祛痘是一項艱苦漫長的活動,因為痘痘總是像雨後春筍般襲來，讓人防不勝防。下面為你介紹16種有效對抗痘痘的自製面膜，花少少的錢，就能受到很好的效果哦，趕快去試試吧!

　　一蘆薈面膜

　　鮮蘆薈100克蜂蜜10克

　　1 取鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘1片(約100克)，洗凈切成小片。

　　2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

　　3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

　　功效

　　蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面塗抹患處，連用1週多獲痊癒。鮮恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面的汁液含黏多醣、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

　　※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

　　二、白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜(強烈推薦)

　　大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘3個，酒瓶1個

　　1.採購新鮮大白菜，取下整片菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘洗凈

　　2.將大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片呈網糊狀

　　3.將網糊狀的菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼在臉上，每10分鐘更換1張恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘來貼臉。

　　因此大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼臉，是簡便廉價的祛痘祛印的良方呢!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A、丹參10克，黃芩15克，梔子15克，銀花15

　　B、蜂蜜適量

　　1.去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

　　內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!

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1、沙棘

　　沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

　　2、檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

　　3、櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　4、蘋果

　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

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 阿司匹林面膜：皮膚不吸收

    傳聞：阿司匹林面膜不僅製作方法簡單，其效果更被傳為美白、滋潤、緊膚等多重功能。其製作方法是把5~6片阿司匹林藥片捻成細粉末，加一勺清水調和至均勻狀，用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上，等20~30分鐘後沖洗乾淨即可。

    不推薦使用：用阿司匹林面膜來改善膚質，其效果還真要打個問號。即便它有活血化淤、促進血液循環的作用，但這指的是藥物本身的功效。

    阿司匹林是水溶成分，其有效成分很難通過皮膚的角質層，而被皮膚所吸收。另外，用藥物做的面膜不同於食物或植物材質的，如果調配比例不對，其藥物副作用會對皮膚造成刺激和傷害，不推薦大家使用。

    紅酒面膜：酒精過敏者慎用

    傳聞：紅酒一直是女性美容的佳品，據稱用其浸泡的面膜長期使用能達到潤膚、美白、除皺功效。其製作方法是選品質好的紅酒和壓縮面膜紙，在碗中倒入紅酒浸泡麵膜，之後敷在臉上。

    推薦使用：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

    建議每週在家裡做1~2次，每次30分鐘，以補充皮膚營養。但是對酒精過敏，以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜，以免發生過敏性皮炎。使用前可在耳根後面小範圍擦點紅酒，如感覺刺痛、灼傷，應儘快用冷水沖洗，並用冷毛巾敷面，再塗以防敏感、保濕的護膚霜。

    銀耳面膜：乾透前洗掉

    傳聞：銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚，據說連用2個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。其製作方法是把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀後晾涼(可放冰箱)，浸泡麵膜紙後敷臉20分鐘。

    推薦使用：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊緻肌膚、消除皺紋，經常做這種面膜，臉部會感覺滑滑嫩嫩的。

    要注意的是，煮好的銀耳湯會很稠，不容易吸飽水，所以面膜紙一定要泡夠時間。做面膜時，因其膠性大，在水分半乾時就要洗掉，如果面膜乾透，反倒會吸走臉上的水分。

    宋坪醫生提醒說，不了解的自製面膜還是少用為好。不要盲目模仿別人的做法，因為每個人的膚質不一樣，對別人效果好的面膜並不一定適合自己。要想擁有姣好的肌膚，還是要養成良好的生活工作習慣，多吃水果蔬菜、多喝水、多運動，保證足夠的睡眠時間。

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 如何給臉部保濕?這是很多網友諮詢到的。臉部發乾會起很多乾乾的皮，尤其是在冬季，氣候乾燥，這個時候很多人會選擇一些保濕的乳液，但是還是不管事，這個時候怎麼辦呢…..。下面就針對於“如何給臉部保濕”做一下介紹。

    如何給臉部保濕—結合水份作用的水份保濕

    這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在地遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

    這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

    如何給臉部保濕—吸取外界水份的吸濕保濕

    這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

    但是在相對濕度很低，寒冷乾燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用，尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

    如何給臉部保濕—修復角質細胞的修復保濕

    乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

    以上就是關於“如何給臉部保濕”的介紹。以上的方法有很好的效果，您不防參考一下。

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  1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

