※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

乾癬不只皮膚有狀況　3成患者發展成乾癬性關節炎

手指、手腕關節腫脹，皮膚紅腫、脫屑，當心這不是普通的關節炎，而是乾癬性關節炎。乾癬除了紅色斑塊、皮屑脫落的皮膚症狀外，還會合併其他部位的共病，根據統計，約有3成患者會發展出乾癬性關節炎。

新北市立土城醫院風濕過敏免疫科蔡秉翰主任指出，乾癬性關節炎是一個全身性的自體免疫疾病，患者除了手部會受到關節炎影響外，也容易在周邊出現小關節病變、不對稱關節病變、遠端關節病變，甚至可能侵犯到脊椎，症狀表現相當多樣化。

免疫不正常活化！　吃補恐加重病情

值得注意的是，由於乾癬是因為壓力、環境等因素刺激，造成免疫系統不正常活化所致，許多患者一聽是免疫出問題，就想透過保健品或食補增強免疫力，不過小心吃補反而使病情更加嚴重。

蔡秉翰主任表示，這類患者屬於免疫系統失調，並非缺乏免疫力，若是服用補品或保健食品，反而會刺激免疫系統，導致病情惡化，所以一般不建議患者額外補充保健食品或者食補，維持正常、均衡、健康的飲食及生活習慣才是避免疾病惡化的關鍵。

圖片

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

避免關節變形　生物製劑精準阻斷發炎訊號

乾癬性關節炎患者若沒有接受妥善治療，關節有高風險發生無法復原的變形。除了透過物理治療及照光治療等非藥物治療改善症狀，第一線用藥會選擇非類固醇消炎止痛藥減少發炎腫痛，通常還會搭配疾病修飾藥物合併治療，療效不理想的患者，經醫師評估後，可以選擇生物製劑或小分子標靶藥物治療。

蔡秉翰主任進一步說明，生物製劑可以精準鎖定發炎因子，阻斷發炎訊號，不僅可以改善皮膚症狀，也有助於延緩關節破壞，減少關節變形的風險。

乾癬性關節炎早期有警訊！　熟記336法則及早治療

提醒乾癬患者留意早期症狀，熟記336防禦法則：頭皮、指甲、私密皺褶處3處是否有皮膚病變；以及關節出現僵、腫、痛等3大警訊；一定要把握6個月乾癬性關節炎黃金治療。此外，患者也應注意心血管疾病等併發症，不隨意吃補或保健食品，多與醫師溝通，選擇適合的治療方式，都有助於改善病情，恢復良好的生活品質。

【以上衛教資訊由台灣諾華協助提供】

提醒乾癬患者留意早期症狀，熟記336防禦法則：頭皮、指甲、私密皺褶處3處是否有皮膚患者應注意心血管疾病等併發症，不隨意吃補或保健食品，多與醫師溝通，選擇適合的治療方式，都有助於改善病情，恢復良好的生活品質。

本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。

健康醫療網：

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

搜尋植髮金額或注意事項，常碰到一些錯誤資訊或迷思，植髮手術前你好奇、該知道、必須注意的都在這裡！

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

根據衛福部統計，肝癌常年位居國人十大癌症死因前二名，每年約新增一萬名肝癌患者，其中四分之一確診時已是晚期肝癌。隨著醫學的進步，晚期肝癌的治療選擇更多元，除了免疫治療，最常見的就是標靶藥物治療。目前一線標靶藥物已放寬健保給付條件，而二線標靶藥物也納入健保給付，大幅減輕患者的經濟負擔，一二線標靶藥物接軌治療，也成為治療晚期肝癌的新選擇。

肝癌治療首重肝功能　肝功能不佳影響治療成效

臺北榮民總醫院胃腸肝膽科主任黃怡翔醫師表示，罹患晚期肝癌的患者除了肝臟腫瘤外，也可能合併肝硬化等慢性肝病，因此治療上也要顧及患者的肝功能，才能獲得良好治療效果及延長存活期。肝動脈栓塞是目前主要的局部治療方式，不過對於數量較多或比較大顆的肝腫瘤，反覆栓塞會造成肝功能下降，建議一年內栓塞三次仍無效時，就應儘早選擇健保給付的標靶藥物治療。

