消除泡泡眼的步驟

經常由於工作關係而熬夜的MM很容易就會產生讓人煩惱的眼袋。而眼袋一出現,整個人就會顯得憔悴無比.今天給大家介紹幾個簡單有效的消除眼袋的方法,讓大家重新換回昔日的明眸光彩!

  祛泡泡眼按摩步驟

  step1:先以無名指按於眼頭位置,在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

  step2:以輕柔的力度按摩太陽穴位置,然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。

  step3:接著將拇指置於眼頭位置。

  step4:以拇指按壓下眼角位置,最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側,重複按摩5-10次。

  Tips:

  1、按摩的力度一定要輕柔,而且配合眼霜來使用,避免大力拉扯肌膚,防止細紋的出現。

  2、眼周如果出現皺紋的話,會顯得蒼老的感覺,因此要每天堅持進行眼部按摩。

  自製小黃瓜眼膜

  黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

  營養膳食去眼袋

  日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。

  精油去眼袋

精油可促進皮膚新陳代謝,激活細胞再生。增加皮膚彈性,使皮膚明亮,淡化皮膚表皮沉癜的黑色素,可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經活動,起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用,為祛眼袋打下了結實的基礎。

  鹽水熱敷

  休息不好熬出來的眼袋,最好還是趕緊讓它縮回去,要不然轉成個慢性眼袋,再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽,攪拌勻後,用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發現眼袋縮回去了,這種方法比較適合準備要出門的MM。

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為什麼有些人剛剛25歲就產皺紋了

眼袋黑眼圈總是困擾著忙碌的你,好像使用眼霜也不見得有多大效果,究竟什麼時候可以使用眼霜?每次使用多少最合適?怎樣使用眼霜才能達到好效果……讓美眉困惑的眼霜問題太多了。現在就讓護眼專家為您一一解答。

  讀者提問:我今年二十五歲,眼部開始出現黑眼圈,還用一些小皺紋。去專櫃諮詢,導購小姐介紹我選用了一款據說是適宜二十五歲左右女性的日常全效保濕眼霜,可到現在已經用了一個月了,還不見有什麼起色,這是怎麼回事?

  醫師解答:選擇眼霜應該根據眼部肌膚的具體情況,並不是只根據年齡去判斷的。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候,才能防患於未然,不要因為年輕而存有僥倖心理。除了年齡,空氣污染和紫外線對肌膚造成的損害也在日益加重,再加上大部分年輕女性會長時間面對電腦或熬夜,因此很多人在二十歲的時候眼部問題已經很嚴重了。建議大家還是根據自己的眼部具體問題選擇適合的眼霜,才能事半功倍。

  讀者提問:為了買眼霜去專櫃了解到,眼霜居然粉乳液和乳霜等多種質地,真不知道該買哪種?

  醫師解答:使用哪種眼霜,取決於你的肌膚年齡和肌膚問題,常見的眼霜有 ㄠ 、乳液和乳霜三種質地,它們的清透度、營養含量不同,解決的問題也各不相同。

  ㄠ 質地的眼霜最清透,不含油分,可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋。但是吸收太快,不適合衰老的眼部,可以加用其他的眼部精華產品。

  乳液質地的眼霜營養成分比較豐富,質地相對輕薄,主要功能以防止老化,緩解細紋為主。

  乳霜質地的眼霜營養最豐富,質地最厚重,主要功效為消除眼部皺紋和緊緻眼部肌膚。

  讀者提問:面霜可以代替眼霜使用嗎?

  醫師解答:眼部肌膚是面部肌膚角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,和麵部皮膚完全不同,它同時也是肌膚活動最頻繁的部位,以及化妝中最複雜、拉扯皮膚次數最多的部位。而面霜一般含有較多油分,如塗在眼部就會造成油脂過剩,若是沉積在皮下,會形成油脂粒。反而加速眼周部位皮膚的老化。因此面霜絕對不能代替眼霜,還是應該選擇一款適合的眼霜。

  讀者提問:眼部肌膚乾燥缺水,塗了眼霜也覺得不是很管用,如果加大用量效果會不會好些?

