帶孩子可是個辛苦活，女人生完寶寶後身材原本就很虛弱，還要忍耐寶寶哭鬧惹起的煩躁心情，睡眠不足再加上諸多護膚忌諱，肌膚就很容易出問題。愛臉蛋的吳佩慈等女星可不會讓肌膚問題有機可乘，那她們會怎樣攻克月子期間的肌膚問題呢?

    吳佩慈：

    1、柔和潔面去油

    吳佩慈未婚先孕，只管她的肌膚不斷都堅持得非常好，但生完孩子問題就多了起來，既要操心寶寶的吃喝拉撒，又不能隨便用護膚品，這可真是折煞吳美人啊!吳佩慈是混合偏油性肌膚，偶爾會冒痘痘。生完孩子後由於心情和壓力的影響，肌膚更容易爆豆，編輯建議，新媽在月子期間要做好肌膚的清潔工作，早晚應用溫和的洗面奶清潔面部，縮小油脂沉積。但不要運用過度控油的產品，只做好根底保濕即可。

    2、蘋果片祛痘

    如果痘痘沒有得到及時的遏制，千萬不要用手擠痘痘，這樣會招致二次感染，致使留下難看的疤痕。最好是使用孕婦專用的祛痘精髓，點在痘痘部位。要是不放心護膚品成分，還能夠自製祛痘妙方，將蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，而後貼在痘痘部位，20分鐘取下，能有效減輕痘痘發炎紅腫的現象，而且平安又溫和。

    馬伊 P：

    1、補充膠質抗老

    前不久，馬伊 P在網上曬出一個圓圓的乾癟的東西，網友紛紛猜想其第二個孩子出生了。作為二胎母親，她對月子保養很有經驗。她說懷孕消費的過程由於荷爾蒙的變化及孕期的長期不適，會讓體內膠原蛋白的流失增加，從而使肌膚加速老化，所以月子期間不能無視抗老頤養，她會通過補充富含膠質的食物如豬蹄、骨頭湯等來延緩衰老。

    2、內外補水

    除了補充膠原蛋白外，馬伊 P還會為身材和肌膚補充大量的水分，果汁、牛奶、湯等都是很好的挑選。當然，她抹在臉上的護膚品也以補水保濕品為主，只管帶寶寶很辛勞，但她再辛苦也不會忘記在睡前好好地滋潤下本人的皮膚。補水也是抗衰老的重要一步，食補與柔和護膚品一同調養，月子期間的肌膚才不會倏地老化。

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曾經有護膚專家提到“眼霜&面霜、日霜&晚霜……其實只是稱號不同罷了，區別是來自化妝品生產廠商給他們貼的不同標籤。”聽起交常常嚇人一跳，但“存在即合理”，在保養品90%以上雷同的配方裡，真正起作用的可能就是那麼百分之多少的成分。

    1、眼霜和麵霜的真正區別

    眼霜針對的是臉部更敏感軟弱的區域。從特質上，它們既能夠比護臉霜更稀釋，也能夠更厚重。另外，所有的眼霜必需要經過眼科測試方能銷售，否則它可能導致眼睛過敏，這也正是面霜不能隨便用在眼部的主要緣由。

    另外，眼部不含有皮脂腺，所以對於“油脂”這個成分特殊敏感。關於年輕肌膚來說，油分高的眼霜可能讓眼睛四周無法吸收，出現脂肪粒；而蒼老的眼睛肌膚則更加需要油脂的成分，這就是大局部抗衰老眼霜油分含量較高的緣由。

    假如你十分需要高活性成分、高營養的面部保養品，而你的銀子又足夠花的話，把眼霜用在面部是完好沒有問題的。

    2、身材潤膚霜和麵霜的真正區別

    與面霜相比，身體潤膚霜通常更稀釋一點，以便於塗遍身體的大片區域，內含的活性成分也比面霜低得多。一些身材潤膚霜還含有更多的香味，假定用在臉上，有時會招致皮膚過敏。面霜含有更高的活性成分，由於它需要對付有關臉部皮膚的各種問題。還是那句話，假設你的銀子夠花的話，時間又夠富餘，把麵霜塗在身材上也完好沒有問題。

    3、日霜和晚霜的真正區別

    其實這兩種產品的實質並沒有什麼不同，不同的是根據皮膚日夜的需求而增添有不同的頤養成分。並非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看本人皮膚的需求。假設有需要，滋養度高的晚霜也可以在白天運用，只有把防曬工作做好就能夠。

    日霜：由於白天的肌膚會遭到紫外線、污染的影響，所以目前大多數日霜會有防曬隔離、抗氧化，以至是潤飾的功用。

    晚霜：修護皮膚白天遭到的侵害，補充養分。所以晚霜中活性成分較高，質地也比擬滋潤。但某些增添有光敏成分(維他命A、果酸等)的晚霜不合適在白天使用。

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 我們總在不遺餘力地製作美貌：吃膠原蛋白，喝酵素，定期做Facial，每週堅持健身，到年底致使會去整形醫院“修補”一兩個地方，每天用時髦的妝容示人。但有一天，你卻發現這些致力再也不讓自己變美了，終究是懇求太高還是有什麼地方沒有當心？其實，你應該聽聽美貌的本源——來本身材內部的聲音。