    2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    3.護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

    4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

    6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

    7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

    8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

    9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

    10.每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

    12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

    14.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

    15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

  請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此註意觀察自己的肌膚狀況，適當的定期去角質是很必要的。

    洗乾淨臉之後對著鏡子觀察，如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤，“T”字區出現毛孔膨脹或有黑頭，用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發現以上情況就可以去角質了。通常乾性肌膚或者是在乾燥的季節，去角質的周期最好為兩週一次。

    角質層是由從基底層不斷分裂的新生細胞逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層直至最後角化脫落的全過程而產生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程，也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛工作的天然守護。角質層和我們的身體一樣，也需要“冬令進補”來提高抵抗力。像氨基酸、神經酰胺這些成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外，補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，修復乾燥、脫皮狀況。

    困惑四，我經常用化妝水敷臉為什麼還是皮膚乾燥呢，不是補水就行了嗎?

    由於每個人的生活習慣、護膚習慣都不同，僅僅用生理年齡來區分相應的護膚方法和護膚產品其實並不科學。譬如習慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質等營養，皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產生硬化、脆弱或流失，且變得不易吸收水分，肌膚就會幹枯且失去彈力。因此像這類人，即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補充養分，並在膳食搭配上註意補充含維他命的食物，從內而外地調理身心健康、改善皮膚狀態。

    簡單的說，保濕就是要幫助肌膚補充水分，維持肌膚穩定充足的含水量。但完整的保濕應該有三個步驟，“補水、保水、鎖水”，這也是為什麼我們每天使用化妝水和噴霧之後，還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養的原因。保濕三步驟的功能都可以在護膚品中找到相應的成分來幫助肌膚達成一個暢通的循環保濕系統，讓你的皮膚始終水潤不幹燥。

    各種植物花水、溫泉水等成分，作為大量為肌膚補充水分的主角，承擔起保濕三步驟中第一步驟“補水”的工作。而透明質酸、神經酰胺等廣泛分佈於皮膚中的重要護膚成分，則具有特殊的保水效果，能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養代謝，是最佳的“保水”成分之一。至於“鎖水”工作，則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分，在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜，鎖住水分、保持肌膚含水量。

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  無論是頂級護膚品還是平價產品，吸收最關鍵。專家教授，簡單小方法，讓你的面霜功效增大幾倍。

    幾乎每位女性都擁有至少一瓶面霜，但你知道嗎，無論你選擇的是奢華天價面霜，還是親和平價產品，用一些簡單的方法就能輕鬆讓面霜本來的效用增大幾倍!試試從護膚專家們那裡“偷師”來的面霜加效Tips，你將在小小的面霜瓶裡發現新驚喜。

    1。精簡護膚步驟

    比起每天都在面霜之前使用精華素，不妨試試改在做面膜前塗抹精華素，然後敷上面膜，補水的或者滋潤的面膜都可以，每週只需要一到兩次，不僅減少了日常的護膚步驟，更可以得到更好的護膚效果，因為精華素中的有效成分將會更好地被吸收。當然，做完面膜之後，還是要記得再塗上晚霜。

    2。預先加熱面霜

    覺得你的面霜厚重油膩吸收不了?在使用前，潔凈雙手，用手指的溫度加熱面霜，讓它達到合適的溫度，以便更好地與肌膚融合。

    3。一定要耐心

    一款面霜的效用並非三天就能見分曉，而是需要兩個月的左右，打個比喻來說，你需要花這些時間才能讓你的皮膚聽到、理解並且執行那些功效中所包含的信息。皮膚細胞從裡到外的完全吸收面霜，至少需要三個禮拜的時間，然後，那些全新的細胞生長到表面，又需要三個星期。所以不要錯怪你的面霜沒有效用，先培養一下自己的耐心。

    4。確保吸收再入睡

    必須確保睡前讓你塗上的晚霜完全被皮膚吸收，因為只要面霜浮在肌膚表面，一旦肌膚碰到枕頭，那些塗好的面霜就會被“蹭掉”。如果需要的話，你可以用電吹風輕吹拂臉龐，幫助皮膚更快地吸收面霜。