  醫師解答:眼霜的使用效果並非與使用量成正比,如果感覺塗了眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的乾燥,那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小,更易被眼周肌膚吸收,而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。

  對於眼霜的用量,每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多,不但不利於吸收,反而會造成負擔,加速眼部肌膚衰老。此外,塗抹時要注意手部衛生,尤其是甲縫要保持乾淨。

  專家傳授選擇眼部護理品的黃金法則:

  大家在選擇眼部護理產品時,需要在兼顧產品功效的同時,盡量選擇質地輕薄、細膩、含油脂成分少的產品。

  眼部護理品的類別、特點、作用及適合肌膚狀況參考如下:

  1.凝膠:質地非常輕爽,含水量高,保濕滲透的能力強,適合乾性、混合型的年輕肌膚來用。

       2.眼霜:油分含量高,質地細膩,滋潤的時間長,能有效改善細紋、黑眼圈、眼部浮腫的問題,適合比較年輕的熟齡肌膚使用。

  3.精華:含有高濃度的保養成分,增加肌膚代謝循環,刺激彈力和膠原蛋白的增生,修護保濕能力也更強,可用於緊實提拉肌膚,適合中年人使用。

  4.眼膜:眼部急救用品,能起到保濕、鎮定和舒緩的作用,用於緊急補水,改善浮腫和黑眼圈。

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每天敷眼膜會長脂肪粒嗎?

眼膜,眼部肌膚問題的急救措施,但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值?有沒有什麼小技巧能令眼膜的功效加倍的呢?

  一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

  不要管眼睛上是否化了彩妝,徹底地清潔肌膚都是非常必要的,卸妝油這個護膚步驟絕不能跳過。

  二、將眼膜雪藏

  不管是方便的一次性眼膜還是充滿樂趣的自製眼膜,冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

  三、敷眼膜之前先熱敷

  敷眼膜之前,最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛,這樣再敷上冰冰的眼膜時,對於眼部的循環會更理想。

  四、敷眼膜要有方向感

  對於布式的眼膜來說,要從眼頭向眼尾的方向敷,而乳狀的眼膜,也要從眼頭塗向眼尾,千萬不可以來回塗。

  五、敷眼膜的位置要精準

  眼膜到底敷在哪裡呢?建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方,而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄,對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼,只限於對抗眼睛浮腫。

  六、敷眼膜的時間

  這要看每一種眼膜的不同要求,但不可以敷過長的時間,否則恐怕會適得其反。

  七、眼霜是眼膜的親密夥伴

  不是說敷了眼膜就足夠了,一定要在敷眼膜之後搽上眼霜,這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤,如果單單靠敷眼膜,取下後眼部肌膚會有緊繃感,反倒會催生細紋。

  八、敷眼膜的最佳時機

  a.生理週期後一周——體內雌性激素分泌旺盛,這時敷,最有效

  b.泡澡時——藉著熱氣,加速循環

  c.睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用

  九、眼膜不能每天敷

如果每天敷,會長油脂粒的!此外,更不能敷著眼膜睡覺,否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了,會帶走肌膚中的水分。

  十、眼膜的多重功效

  你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。

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自製面膜和專櫃購買的差別大嗎?

肌膚健康美白FAQ

  護膚Q&A:春天怎麼防曬?

  關於敷臉保養

  Q1:自製面膜的確很便宜,但它們和專櫃所賣的產品(除了多放的香精、色素、防腐劑之外)真的沒有差別嗎?

