪堆積,形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一,常見於45歲以後的中老年人,30歲亦可能開始呈現。

    下眼瞼浮腫,是由於眼部皮膚很薄,很容易發作水腫現象,遺傳是一個重要要素,此外,飲食不當、腎臟不好、睡眠缺乏或疲勞都會形成眼袋出現。這種狀況在20歲以後的年輕人中就已經常見,尤其是25歲,隨着年齡增長會更加明顯。

    關於後者,許多人會忽視。其實,下眼瞼浮腫日積月累,正是催生眼肌老化、下眼瞼脂肪沉積的溫床,假如不好好關照,必將付出過早展開成鬆弛型眼袋的代價。幸而,只有有心,預防眼袋、盡量延緩它的到來還是很容易做到的。那麼,為了遠離眼袋,咱們應該怎樣吃呢?

    如何從飲食入手打消眼袋

    一、留神膳食平衡。多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的重生提供必要的養分物質,補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌自覺節食減肥,甚至營養不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。

    二、多吃有助於愛護眼睛、富含維生素A和B的食物,胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的蘋果紅棗鮮魚湯,就是一道對立黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

    三、維持身材正常的推陳出新,別忽略有利於排出體內多餘水分、消弭浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。

    冬瓜薏仁排骨湯

    基於以上的飲食原則,今天給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養、消弭浮腫,而且還能美白潤膚、消暑降火,是非常合適夏天的湯品哦。

    食材:冬瓜、薏仁、小排骨

    做法:冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好,先飛水一遍去血水和浮沫,而後與冬瓜塊、薏仁一同慢燉,煲足火候、調味即可。

    西方人青睞利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等,採取內喝外敷的辦法來舒緩眼袋,這些都有很好的功效。最簡略的木瓜薄荷茶,參考木瓜香茶,把茶包換成薄荷就可以了。

    另外,臨睡前不要吃得太咸和大量飲水,不要運用太低的枕頭;早晚都要塗眼霜,定期使用有助於血液循環的眼部護理品按摩眼周,如抗浮腫眼膠、維E、山金車膏等,定期運用蘊含小黃瓜或無花果精華成分的眼貼。這些都是預防和改善眼袋的良方妙招。

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水果面膜的做法

水果面膜的做法

    2014-04-28 18:09    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 水果面膜的做法,炎熱的太陽,讓肌膚面臨重重考驗:汗液、油脂、紫外線……這一系列的傷害讓肌膚有些不堪重負。用水果來DIY護膚面膜,也是一個很不錯的選擇…

    想要肌膚在夏季不再承受這麼繁重的負擔,不如試試用新鮮的水果來美膚吧。吃水果可以補充肌膚所需的多種維生素和養分,而用水果來DIY護膚面膜,也是一個很不錯的選擇。

    美容佳品:蘋果

    配方:蘋果+蜂蜜

    製作方法:將一個蘋果分紅4塊,放進食物攪拌器中攪碎成汁,加入2湯匙蜂蜜打勻,放入冰箱冷藏,約10分鐘后取出。用手將混合物放到臉上,輕拍於整個面部,保持約30分鐘后,用水沖洗乾淨。

    美容效果:滋養皮膚,實用於乾性和中性皮膚。

    美容佳品:番茄

    配方:

    番茄汁+蜂蜜(酸奶)

    製作辦法:將西紅柿切碎壓汁,參加少許蜂蜜或酸奶調勻,均勻塗抹於面部,堅持10~20分鐘後用水洗凈,每周敷1~2次,也有不錯的祛皺效果。

    美容效用:膨脹毛孔、緊緻肌膚,適合油性皮膚。

    美容佳品:西瓜

    配方1:

    西瓜皮+蜂蜜

    辦法一:把一塊乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮悄悄按摩臉部肌膚,有舒緩鎮靜補水的效用。

    方法二:整個西瓜洗潔凈后刨去青皮,而後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉和手臂上,特別是在有雀斑的地方。大約每5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗乾淨。

    方法三:將西瓜皮用榨汁機打碎,參與適量蜂蜜調成面膜,直接敷面約25分鐘蕩滌。

    美容效果:補水爽膚、收細毛孔、去斑、鎮定肌膚、曬后修復。

    配方2:

    西瓜肉+紙膜

    製作辦法:用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,也可以榨出一些西瓜汁備用;將搗碎的西瓜肉敷在臉上;將浸過西瓜汁的紙面膜蓋在臉上,約20分鐘後用冷水將臉洗凈即可。

    美容效用:柔膚、美白、補水。

    配方3:

    西瓜皮+奶粉

    製作辦法:新鮮的西瓜汁參與半匙奶粉和適量澱粉,塗勻整個面部,20分鐘后洗凈,每周1~2次。

    美容效果:可使較黑的皮膚變白並能膨脹較粗的毛孔。

    美容佳品:青瓜

    配方1:

