每個人都願意自己越來越漂亮，但更多的人將美麗寄託於化妝品，但其實，好心情是最好的“護膚品”。中醫認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都和皮膚狀況休戚相關，情緒是如何影響皮膚的健康呢？皮膚上的神經受大腦的控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時，可引起機體的應激反應，甚至發生內分泌功能失調，導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚的抵抗力下降，出現一系列皮膚問題。

    1、脫髮

    精神壓力太大或是受到創傷後，激素的陡然增加會讓血液循環出現問題，從而使頭髮脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時，頭髮才會重新生長。

    2、痘痘

    如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

    3、色斑

    墨鏡、防曬霜、隔離霜…這些是一個也沒少，為什麼色斑還總是找到你？醫生會說，這是因為你的雌激素泌量不足。但為什麼雌激素分泌不足的人總是你?這可能和你的性格有關，你可能是“好脾氣”了太長時間，給自己的壓力太大、太重了，雖然人前你是大好人，但你卻在內心折磨自己，長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現色斑。

    4、蕁麻疹

    也就是我們經常看到的“風疹”。蕁麻疹既是皮膚病的常見癥狀，同時也是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時，會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白包。如果運氣好，當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。

    5、神經性皮炎

    醫生在測試了120多種過敏源後告訴你，可能你身上的紅疹卻是神經性皮炎。每到煩躁的時候，你的手都會不知不覺伸向身體感覺最瘙癢的地方，這就是情緒皮膚病的最貼切表現。情緒波動、精神緊張、勞累過度都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加劇。尤其是壓力增大時汗液分泌增加，還會導致脫皮、流膿、發紅和發癢。

    6、帶狀皰疹

    最初只是發熱、全身倦怠、食慾不振，一兩天後身上就開始起紅斑，慢慢地水皰在紅斑上顯現出來了，在水皰局部有針刺般的燒灼樣疼痛。通常醫生認為這是由於病毒感染所引起的，但為什麼受感染的人偏偏是你呢？這可能是因為你的大腦處於深度的焦慮之中，你的神經也時時刻刻地緊繃，壓力降低了你的免疫力，皰疹病毒就趁機攻陷了你的健康城堡。

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 春暖花開，人心開始蓬勃開來，但肌膚的毛病也開始多了起來，春季怎樣預防皮膚疾病呢？要注意以下幾個方面：

    遠離過敏源

    春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊，經過一個漫長的嚴冬，外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是，公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾，因而這類人群還是遠離過敏源為好。

    皮膚過敏者最好不要在室內養花，在開花季節注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外，盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方，減少病毒感染機會。

    慎用化妝品

    年輕女性最注意“面子”問題，但是由於個人皮膚素質的差異，有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應，更何況有些化妝品含有激素成分，更加容易誘發皮膚疾病。

    注意個人衛生

    勤洗內衣內褲，勤換襪子，鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說，最好不要成天穿著不透氣的跑鞋，居家或者在單位可以穿布底布面鞋，以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉，提高體質，增強對病毒的抵抗能力。

    同時，應避免與皮膚病人接觸，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬，在外出時塗抹防曬霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。

    科學飲食

    多吃蔬菜、水果等，補充維生素C和B族維生素等，盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物，以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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多美女的不懈追求，春季怎樣美白？從五個方面去美白。

    一、去角質

    首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的周期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

    去角質需要注意的問題：

    1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用 ㄠ 質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

    2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

    二、潔面產品按臉部劃分來用

    對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。

    三、美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚

    由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

    四、使用含有美白成分的保濕化妝水

    這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

    五、美白精華液必不可少

    精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4 -8週後，就可以看到美白的效果。

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 愛笑的美女惹人喜愛，但魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，讓人不勝煩惱，魚尾紋怎麼消除？下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的按摩方法，讓愛笑的你不在煩惱。

    魚尾紋嚴重程度可分4種

    最輕微微笑現形

    最輕微的魚尾紋，只要臉不做表情就看不到紋路，只有笑的時候才會被發現。

    稍嚴重不笑也有小細紋

    魚尾紋正式現形，由動態紋變成靜態紋，即使不做任何錶情，眼尾仍有小細紋。

    嚴重者不笑時，魚尾紋深刻

    魚尾紋漸漸嚴重，不笑、沒表情時魚尾紋也很深刻，遮瑕膏也拿它沒辦法！

    最嚴重眼角冒出三叉紋

    不單是深刻的魚尾紋，紋路末端並帶有多條分叉，即使遠看也能被察覺！

    如果魚尾紋現形，我應該怎麼辦？

    每天堅持做按摩，趕走魚尾紋！

    用眼霜的最佳時機是在魚尾紋還沒有產生的時候！眼霜用得太多不容易被吸收，每次只有綠豆大小的“兩粒”就可。先塗眼霜再塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚！除了使用眼部專業保養品，還要加上正確的按摩手法輔助才能有效消除，所以一定不要偷懶！>>鏈接：推薦16款便宜又好用眼霜

    消減魚尾紋4步按摩法

    1.眼霜按摩眼周

    無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。用雙手的掌溫溫熱眼部精華液，從眼尾開始，以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉，從1數到5，然後鬆手。重複做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

    2.抓捏魚尾紋

    用五指輕輕由下往上，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同時，要更仔細抓捏魚尾紋的位置，按的時候要注意力度，好像要將紋路通通都捏消失似的。

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