  化妝品的調製算是一門藝術,而且消費者的購買動機在很大程度上是決定於其心理層面(愉悅的心情),所以市場上出售的保養品除了廣告營銷的支出之外,也花了很多時間來研究包裝、產品名稱、顏色、質地(稀、稠、粉、滑)、香味(花香、果香、草香)等,這些都需要投入相當的時間及人力來完成,而且還要獨樹一幟、與眾不同(如果全都只賣一種成分的產品,還要區分品牌嗎),這一點是自製面膜很難比得上的。

  所以自製面膜的缺點就是質地、氣味和包裝等,沒辦法做到像市售保養品那麼討人喜歡、令人愉悅。但自製面膜除了便宜之外,實際的護膚效果並不會輸給一般市售面膜,而且還會有一種親身參與的樂趣。這就好比高級法國餐廳的洋蔥湯與鄉村的洋蔥湯,在材料上並沒有什麼不同,然而高級洋蔥湯會讓你喝出洋蔥味,卻喝不到一點洋蔥渣;鄉村的洋蔥湯則會讓你感受到洋蔥在口中的那種實在感,二者各有千秋。

  Q2:面膜可以天天使用嗎?

  不一定。保濕面膜可以天天敷,但如果你敷的面膜具有深層清潔的功能,那麼油性肌膚每週最多敷3次、乾性肌膚建議每週1次就好。不過每個人的肌膚性質都不一樣,還是要聽聽自己肌膚的聲音,若是它已經提出抗議(脫皮、紅腫),就表示你敷得太過頭了。建議你多觀察自己的肌膚變化再做調適。

  Q3:請問自製面膜是否可以交叉使用?或者每一種面膜都需要使用一段時間後再更換?

  面膜是可以交叉使用的,只要你確定每一款面膜都適合自己的膚質與需求,並不是只能使用某一種面膜,一段時日後再做更換。

  Q4:敷臉時,眼皮部分是否可以敷?

敷臉時除非有特別說明,否則最好不要敷在眼皮上,以免造成眼皮的乾燥不適。特別是一些要用水洗掉的面膜,塗抹時最好避開眼部周圍。

  Q5:敷臉時刺痛過敏了,怎麼辦?

  容易過敏的人敷面膜時一定要小心,如果敷臉時出現脫皮或刺痛,說明肌膚已經變得脆弱了,應該要立刻停止,再敷下去就很可能出現紅腫發炎的過敏反應。如果真的過敏了,最好用冰毛巾冷敷,停止使用保養品並且謹防日曬,大約兩三天就可以恢復;但如果過敏現像很嚴重,建議一定要找醫生。

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喝湯前先做面膜功效加倍

泡湯,在享受冰火兩重天的酷爽時,還可以趁著毛孔大張,給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時,血液循環加快,毛孔張開,有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出,所以這時根據皮膚的狀態做面膜,功效自然加倍。

  湯前“膜”法備忘錄泡湯前,先做好準備,不但能令“膜”法效果出眾,更讓溫暖時光從容舒暢。

  1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉,所以在餐後1~2小時候後再泡湯,才能更好地享受溫泉和麵膜的滋養。

  2.水果零食備著好如果平時你有低血糖的小毛病,或者身體狀況欠佳,就在泡溫泉前,備一點零食和水果,還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前,先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚,面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質,以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天,在家為面部和身體做去角質工作。這樣,第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麵膜的滋養了。

  4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係,但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗,才能讓皮膚吃夠營養,特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品,臉上不要只是光光的一層,而是要看到產品薄薄地堆積著才行。

  5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜,每次不要超過3分鐘,並可休息5分鐘左右,中間休息時要多喝水,適當地吃點東西,以補充能量。塗面膜的時間,可在泡湯第一次出來休息時進行,塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由:通過水覆型活性因子,將有效成分滲透至肌膚內部,讓肌膚一夜好眠,散發透白水潤。

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民間消炎祛痘面膜的操作

祛痘是一項艱苦漫長的活動,因為痘痘總是像雨後春筍般襲來,讓人防不勝防。下面為你介紹16種有效對抗痘痘的自製面膜,花少少的錢,就能受到很好的效果哦,趕快去試試吧!