健保有條件給付標靶藥物　延長肝癌患者存活期

黃怡翔醫師説，多次的肝臟局部治療會影響肝功能，因此健保開放12個月內接受三次（含）以上栓塞治療者，有條件給付標靶藥物，當一線標靶藥物無法有效控制時，另有二線標靶藥物可供治療選擇，臨床資料顯示，晚期肝癌患者透過一二線標靶藥物接續治療，仍有26個月以上的存活期。

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

目前健保給付二種一線標靶藥物，但只有一種可申請二線標靶，做為標靶藥物的接軌治療，治療前醫師會讓患者了解一線標靶藥物的差異性，以及後續治療的可能性，經過醫病充分溝通後，再依照患者狀況決定後續的標靶用藥選擇。

此外，晚期肝癌患者採取標靶藥物治療時，往往會擔心藥物帶來的副作用，黃怡翔醫師解釋，一二標靶藥物常見副作用如腹瀉、高血壓、倦怠與部分皮膚反應，基本上都可以透過藥物來獲得控制，如開立止瀉藥物、控制血壓藥物或保護皮膚藥物等，亦可藉由調整劑量來減輕副作用的產生。

患者應積極治療及定期追蹤　醫病協力對抗肝癌

黃怡翔醫師提醒，肝癌者患應每個月定期回診追蹤，若有任何不適也應主動告知醫師，透過醫病之間密切溝通，得以適時調整藥物劑量或給予其他幫助，來穩定病情治療，也期盼透過一二線標靶接軌治療，為更多晚期肝癌患者延長存活時間。

黃怡翔醫師建議，晚期肝癌治療可選擇健保給付的標靶藥物，透過一二線接軌治療，延長患者存活期。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

搜尋植髮金額或注意事項，常碰到一些錯誤資訊或迷思，植髮手術前你好奇、該知道、必須注意的都在這裡！

《Neuron》一項對小鼠的最新研究顯示，通過針灸輔以小電流刺激神經系統可以減輕體內的發炎症狀。研究團隊指出，高強度的腹部刺激可以激發連接脊柱和脾臟產生正腎上腺素的神經，從而抑制促進發炎分子的特定受體。不過，哈佛醫學院的資深研究員Qiufu Ma表示，該研究對人體的功效和安全性需要在臨床試驗中得到驗證，目前仍然有許多問題尚待解決。

電針可減緩發炎症狀！《Neuron》一項對小鼠的最新研究顯示，通過針灸輔以小電流刺激神經系統可以減輕體內的發炎症狀。研究團隊指出，高強度的腹部刺激可以激發連接脊柱和脾臟產生正腎上腺素的神經，從而抑制促進發炎分子的特定受體。不過，哈佛醫學院的資深研究員Qiufu Ma表示，該研究對人體的功效和安全性需要在臨床試驗中得到驗證，目前仍然有許多問題尚待解決。

電流刺激神經系統　有助緩解發炎症狀　

根據《科學日報》， Qiufu Ma受到中醫思想啟發，她指出大多數西醫一直致力於阻斷疼痛的神經通路以緩解症狀，但是有太多的通路和途徑可以打開它們。基於先前的研究經驗，在頸部直接刺激迷走神經可以幫助減輕炎症，但這些需要侵入性手術。據此，她的團隊僅通過針灸將細針穿過皮膚進行電流刺激，觀察能否調節炎症。

不同治療階段　結果大不相同

該團隊首先在小鼠腹部的特定部位（ST25）以3 mA的電流對小鼠進行了15分鐘的電針治療。接著，給小鼠注射脂多醣（LPS）的化合物，模擬受感染的發炎狀態。結果顯示，被電針腹部的小鼠在注射LPS後，其體內的促進發炎分子的水平明顯降低，存活率也增加一倍以上。但是，順序對調後竟然得出相反的結果，該團隊發現先注射LPS再給小鼠腹部電針，竟會引起嚴重發炎反應，甚至危及生命。這是因為先注射LPS反而會促進脾臟發炎的受體，隨後的電針刺激又會刺激炎症。

後腿低強度刺激　明顯降低發炎症狀

對此，該團隊更換不同穴位，對基因改造的小鼠後腿進行了電針刺激，他們發現，不論在注射脂多醣（LPS）的前後，以0.5 mA的低強度刺激15分鐘能夠顯著降低促進發炎分子的水平，包括迷走神經和腎上腺的神經通路，雖然不是降低脾臟的炎症，但電針後存活率也提高了1倍以上。