    5。不輕易DIY。

    在面霜裡加入維他命膠囊並不能增加面霜的功效，因為你所加入的混合物與面霜本身並非同質，所以幾乎不會有效果。

    6。每周至少去一次角質

    這樣可以清除皮膚表面多餘的死皮細胞，這些多餘的死皮會阻礙面霜地吸收。不過，去角質的同時不要傷害肌膚，如果你心理上害怕磨砂顆粒，那不如選擇溫和的含酶的無顆粒去角質產品。

    7。不要使用過期面霜

    一旦過期，面霜中的有效成分就會失效。在包裝上能找到不同面霜開啟后的規定使用期限，它是一個小小的打開的盒子的圖標，中間的数字就代表了該面霜開啟使用后的有效保存月份。建議用記號筆在面霜罐底部寫上開封日期，這樣就可以清楚知道面霜是否過期。

    8。“燙平”皺紋

    在塗抹面霜前，可以先用無菌的紗布浸潤精華液后敷在臉上，這就好像熨斗一樣可以“熨平”眼角的皺紋、法令紋、唇紋、抬頭紋，然後再塗具有抗皺功能的面霜，可以事半功倍。

    9。分層處理，疊加使用

    可以在使用面霜和精華素時嘗試分層處理，比如我們都知道維生素A和維生素C對我們的肌膚具有互補的功效，但是這兩者卻互不相溶在同一種配方中，因此，你可以分別使用含有其中一種成分的精華素和面霜，疊加使用后就能功效互補了。

    10。考慮環境

    究竟該如何選擇面霜?一般而言，你首先想到的是自己的年齡，但專家們卻認為最好優先考慮環境和季節，而非年齡。因為對於皮膚來說，最重要的是它所處的環境，比如曝露在陽光下的時間多久?溫度濕度如何、是否經常變換?情緒壓力指數如何?生活習慣是否健康?這些才是影響肌膚質感的關鍵，而非你的年齡。

    11。習慣用挑棒來蘸取面霜

    比起用手指頭蘸，使用挑棒非但更節省，還保證了不會讓面霜受到污染。蘸取完畢之後，記得用水沖洗。另外，有些特殊材質的挑棒還可以用來做按摩，用它塗抹面霜可以促進血液和氧氣循環。

    12。根據需求選面霜

    學會根據自己的需要來選擇面霜的功效，而不是盲目追隨潮流和最新科技。如果你想要皮膚變得更有光澤，那麼選擇含有AHA的面霜吧。如果你抽煙，你的皮膚看上去鬆弛缺少活力，那麼含有維生素C的面霜更適合你。如果你要預防皮膚老化，那麼可以試試含有透明質酸成分的面霜。

    13。配合口服膠囊

    由內而外行動起來。想要達到保濕和抗皺的功效，僅僅靠面霜是不夠的，你也需要搭配一些口服的膠囊，才能得到更好的效果，尤其是對於想要修復紫外線的傷害、對抗自由基，就更是如此了。

    14。選擇同一系列的產品

    這樣可以讓你的生活變得更簡單，選用同一系列的精華素、日霜、晚霜和眼霜。這樣可以防止不同產品之間的成分相互抵觸，也讓效果更佳顯著。

    15。先用保濕化妝水

    想像有兩塊海綿，一塊濕潤的，一塊完全乾的，分別在這兩塊海綿上滴上一滴水，顯然，濕潤的那塊海綿可以更快更好的吸收進水分，所以，結論是，為了讓你的面霜更好的被吸收，記得要在使用面霜前先用保濕化妝水，鎖住皮膚中的天然水分。

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 要想美白，當然就要做足功課了。喜歡用美白面膜的MM，總是在煩惱著應該用什麼品牌的美白面膜，用哪種材質的面膜。其實，懂得自製面膜的DIY魔法的你，可以嘗試自己製作好用又經濟的美白面膜。現在，來教你自製四款頗受歡迎的美白面膜，準備好了嗎?一起來學習吧!

    1、DIY鮮果美白面膜

    功效：美白，補水，很適合夏季使用。

    做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純凈水洗凈即可。

    2、DIY蜂蜜美白面膜

    功效：敷面上乘，細膩白嫩

    做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

    3、DIY珍珠美白面膜

    功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

    做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純凈水洗乾淨即可。

    4、DIY雞蛋美白面膜

    功效：特別適合中、乾性肌膚，可美白、防皺。

    做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適量蜂蜜和精麵粉，與適量純凈水調勻。敷面部，20分鐘後，用純凈洗凈即可。

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