  一蘆薈面膜

  鮮蘆薈100克蜂蜜10克

  1 取鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘1片(約100克),洗凈切成小片。

  2 將蘆薈片放入鍋中,加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。

  3 飲用同時,用鮮蘆薈切片塗抹青春痘,每日1次

  功效

  蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養顏,對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女,用鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面塗抹患處,連用1週多獲痊癒。鮮恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面的汁液含黏多醣、蛋白質、維生素C,塗抹再皮膚上可滲透至皮下,且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚,防止皺紋產生。

  ※但是有個別人對蘆薈過敏,不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

  二、白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜(強烈推薦)

  大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘3個,酒瓶1個

  1.採購新鮮大白菜,取下整片菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘洗凈

  2.將大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘在乾淨菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片呈網糊狀

  3.將網糊狀的菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼在臉上,每10分鐘更換1張恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片,連換3張。每天做一次。

  功效

  有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

  這個方法源於土耳其民間,那裡的婦女皮膚白嫩,很少出現青春痘類的皮膚病,就是因為她們經常用大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘來貼臉。

  因此大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼臉,是簡便廉價的祛痘祛印的良方呢!

  三、丹參梔面膜

  配料:

  A、丹參10克,黃芩15克,梔子15克,銀花15

  B、蜂蜜適量

  1.去中藥店購買A料,在用清水浸泡A料2個小時後,連同浸泡的水入沙鍋煮沸,在小火煮半個小時,慮去藥渣,去慮液。

  2.將搖曳在加熱濃縮,調入蜂蜜成稀糊狀。

  3.先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,在敷塗丹芩梔面膜,30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

  功效

本面膜有抗菌消炎,活血化瘀的功效。

  方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒,抗菌消炎的作用,可抑滅多種引起青春痘的病菌,丹參活血化瘀,一助黃芩等清熱解毒,二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿,形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服,治癒了多例囊腫性青春痘。

  內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師,開藥做內服!

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多吃水果保證你修鍊成白雪公主

1、沙棘

  沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。

  2、檸檬

  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下嚥,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

  3、櫻桃

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

  4、蘋果

 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  5、獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質,對肌膚健康很有好處。

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蜂蜜、杏仁、蘋果是美容的上品

 面子問題不能馬虎,今天小編推薦你幾款可以在家搞定的美容秘方,只花3元錢自製美白補水面膜,讓你做一個DIY美容高手。

    蜂蜜

    含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。

    茶汁與茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘

    都具有良好的美容效果。在自製作保養品中,茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡,清洗肌膚,或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。

    杏仁粉

    杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

    檸檬皮與檸檬汁

    兩者都是泡澡中的明星材料,能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白,並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用,對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

    燕麥

    含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自製保養品中,常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

    黃瓜

    黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強皮膚的再生能力,是美膚的重要材料。在自製保養品中,常將黃瓜榨汁使用,皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。

    香蕉

    營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

    蘋果

    富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。

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為什麼紅酒銀耳面膜受歡迎

 阿司匹林面膜:皮膚不吸收

    傳聞:阿司匹林面膜不僅製作方法簡單,其效果更被傳為美白、滋潤、緊膚等多重功能。其製作方法是把5~6片阿司匹林藥片捻成細粉末,加一勺清水調和至均勻狀,用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上,等20~30分鐘後沖洗乾淨即可。

    不推薦使用:用阿司匹林面膜來改善膚質,其效果還真要打個問號。即便它有活血化淤、促進血液循環的作用,但這指的是藥物本身的功效。

    阿司匹林是水溶成分,其有效成分很難通過皮膚的角質層,而被皮膚所吸收。另外,用藥物做的面膜不同於食物或植物材質的,如果調配比例不對,其藥物副作用會對皮膚造成刺激和傷害,不推薦大家使用。

    紅酒面膜:酒精過敏者慎用

    傳聞:紅酒一直是女性美容的佳品,據稱用其浸泡的面膜長期使用能達到潤膚、美白、除皺功效。其製作方法是選品質好的紅酒和壓縮面膜紙,在碗中倒入紅酒浸泡麵膜,之後敷在臉上。

    推薦使用:純天然的紅酒,在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝,其主要的功效是增加皮膚光澤,使皮膚看起來很紅潤。