電針具解剖基礎　人體的功效需試驗　

不過，Qiufu Ma針對該研究提到，電針具有神經解剖學基礎，但是對人體的功效和安全性需要在臨床試驗中得到驗證，目前仍有許多問題尚待解決，因此還需進行更多研究。

參考資料：

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

【其他文章推薦】

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

張德生主任建議，B肝患者必須長期接受治療及追蹤，必要的狀況下，醫師可透過口服抗病毒藥抑制B肝病毒複製，以減少急、慢性併發症。

在尚未出現B肝口服抗病毒藥物的年代，醫院經常出入因B肝引發猛爆性肝炎的患者，嘉義長庚醫院胃腸肝膽科張德生主任分享至今還是令他印象深刻的個案，在多年前一位健壯的年輕人因急性肝炎求診，初到急診室時神情雖然疲憊，但其他狀態都還不錯，確診B肝後卻因當時尚沒有口服抗病毒藥物的治療，這位患者在一週內就因B肝引起猛爆性肝炎而喪命。現今B肝口服抗病毒藥物出現，造福了許多B肝患者，醫師呼籲，只要定時服藥就能抑制B肝病毒複製，可有效降低因B肝引起的猛爆性肝炎風險！

35歲以上應篩檢B肝　慢性帶原者要追蹤治療

張德生主任表示，在民國73年開始施打B肝疫苗後，現在台灣35歲以下國民B肝盛行率已經小於1%，而35歲以上成年人，仍是B肝高危險群，盛行率約在15至20%，而B肝帶原者有較高的機率罹患肝癌，定期追蹤可以早期發現早期治療，甚至有些B肝病人須接受抗病毒藥物治療，以減少肝硬化及肝癌的發生。

但因B肝病人多數沒有症狀，主任提醒35歲以上成年人應接受肝炎篩檢，B肝目前可透過抽血篩檢B型肝炎表面抗原（HBsAg）診斷，若篩檢結果呈現陽性長達6個月以上則確診為慢性B肝患者，應持續追蹤或配合醫囑服藥。另外預防重於治療，B肝疫苗安全有效，只要是未感染B型肝炎且無B肝抗體者，不分年齡皆可自費施打。

B、C肝同時纏身！　她持續服口服藥十餘年B肝控制良好

另曾有一名年約六十多歲的女性，本身為B肝表面抗原及C肝抗體陽性患者，至嘉義長庚醫院時已有腹水且出現黃疸，幸好C肝病毒量為陰性（早期干擾素時代若是C肝引起的肝衰竭是無法治療的）,而B肝病毒量非常高，確診為B肝引起的肝硬化合併肝炎急性發作及肝衰竭，經口服抗B肝病毒藥物治療後，大約2至3個月腹水及黃疸即慢慢消退，目前已持續服藥十餘年，控制良好。

這個病人正好可以跟上述的年輕病患對照，顯示抗B肝病毒藥的出現的確可以避免致命的肝衰竭，但這種狀況下藥物的給予要及時。因此張德生主任建議，B肝患者必須長期接受治療及追蹤，必要的狀況下，醫師可透過口服抗病毒藥抑制B肝病毒複製，以減少急、慢性併發症。B肝藥物通常一天一顆，副作用低且安全高，持續服藥一年以上，超過九成病人血液中測不到B肝病毒，甚至目前有不須依照腎功能調整劑量的口服藥，大幅提高患者用藥的方便性與服藥順從度。只要在血液中測不到B肝病毒，肝臟就不易發炎，長期甚至可逆轉肝纖維化狀態，維持生命及提升生活品質。

接觸口沫、汗水會得B肝？　打破日常感染迷思

許多民眾對於日常生活的接觸例如：口沫、共筷等是否會感染B肝有疑慮。對此，張德生主任表示，雖然B肝病毒在帶原者體液內都存在，但仍以血液及生殖道分泌物感染為主，例如：輸血、共用針頭、性行為、母子垂直感染等，是目前臨床上有證據具傳染力的感染途徑，因此民眾應注意勿濫用針頭，並特別小心血液接觸狀況。目前研究顯示日常生活接觸感染B肝的證據都不高，因此對於公筷母匙、避免的口沫接觸等的健康生活習慣雖然值得鼓勵推廣，尤其是在這新興傳染病盛行的年代，但民眾無須過度擔心因日常生活接觸而有感染B肝的風險。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