    腸道說再吃大餐我就該老了！

    假定你有這樣的習慣

    1.看見披薩有特價就把持不住，儘管剛吃過午飯，但還是買來一塊解饞。味覺大過於飽腹感，最愛重油重鹹的重口味。

    2.吃火鍋或者燒烤，一定要配上一杯冰鎮的飲料，假設累了，口感冰涼的飲料也是第一選擇。

    3.睡覺之前不吃點東西不舒服，冰箱裡都是甜食和巧克力，隨時可以取用。

    腸道與你的美貌關係

    腸道是身體裡最先蒼老的器官，腸道健康和你的表面牢牢掛鈎！當你大快朵頤過後，你的胃和腸道要通過一番辛勞的合成，才能夠將蛋白質、碳水化合物、脂肪和微量元素分解出來，你對重口食物的愛好，很可能會造成腸道爬動減慢，宿便嚴重，而皮膚也會看起來黯淡沒有光彩。假定有天醒來發現再多的隔離也不能掩蓋你的滿臉倦色，可能須要想一想最近的夜晚是否都在大快朵頤美食。

    腸道希望你這樣對它

    1.多做腸道健康操。在睡前，花10分鐘就可以增進腸道爬動，讓你每天的排便都變得愈加容易。躺在床上，用腹部吸氣，做腳踏車的運動，短時間就能夠提高腸道免疫功用。

    2.在剛睡醒的時候喝一杯溫水，讓你的腸胃運動比平時愈加快速！水溫最好和人體溫度相近，才不會刺激你的胃壁。

    3.青睞吃重口的東西？放棄啤酒和可樂，配上一杯酸奶吧，可以愛護你的腸道和胃黏膜健康。

    4.高熱量和高甜度的食物會增多腸胃的擔負，每週進行一天吃平日吧！

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 曬後會出現的多少種現象: 

    1、略微赤紅：運用補充水分、速進血液循化的產品。例如：補水面膜、按摩精油、按摩液等。

    2、覺得發熱：使用鎮靜冷卻效用，曬後修復產品。例如：收斂水，曬後修復咖哩等。

    3、熱的發癢：發作炎症癥狀應以及就醫，不使用任何護膚產品。

    4、曬出雀斑、色斑：運用淡化色斑雀斑的防護用品。例如：美白精華、美白液、防護用品等。

    5、皮膚乾燥，出現皮屑：運用補充肌膚滋潤均衡的產品。例如補水面膜，保濕精髓等。

    6、呈現細紋：運用賦活類產品。例如精華、美容液、眼霜。

    曬後美白的手段:

    1、牛奶美白

    準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，能夠使膚色白凈均勻。

    2、蘆薈美白

    預備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘去刺洗乾淨，而後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

    3、蕃茄蜂蜜美白

    這個美白配方可同時作臉及手部美白。尤其是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止沾染，使皮膚白凈具體。

    配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

    用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後參加適量蜂蜜攪至糊狀。平均塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。倡議每星期做1－2次

    4、黃瓜面膜

    取鮮黃瓜汁參與奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，領有潤膚、增白、除皺的作用。

    5、醋蛋液美白

    取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，參加500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

    6、蜂蜜蛋白膜

    新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用潔凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，增進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

    7、中醫美白

    材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

    用法：

    （1）洗臉：加適量的水，即可。

    （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待乾後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太屢次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可減少鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又廉價。

    8、蘋果面膜

    將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗潔凈即可。隔天一次，一個療程為20天，領有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消弭皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等病症。

    9、蛋清面膜

    將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，參與新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，領有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

    10、牛奶面膜

    用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，領有收斂作用，長期使用可消弭面部皮膚上的皺紋，增多皮膚活力和彈性，使皮膚清爽光滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

    11、香蕉面膜

    將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期保持可使臉部皮膚細嫩、清新，特別實用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，成效良好。此手段可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適宜任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

    12、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，關於美白非常有效。

    曬後留意小貼士:

    1.曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，呈現片片潮紅致使長出曬斑。只需涼水才幹令毛孔膨脹，令肌膚冷卻，抵達消熱褪紅的作用。

    2.暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即便是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。能夠先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

    3.綠茶水能夠減緩細微曬傷。輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等景象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐厚的茶多酚，能抗紫外線侵害。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面，終了後按照日常程序保養即可。

    4.鎖定氧化鋅防曬品。曬傷後的皮膚脆弱敏感，引薦運用物理防曬劑，目前比擬常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，簡直不會發作過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油悄悄擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。

    5.曬後修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特殊是煮熟的西紅柿，裏面含有大量茄紅素，能夠幫忙修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

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