    建議每週在家裡做1~2次,每次30分鐘,以補充皮膚營養。但是對酒精過敏,以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜,以免發生過敏性皮炎。使用前可在耳根後面小範圍擦點紅酒,如感覺刺痛、灼傷,應儘快用冷水沖洗,並用冷毛巾敷面,再塗以防敏感、保濕的護膚霜。

    銀耳面膜:乾透前洗掉

    傳聞:銀耳可不是只有養陰潤肺的功效,將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚,據說連用2個月,皮膚會變得非常有光澤和彈性。其製作方法是把銀耳用水燉煮2個小時左右,等銀耳變成膠狀後晾涼(可放冰箱),浸泡麵膜紙後敷臉20分鐘。

    推薦使用:銀耳湯的作用有點像骨膠原,可緊緻肌膚、消除皺紋,經常做這種面膜,臉部會感覺滑滑嫩嫩的。

    要注意的是,煮好的銀耳湯會很稠,不容易吸飽水,所以面膜紙一定要泡夠時間。做面膜時,因其膠性大,在水分半乾時就要洗掉,如果面膜乾透,反倒會吸走臉上的水分。

    宋坪醫生提醒說,不了解的自製面膜還是少用為好。不要盲目模仿別人的做法,因為每個人的膚質不一樣,對別人效果好的面膜並不一定適合自己。要想擁有姣好的肌膚,還是要養成良好的生活工作習慣,多吃水果蔬菜、多喝水、多運動,保證足夠的睡眠時間。

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別讓臉上小痘子蓋住你的自信

研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的問題,它已經關係到我們出門時的容貌自信而不僅僅是體內的激素什麼亂七八糟不調和的事情了。

    問題一:到底什麼是成年痤瘡粉刺,怎麼成年人還會長呢?

    一直以來痤瘡粉刺的成因都頗有爭議,因為根據每個人自身的體制等多種​​原因痤瘡的成因也不盡相同。儘管有些人成年後依然長粉刺什麼的,但癥狀卻又略有不同,走運的就是幾個小包包而已,不痛不癢的;倒霉的則又疼又癢抓破了還結疤什麼的,對女人的臉來說這就是災難啊!!!! 毫無疑問痤瘡粉刺的形成與荷爾蒙的分泌有關係,睾酮(又稱睾丸素)負責促使皮脂腺分泌皮脂,體質敏感的朋友睾酮會促使皮脂腺發育分泌旺盛,說白了就是臉上出油多了堵塞了毛細空。其他的影響因素還有飲食不注意,消化不良,工作壓力過大和月經等等都會促使成年痤瘡粉刺的生長。

    根本上來說呢,由於我們自身皮膚的油水(也就是皮脂)分泌不平衡導致皮膚表面皮脂過多,不用問咱臉上的油水過多也就是面部的皮脂腺分泌了太多的皮脂。通常我們的皮膚的表皮細胞每28天脫落更新一次,不過這個週期也會外界影響到,皮膚上的毛細孔很容易被皮脂和死細胞阻塞,然後呢如果毛細孔被阻塞了,細胞無法呼吸就會產生痤瘡粉刺痘痘什麼的了,細菌在這些皮脂和死細胞堆裡就會引發炎症,所以我們會覺得疼癢之類的了。

    問題二:什麼是痘痘,它有很多種嗎?

    當然有不同種的痘痘了,輕度暗瘡在皮膚表面是個紅點,有腫​​塊不過沒有膿包什麼的,它經常發生在女性月經期間。這個東西沒有膿包所以大家就沒必要去使勁的擠壓它。較嚴重的暗瘡它是有膿包的,也就是我們看到的那個討人厭的白頭,這玩意形成期間不僅在我們臉上很不雅觀還相當疼痛。長了膿包的朋友也不要隨便去擠它~ 它不但疼而已擠破後還會持續很久,最重要的是它會留下疤痕…

    問題三:這些痤瘡包包是因為飲食壓力等造成的還是遺傳呢?

    按照我們前面說的這兩者都是有關的。

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