    青瓜+檸檬+蛋清

    製作步驟:將整條青瓜洗凈後用鹽開水浸泡5~10分鐘,然後再榨汁,汁可以喝下去,剩下的青瓜渣留下備用。

    切1/4個鮮檸檬,擠汁滴入青瓜渣中,也能夠適量加入雞蛋清,攪拌后塗在洗凈的臉上,再用打濕的紗布或纖維面膜蓋住固定,待15~25分鐘后洗凈即可。

    美容效果:美白保濕,可使皮膚光滑、細膩、白嫩,有明顯的淡斑作用,適宜不過敏肌膚。

    配方2:

    青瓜+酸奶

    製造方法:將黃瓜切碎后和酸奶攙和,而後用2個綠茶袋,並在其中放入黃瓜,再放入冰箱5分鐘,而後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

    美容成效:可使眼部周圍皮膚變得光澤滋潤,適合夜間睡前敷。

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臉部按摩有用嗎? 怎樣變瘦臉

臉部按摩有用嗎? 怎樣變瘦臉

    2014-04-30 13:52    來源:互聯網    編輯:鵬鵬

[導讀] 臉部按摩器有用嗎? 怎樣變瘦臉? 一張小臉不僅讓整個身體比率看起來更加完滿,無論做什麼樣的髮型,穿什麼樣的衣服都可以完美的消化。

    韓國很多女星對自己的外貌要求是比擬嚴格的,而且臉型能決定一個人看起來胖瘦與否,一張小臉絕對能讓你顯瘦40%。她們平時是用什麼瘦臉小訣竅,保持美顏小臉的呢?小編馬上和你分享她們的瘦臉秘訣。

    按摩瘦臉法:

    還有很多女星為小臉篩選微整形或削下巴手術,但每天做面部按摩也可以領有不亞於小頭明星的V型臉。首先用指尖從眉頭開端打圓似的掃到尾部,去除眼部四周的浮腫,隨後順着鼻樑用食指往下按壓,再往上按壓,反覆以上動作。

    用雙手包住兩腮,利用掌心中間部分由內而外打圓似的悄悄按壓,用指尖從下巴到耳邊按壓提拉,可刺激V型線條。另外,用手指細心按壓面部,就可以發現比其餘部位更硬且有點痛症的局部,這就是本人的經絡穴位,按住該部位呼氣停5~10秒鐘,再漸漸鬆開手指的同時呼吸,反覆以上過程。

    允兒:咖啡瘦臉法

    而咖啡瘦臉法也是韓國大美女允兒的瘦面必殺技呢。由於咖啡有很好地排水功效,大家只需喝下非常鍾后,就可以見到明顯效果了。既能精神一終日,又可以輕鬆變為小V臉,何樂而不為呢?

    詳細操作:喝咖啡,就這麼簡略。早晨喝咖啡,消水腫;中午喝咖啡,刮清淡;晚上喝咖啡,睡不着……

    點評:咖啡是很好的減肥飲品,在消水腫和燃脂方面相當“給力”。缺點就是有些人喝過之後會過於興奮,對咖啡超級敏感的人可挑選午飯後來一杯黑咖啡,幫忙午餐吃出去的卡路里儘快代謝掉。

    日常按摩法 打造秀智等韓星般小臉

    雪莉:冷熱交替洗臉法

    此方法流行有一段時間了,最初是毛孔粗大的美眉用它來收縮毛孔,後來不測發現,利用冷熱水交替洗臉可以很好地促進臉部血液循環,到達瘦臉效果。

    細緻操作:各位美眉可以再早上起床后,打上一盆熱水,大致36攝氏度左右,這樣的水洗臉可以增強血液循環;再用冷水沖洗臉部大約20-30秒,帶動臉部廢水往下掃除,同時還能緊實肌膚。這樣冷熱交替之下,臉部新陳代謝加快,小瓜子臉很快就會出來了呢。

    點評:像前文中說到的那樣,冷熱交替洗臉法在美容方面也是頗受追捧的。起床后先用溫水洗洗臉,面部毛孔在和煦的環境中就會自然張開,這個時候用泡沫洗面奶悄然按摩,灰塵、油脂就會被輕鬆去除,然後再用冷水潔面,收縮毛孔,堅持一段時間肌膚就會變得非常細膩!

   
Krystal鄭秀晶:刮痧瘦臉法

    用臉部刮痧來進行瘦臉,這個方法可是流行於日本、韓國甚至於遠傳歐美地區。臉部刮痧非常強調能夠增進臉部循環,沿着臉部以及頸部的淋巴處輕輕地刮,幫忙氣、血、水循環,使循環順暢,讓臉部線條更立體,還能有效舒緩各美眉由於長期高壓生活工作而產生的壓力,表情也會變得更溫和完滿。

    詳細操作:以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖。再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴,兩邊重複1至2次。以螺旋形式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下,再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下,兩邊重複1至2次。以下巴為起點,沿着頷骨上方,以畫小圈模式往斜上方輕刮至耳垂後方,左右各反覆1至2次。最後以眉頭為起點,沿着鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各反覆1至2次。

    點評:操作起來有些省事,但堅持之後確實有效果。而且,晚上洗完澡躺在床上做做面部刮痧,帶着對小V臉的等候美美的進入夢鄉,誰說不是享受呢?

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