【其他文章推薦】

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

韋恩州立大學心理學系助理教授Jennifer M.Gómez表示，看不見的傷口可能會引起焦慮，比如因驚恐、創傷、性侵、幽閉焦慮病症等患者容易在戴口罩時引起同樣的恐懼或傷痛而倍感焦慮，她鼓勵藉由在安全環境練習呼吸和認知療法，告訴自己我很安全，逐步克服配戴口罩的焦慮。

疫情期間不戴口罩令人感到生氣，但你知道有些人有戴口罩的焦慮症嗎？韋恩州立大學心理學系助理教授Jennifer M.Gómez表示，看不見的傷口可能會引起焦慮，比如因驚恐、創傷、性侵、幽閉焦慮病症等患者容易在戴口罩時引起同樣的恐懼或傷痛而倍感焦慮，她鼓勵藉由在安全環境練習呼吸和認知療法，告訴自己我很安全，逐步克服配戴口罩的焦慮。

身體的傷會記住  焦慮是保護反應

對有些人來說戴口罩是一件挑戰的事情，身邊的人可以嘗試理解，幫助他們排除困難。根據克里夫蘭醫學中心，精神病醫生Brian Barnett指出，這些戴口罩的焦慮症會以心跳加快、呼吸急促、胸悶、出汗和頭暈等症狀表現在心理或身體上，這是身體以過度焦慮的方式在保護你，或許對於從未感受過的人來說也許難以理解他們的恐懼，好消息是，戴口罩焦慮是可以克服的，它可以通過改變思維方式、認知行為療法或是抗焦慮藥物治療來完成。根據克里夫蘭醫學中心和《富比士》報導，提供幾點方式能夠有效幫助你減輕壓力。

1.學會對呼吸進行控制

專家鼓勵人們嘗試一種稱為4-7-8的呼吸方法。首先吸氣4秒，屏住呼吸7秒，接著呼氣8秒，這有助減緩呼吸速度，並增強胸部和腹部的肌肉。

2.在家裡循序漸進練習

為了減緩戴口罩的不安，你需要在家中或安全環境練習，戴口罩時做深、長的呼吸練習，試著拉長時間，如身體有焦慮的生理反應時，先告訴自己說「我很安全，我的身體正在以保護我的方式做出反應」，假如不能練習這麽長的時間，可慢慢地循序漸進，增加強度練習，過了一段時間後，在公共場合戴上口罩就不再困難了。

3.試著找到適合你的口罩

不同款式的面料、合身性、厚薄重量也會攸關配戴的舒適性和臉部拉緊的牽扯。專家建議可以嘗試不同類型的口罩，了解什麼樣的款式比較引起焦慮，選擇一種舒適又適合你的款式，或是也可添加芳香的香氣提升配戴的舒適度，讓口罩戴的更長久。

4.克服焦慮的想法

即使戴口罩會讓你感到焦慮不安，特別是害怕戴口罩時，肺部的氣流會减少。你可以提醒自己說「不戴口罩時感染COVID-19的危害遠大於戴口罩時感到的不舒服。」Gómez補充說，「感到不自在，害怕或被觸發並不會令人感到羞恥。」藉此反覆練習，告訴自己說這很安全值得你反覆嘗試。

5.洽詢專業醫師協助

對於有些人來說戴較厚款的口罩會誘發焦慮。在此情況下，建議找尋舒適的輕薄布面口罩。如果這些方法仍不起作用，務必尋求專業人士的幫助，認知行為療法或暴露療法可能有助於减少，甚至消除你的戴口罩的焦慮症。

參考資料：

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

【其他文章推薦】

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

因為油脂的熱量比較高，脂肪每公克9大卡，就會有許多人選擇吃水煮不加油的減肥餐，直接去除油脂的熱量，感覺似乎更健康。營養師張涵雯指出，這是大錯特錯的認知，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。

對於想減肥的人來說，追求「熱量赤字」是最簡單的原則，只要吃進去的熱量比消耗的少，就可以減少體重，而因為油脂的熱量比較高，脂肪每公克9大卡，就會有許多人選擇吃水煮不加油的減肥餐，直接去除油脂的熱量，感覺似乎更健康。營養師張涵雯指出，這是大錯特錯的認知，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。

