多美女的不懈追求，春季怎樣美白？從五個方面去美白。

    一、去角質

    首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的周期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

    去角質需要注意的問題：

    1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用 ㄠ 質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

    2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

    二、潔面產品按臉部劃分來用

    對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。

    三、美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚

    由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

    四、使用含有美白成分的保濕化妝水

    這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

    五、美白精華液必不可少

    精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4 -8週後，就可以看到美白的效果。

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1、沙棘

　　沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

　　2、檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

　　3、櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　4、蘋果

　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

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  無論是頂級護膚品還是平價產品，吸收最關鍵。專家教授，簡單小方法，讓你的面霜功效增大幾倍。

    幾乎每位女性都擁有至少一瓶面霜，但你知道嗎，無論你選擇的是奢華天價面霜，還是親和平價產品，用一些簡單的方法就能輕鬆讓面霜本來的效用增大幾倍!試試從護膚專家們那裡“偷師”來的面霜加效Tips，你將在小小的面霜瓶裡發現新驚喜。

    1。精簡護膚步驟

    比起每天都在面霜之前使用精華素，不妨試試改在做面膜前塗抹精華素，然後敷上面膜，補水的或者滋潤的面膜都可以，每週只需要一到兩次，不僅減少了日常的護膚步驟，更可以得到更好的護膚效果，因為精華素中的有效成分將會更好地被吸收。當然，做完面膜之後，還是要記得再塗上晚霜。

    2。預先加熱面霜

    覺得你的面霜厚重油膩吸收不了?在使用前，潔凈雙手，用手指的溫度加熱面霜，讓它達到合適的溫度，以便更好地與肌膚融合。

    3。一定要耐心

    一款面霜的效用並非三天就能見分曉，而是需要兩個月的左右，打個比喻來說，你需要花這些時間才能讓你的皮膚聽到、理解並且執行那些功效中所包含的信息。皮膚細胞從裡到外的完全吸收面霜，至少需要三個禮拜的時間，然後，那些全新的細胞生長到表面，又需要三個星期。所以不要錯怪你的面霜沒有效用，先培養一下自己的耐心。

    4。確保吸收再入睡

    必須確保睡前讓你塗上的晚霜完全被皮膚吸收，因為只要面霜浮在肌膚表面，一旦肌膚碰到枕頭，那些塗好的面霜就會被“蹭掉”。如果需要的話，你可以用電吹風輕吹拂臉龐，幫助皮膚更快地吸收面霜。

    5。不輕易DIY。

    在面霜裡加入維他命膠囊並不能增加面霜的功效，因為你所加入的混合物與面霜本身並非同質，所以幾乎不會有效果。

    6。每周至少去一次角質

    這樣可以清除皮膚表面多餘的死皮細胞，這些多餘的死皮會阻礙面霜地吸收。不過，去角質的同時不要傷害肌膚，如果你心理上害怕磨砂顆粒，那不如選擇溫和的含酶的無顆粒去角質產品。

    7。不要使用過期面霜

    一旦過期，面霜中的有效成分就會失效。在包裝上能找到不同面霜開啟后的規定使用期限，它是一個小小的打開的盒子的圖標，中間的数字就代表了該面霜開啟使用后的有效保存月份。建議用記號筆在面霜罐底部寫上開封日期，這樣就可以清楚知道面霜是否過期。

    8。“燙平”皺紋

    在塗抹面霜前，可以先用無菌的紗布浸潤精華液后敷在臉上，這就好像熨斗一樣可以“熨平”眼角的皺紋、法令紋、唇紋、抬頭紋，然後再塗具有抗皺功能的面霜，可以事半功倍。

    9。分層處理，疊加使用

    可以在使用面霜和精華素時嘗試分層處理，比如我們都知道維生素A和維生素C對我們的肌膚具有互補的功效，但是這兩者卻互不相溶在同一種配方中，因此，你可以分別使用含有其中一種成分的精華素和面霜，疊加使用后就能功效互補了。

    10。考慮環境

    究竟該如何選擇面霜?一般而言，你首先想到的是自己的年齡，但專家們卻認為最好優先考慮環境和季節，而非年齡。因為對於皮膚來說，最重要的是它所處的環境，比如曝露在陽光下的時間多久?溫度濕度如何、是否經常變換?情緒壓力指數如何?生活習慣是否健康?這些才是影響肌膚質感的關鍵，而非你的年齡。

    11。習慣用挑棒來蘸取面霜

    比起用手指頭蘸，使用挑棒非但更節省，還保證了不會讓面霜受到污染。蘸取完畢之後，記得用水沖洗。另外，有些特殊材質的挑棒還可以用來做按摩，用它塗抹面霜可以促進血液和氧氣循環。

    12。根據需求選面霜

    學會根據自己的需要來選擇面霜的功效，而不是盲目追隨潮流和最新科技。如果你想要皮膚變得更有光澤，那麼選擇含有AHA的面霜吧。如果你抽煙，你的皮膚看上去鬆弛缺少活力，那麼含有維生素C的面霜更適合你。如果你要預防皮膚老化，那麼可以試試含有透明質酸成分的面霜。

    13。配合口服膠囊

    由內而外行動起來。想要達到保濕和抗皺的功效，僅僅靠面霜是不夠的，你也需要搭配一些口服的膠囊，才能得到更好的效果，尤其是對於想要修復紫外線的傷害、對抗自由基，就更是如此了。

    14。選擇同一系列的產品

    這樣可以讓你的生活變得更簡單，選用同一系列的精華素、日霜、晚霜和眼霜。這樣可以防止不同產品之間的成分相互抵觸，也讓效果更佳顯著。

    15。先用保濕化妝水

    想像有兩塊海綿，一塊濕潤的，一塊完全乾的，分別在這兩塊海綿上滴上一滴水，顯然，濕潤的那塊海綿可以更快更好的吸收進水分，所以，結論是，為了讓你的面霜更好的被吸收，記得要在使用面霜前先用保濕化妝水，鎖住皮膚中的天然水分。

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戚薇喜獲2011年度美妝風尚大典的清新裸妝獎，得獎後的戚薇表示，女性的保養需要由內而外，同時也呼籲男士朋友也要愛護自己的肌膚。

　　近日，“2011年度美妝風尚大典”在北京798藝術區開幕，藝人戚薇、胡兵、何炅、賈靜雯等獲邀出席此次盛典。戚薇當晚獲得大典頒發的清新裸妝獎，榮獲此獎戚薇表示非常開心，稱自己平時不工作時都主張素顏，工作必須化妝也首選清新淡妝，女生要懂得由內而外的調理才最重要。同時戚薇也呼籲廣大男士重視起皮膚的保養，更笑稱自己一定會是幫男朋友選購護膚品的優質女友。

　　正在北京拍攝電視連續劇《我和我的經濟適用男》的戚薇，當晚一身裸色長款禮服典雅精緻亮相2011年度美妝風尚大典的頒獎現場。當晚大會給戚薇頒發了清新裸妝獎，對於獲得這個獎項戚薇表示非常榮幸，平時沒有工作時就主張素顏，工作時必須化妝也會首選清新的淡妝，因為過厚的粉底會讓皮膚難以呼吸，水嫩有彈性的皮膚就是最美麗的妝面，女生的保養不僅僅是表面功夫，由內而外的保養才最重要。

    同時戚薇在頒獎給男性護膚用品時，呼籲廣大男士也要對自己的臉溫柔一些，並笑稱自己一定會是幫男友選購護膚品的優質女友。最後戚薇還溫馨提議單身男士最好網購護膚品，可以避免在專櫃試用的尷尬。

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 眼睛是心靈的窗戶，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，臉上皮膚保養的再好，眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛的吧！

    大S：去陳年眼袋有絕招

    有美容大王之稱的大s對去除黑眼圈的心得是睡美容覺：“美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點，這樣睡一個禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔!”

    使用莓多酚舒緩滋養眼霜塗抹於眼部，加以舒緩的按摩，能激活細胞活力，改善眼部微循環，提升眼部肌膚抗壓能力，保持眼部活力的一個健康狀態。另外，對進食一些富含維生素c的食物也可以很好的改善眼袋、黑眼圈等多種眼部問題。

    章子怡：眼睛一定要水漾動人

    出道11年，章子怡越來越出落得楚楚動人，說到美眼心經，她認為時刻保持著眼部滋養是最重要的，因為眼部四周的皮膚是全身肌膚最薄的部分，而且縮水能力極其脆弱，因此每個女生都應該有一款補水保濕能力極強的高效眼霜。

    每日護膚使用莓多酚舒緩滋養眼霜塗抹於眼部，加以舒緩的按摩吸收，然後在搽其他美白護膚品。眼霜中蘊含莓多酚因子以及鉀、鎂、維生素e以及維生素c含量是同類水果中的15倍，可以有效舒展、撫平細紋，並保持眼部一整天的活力。另外，多喝水也是補充身體水分的一個快捷途徑，尤其是在空調環境中更要記得補充水分。

    范冰冰：大眼女生警惕細紋

    儘管范冰冰的肌膚吹彈可破，可是當你看到她美麗眼睛的時候，還是容易發覺范美人眼瞼下的幾根細紋。對付那揮之不去的小細紋，范冰冰選擇將水晶眼膜輕敷於眼睛四周，堅持兩個星期，細紋就會神奇的消失不見了。