缺少脂肪肌膚乾燥　易焦慮、注意力不集中

脂肪在體內的功能很重要，皮膚的皮脂腺具有保護作用，可以保持肌膚濕潤，還能抵抗外來髒污、光線等侵襲，體內器官外部也有一層脂肪包覆，防止一般撞擊對器官的傷害。張涵雯營養師說明，磷脂質是細胞膜主要的脂肪成分，在神經傳導過程中，若特殊細胞中脂肪不足，容易出現類似電線短路的狀況，傳導失衡便會出現情緒不穩定、焦慮、憂鬱、注意力無法集中等狀況。

脂溶性維生素靠脂肪吸收　無油飲食導致便秘

食物中的脂溶性維生素，如維生素A、D、E、K必須溶在油脂裡，才能被人體消化吸收，若是都不攝取油脂，就會造成這些營養素缺乏的症狀，如乾眼症、夜盲症、佝僂症、凝血障礙…等。且脂肪消化時間長，適度的脂肪攝取，也能延長飽足感，降低想要不斷進食的慾望；張涵雯營養師更提醒，油脂攝取不足也很容易造成排便卡卡，食物吃進去卻出不來，宿便囤積小腹更明顯。

油脂非減肥大敵　吃好油更重要

所以，脂肪真的很重要，千萬不要把它當作減肥大敵，缺乏脂肪會肌膚乾燥無光、營養素缺乏、易怒、易躁、易餓、注意力不集中、便秘等，水煮餐真的不建議餐餐吃，張涵文營養師最後提醒，攝取好的油脂，如酪梨、初榨橄欖油、椰子油、堅果類等，或是可以計算攝取的油脂量避免超標，才是重要的健康課題。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

【其他文章推薦】

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

蘇皓琳醫師與王媽媽、王弟弟在記者會現場合影。

疫情來襲，網路學習逐漸成趨勢，學童使用3C產品的時間更盛以往，大增視力惡化的隱憂。

孩子天生有遠視　消耗完畢就近視！

知名連鎖眼科診所蘇皓琳醫師說明，孩子出生時，眼軸較短，一般都有遠視，隨著眼球成長發育，眼軸逐漸增長，遠視慢慢減少，才發展成正常視力。若「遠視儲備量」提早用光，近視就可能提早發生，而越早近視就越容易發展成高度近視。

散瞳劑讓他畏光　靠OK鏡近視控制得宜

以王弟弟為例，大班時就罹患近視，雖然戴眼鏡也點高濃度長效散瞳劑，容易畏光讓他抗拒點藥，結果兩年內仍然增加了200度近視。後來經醫師建議，配戴OK鏡（角膜塑型片），只需晚上睡覺時配戴矯正，隔天不戴眼鏡也能有清晰視力。目前王小弟已經戴了2年多，幾乎每次回診視力都維持在1.0。

AI也用在驗配！　眼科診所引入多種鏡片幫學童控制近視

為提供更完整的近視防控方案，一些眼科診所特別引進新一代智能驗配技術，結合專為驗配角膜塑型術的高階數位化角膜地圖儀，可快速分析10萬2千個角膜數據，更精準的客製個人化角膜塑型片，搭配全新非球面設計的鏡片，讓學童配戴更舒適。

另外，也引入學童專用的日拋隱形眼鏡，臨床試驗證實，證實可減緩9歲到15歲近視增加的速度。針對眼鏡族學童，目前也有多區正向離焦技術設計而成的矯正眼鏡鏡片，臨床研究發現，可減緩學童近視增加和眼軸長增加的速度。

許多家長都希望幫學童掌控近視度數，眼科診所看準家長需求，推出線上視力檢測網站，另外配LINE即時通訊功能，提供視力記錄及警示功能，協助家長了解正確的資訊，輕鬆掌握孩子的視力狀況，以利及時就醫治療。

OK鏡得注意清潔！　定期視檢不可少

蘇皓琳醫師提醒，OK鏡雖然使用方便，但定期回診與鏡片清潔才能確保控制效果及眼睛的健康。近視控制的方式很多，提早養成定期視力檢查的好習慣，就能在近視前及時介入治療，降低高度近視發生率，而正確的保健方式與治療方法都需要持之以恆才能確保控制近視的效果。

健康醫療網：

關鍵字： , , , , ,

【其他文章推薦】

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

※植髮效果如何?更多髮友案例分享

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!