    一周最好使用一到兩次眼貼膜，過於頻繁的使用有礙於肌膚的吸收。平時的話多注意眼霜的使用手法，切忌胡亂塗抹。正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩5—6次即可。

    李宇春：熬夜養成黑眼圈

    不僅僅是睡眠不足，過度疲勞導致眼部血液循環不暢也容易形成黑眼圈。李宇春的秘密是使用兩個小鐵勺，在冰箱冷凍室擱置10分鐘，然後拿去輕輕敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，加快眼部血液循環，有祛除黑眼圈功效。

    如果找不到合適的小鐵勺，那把泡過的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

    莫文蔚：百變眼神嚴禁浮腫

    說到眼部浮腫的秘密，莫文蔚認為天然的冰塊加按摩或者改變睡姿就可以解決。

    如果找不到冰塊冷敷消腫的話，可以在潔面後塗抹緊緻眼膠於浮腫的眼部，然後以打圈的形式按摩幫助產品吸收。蘊含的opc抗氧化物可以有效的抑脂除菌，促進新陳代謝，消除眼部水腫。

    陳好：眼袋是“萬人迷”的天敵

    萬人迷陳好對付眼袋的方式是外敷加食補，經常食用膠體、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋非常有益。

    另外可用黃瓜敷眼，或是用莓多酚抗引力緊緻眼膠塗抹眼部皮膚。每晚睡前若能用緊膚眼膠對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩，能收到消除眼袋、減輕衰老的良好效果。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，排出毒素的同時，滋潤眼部肌膚。

    吳佩慈：冷熱交替去浮腫

    美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會利用毛巾交替，先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進循環，如果是過敏性鼻炎造成的黑眼圈，吳美人則建議先治療過敏。

    如果找不到冰塊冷敷消腫的話，可以在潔面後塗抹緊緻眼膠於浮腫的眼部，然後以打圈的形式按摩幫助產品吸收。蘊含的莓多酚精華可以有效的分解眼部多餘脂肪，促進新陳代謝，消除眼部水腫。

    伊能靜：美眼也要做spa

    美麗教主伊能靜的秘訣是一個裝滿水的礦泉水瓶子，先在冰箱裡冷凍後拿出來輕柔在眼周滾動，對改善黑眼圈或眼袋效果非常贊。

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  長期用電腦預防電腦輻射斑的方法。我們在享受著電腦帶來的高效、便捷的同時，我們的皮膚也在遭遇著無聲危險，大大小小的電腦輻射斑都在危險著我們的肌膚，那麼應該如何警覺電腦輻射斑呢?下面告您5激動法。

    1、寄望皮膚清潔

    用完電腦後，第一項使命等於潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗失蹤，潔面潔凈後，塗上溫柔的護膚品。久長留意潔膚可削減輻射對皮膚的傷害，潤膚養顏。

    2、趴著睡覺時要關失蹤電腦

    不只是把屏幕關失落。實在，鍵盤比表現屏的輻射加倍犀利，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時，頭直接對著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，以是及早改掉如許的壞習氣!

    3、逐日堅持喝3杯綠茶

    綠茶不僅能打消電腦輻射的風險，還能保護和先輩視力。假如不習性喝綠茶，菊花茶同樣也有抵當電腦輻射和調治身段功能的感動。

    4、多喝蔬菜果汁

    不守時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對護膚功能很明明。平居少喝些碳酸飲料，改成胡蘿蔔汁或此外別緻果汁，對肌膚美白和補水有很好的功能。

    5、選擇應用新電腦

    舊電腦的輻射一般較犀利，在同間隔、同類機型的前提下，一樣平常是新電腦的1-2倍。在通俗行使電腦時，還要留神與屏幕維持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對皮膚的傷害也就越大。

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 黑頭首要是由皮脂、細胞屑和細菌構成的一種“栓”樣物，壅閉在毛囊啟齒處而形成的，加上空氣中的塵土、污垢和氧化感化，使其接觸氛圍的一頭漸漸變黑，以是得了這麼一個不太雅緻的稱呼——黑頭。

    去黑頭小竅門

    深層潔凈面膜去黑頭

    深層乾淨面膜一般都具有去黑頭的功效，由於，深層清潔日常能去除老廢角質層，這樣堵在裏面的油脂粒就能夠比力暢通地傾軋來。而且一些深層乾淨面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的身分也能將黑頭吸附出皮膚概況而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是基礎題目，所以許多人會發現雖然使用深層清潔面膜一次黑頭並不能顯著去掉許多，然則定期陸續用，慢慢會發明黑頭長得少了。

    優點：不會刺激毛孔，無損傷。

    瑕玷：一次去黑結果不敷顯著，生效慢，搪塞嚴厲的大粒黑頭根基沒什麼用。

    消融去黑頭

    市面上有一些黑頭導出液，通過塗抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔架空，用起來對照麻煩。許多美容院提供此項處事。其實操縱潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭傾軋黑頭的後果。可是本來傳得很玄說嬰兒油去黑頭根基是沒用的，由於分子太大，不像潔顏油日常都是用荷荷巴油做基地油分子對照小能夠滲出入毛孔，而且潔顏油可以或許加乳化，用完了只要洗掉就好了。若是是大粒的黑頭需要多按摩一會，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。FANCL的納米潔顏油分子很小用來去黑頭很有效，另有植村秀的綠茶潔顏油也不錯，還有抗氧化的結果。

    長處：去黑效果比較顯著，根基無損傷。

    瑕玷：需要花對照長的時間，用完皮膚會發乾。

    擠壓去黑頭

    擠壓去黑頭讓人很有快感，一個個硬的油脂粒迸出來的時辰很痛快，然則擠得欠好就會發炎，或者留下紅印子。一樣平常擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒輕易出來，著實還可以通過先去角質，再敷花水的要領讓毛孔通暢角質變軟後輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。

    優點：去黑很徹底。

    缺點：針刺、擠壓等閑發炎。

    去黑頭最有效的方法

    專家指出，科學而有效的去黑頭要領是熱噴加黑頭導出液推拿。

    先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充實打開，然後將適量的黑頭導出液滴在化裝棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉扮裝棉，就可以望見上面粘了許多黑頭和白頭。

    之後還要進行徹底的清潔工作，對油性皮膚的人來說，用起泡沫的潔面乳清潔結果最好。

    接下來，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻部，並塗上毛孔緊縮英華素，如許既可以滋潤皮膚，又可以或許到達收縮毛孔的目的。

    如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市裡都買得到)，因其裏面含有薄荷成分，可以起到消炎和緊縮毛孔的浸染。

    黑頭,無論是鼻子上還是臉上長黑頭,都很影響美觀,以上是去黑頭小竅門,去黑頭最有效的方法,希望對你有所幫助~

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精華素對肌膚來說是做工精細的美食，但是如果吃法不那麼正確的話，營養就會被破壞掉，自然不會達到預期的效果了。 
錯誤1清潔皮膚後直接使用精華素，讓其直接抵達皮膚，從而被充分吸收。

爽膚水、柔膚水最適合亞洲人的皮膚，能夠在皮膚表層形成皮脂膜，進而幫助皮膚有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華素的營養。塗過柔膚水以後能令精華素的養分更充分、直接地進入皮膚深層，使皮膚的柔軟性、彈性更好。

正確做法：應該在清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。
錯誤2精華營養，分子又小，容易被皮膚吸收，用得越多越好。
我們在使用“精華素”的同時，卻常常忽略了皮膚表面存在著的單細胞微生物——細菌。
細菌在其生長繁殖的過程中需要大量的維生素、蛋白質和生物細胞類營養物質。而這些物質也正是一般“精華素”的主要成分。因此“精華素”到底是營養皮膚，還是營養細菌？這就要看這些營養物質能否被皮膚完全吸收了。所以對於油性皮膚、痤瘡皮膚等感染性皮膚來說，使用“精華素”最好持謹慎態度。 

正確做法：即使是適合使用精華素的肌膚，也不是越多越好，不能吸收的多餘成分會造成肌膚負擔。適合用量是夏天每次2～3滴，冬天每次3～5滴，T字區一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周圍擦2次。一小瓶精華素一般都可使用半年以上
錯誤3精華素成分精純、效果顯著，可以用它代替眼霜。

精華素是用高科技超鏈接萃取天然的動物、植物或礦物質等有效成分，製成濃縮產品。精華素從低溫中提煉，其活性、有效成分能夠很好地保存，能夠補充肌膚所需要的養分。它的主要功能在於防護，對於皮膚的保濕、抗皺、緊膚、營養等能起到很好的保健作用。而眼部皮膚是人體皮膚中最薄的地方，無法將大量高營養成分的精華素吸收，很容易在眼周形成脂肪顆粒。

正確做法：眼霜的成分非常講究，用量也有限制，不要將精華素代替眼霜使用。如果想追求更好的護眼效果，選用精華類的護眼產品是個明智的選擇。

錯誤4精華素護膚效果好，每天使用精華素可以更好地維持肌膚活力。
隨著年齡的增長，肌膚的代謝能力也會有所降低。如果選用含高油分的精華素作為面霜天天使用，肌膚會因養分過高，無法正常代謝而呼吸困難，甚至長出小的油脂粒，導致皮膚粗糙，循環緩慢，面色晦暗。 
正確做法：一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳，每週2～3次。有一些特別註明適合每天使用的精華素，一定是配合著專門的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能單獨代替面霜使用。

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